tag:blogger.com,1999:blog-72323135183252387702024-03-13T02:28:10.129+01:00Vientu NordésRubén Álvarezhttp://www.blogger.com/profile/01692940253012394364noreply@blogger.comBlogger131125tag:blogger.com,1999:blog-7232313518325238770.post-52713324922343870342021-12-08T20:02:00.007+01:002021-12-08T20:28:28.284+01:00Carrera de Montaña Matallana de Torío 2021<p style="text-align: justify;">A estas alturas casi todo el mundo conoce ya como es la Carrera de Montaña de Matallana de Torío, ha visto miles de fotos y ya ha leído decenas de crónicas y comentarios sobre la misma, así que en esta ocasión quiero escribir una crónica corta pero completamente diferente a lo habitual. He visto nacer esta prueba y la he visto crecer y evolucionar año tras año desde esa primera edición donde tuve la suerte de descubrirla casi por casualidad, por eso es tan especial para mi, porque representa todos aquellos valores que me gustan en este deporte Conozco de primera mano el infatigable trabajo de Miguel, Camino y Joaquín para sacar adelante su carrera, las horas que le quitan al sueño, los kilómetros y kilómetros de monte que recorren descubriendo nuevos parajes y desbrozando a mano senderos imposibles donde sólo había monte inexplorado para disfrute de los corredores, porque esa es precisamente su única motivación, conseguir que esta pequeña y humilde carrera de pueblo sea cada año más dura y más espectacular para que los grandes protagonistas que son los corredores disfruten . Y todo lo anterior lo hacen de manera totalmente altruista, trabajando incansablemente durante los doce meses del año, aunando voluntades de pueblos, instituciones y voluntarios, y maximizando los escasos recursos económicos de los que disponente para que al corredor no le falte absolutamente de nada, incluyendo la comida de meta, y todo ello de manera totalmente gratuita. Hasta aquí lo que todo el mundo conoce, pero es que además la carrera representa muchas más cosas muy valiosas y que no se ven a simple vista. Esta carrera ha conseguido poner en valor el entorno natural y los pueblos del Ayuntamiento de Matallana de Torío, ha recuperado del olvido elementos con importancia histórica como el calero o la casamata de Coto Salón, ha sido pionera equiparando en premios, relevancia y participación a hombres y mujeres, ha acercado el deporte a las nuevas generaciones promocionando y acercando la prueba a los jóvenes del instituto de La Robla, el centro educativo de los alumnos de la comarca, y todo ello sin pedir nunca nada a cambio, sin buscar rédito económico ni reconocimiento personal, y siempre dispuestos a enseñar a cualquier hora el recorrido a cualquier corredor que lo demandase.</p><p style="text-align: justify;">Todo lo anteriormente expuesto es lo que hace tan especial esta pequeña obra de orfebrería realizada con gran esfuerzo y pericia, así que volver año tras año es a la vez una suerte y una obligación moral, aún sabiendo que esta carrera por su diseño y sus características es posiblemente la prueba que peor se me da del mundo entero, pero es mi carrera y así lo siento. Este año llegaba con muy buenas piernas, con la moral a tope tras la disputa de la Ultra de Sanabria y convencido de que haría una buena carrera, pero la nieve, el barro y ese diseño de recorrido tan "asqueroso" con constantes subidas y bajadas cortas y explosivas, literalmente me llevó por delante. Y es que soy plenamente consciente de antemano que mis cualidades físicas no se adaptan a esta prueba y además, como descubrí al analizar la prueba en frio, posiblemente me equivoqué en la elección de "herraduras", escogiendo para correr unas zapatillas antiguas con la suela muy desgastada y que hicieron que me sintiera totalmente inútil durante las casi cuatro horas que estuve en carrera, cayéndome una y mil veces, convertido en una suerte de torpe princesa de Disney participando en un concurso de patinaje sobre hielo para nonagenarios. Así que ha diferencia de tantas otras ocasiones, esta vez alcanzar esa meta para mi no fue una satisfacción o una experiencia gratificante, sino más bien una liberación. Han pasado 72 horas desde que finalice la prueba y, a parte de las erosiones y las heridas consecuencias de las múltiples caídas que acumulado en piernas y manos, estoy molido de los golpes y absolutamente sobrecargado a nivel muscular en brazos y resto del tren superior, algo que nunca me había pasado, fruto de las múltiples caídas y de la tensión acumulada durante la disputa de la prueba. Y es que la experiencia te enseña que lo realmente importante no es alcanzar la meta , sino disfrutar todo el camino que te ha llevado hasta ese lugar concreto, y es muy difícil disfrutar cuando a duras penas has sido capaz de mantenerte en pie y has visto con impotencia como uno tras otro te han ido superando la practica totalidad de los corredores de la prueba sin poder seguirlos. </p><p style="text-align: justify;">Supongo que con el tiempo lo relativizaré todo y volveré a fijar en mi mente esos impresionantes paisajes nevados por los que discurrió la prueba, o esa casamata cargada de historia asomando a duras penas entre la abundante nieve, pero ahora mismo la única sensación que tengo es que esta prueba se encuentra en el límite de mis condiciones físicas y mentales, y eso partiendo de la premisa de que disputo la más sencilla de todas las modalidades (16 kilómetros). Ahora toca recuperar y reflexionar en busca de nuevos retos para el año próximo.</p><p style="text-align: justify;">Nos vemos en la montaña,</p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFD-icqkeHx5T9_n9H1dKfF5W3vVktLnMikE6bWZ7-MaocdYqZIdqOVzzmDQCT-x_qK-Ygvv80RHmYVDOD1u-VcXpbRIV9Fj2gauHL8HU_tOUgb4Evk56cJCRhv38EdmxBbWIlhTL3pa0/s2048/Subida+Coto+sal%25C3%25B3n+1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFD-icqkeHx5T9_n9H1dKfF5W3vVktLnMikE6bWZ7-MaocdYqZIdqOVzzmDQCT-x_qK-Ygvv80RHmYVDOD1u-VcXpbRIV9Fj2gauHL8HU_tOUgb4Evk56cJCRhv38EdmxBbWIlhTL3pa0/w640-h480/Subida+Coto+sal%25C3%25B3n+1.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Primer tramo de subida al Coto Salón</td></tr></tbody></table><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUJksX2Y-IknRKvsauEgCWUZeMihtJ5i9nl4K3Vyf24kO6lat6u1xTys_T9nv_uXvUN4mj_N4RM6cdmOLaqrZ4-J2xBl5aFnS1vJDluKv6ZiXq1lzYEHOG2hbWZQ2MROFWVaG-ePLmovI/s2048/Subida+Coto+Sal%25C3%25B3n+2.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUJksX2Y-IknRKvsauEgCWUZeMihtJ5i9nl4K3Vyf24kO6lat6u1xTys_T9nv_uXvUN4mj_N4RM6cdmOLaqrZ4-J2xBl5aFnS1vJDluKv6ZiXq1lzYEHOG2hbWZQ2MROFWVaG-ePLmovI/w640-h480/Subida+Coto+Sal%25C3%25B3n+2.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tramo intermedio de subida al Coto Salón</td></tr></tbody></table><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWpFBLjQsZ9eYyKrdRUTfHHLU-KcB5ZfMHgd7POWQEUh17OkHqq83BYG9QOSLWesCoQmOUxJEkiZqdYgEEgLeBYmhTOLicJ3ZEUKxdibbBjs1lRoKE8jgEXsCH9V0d7-sTXMOohPVk8Ig/s2048/Casamata.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWpFBLjQsZ9eYyKrdRUTfHHLU-KcB5ZfMHgd7POWQEUh17OkHqq83BYG9QOSLWesCoQmOUxJEkiZqdYgEEgLeBYmhTOLicJ3ZEUKxdibbBjs1lRoKE8jgEXsCH9V0d7-sTXMOohPVk8Ig/w640-h480/Casamata.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Casamata situada en la cima del Coto Salón</td></tr></tbody></table><div><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEFP5hyphenhyphenBqku4cBDE1LFBZNLfbEgMQSTU9WLl85qne5OkkNg0fhwtVym-Gi5djjSz4OgJV-42f0PGA3FCUnGiuCsraN2gsg7bsRawXLPFVFLFAabbUvK0ahkCGo8eW6HxYM9D2GJSIswaM/s2048/Bajada+Coto+sal%25C3%25B3n.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEFP5hyphenhyphenBqku4cBDE1LFBZNLfbEgMQSTU9WLl85qne5OkkNg0fhwtVym-Gi5djjSz4OgJV-42f0PGA3FCUnGiuCsraN2gsg7bsRawXLPFVFLFAabbUvK0ahkCGo8eW6HxYM9D2GJSIswaM/w640-h480/Bajada+Coto+sal%25C3%25B3n.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tramo inicial de descenso del Coto Salón</td></tr></tbody></table><div style="text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijlP9FManuKPrAyRPUbcXWx1l3fBqq2gqYUz6Pt3FJu0RR1CdfKVeTbvo-O9tovqKL5HcCBTMBxmv-XKjwscI2XF-QuKWZVcdu9FuGGH-dJ3OqmAoaR2aGRRarTFtsjgwWU-Rzg8B_d0M/s2048/Matallana+Cuerda+1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijlP9FManuKPrAyRPUbcXWx1l3fBqq2gqYUz6Pt3FJu0RR1CdfKVeTbvo-O9tovqKL5HcCBTMBxmv-XKjwscI2XF-QuKWZVcdu9FuGGH-dJ3OqmAoaR2aGRRarTFtsjgwWU-Rzg8B_d0M/w640-h480/Matallana+Cuerda+1.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tramo final de descenso del Coto Salón</td></tr></tbody></table></div><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNvoMAd7ghriyGdz5zIa8hsv2CbFNWoZGpc3jela9SoWKq6JzZnsMfNkDMSldq9YHCZQAWPyew0BFwasxeTRtE3XjPV13m_pdudx4FWrluYMKbu3gq6he5mON8hXpGL6vrMmTUEtb7i3c/s2048/Cuerda+2.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNvoMAd7ghriyGdz5zIa8hsv2CbFNWoZGpc3jela9SoWKq6JzZnsMfNkDMSldq9YHCZQAWPyew0BFwasxeTRtE3XjPV13m_pdudx4FWrluYMKbu3gq6he5mON8hXpGL6vrMmTUEtb7i3c/w640-h480/Cuerda+2.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">descolgándose con cuerda en la bajada del Coto Salón</td></tr></tbody></table><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6B2yNdh8fjOUhLvxhJ2US7taNUznpD84xrBJIf0A6AEz8Vxe0bfgnUeZNxUlIUEfAfVwKjehyphenhyphenERMb7I01Lf7es0o05oNV_kc-n9kQd4f-Dq76Ye0V-r-osfWsPA2CvZZxqlUEAEwHl5M/s2048/escombrera.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6B2yNdh8fjOUhLvxhJ2US7taNUznpD84xrBJIf0A6AEz8Vxe0bfgnUeZNxUlIUEfAfVwKjehyphenhyphenERMb7I01Lf7es0o05oNV_kc-n9kQd4f-Dq76Ye0V-r-osfWsPA2CvZZxqlUEAEwHl5M/w300-h400/escombrera.jpg" width="300" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El Coto Salón de fondo</td></tr></tbody></table><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhhyphenhyphenC0cnoHotWW_banc7OIvgNXdPLCEiiIgY0YvBU6bGQ5K-MMZHvPW2zOnTcQ6HCNRNfewda-MM4Gi9FVL-zPLP4FgLHwA64gYutydhdq3wEPybViC6bQHDgT7xlhJKZD-8X-6T5RCcg/s2048/Pe%25C3%25B1a+final.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhhyphenhyphenC0cnoHotWW_banc7OIvgNXdPLCEiiIgY0YvBU6bGQ5K-MMZHvPW2zOnTcQ6HCNRNfewda-MM4Gi9FVL-zPLP4FgLHwA64gYutydhdq3wEPybViC6bQHDgT7xlhJKZD-8X-6T5RCcg/w640-h480/Pe%25C3%25B1a+final.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Camino de Peña Cantable</td></tr></tbody></table><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgd45aqer1_H4zKhDZiTYnoKwF48w7FxPDN9nK2-Kqq6xBh1mb24YI9DUV_7DjxUg_MPisIrLFz27qxFTAzH5EEGNt6H8iANp-T59C0Lhwgduv26z-8MkG_6T1kPfvYuyQoBZOMfzrq4rqOLon4g9HUZ94FNyJuh5JBlKfXiHPufr0B6bnKjbVcz_Sg=s2048" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1362" data-original-width="2048" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgd45aqer1_H4zKhDZiTYnoKwF48w7FxPDN9nK2-Kqq6xBh1mb24YI9DUV_7DjxUg_MPisIrLFz27qxFTAzH5EEGNt6H8iANp-T59C0Lhwgduv26z-8MkG_6T1kPfvYuyQoBZOMfzrq4rqOLon4g9HUZ94FNyJuh5JBlKfXiHPufr0B6bnKjbVcz_Sg=w400-h266" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Entrando en meta</td></tr></tbody></table>Rubén Álvarezhttp://www.blogger.com/profile/01692940253012394364noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7232313518325238770.post-57969443997136763242021-11-11T21:10:00.004+01:002021-11-11T21:10:32.808+01:00Décimo aniversario<p style="text-align: justify;"> Tal día como hoy en el año 2011 comencé a escribir este blog. En estos diez años muchas cosas han cambiado lo que me hace replantearme si tiene sentido que siga navegando este viejo barco a la deriva convertido en una suerte de barco pirata del Holandés Errante. Por el camino han quedado muchos kilómetros por montaña recorridos, muchas vivencias de un valor incalculable, muchos amigos con los que compartir esta aventura, mucho sufrimiento para alcanzar muchas de esas metas y un buen número de preciosos pueblos y parajes grabados a fuego en la memoria gracias a esta pequeño viaje deportivo, un viaje que me ha permitido conocer mucho mejor mis evidentes limitaciones y también mis fortalezas, gracias a las cuales he conseguido mantener intacto algo de lo que sentirme especialmente orgulloso y es que en 45 años de vida jamás me he retirado en ninguna carrera, con condiciones climatológicas muy adversas, con pájaras espantosas, con algún principio de deshidratación y con los habituales problemas musculares, pero siempre he sido capaz de acabar, ese es mi pequeño gran éxito deportivo y vital. Muchas cosas han quedado por hacer, muchos retos que no he podido afrontar, no obstante eso forma parte de la evolución en la vida de las personas y como tal debe de ser asumido.</p><p style="text-align: justify;">He tenido exactamente 83.263 visitas, ni una más ni una menos. No sé si son muchas o pocas, sin embargo para mi son más que suficientes y no quiero olvidarme de dar las gracias a todos y cada uno de los que habéis perdido algún minuto de vuestro tiempo leyendo las aventuras de este eterno proyecto de corredor de montaña que nunca ha dejado de ser un senderista pretencioso.</p><p style="text-align: justify;">Muchas gracias por todo y nos vemos corriendo por montaña.</p>Rubén Álvarezhttp://www.blogger.com/profile/01692940253012394364noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-7232313518325238770.post-82058558798250133592021-11-07T18:36:00.000+01:002021-11-07T18:53:58.207+01:00Ultra Sanabria by Stages <p style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: medium;">Tras casi tres años sin ponerme un dorsal me encuentro en la salida del Ultra de Sanabria para disputar la modalidad de maratón por parejas. A priori es un reto sencillo para cualquier corredor montaña, pero para estas dos viejas glorias del atletismo, que son mucho más viejas que glorias, las dudas son enormes. Nunca hemos disputado una prueba por etapas, nunca hemos corrido de noche y mucho menos una cronoescalada por medio del monte. Si a lo anterior le sumas que personalmente llevo más de dos años arrastrando serios problemas musculares que me impiden correr más de dos días por semana y que mi compañero, que no corre por montaña normalmente, se hizo un esguince de tobillo dos semanas antes de la carrera, ya tenemos el kit completo de supervivencia para dudar sobre si seremos capaces de completar este reto. Sin embargo, todas esas incertidumbres pesan menos que las ganas de competir y la ilusión por pasarlo bien en un entorno natural privilegiado con la disculpa de una prueba de la que nos han hablado maravillas, así que hacemos nuestro ese viejo proverbio oriental que reza: “alégrate, porque todo momento es ahora y todo lugar es aquí” y comenzamos nuestra particular aventura deportiva.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: medium;"><br /></span></p><p style="text-align: justify;"><b><u><span style="font-family: inherit; font-size: large;">ETAPA 1:</span></u></b></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: medium;">Llegamos al monasterio de San Martín de Castañeda, dejamos la bolsa con el material de abrigo obligatorio que nos entregarán en meta y caminando por un sendero descendente de unos dos kilómetros alcanzamos el pueblo de Vigo de Sanabria donde se ubica el comienzo de la prueba. Pasamos el control de firmas y nos colocamos en la parrilla de salida. Sin experiencia previa en pruebas nocturnas para nosotros esta etapa nos adentra en un terreno completamente desconocido. </span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnRtSVAy_YclaDs6Bj4LEZH_EFrg8XxTlRnhUuUwYXPozqw4mIFQD04PbBFsOhjt-asGroVyvF8x8VD41p8muUY79l0EY7zfWuUCcNXaG7ecWTzqWxKyEOB79oOZEUHFpwwOCBN-PtwU8/s1600/Salida+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1201" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnRtSVAy_YclaDs6Bj4LEZH_EFrg8XxTlRnhUuUwYXPozqw4mIFQD04PbBFsOhjt-asGroVyvF8x8VD41p8muUY79l0EY7zfWuUCcNXaG7ecWTzqWxKyEOB79oOZEUHFpwwOCBN-PtwU8/w480-h640/Salida+1.jpg" width="480" /></a></div><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Nervios, incertidumbre y tensión se entrelazan, tanto que a punto estamos de salir con los frontales apagados. A las 22:20 de la noche nos dan la salida y, pese que habíamos acordado salir tranquilos, arrancamos en estampida como los toros saliendo de toriles en los San Fermines tras oír el chupinazo. Medio kilómetro llano por las calles del pueblo, cruzamos el puente sobre el arroyo Forcadura e iniciamos la ascensión por el cañón del mismo nombre. </span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9tvAD8qYFYBh8ynoqiq9n2Wa-CBY95kB1j26aU2IYteOz4V_83Hx8Rtxcymho1jcM7Vm7ewDRbkxQ6aFa9ee9zx86p72-ejVlEVFenBEVYt0ssMbAAYY3eXv73tb6lTHrWIbjdWHO-Uk/s1320/Cronoescalada+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="880" data-original-width="1320" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9tvAD8qYFYBh8ynoqiq9n2Wa-CBY95kB1j26aU2IYteOz4V_83Hx8Rtxcymho1jcM7Vm7ewDRbkxQ6aFa9ee9zx86p72-ejVlEVFenBEVYt0ssMbAAYY3eXv73tb6lTHrWIbjdWHO-Uk/w640-h426/Cronoescalada+1.jpg" width="640" /></a></div><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">En la más absoluta oscuridad y sin ninguna referencia lumínica por delante, transitamos primero por un camino empinado, pero en buen estado que poco a poco se complica con mucha piedra y un firme irregular. Concentrados y mirando al suelo en todo momento devoramos metros positivos. De repente vemos luces en sentido contrario. Son organizadores evacuando un corredor accidentado. Nos apartamos a un lado y esperamos a que pase la camilla. Un poco más arriba cruzamos un puente de piedra (kilómetro 2’8 aprox) y el trazado cambia completamente entrando en un terreno menos pendiente y mucho más llevadero.</span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhM2vnTS_mOtpD9uywzb8UCoa7DVeFJgfcXR54j-gq6FGGxOafSXVQ4gUhl6EqiKMMUMqEY_jjfX9uPS-RP5XMYkhXDBKb-jIBDyYr7Et3rwDBiZTk7W8TJQLdLi3KErN7-dSouyHmT92s/s1248/Etapa+1+%2528ascenso%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="832" data-original-width="1248" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhM2vnTS_mOtpD9uywzb8UCoa7DVeFJgfcXR54j-gq6FGGxOafSXVQ4gUhl6EqiKMMUMqEY_jjfX9uPS-RP5XMYkhXDBKb-jIBDyYr7Et3rwDBiZTk7W8TJQLdLi3KErN7-dSouyHmT92s/w640-h426/Etapa+1+%2528ascenso%2529.jpg" width="640" /></a></div><br /><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">En ese momento nos adelanta una pareja de corredores zamoranos que por suerte para nosotros nos harán de liebres hasta casi la línea de meta. Con la referencia de la pareja zamorana el ascenso es más sencillo, pues al menos tenemos referencia sobre el trazado y no tenemos que andar tan concentrados en la búsqueda de balizas, algo que no impide que nos perdamos unos kilómetros más arriba, aunque por suerte apenas nos desviamos unos 50-100 metros del sendero original. Este tramo intermedio combina tramos de pradería con turberas y algún pequeño agujero fruto del paso del ganado, con firme irregular y algunos charcos donde sino andas fino te entierras en agua y barro por encima del tobillo.</span> </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkX_NAhdQTz1uPO6zKFcAExgZiDUmrG1VjSSNjKIl1XVIgP6HBaHBv6ZO6LtGCDm_jpBgA1do6pYXwtZjOIaGnrtjGRMn-7wEklKwAHYUuTe393RorCn91LcdbsFFj3b06uWHEckQU66c/s1620/Nocturna+subida+3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1620" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkX_NAhdQTz1uPO6zKFcAExgZiDUmrG1VjSSNjKIl1XVIgP6HBaHBv6ZO6LtGCDm_jpBgA1do6pYXwtZjOIaGnrtjGRMn-7wEklKwAHYUuTe393RorCn91LcdbsFFj3b06uWHEckQU66c/w640-h426/Nocturna+subida+3.jpg" width="640" /></a></div><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Cambiamos de nuevo de tercio al enfrentarnos a un repecho de unos 500 metros mucho más duro y de mayor pendiente donde no tenemos piernas y somos incapaces de seguir el ritmo de nuestros compañeros zamoranos, quienes se alejan de nosotros unos 100 metros. Otra vez a oscuras y en soledad seguimos ascendiendo, de repente al paso por el km 6 giramos a la izquierda y entramos en un tramo de pista ligeramente ascendente que bordea una Laguna de los Peces que somos incapaces de vislumbrar. Sorprendentemente nuestras piernas vuelan en esta nueva superficie y realizamos un último kilómetro corriendo a ritmos muy elevados que nos permiten alcanzar de nuevo a la pareja zamorana y superar incluso a algún otro corredor hasta alcanzar la ansiada línea de meta, tras superar los 7 kms de distancia con unos 625 metros positivos (datos de mi GPS), con un tiempo de 1h:05’:09”, lo que nos sitúa en una inesperada posición 17 sobre 47 participantes en la categoría.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Nos cambiamos de ropa y esperamos el autobús que nos debe de bajar de nuevo a San Martín de Castañeda dónde cogemos nuestro vehículo para volver al hotel. Una ducha caliente para relajar y nos metemos en la cama a las 01:30 de la noche con la omnipresente duda de cómo nos van a responder las piernas a la mañana siguiente.</span></p><p style="text-align: justify;"><br /></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><b><u>ETAPA 2:</u></b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Llegamos al Monasterio San Martin de Castañeda, pasamos el control de firmas y entramos al cercado de la salida con apenas cinco minutos de margen sobre la hora de salida. Han pasado menos de 12 horas desde la etapa previa y vamos con mucho respeto. Mi compañero Jesús no sabe cómo le va a responder hoy el tobillo y yo tengo dudas más que razonables sobre si podré aguantar muscularmente la etapa, pero es lo que hay. Tras una emocionante cuenta atrás dan la salida y la gente sale disparada. Hoy compartimos carrera varias pruebas diferentes y hay muchos corredores. Nosotros nos hallamos muy atrás y eso nos condiciona mucho la disputa de la prueba ya que no podemos fijar nuestro propio ritmo de carrera durante los primeros kilómetros de la prueba.</span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUNuRF3jCJ-DfJsMFIz2319N6QzXC9SAjvSvUS4xatKXjr5Gd_K5Mh8zO3WScVFMG82XlDMN2B-gMjbuIq-g16QuNJyFbGViaeZwqW0xa6o0JXUzxXl-BioyrvrZVXuETfjIa58ctzBlc/s1600/Salida+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUNuRF3jCJ-DfJsMFIz2319N6QzXC9SAjvSvUS4xatKXjr5Gd_K5Mh8zO3WScVFMG82XlDMN2B-gMjbuIq-g16QuNJyFbGViaeZwqW0xa6o0JXUzxXl-BioyrvrZVXuETfjIa58ctzBlc/w480-h640/Salida+2.jpg" width="480" /></a></div><br /><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Salimos cuesta bajo por la carretera de la Laguna de los Peces hasta que nos desviamos a la derecha por el sendero del Preventorio, una bajada sencilla y muy rápida que nos deja en la orilla del Lago de Sanabria a la altura de la playa de Folgoso. ¡Ufff! Merece la pena detenerse un segundo porque las vistas son sencillamente espectaculares. Una hilera interminable de corredores avanza por un sendero que transita uniendo varias playas y que solo permite circular en fila de a uno, así que solo queda tener paciencia y seguir el ritmo que te marca esta inmensa serpiente multicolor. </span></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPDTstSKOrKF4eb6qvdBYu42lLHb_3ljfG6p8Eb57j1XYlGeKoGPnCxeLhIVKu-xKzu4I1aQYdTxk8HpGddcYCpkh0Y_gbw51LMZd-oYEPoU9g33dmP9o4xVP6CtYFwpPThrqRxff-8Pk/s1320/Etapa+2+%2528lago+abajo%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="880" data-original-width="1320" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPDTstSKOrKF4eb6qvdBYu42lLHb_3ljfG6p8Eb57j1XYlGeKoGPnCxeLhIVKu-xKzu4I1aQYdTxk8HpGddcYCpkh0Y_gbw51LMZd-oYEPoU9g33dmP9o4xVP6CtYFwpPThrqRxff-8Pk/w640-h426/Etapa+2+%2528lago+abajo%2529.jpg" width="640" /></a></div><br /><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><div><span style="font-size: medium;">Salimos a la carretera y por fin podemos correr de nuevo y a un ritmo bastante elevado, un breve tramo por sendero de aproximadamente un kilómetro y a la altura del abandonado Balneario de Bouzas, giramos a la izquierda y alcanzamos el primer avituallamiento del día (km 5’5 aprox). Aquí comienza la primera ascensión de la jornada. Un tramo inicial de falso llano por caminos y prados hasta alcanzar el viejo camino tradicional de Quintana de Sanabria que es muy sencillo y por el que se puede ir muy rápido, para enlazar posteriormente con la Calzada Sanabresa. En este tramo sufro el primer amago de calambre en el gemelo izquierdo y todavía estamos muy lejos de meta, así que nos vemos obligados a bajar drásticamente el ritmo y comenzamos a caminar para cuidar piernas. Coronamos, llegamos a la Laguna de Carros donde se ubica el segundo avituallamiento (km 11,6 aprox) y comienza el descenso a Ribadelago por una preciosa bajada entre bosques por un camino ancho de piedra que no es complicado y donde me escapo de mi compañero que baja con mucha precaución por culpa de su maltrecho tobillo. Llegamos abajo y entramos en Ribadelago Nuevo, desde aquí un tramo llano nos lleva hasta Ribadelago Viejo (km 14). Mi gemelo me da un segundo aviso por lo que este cómodo y rápido tramo llano de apenas un kilómetro lo debemos hacer andando. En Ribadelago Viejo (km 15,1) se ubica el tercer avituallamiento de la etapa. Desde aquí otro kilometro llano por un camino de tierra y tras cruzar el puente sobre el arroyo de Sorribas comienza la segunda ascensión por el camino de los Monjes. Una vez más ascendemos por un viejo camino de piedra que serpenteante por el medio de un bosque de robles centenarios. Nosotros vamos muy justos, pero el resto de corredores no parecen ir mucho mejor, así que desfilamos todos en fila en una interminable procesión de animas. Llegando arriba, justo donde las vistas sobre el lago se vuelven majestuosas, el gemelo que ya me había dado dos avisos previos, directamente se agarrota y tengo que detenerme en seco a estirar agarrado a una piedra. ¡Uff! Solo quedan tres kilómetros a meta, pero sin poder correr me temo que estos 300 metros se van a hacer eternos. </span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcIbepO21HmF9L6ka35iFxPu5aLlDB5MLnxkr3sdtKu15rOxtFCuMe1sXDZCuWWb3spVVPhR3-GRFDacjwk2WVBz25MYj2NSMBl3o77AjTl67CmbQlxptf04FGw-pu-BZLfoAKr5eXGgI/s1499/Etapa+2+%2528alto+lago%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="880" data-original-width="1499" height="376" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcIbepO21HmF9L6ka35iFxPu5aLlDB5MLnxkr3sdtKu15rOxtFCuMe1sXDZCuWWb3spVVPhR3-GRFDacjwk2WVBz25MYj2NSMBl3o77AjTl67CmbQlxptf04FGw-pu-BZLfoAKr5eXGgI/w640-h376/Etapa+2+%2528alto+lago%2529.jpg" width="640" /></a></div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi26gLPripoW92r7gtO2K_WOXchccNe2MQuf8BwHrV55kHZ6e75geehSv9kdRS5E4aOaicsglkmoBCJQq9S1S-waFwpEx865Vb03N93XBp0LGyRy9d7FoQrks7mwmC7jYlItA_tI24nHxY/s1599/Etapa+2+%2528lago+arriba%2529+3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1066" data-original-width="1599" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi26gLPripoW92r7gtO2K_WOXchccNe2MQuf8BwHrV55kHZ6e75geehSv9kdRS5E4aOaicsglkmoBCJQq9S1S-waFwpEx865Vb03N93XBp0LGyRy9d7FoQrks7mwmC7jYlItA_tI24nHxY/w640-h426/Etapa+2+%2528lago+arriba%2529+3.jpg" width="640" /></a></div><div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: large;">Un último tramo llano con unas privilegiadas vistas al Lago de Sanabria, coronamos a la altura del Refugio de Montaña de San Bernardo y ya sólo quedan 1500 metros cuesta abajo camino de la meta por una bajada cómoda y muy rápida. Intento correr apoyándome en los bastones y cambiando la forma de impulsar para no forzar mis acalambrados gemelos y pasa lo que tiene que pasar, que se me acalambra el cuádriceps de la pierna opuesta. El drama muscular se convierte en tragedia griega. Últimos 300-400 metros por las calles del pueblo, bajo las escaleras caminando como Chiquito de la Calzada, rodeo el monasterio y entro en meta reptando como una autentica culebra.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">Al final completamos los 20 kms de la etapa con 1480 metros de desnivel acumulado (740 m positivos y otros tantos negativos) con un tiempo de 2h:21’:51” en un nuevamente inesperado puesto 12 sobre 47 participantes. El problema es que con estas piernas tan castigadas es materialmente imposible salir a correr mañana, así que toca esperar pacientemente turno en el taller –servicio de fisioterapia- para ver si los mecánicos de la prueba son capaces de arreglar los amortiguadores de este viejo y castigado “tractorista”. Confiamos en que el equipo de fisíos con sus expertas manos pueda hacer magia y doy fe que la hicieron. Como quiera que sea, lo sucedido nos ha cambiado completamente los planes de la jornada, pues pensábamos ir a pasar la tarde a Bragança y ya no es posible. Nos zampamos un cachopo reparador -mención especial merece el fantástico menú del corredor dispuesto por la organización en múltiples restaurantes de la comarca , así como la fantástica gastronomía sanabresa- a eso de las cuatro y media de la tarde de la tarde y decidimos volver a la habitación a tirarnos lo que resta de día en la cama como auténticos dragones de Komodo para intentar recuperar.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><b><u><span style="font-size: large;">ETAPA 3:</span></u></b></div><div><b><u><span style="font-size: medium;"><br /></span></u></b></div><div><span style="font-size: medium;">Me noto tan cansado que apenas soy capaz de dormir la noche del sábado, además no me atrevo ni a girarme en la cama por miedo a que se me suba un gemelo o se me agarrote un cuadriceps, así que paso la noche más quieto que una momia del antiguo Egipto y a las 6 de la mañana ya estoy despierto. Nos levantamos temprano, hacemos la maleta y bajamos a desayunar. Bajar las escaleras desde un primer piso ya me indica lo extremadamente cargadas que tengo las patas. Llegamos de nuevo al punto de salida en el Monasterio de San Martín de Castañeda, pasamos el control de firmas y nos situamos en el box de salida.</span></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTV6F3KCwlVZ_B_RQDOnVnx9RUH2QmXA1WtvhPW-bWfX2BrXjk6L6OfVFokAPBtvUxsnM0rkZ6d8oHsWz0dqD8GSI84pyxz7WIR1EWV1Tw_kF4gI60bXEEPYxU9o-XRZqxg8DAWrCPLLc/s1024/Salida+3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="769" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTV6F3KCwlVZ_B_RQDOnVnx9RUH2QmXA1WtvhPW-bWfX2BrXjk6L6OfVFokAPBtvUxsnM0rkZ6d8oHsWz0dqD8GSI84pyxz7WIR1EWV1Tw_kF4gI60bXEEPYxU9o-XRZqxg8DAWrCPLLc/w480-h640/Salida+3.jpg" width="480" /></a></div><br /><div><div> <span style="font-size: medium;">El ambiente es espectacular y de repente me veo saltando con los brazos en alto animado por las palabras del spekae. Mi compañero me mira incrédulo y me dice algo así como tú eres medio gilipollas, hace un momento no podías casi ni moverte y ahora te pones a saltar poseído por algún extraño espíritu sanabrés. A las 9:00 suena el pistoletazo de salida y todos a correr (en nuestro caso caminar). ¡Alea iacta est! A ver cómo nos arreglamos para llegar a meta. </span></div><div><span style="font-size: medium;">Por las calles del pueblo salimos cuesta arriba deshaciendo el tramo final del día previo. Un kilometro y medio de ascensión hasta alcanzar el Refugio de Montaña de San Bernardo y comienza el descenso por el camino de los Monjes. Es curioso cómo cambia la percepción en apenas 24 horas, pero la bajada me parece más sencilla y mucho menos pendiente de lo que me pareció la ascensión en la jornada previa pese a ser exactamente la misma. Poco a poco nos van adelantando gente, hasta llegar al tramo final donde pierdo de vista a mi compañero y al esperarle en menos de 500 metros me pasan no menos de 25 corredores, dos tejones, una ardilla y hasta me pareció ver pasar un armadillo. Cruzo el puente sobre el arroyo de Sorribas y allí aparece mi compañero esperando. Un kilómetro llano por el que empezamos a correr muy muy rápido adelantado a todo esos corredores que nos habían adelantado bajando, y es que aparentemente somos un caso digno de estudio, somos los dos únicos corredores de toda la historia del trail que somos igual de malos subiendo que bajando y solo corremos en llano, lo que viene a ser que más que corredores de montaña, somos corredores de llanura. Pasamos sin detenernos por Ribadelago Viejo, primer avituallamiento del día (km 4’5), Otro tramo llano y enfilamos el duro y técnico ascenso de la jornada por el impresionante Cañón del Tera.</span></div></div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEge664r0V0zYfjrzbQnG1gbbdhuMZwqvLROf3sKu2edU7xYk5BPKBrmDcs2Mxe0OivJ_AN-h9zNLJhlpT56BIKZt1i7rGbvM5yZxrmsfgkym_lP91Nf1dV2C64cISuPSQMSJN_zhermWFc/s1405/Ca%25C3%25B1on+del+Tera+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="937" data-original-width="1405" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEge664r0V0zYfjrzbQnG1gbbdhuMZwqvLROf3sKu2edU7xYk5BPKBrmDcs2Mxe0OivJ_AN-h9zNLJhlpT56BIKZt1i7rGbvM5yZxrmsfgkym_lP91Nf1dV2C64cISuPSQMSJN_zhermWFc/w640-h426/Ca%25C3%25B1on+del+Tera+1.jpg" width="640" /></a></div><br /><div><br /></div><div><div><span style="font-size: medium;">Una subida muy dura por un terreno de rocas de gran tamaño con pequeños trepes y destrepes que te obligan a usar las manos. El paisaje es sencillamente abrumador, con pozas de agua trasparente y alguna cascada de gran belleza. A medida que ascendemos vamos saliendo del mar de nubes que envuelve el cañón, y al paso por la Cueva de San Martín (km 9) abandonamos el río Tera y ascendemos por una senda dura pero mucho más llevadera.</span></div></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNnIdZXA_dKD7RoCviybpSyOopP_N4_zuxTOSDCskzI1y4uNKwMNCsHnp334nkG7aN0S_078MYvXt_LJ1YOBSm1ANCs9CuO0nolmAMbpQ7ip3XknOOofgrLEr2dGgiThOorER6NYvKd7g/s1390/Ca%25C3%25B1on+del+Tera+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="880" data-original-width="1390" height="406" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNnIdZXA_dKD7RoCviybpSyOopP_N4_zuxTOSDCskzI1y4uNKwMNCsHnp334nkG7aN0S_078MYvXt_LJ1YOBSm1ANCs9CuO0nolmAMbpQ7ip3XknOOofgrLEr2dGgiThOorER6NYvKd7g/w640-h406/Ca%25C3%25B1on+del+Tera+2.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhysRIE-PS-33t8U7-xrZMQuXX9Oar-HuGM8SugYWCjhwqLYkJDfZyCicV5RAMH5pIqSTSmcQVGzoZlpi_HMBywvu4lE9T8M5mo2JPKX7G7J1IWjabgIgWXwKzYJxc5JV8L0V2X1q7TYeM/s1620/Etapa+3+ca%25C3%25B1%25C3%25B3n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1620" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhysRIE-PS-33t8U7-xrZMQuXX9Oar-HuGM8SugYWCjhwqLYkJDfZyCicV5RAMH5pIqSTSmcQVGzoZlpi_HMBywvu4lE9T8M5mo2JPKX7G7J1IWjabgIgWXwKzYJxc5JV8L0V2X1q7TYeM/w640-h426/Etapa+3+ca%25C3%25B1%25C3%25B3n.jpg" width="640" /></a></div><div><br /></div><div><div><span style="font-size: medium;">En este tramo de ascensión me tomo mi última pastilla de magnesio y rezo para que mis maltrechas piernas aguanten hasta meta. En el kilómetro 11 a cota 1620 metros de altitud encontramos el segundo avituallamiento de la jornada situado en el paraje conocido como Arroyo de Bouzas. De aquí a meta quedan en teoría unos 5’5 kilómetros y son todos cuesta abajo, es decir, podríamos llegar a meta aunque fuera rodando. Saliendo del avituallamiento vemos un corredor esprintando como una gacela y le pedimos a la organización que nos de beber lo mismo que al susodicho. El tramo inicial es casi llano y de nuevo corremos muy, muy rápido, viviendo eso que en ciclismo se conoce como “el minuto bueno”(parece que los organizadores si nos han dado la misma agua milagrosa), pero pasa lo inevitable , me vuelve a dar un trallazo en el basto interno del cuádriceps dañado de la jornada previa y debo de quedarme agarrado a una piedra en mitad de una pradería estirando mientras veo con impotencia como nos superan corredores. De aquí a meta me temo que nos va a pasar lo mismo de la jornada previa. Como la experiencia es un grado y esto ya lo he vivido antes, meto los dedos en el musculo tratando de deshacer el enorme nudo que se ha formado y arrancamos andando por este sencillo terreno. Poco a poco nos vamos animando y empezamos a combinar caminar y correr. ¡Falta poco a meta y ya es todo cuesta abajo, ya lo tienes! Es increíble cómo funciona la mente humana, con este sencillo mantra nos venimos arriba y empezamos a correr tramos cada vez más rápido hasta alcanzar el pueblo, bajamos las escaleras del monasterio y alcanzamos esta meta que tanto esfuerzo nos ha costado.</span></div></div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOzHJ7VwDfxWUePmn36EABxu_jv5CE1wN-7J6TbRHeJWnDadOyiixlU01lqrMPKWFwbATQTYNBtA491SpJygd1fS4KieHwKUpJiUz5_ixS6bUf1bhus7FIqOvfQPjseqM5bYKRSqNEg4Y/s1024/Meta.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="769" data-original-width="1024" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOzHJ7VwDfxWUePmn36EABxu_jv5CE1wN-7J6TbRHeJWnDadOyiixlU01lqrMPKWFwbATQTYNBtA491SpJygd1fS4KieHwKUpJiUz5_ixS6bUf1bhus7FIqOvfQPjseqM5bYKRSqNEg4Y/w640-h480/Meta.jpg" width="640" /></a></div><div><br /></div><div><div><span style="font-size: medium;">Al final completamos los 16’8 kilómetros de la etapa con 1670 metros de desnivel acumulado (835 positivos y otros tanto negativos según mi GPS) en un tiempo de 2h:34’:03” alcanzando el puesto 14 de la etapa, lo que nos permite completar la maratón en un tiempo de 6h:01’:03” alcanzando un inesperado e impensable puesto 11 de la general, algo que no está mal para estos dos dinosaurios cuyas patas totalizan casi 100 años de existencia en su conjunto.</span></div><div><br /></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><b><u><span style="font-size: large;">CONCLUSIONES:</span></u></b></div><div><b><u><span style="font-size: medium;"><br /></span></u></b></div><div><span style="font-size: medium;">No me gustaría finalizar la crónica sin una breve reflexión personal. Sanabria es como ese viejo baúl del abuelo que permanece escondido y cubierto de polvo en el desván de una vieja casa de pueblo hasta que un buen día alguien lo abre y descubre que esta lleno de tesoros de incalculable valor emocional, y La Ultra de Sanabria es precisamente la llave que permite abrir ese misterioso y olvidado arcón. La comarca de Sanabria es una auténtica joya, un paraíso natural que aúna paisaje y paisanaje, gastronomía y tradiciones, cultura e historia, un lugar que bien merece una visita, así que mientras brindamos con una cerveza artesanal zamorana, que no puede tener otro nombre que Sanabria, nos conjuramos para poder regresar el año próximo y disfrutar de nuevo del Ultra de Sanabria en alguna de sus múltiples modalidades, una prueba que dado su espectacular nivel organizativo, el entorno privilegiado donde se desarrolla y el esmerado cuidado al corredor, es muy posible que en los próximos cinco años se acabe convirtiendo en una prueba de referencia nivel nacional y europeo.</span></div></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZvak28F_xvCS1bIQXrZcd-gkjB3FxTVFyEAUYg_UVFV-co8TENb1ZIbuhBlKTIAGQ9c4M8BgBsII75-WwTcQ4UlvBreeamW9qUeFnkbF9hCUCXf6Uq8DFtJwVlB3Xe840o6x0wnlwiPQ/s1600/VIlla+Lucerna+.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1201" data-original-width="1600" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZvak28F_xvCS1bIQXrZcd-gkjB3FxTVFyEAUYg_UVFV-co8TENb1ZIbuhBlKTIAGQ9c4M8BgBsII75-WwTcQ4UlvBreeamW9qUeFnkbF9hCUCXf6Uq8DFtJwVlB3Xe840o6x0wnlwiPQ/w640-h480/VIlla+Lucerna+.jpg" width="640" /></a></div><br /><div><br /></div><div><div><span style="font-size: medium;">Nos vemos en la montaña.</span></div></div></div>Rubén Álvarezhttp://www.blogger.com/profile/01692940253012394364noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7232313518325238770.post-26306319725228597332019-12-15T21:20:00.000+01:002019-12-15T21:20:30.109+01:00Carrera por Montaña Matallana de Torio 2019<div style="text-align: justify;">
Doce meses después me encuentro exactamente en el mismo lugar donde dispute mi último trail. 365 días donde yo no he echado de menos las carreras por montaña y ellas tampoco me han echado de menos a mi. Y aquí estamos de nuevo en <b>Robles de la Valcueva </b> con un dorsal en el pecho, y es que está prueba que no es la más larga, ni la más bonita, ni mucho menos la más mediática, es sin embargo muy especial para mi. Justo antes de arrancar me doy cuenta de que ni siquiera me he acordado de cargar la batería del viejo <i>garmin</i>, por lo que hoy correré "ciego", sin referencias de ritmo, distancia o altitud. Volvemos al origen de todo, a la vieja escuela de mi lejana juventud, a correr olvidándome del tiempo y guiándome únicamente por sensaciones. </div>
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La persistente lluvia que ha arreciado toda la noche nos da un respiro en la salida, no obstante pese a la tregua metereológica pronto constato que nos vamos a aburrir de pisar barro, tanto que si tuviese que apostar a caballo ganador en un duelo entre entre Kilian Jornet y Shrek, me quedaría con este último por correr en casa. Primera subida al alto del Calero y primer calentón. En la era de los motores híbridos y los vehículos eléctricos, sigo siendo una pesada maquina de vapor que necesita consumir grandes cantidades de carbón para mover semejante tonelaje. Coronamos, llaneamos por un sendero entre escobas y nos adentramos en la pradería del valle de Valdesalinas, al final del cual se encuentra la peña donde otrora se levantó una antigua ermita. Bajando de la misma nos desviamos ligeramente del trazado original siguiendo la estela de un corredor que nos precede, bordeamos la colina para evitar un tramo peligroso de apenas 20-30 metros donde la organización ha puesto una cuerda, mientras desde arriba una corredora nos recrimina nuestra actitud. No buscamos atajar, ni ganar tiempo, sencillamente después de muchos meses alejado de la montaña no tengo ni la confianza, ni la preparación física, ni las ganas de afrontar un descenso técnico que me podría suponer una lesión que en este momento no me puedo permitir. La paradoja es que al llegar abajo nos encontramos con que esta comenzando el descenso un pequeño corredor madrileño de 9 años que viene realizando el recorrido en solitario y con el que ya hemos coincidido en un tramo previo, así que Cañi de avanzadilla y yo a su rueda, decidimos ascender parte de la resbaladiza y complicada pendiente para ayudarle a bajar minimizando el riesgo de accidente. Llegados a este punto quizás sea el momento de realizar una pequeña reflexión. Partiendo de la premisa de que a la persona que nos recrimino por salirnos del trazado le ampara la normativa, creo que a nivel general estamos compitiendo muy por encima de nuestras posibilidades, y en ocasiones olvidamos la esencia última de este deporte. Al final acabamos priorizando el anecdótico hecho de defender una posición 123, 237 o 324 en una humilde carrera de pueblo, y olvidamos ayudar al corredor que llevamos a nuestro lado, esencia ultima de un deporte donde la cooperación es cuando menos tan importante como la propia competición.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgelRRudd5Gz4Zotq-cE5UTj_5uzJX23FtQ5cmU6oadTGGJxxVi_UJbIeh_WtiyylfjcndCmreaeQne9Afv_3xfbudIIJtU7BSY_f0FIwkrkars2CXTTWweBzCI7a9j2o1_V4jENpUjBfY/s1600/Bajada+ni%25C3%25B1o+3.jpg" imageanchor="1" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: #0066cc; font-family: Times New Roman; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-left: 1em; margin-right: 1em; orphans: 2; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><img border="0" data-original-height="1064" data-original-width="1600" height="425" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgelRRudd5Gz4Zotq-cE5UTj_5uzJX23FtQ5cmU6oadTGGJxxVi_UJbIeh_WtiyylfjcndCmreaeQne9Afv_3xfbudIIJtU7BSY_f0FIwkrkars2CXTTWweBzCI7a9j2o1_V4jENpUjBfY/s640/Bajada+ni%25C3%25B1o+3.jpg" width="640" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiW0nH6tOkq8X-0GQSXqgKV14DOxKGkpzUoyTA7VLsZCcOZpEEaHA2LKmPGTD5RZww0ciKzR5HTHTvAPx0Mqd7mfsq0jPKhV6chCqqFYsppRU2X9r0Ba-LzLnOnDDk6c4eqMVenxdGT7jw/s1600/Bajada+ni%25C3%25B1o+4.jpg" imageanchor="1" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: #0066cc; font-family: Times New Roman; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-left: 1em; margin-right: 1em; orphans: 2; text-align: center; text-decoration: underline; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><img border="0" data-original-height="1064" data-original-width="1600" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiW0nH6tOkq8X-0GQSXqgKV14DOxKGkpzUoyTA7VLsZCcOZpEEaHA2LKmPGTD5RZww0ciKzR5HTHTvAPx0Mqd7mfsq0jPKhV6chCqqFYsppRU2X9r0Ba-LzLnOnDDk6c4eqMVenxdGT7jw/s640/Bajada+ni%25C3%25B1o+4.jpg" width="640" /></a></div>
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Parada rápida en el primer avituallamiento y comenzamos el ascenso al Coto Salón por un estrecho y constante sendero que serpentea por un bosque de robles centenarios. Es una senda espectacular que sigue el cauce de un pequeño riachuelo de montaña, una subida con pendiente constante que no te da ni un solo respiro y que no te permite ver la cumbre hasta que literalmente te encuentras en ella. Voy ganado altura con esfuerzo, sintiendo cada respiración, cada latido de un corazón que trabaja a destajo para mover la maquinaria, y escuchando el chapoteo de cada pisada sobre el barro y el lecho de hojas de roble en descomposición. </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxM9PdwYDcCQpF17Daq26fK_Bh95GoqjrXM84EHQT-cpjMz2Cy9uTSvFf0J1U-mfr1KKzTz-YuRxSG6tNP_e2cycQcg1v89hHTtDQ7hB029ipB-kf_7hcEja2gFG1NnUSk2r6EZN2qbyM/s1600/Matallana2.jpg" imageanchor="1" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: #0066cc; font-family: Times New Roman; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-left: 1em; margin-right: 1em; orphans: 2; text-align: center; text-decoration: underline; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxM9PdwYDcCQpF17Daq26fK_Bh95GoqjrXM84EHQT-cpjMz2Cy9uTSvFf0J1U-mfr1KKzTz-YuRxSG6tNP_e2cycQcg1v89hHTtDQ7hB029ipB-kf_7hcEja2gFG1NnUSk2r6EZN2qbyM/s400/Matallana2.jpg" width="300" /></a></div>
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Finalmente a unos 1500 metros de altitud, abandonamos la protección del bosque caducifolio y nos damos de bruces con la <b><i>Casamata</i></b>, un antiguo bunker de la Guerra Civil donde humildes mineros, ganaderos, obreros y maestros lucharon con los pocos medios de los cuales disponían tratando<span style="background-color: white; color: black; display: inline; float: none; font-family: "times new roman"; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> de defender luna de las últimas posiciones republicanas en el maltrecho frente norte. En una época tan convulsa como la actual donde las posiciones políticas se polarizan de nuevo, conviene no olvidar jamás lo sucedido apenas ocho décadas atrás para no tener que volver a repetir errores del pasado. </span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: black; display: inline; float: none; font-family: "times new roman"; font-size: 16px; font-variant: normal; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><span style="background-color: white; color: black; display: inline; float: none; font-family: "times new roman"; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><br /></span></span></div>
<span style="background-color: white; color: black; display: inline; float: none; font-family: "times new roman"; font-size: 16px; font-variant: normal; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><span style="background-color: white; color: black; display: inline; float: none; font-family: "times new roman"; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
</span></span>
<br />
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: Times New Roman; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="background-color: white; color: black; display: inline; float: none; font-family: "times new roman"; font-size: 16px; font-variant: normal; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><span style="background-color: white; color: black; display: inline; float: none; font-family: "times new roman"; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">En la cima las vistas son grandiosas. A nuestra espalda una preciosa vista del valle y en frente nuestra, cubierta por una espesa capa de nieve y escondida entre brumas se alza esa imponente pirámide pétrea que es el Picu Polvoreda (2.007 metros). </span></span></div>
<span style="background-color: white; color: black; display: inline; float: none; font-family: "times new roman"; font-size: 16px; font-variant: normal; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
</span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: black; display: inline; float: none; font-family: "times new roman"; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><br /></span></div>
<span style="background-color: white; color: black; display: inline; float: none; font-family: "times new roman"; font-size: 16px; font-variant: normal; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"></span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: black; display: inline; float: none; font-family: "times new roman"; font-size: 16px; font-variant: normal; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNcBmpnRyHaiQUH3TsejkajHCCoUsQ1CmqCKhLAD5SvjSdr2ByfnHMv-pcau04zigROQXxNPzSp6jVl0w6vE6SarXu1gbzrSv31FLFCDqWrM6nfyaeMhb15Kgb5KQbz35-6CRcGM0BY3A/s1600/Matallana.jpg" imageanchor="1" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: #0066cc; font-family: Times New Roman; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-left: 1em; margin-right: 1em; orphans: 2; text-align: center; text-decoration: underline; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNcBmpnRyHaiQUH3TsejkajHCCoUsQ1CmqCKhLAD5SvjSdr2ByfnHMv-pcau04zigROQXxNPzSp6jVl0w6vE6SarXu1gbzrSv31FLFCDqWrM6nfyaeMhb15Kgb5KQbz35-6CRcGM0BY3A/s400/Matallana.jpg" width="400" /></a></span><span style="background-color: white; color: black; display: inline; float: none; font-family: "times new roman"; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: black; display: inline; float: none; font-family: "times new roman"; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Bajamos de cumbre con mucha calma, saboreando cada zancada, mientras disfrutamos del privilegiado entorno, recuperando la confianza y la seguridad que paradójicamente esta misma bajada me había arrebatado un par de años atrás. Nos cruzamos con alguno de los corredores que todavía siguen en carrera recorriendo los últimos kilómetros del ultra, esa titánica prueba que el bueno de Miguel se ha sacado de la chistera para celebrar esta quinta edición. <span style="background-color: white; color: black; display: inline; float: none; font-family: "times new roman"; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Pasamos por los pueblos de del fondo del valle, superamos el segundo avituallamiento e iniciamos la última subida del día. </span></span><span style="background-color: white; color: black; display: inline; float: none; font-family: "times new roman"; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: black; display: inline; float: none; font-family: "times new roman"; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: black; display: inline; float: none; font-family: "times new roman"; font-size: 16px; font-variant: normal; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwJMaEcYx_aCu0wGOSs09vtBDx1ACt-6EnspRPllZjnLso_GJEKsgeow3EFCJbxJwFHfLBaO6-55hOyIKZZsZBvmRDmdGeTg7iuwL96hW7kqOXWoPZrD4CiSb6J5slMqSYrW5wHdoWV5Y/s1600/DSC_0306.JPG" imageanchor="1" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: #0066cc; font-family: Times New Roman; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-left: 1em; margin-right: 1em; orphans: 2; text-align: center; text-decoration: underline; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><img border="0" data-original-height="1064" data-original-width="1600" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwJMaEcYx_aCu0wGOSs09vtBDx1ACt-6EnspRPllZjnLso_GJEKsgeow3EFCJbxJwFHfLBaO6-55hOyIKZZsZBvmRDmdGeTg7iuwL96hW7kqOXWoPZrD4CiSb6J5slMqSYrW5wHdoWV5Y/s400/DSC_0306.JPG" width="400" /></a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: black; display: inline; float: none; font-family: "times new roman"; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><br /></span></div>
<span style="background-color: white; color: black; display: inline; float: none; font-family: "times new roman"; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: black; display: inline; float: none; font-family: "times new roman"; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Corono los altos de la Cruz y Campos, descenso final y entro en meta junto con mi buen amigo Joaquín Cañizares, eterno compañero de aventuras durante estos últimos nueve años, completando</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: black; display: inline; float: none; font-family: "times new roman"; font-size: 16px; font-variant: normal; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">los 13.5 kilómetros de la prueba en 2h:53':01", ocupando las posiciones 70 y 71 sobre 131 corredores en la salida.</span><span style="background-color: white; color: black; display: inline; float: none; font-family: "times new roman"; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: black; display: inline; float: none; font-family: "times new roman"; font-size: 16px; font-variant: normal; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhApvwnpUPe2lfddnBFGEv6yRBnWj7jf8IUj6dWUVdURnp7UGrPz68B8Po1LT_xmfhMA8smne39Xj4QrZaqqHJVp9XTRsm-uO93oiow6c6PKRPqFs-uTGVOWt_JQ7kCA_IgFhbETGIVtRg/s1600/Meta.jpg" imageanchor="1" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: #0066cc; font-family: Times New Roman; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-left: 1em; margin-right: 1em; orphans: 2; text-align: center; text-decoration: underline; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><img border="0" data-original-height="1064" data-original-width="1600" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhApvwnpUPe2lfddnBFGEv6yRBnWj7jf8IUj6dWUVdURnp7UGrPz68B8Po1LT_xmfhMA8smne39Xj4QrZaqqHJVp9XTRsm-uO93oiow6c6PKRPqFs-uTGVOWt_JQ7kCA_IgFhbETGIVtRg/s400/Meta.jpg" width="400" /></a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
Tengo la inmensa fortuna de haber podido disputar de las cinco ediciones de esta entrañable prueba, y a estas alturas ya no encuentro calificativos para definir la Carrera por Montaña de Matallana de Torio. La he visto nacer, crecer, expandirse y hacerse mayor, mejorando año tras año y sin perder ni un ápice de la humildad y la originalidad con la que todo comenzó. Mil gracias a Miguel, Camino y Joaquín por esta maravillosa obra de artesania que nos regalan edición tras edición.<br />
<br />
<span style="background-color: white; color: black; display: inline; float: none; font-family: "times new roman"; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Una reflexión final. El pequeño madrileño de 9 años con el que compartimos algún tramo de carrera, consiguió finalizar la prueba y lo hizo compitiendo en solitario y sin dorsal. La épica de niño solo es comparable a la temeridad de sus padres. Creo que no tiene ningún sentido permitir a un niño de esa edad afrontar sin supervisión un reto de esta magnitud, más que nada por el peligro que entrañaban algunos tramos de la prueba, pero sólo es una opinión personal.</span><b></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br />
<b></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br />
Y con esta prueba comienza y termina el<i> <b>Bisonte del Carbayedo World Tour 2019</b></i><b>.</b> Si los viejos dioses que moran en estas cumbres así lo quieren, no volveremos a ver en 2020.<br />
<b></b><br />
<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6tWPO-0iKjDH7-zvZaAa1ardBZVnByQuLbxV1_IHZbCoA4S3qMLhTKbtXn-86FoRgPc-_q_9xCiET3mOy93aSLzHT_vBfTMFxM8j1X_zX5dvsAvXyXLQ8lOQcl9yE0gZhltgkevyZTKs/s1600/Perfil.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="841" height="380" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6tWPO-0iKjDH7-zvZaAa1ardBZVnByQuLbxV1_IHZbCoA4S3qMLhTKbtXn-86FoRgPc-_q_9xCiET3mOy93aSLzHT_vBfTMFxM8j1X_zX5dvsAvXyXLQ8lOQcl9yE0gZhltgkevyZTKs/s400/Perfil.jpg" width="400" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"></span><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Rubén Álvarezhttp://www.blogger.com/profile/01692940253012394364noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7232313518325238770.post-35760824384248812942019-01-25T22:22:00.000+01:002019-01-25T22:50:59.268+01:00Carrera por montaña Matallana de Torío 2018<br />
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD">Son las 7 de la mañana,
salgo de casa pertrechado con dos bolsas de deporte, una mochila, bastones de
travesía y ropa de abrigo. Voy tan cargado que no se sabe a ciencia cierta si voy a disputar una
carrera por montaña, o si trabajo de sherpa y voy a montar el campamento avanzado
en la ruta de ascenso al Annapurna. Camino del garaje me cruzo con un grupo de
jóvenes que con algarabía disfrutan de la noche leonesa, y mi primer impulso es
darme la vuelta y continuar de fiesta con ellos. ¡Bisonte, no ves que eres más viejo que las
pinturas rupestres de Altamira, entre tanta chavalería desentonas más que
Tarzán de ponente en una convención internacional de telefonía móvil! ¡Tira
pa'l monte que libras!. Apenas 30 kms separan mi casa de <b><span style="color: blue;">Robles de la
Valcueva</span></b>, epicentro de esta prueba por la que siento un cariño especial desde
que por casualidad la descubrí 4 años atrás, y donde el ambiente es sencillamente espectacular. Tengo t</span>iempo para reencontrarme con amigos y conocidos a los que no veía desde hacía mucho tiempo, ver arrancar la prueba reina y asistir al encendido de las ollas que nos suministrarán el cocido
ferroviario al final de la jornada. Seis meses después me veo de nuevo en una línea de
salida. Debería estar especialmente nervioso, más aún teniendo en cuenta que en los últimos 180 días solo he salido a correr en 8 ocasiones, pero estoy sorprendemente tranquilo, lo que viene a demostrar que la ausencia de sentido común es un mecanismo ancestral de inhibición del miedo creado para afrontar retos para los que a priori no estas capacitado.</div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD"><br /></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD">Salgo en última posición por las calles del pueblo. Voy en compañía de <b><span style="color: blue;">Óscar Gómez</span></b>, otro afamado <i>tractorista</i> procedente de tierras madrileñas. Entre los 2 sumamos unos 206 kgs de puro musculo, vamos que somos el arquetipo estándar de corredor de montaña y estamos en Matallana compitiendo igual que podríamos estar en el país del sol naciente disputando el campeonato japonés de sumo con los luchadores locales.</span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjp72AA6VIUei3s07rWbRo_KF7zWUS-qOZ2FD15Z2jD_t30KX_t4vxDHgSSLLpsSDNcYdbBZwwXRQ6Ot8qXAOjvw6Dc8pH0SG847P_FeSUOCB-PZOu5YrcsdcHxJYNvmMLx26iLnzt7hnc/s1600/Matallana+Calero.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="825" data-original-width="1100" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjp72AA6VIUei3s07rWbRo_KF7zWUS-qOZ2FD15Z2jD_t30KX_t4vxDHgSSLLpsSDNcYdbBZwwXRQ6Ot8qXAOjvw6Dc8pH0SG847P_FeSUOCB-PZOu5YrcsdcHxJYNvmMLx26iLnzt7hnc/s640/Matallana+Calero.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ascensión del Calero (Foto: Óscar Garcia)</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><span lang="ES-TRAD" style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES-TRAD;">Apenas
500 metros llanos y <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>comenzamos la primera
ascensión de la jornada. En la ascensión al <b><span style="color: blue;">Alto del Calero</span></b>, y a pesar de subir andando,
voy<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>adelantando <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>a estudiantes <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>del Instituto de La Robla que disputan la prueba como
actividad escolar. Una gran iniciativa para acercar a los chavales a la montaña e introducirlos en el mundo del trail. Coronamos esta primera ascensión y enlazamos con un
sendero llano entre escobas que nos conduce hasta el valle de <b><span style="color: blue;">Valdesalinas</span></b>.</span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAVcdoNZf1aD8XYw7OQqxGL9LUxemgdQTbvmAnot9XNP5F_O3wkoEfrh3rJ9y9trwTgGzY-CDU5mncN1gZY7CdMd7_ju8GPePc1KraQKU4X9zh82Fe1ZP6Qfr9pNHLnIgwxniQLbPAIQE/s1600/Matallana+Valdesalinas+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="591" data-original-width="886" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAVcdoNZf1aD8XYw7OQqxGL9LUxemgdQTbvmAnot9XNP5F_O3wkoEfrh3rJ9y9trwTgGzY-CDU5mncN1gZY7CdMd7_ju8GPePc1KraQKU4X9zh82Fe1ZP6Qfr9pNHLnIgwxniQLbPAIQE/s640/Matallana+Valdesalinas+1.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Bajada técnica que nos lleva a la pradería del Valle de Valdesalinas (Foto: José Rodríguez)</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES-TRAD;"> Una bajada corta y técnica, que afortunadamente este año no presenta la dificultad de la última edición por encontrarse el terreno en muy buen estado, y donde bajo tratando de localizar la piedra contra la que me golpee el año pasado. Llegamos al valle y afrontamos un tramo ligeramente ascendente por
una amplia pradería que nos lleva hasta la <span style="color: blue; font-weight: bold;">Peña la Campana</span>, lugar donde en el pasado estuvo ubicada una
ermita. Coronamos la peña, un destrepe con cuerda y alcanzamos el primer
avituallamiento de la jornada <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>en el km 4 (47':22")</span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1kjgwN36Nlho4PJph67oOLxvp9RgcXgI4mrzwZwYEa1hhqrzmRYJdE_zMDtB_-W_Sxa6hTwKoJDeZU-gB9gNAJZVP9rTHJjdnBsqGYA7fCOpG7fp00USEiYDU59JO_zJ4DELFj6w-Ll0/s1600/Matallana+Valdesalinas+4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1064" data-original-width="1600" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1kjgwN36Nlho4PJph67oOLxvp9RgcXgI4mrzwZwYEa1hhqrzmRYJdE_zMDtB_-W_Sxa6hTwKoJDeZU-gB9gNAJZVP9rTHJjdnBsqGYA7fCOpG7fp00USEiYDU59JO_zJ4DELFj6w-Ll0/s640/Matallana+Valdesalinas+4.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tramo final de pradería por el Valle de Valdesalinas (foto: Juan Carlos)</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES-TRAD;">Giramos a
la izquierda y por un estrecho sendero comenzamos la ascensión a <b><span style="color: blue;">Coto Salón</span></b> por
el interior de un tupido bosque de <i>carbayos</i>. Por delante </span><span style="font-size: 16px;"> una ascensión dura y constante</span><span style="font-size: 12pt;"> donde debemos salvar un desnivel de unos 500 metros positivos en apenas 2,5 kms de distancia.</span><span style="font-size: 12pt;"> </span><span style="font-size: 12pt;">En el tramo final de ascensión abandonamos la protección del bosque de robles y alcanzamos </span><b style="font-size: 12pt;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;">la casamata</i></b><span style="font-size: 12pt;"> -o nido de ametralladoras de la Guerra Civil- que nos recuerda lo que sucedió en esta
tierra hace apenas 80 años, acontecimientos </span><span style="font-size: 12pt;"> </span><span style="font-size: 12pt;">que por desgracia parecemos empeñados en
repetir. </span><span style="font-size: 12pt;"> </span><span style="font-size: 12pt;">Es momento de detenerse a
disfrutar de la preciosa vista del </span><b style="font-size: 12pt;"><span style="color: blue;">Picu Polvoreda</span></b><span style="font-size: 12pt;"> (2.007 metros),</span><span style="font-size: 12pt;"> hermosa pirámide de roca caliza que emerge sobre un
mar de nubes.</span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEij9KZxuWi5ZLtf3Q52EDiY2ucQ8cEbYdcgH4IFukZ43zYD0w2sra164ii26YRkKoW7zefQHbC6nYBHZZ2ZtndROfS2wSfDZZIstJlUwgrkDbW6WlaDbvdd-DB-EI69TP2H1h27I5tkucE/s1600/Matallana+Sal%25C3%25B3n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="825" data-original-width="1100" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEij9KZxuWi5ZLtf3Q52EDiY2ucQ8cEbYdcgH4IFukZ43zYD0w2sra164ii26YRkKoW7zefQHbC6nYBHZZ2ZtndROfS2wSfDZZIstJlUwgrkDbW6WlaDbvdd-DB-EI69TP2H1h27I5tkucE/s640/Matallana+Sal%25C3%25B3n.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Vista del Picu Polvoreda desde la cumbre del Coto Salón (Foto: Óscar Garcia)</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="mso-fareast-language: ES; mso-no-proof: yes;"><!--[if gte vml 1]><v:shape id="Imagen_x0020_4" o:spid="_x0000_i1026"
type="#_x0000_t75" style='width:426pt;height:319.5pt;visibility:visible;
mso-wrap-style:square'>
<v:imagedata src="file:///C:\Users\Usuario\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image007.jpg"
o:title="Matallana Salón"/>
</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]--></span><span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES-TRAD;">Estoy aproximadamente en el km 6 y mi reloj marca 1h:23':24". Comienzo el descenso del <b><span style="color: blue;">Coto Salón</span></b> por un camino de piedras sencillo y que discurre entre escobas. Como el terreno se
encuentra en buen estado me animo a correr por primera vez en toda la prueba y
con celeridad voy perdiendo altura. Llegamos de nuevo al valle, cruzamos un túnel bajo la
línea del tren y afrontamos un tramo llano por carretera que nos llevan al
segundo avituallamiento (km 10,5). <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Comenzamos la tercera y ultima ascensión del
día camino del <b><span style="color: blue;">Alto de la Cruz</span></b>. Me sorprende ver que sigo con buenas piernas a estas alturas. Llevo toda la prueba en solitario y para mantener la concentración decido
contar aquellos corredores a los que consigo dar alcance, y se produce una de esas extrañas paradojas del mundo animal: <b><i>“los <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>humanos cuentan ovejas
para dormir por la noche<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>y los bisontes
contamos<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>humanos para no dormir por el día”</i></b>.
<o:p></o:p></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhD3XuDr82TXq_BQRV9XmoEoPKIEVe37UCLkk_r-VkP76EHWgTlIMk5HYuuzUFhhqVSWJeom_g0gmveU65VB2T43ovJLbgsxRC4iV6marAB5hUAZfyPK8XwG-5cIouKgrK-A12apXkPdYY/s1600/Matallana+Cruz+4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhD3XuDr82TXq_BQRV9XmoEoPKIEVe37UCLkk_r-VkP76EHWgTlIMk5HYuuzUFhhqVSWJeom_g0gmveU65VB2T43ovJLbgsxRC4iV6marAB5hUAZfyPK8XwG-5cIouKgrK-A12apXkPdYY/s640/Matallana+Cruz+4.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Haciéndome pasar por corredor en el tramo inicial de ascensión al Alto de la Cruz (Foto: Andrés de la Torre)</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt;">Alcanzamos la cumbre del <b><span style="color: blue;">Alto de la Cruz</span><span style="color: cyan;"> </span></b> donde unos
voluntarios nos obsequian con jamón recién cortado. Desconozco si se trata de jamón serrano, pata negra o si es el jamón más perrero de Carrefour, lo cierto es
que me me sabe a manjar de reyes. Rápido y corto descenso hasta enlazar con el último
tramo de ascenso por sendero entre bosques hasta alcanzar el <b><span style="color: blue;">Alto del Campo</span></b>, giramos a la derecha y cogemos un
amplio cortafuegos ligeramente descendence. Este año voy con buenas piernas y
por primera vez en cuatro ediciones puedo correr. Al paso por el cartel que señala 2
kms a meta nos desvían de nuevo y entramos en otro estrecho
sendero que serpentea por el bosque. Por primera vez en la toda la carrera se
me agarrota el cuádriceps de la pierna derecha. Bajo el ritmo, camino durante
unos 300 metros y de nuevo comienzo a correr. Por experiencia sé que
aun doliendo va aguantar hasta meta, y no quiero que me adelanten los
corredores de la prueba larga, así que ese último kilómetro de descenso por pradería
y de llaneo por un camino asfaltado lo hago al galope</span><span style="font-size: 12pt;"> hasta conseguir completar los <b>13,8 km</b> de la prueba con un <b>desnivel acumulado de 2000 metros</b> (1000 positivos y 1000 negativos) en </span><span style="font-size: 16px;"> un tiempo de </span><span style="font-size: 16px;"> <b>2h:37:07"</b>,</span><span style="font-size: 16px;"><b> </b></span><span style="font-size: 12pt;">llegando en el <b>puesto 92</b> (sobre 129 corredores), a 1h:18' minutos del ganador que fue <b><span style="color: blue;">Santi Mezquita</span></b>.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES-TRAD;">En meta puedo
disfrutar de un chocolate con churros y me da tiempo a ducharme con
agua caliente. Para mi que siempre <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>acostumbro a ser de los últimos de Filipinas en meta, y que llego cuando casi todo está ya agotado, esto es un autentico lujo, tanto que me apetece
ponerme a entrenar como un loco para mejorar y llegar con los de adelante.
Afortunadamente se me pasa pronto el calentón.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES-TRAD;">Como broche
final de<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>la jornada degustamos una olla
ferroviaria capaz de resucitar a un muerto. A estas alturas poco puedo contar
ya que no haya dicho ya antes, además todo el que me conoce sabe que no puedo
ser objetivo con esta carrera, así que solo me queda dar las gracias una vez
más a <b style="color: blue;">Miguel, Joaquín </b>y<b style="color: blue;"> Camino</b> por dejarnos disfrutar de su carrera. Ya solo queda
empezar a descontar los días que faltan para la edición de 2019, que tendrá una
prueba ultra especial que hará las delicias de los más aguerridos. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Si los dioses nos son propicios, volveremos a
estar por estas tierras en menos de un año.<o:p></o:p></span><br />
<span lang="ES-TRAD" style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES-TRAD;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES-TRAD;">Muchas
gracias a todos los corredores con los que he compartido <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>kilómetros, esfuerzos, aventuras, anécdotas y
sufrimiento en esta temporada 2018 que toca a su fin. Nos vemos de nuevo corriendo por montaña el año
próximo.<o:p></o:p></span></div>
<br />Rubén Álvarezhttp://www.blogger.com/profile/01692940253012394364noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7232313518325238770.post-66052642563018340022018-08-16T12:57:00.000+02:002018-08-16T22:18:35.443+02:00Reino Astur Nembra 2018<div style="text-align: justify;">
Muchos corredores sueñan con correr Zegama-Aizkorri, Transvulcania o UTMB, yo que soy más raro que un <i>perro verd</i>e siempre he querido correr en Nembra... y por fin llegó el día que tanto tiempo llevaba esperando. Siete años han pasado ya desde que me inscribí por primera vez en esta prueba, siete ediciones de una prueba que por culpa de mi lamentable estado físico de abuelo octogenario y mis habituales problemas musculares nunca había podido disputar, pero parece que llego el momento. Comparto expedición con mi compañero y amigo <b>Alfonso Cano</b>, que sale de trabajar y sin apenas descansar se enfunda un dorsal para competir, locuras que solo entendemos los que corremos por montaña. En nuestra linea argumental y ejerciendo de <b>Pajares</b> y <b>Esteso</b> en versión cazurra, nos perdemos durante el viaje, tenemos que aparcar 2 pueblos más arriba del lugar de salida, nos entretenemos cambiándonos y llegamos a la pancarta de salida 30 segundos antes de que arranque la prueba, lo que nos coloca en compañía del corredor escoba, y a mi me da igual porque es mi puesto habitual, pero Cano tiene que correr como si le hubiesen prendido un cohete en el culo durante el primer kilómetro para tratar de recuperar posiciones.<br />
<br />
Unos 800 metros llanos por las calles de <b><span style="color: blue;">Nembra</span></b>, salimos del pueblo y comenzamos a ascender por un sendero que serpentea por un tupido bosque de árboles de hoja caduca. La primera sensación es que hay barro, mucho barro, y a mi el barro se me da muy mal porque soy grande, pesado, torpe, carente e la mínima destreza y sobre este elemento estoy más perdido que un pingüino en un bosque de eucaliptos. Luchando sin descanso con el barro, sin lugar a dudas el gran protagonista de la jornada, vamos ascendiendo casi sin descanso hasta que abandonamos la protección del bosque, un tramo por camino rural en buen estado, giramos a la izquierda y nos desvían por un ladera muy pindia cubierta de <i>felechos</i>.<br />
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<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggb1UsP20YVgd6z_XNviXszG2zkCRHTxGsOOZ20XVGporpseu1Jp7EcR96jjFFHkrJ4aYkEPkSWbvOiGqcJGG9UZcqCRCZqxFF1cLxXDNePhgQThm9v0bPPjqZpH3KbUCEBijF3DFG6k8/s1600/Nembra+subida.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggb1UsP20YVgd6z_XNviXszG2zkCRHTxGsOOZ20XVGporpseu1Jp7EcR96jjFFHkrJ4aYkEPkSWbvOiGqcJGG9UZcqCRCZqxFF1cLxXDNePhgQThm9v0bPPjqZpH3KbUCEBijF3DFG6k8/s640/Nembra+subida.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ascendiendo el <b>Picu La Chomba</b></td></tr>
</tbody></table>
Levanto la vista y ante mi se dibuja una serpiente multicolor de corredores que avanzan lentamente sobre este precioso lienzo verde vegetal . Todo sería muy bonito si no fuera porque la subida es muy dura y notas como vas quemando energías en cada paso que das. Finalmente alcanzamos la cumbre del <b><span style="color: blue;">Picu la Chomba </span></b>a 938 metros de altitud (km 4- 1h:01':40"), allí donde una Cruz de la Victoria me recuerda que estoy corriendo en casa, y hacia 3 años que no lo hacía.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0gImO8BktyX_gINLFz3gaPjNet99jIDI7Ds_iuqPfX6OOqS0pgbtX5jJqm3CWErOxT00GjegKqdp8tLANxR2bQfPsJ639Z18ty_BX0w0D0Hinmk1Y6EyruEz12VrOxtC-YvzCkEORQf4/s1600/Picu+La+chomba.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="210" data-original-width="350" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0gImO8BktyX_gINLFz3gaPjNet99jIDI7Ds_iuqPfX6OOqS0pgbtX5jJqm3CWErOxT00GjegKqdp8tLANxR2bQfPsJ639Z18ty_BX0w0D0Hinmk1Y6EyruEz12VrOxtC-YvzCkEORQf4/s400/Picu+La+chomba.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Vista de la cumbre del <b>Picu la Chomba</b></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYfNuHx3N_14Pe1YLYWctscLyHfDq3gWzhERbvMXSJ_a8JLr4xE9wcfk-gG4UgWhqzr5Az8y0UHjNXp0tnVtmeVgX5wH6I3gcfhEfkbQAWJrqJUuURCrky4izD6xGtaWswD25HS5EohPU/s1600/Cano.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYfNuHx3N_14Pe1YLYWctscLyHfDq3gWzhERbvMXSJ_a8JLr4xE9wcfk-gG4UgWhqzr5Az8y0UHjNXp0tnVtmeVgX5wH6I3gcfhEfkbQAWJrqJUuURCrky4izD6xGtaWswD25HS5EohPU/s400/Cano.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Cano</b> pasando por la cumbre del <b>Picu La Chomba</b></td></tr>
</tbody></table>
Desde este punto las vistas son sencillamente sublimes. En el fondo del valle descansan los pueblos de la parroquia de Nembra, al lado opuesto del valle una verde cresta que simula ser la espalda de un dragón dormido, y al fondo una sucesión interminable de montañas que nos recuerdan lo afortunados que somos de vivir en este apartado rincón del mundo, pero debemos continuar avanzando. Un tramo de cresteo que sin ser muy técnico obliga a mantener la concentración para no sufrir un percance por lo resbaladizo del terreno nos lleva hasta el primer avituallamiento.<br />
<div>
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGsjYHM_jX8dMUnrvhwgBjcOtdi3fY1rfknlhlzLCpm8Yuya7TQahQXrHl_ths1O41jnvJncVQifvsYEKC5BHkU2PctTXZh38iVZmXj2GUDThcQ1E2QYnt2T2WtLrB838pHCZ9W66GDMQ/s1600/Nembra+cresteo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGsjYHM_jX8dMUnrvhwgBjcOtdi3fY1rfknlhlzLCpm8Yuya7TQahQXrHl_ths1O41jnvJncVQifvsYEKC5BHkU2PctTXZh38iVZmXj2GUDThcQ1E2QYnt2T2WtLrB838pHCZ9W66GDMQ/s640/Nembra+cresteo.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Juanín Fernández Llames</b> y su equipo en el tramo de cresteo camino del primer avituallamiento</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Parada rápida y continuamos ascendiendo por un tramo más sencillo. Poco a poco vamos ganamos altura hasta alcanzar el segundo avituallamiento, y enfilamos el tramo de subida final, momento en el que consigo dar alcance a<b> Juan Fernández Llames</b>, un corredor invidente que me deja ciertamente impresionado. </span><span style="background-color: white; text-align: start;"><span style="color: #1d2129;"><span style="font-family: inherit;">Yo que tengo todos los sentidos disponibles, que dispongo de todo el material necesario para competir en la disciplina, y que acumulo un montón de carreras de montaña a mis espaldas, llevo </span>kilómetros<span style="font-family: inherit;"> </span></span><span style="color: #1d2129;">pasándolas</span><span style="color: #1d2129; font-family: inherit;"> canutas para poder avanzar </span></span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: inherit;">sin caerme una y otra vez...y a mi lado tengo un corredor con una limitación sensorial reseñable que avanza con tesón y dándonos a todos una lección de coraje y superación. A partir de este momento no tengo valor para buscar más disculpas. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: justify;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: justify;">Continuo en solitario el tramo final de ascensión entre escobas y piornos, recordando algunos pasajes de canciones con las que he crecido, canciones como "Los Fugaos" de Nuberu, o "L'ayerán que perdió la guerra" de Llan de Cubel, sones populares que tienen estas montañas por decorado, y que nos hablan de una época pasada donde hombres y mujeres valientes, lucharon por defender unas ideas, unos derechos y una libertad de la que hoy gozamos y que no siempre sabemos apreciar en su justa medida.</span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEil7XOjQpwBJrOWrHEigsOn_cl2QGEOKrNG6bLWEdRusjCBqeAxDZCHx51dPXSkVsathX0jsIqSRbx-nLkaT3bVe9ySGNDGh3G9t6pA4fjGp4Vwd5_erRUaD8fNmeRDigVyMGOC724QJX0/s1600/Nembra+Pedro+Garcia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEil7XOjQpwBJrOWrHEigsOn_cl2QGEOKrNG6bLWEdRusjCBqeAxDZCHx51dPXSkVsathX0jsIqSRbx-nLkaT3bVe9ySGNDGh3G9t6pA4fjGp4Vwd5_erRUaD8fNmeRDigVyMGOC724QJX0/s640/Nembra+Pedro+Garcia.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Llegando a la cima del <b>Picu Pedro Garcia</b></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: justify;">Finalmente alcanzo la cima del <b>Picu Pedro Garcia</b> a 1.542 metros de altitud (km 10'5 - 2h:30':29") Estoy en la techo de la prueba, y mientras </span>en mi MP3 suena el "Lucha de Gigantes" de <span style="color: blue;">Antonio Vega</span>, me detengo unos instantes para disfrutar de las imponentes vistas que nos regala esta cumbre. En ese momento otro participante pasa a mi lado y me comenta que si me ha visto algún miembro de la organización estoy automáticamente descalificado porque está prohibido por normativa utilizar auriculares durante la carrera, y además lo recalcaron minutos antes de salir. Reconozco que he metido la pezuña hasta el fondo, primero por no haber leído el reglamento, y segundo por haber llegado tan justo a la salida como par no escuchar las recomendaciones de la organización. Como quiera que sea que el desconocimiento de la ley no te exime de su cumplimiento, asumo mi responsabilidad, guardo el dispositivo electrónico en la mochila y plenamente consciente de que si alguien lo menciona seré justamente descalificado por primera vez en mi vida, me lanzo ladera abajo tratando de disfrutar de la prueba que es a lo que hemos venido.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcUm6HK6PfjPMmn9otyLK4ZK5_AjLrCZ1eG_nYavz7Fjwksyhk3n_nR7jFdL30HF2QyM580p928wqpAUJbHDwxyMaX1kmZJHMVzg_GXdV-nJo8YYCYbKiWRb1toX3s0mZyS2-WmlKVCaU/s1600/Picu+Pedro+Garcia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="640" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcUm6HK6PfjPMmn9otyLK4ZK5_AjLrCZ1eG_nYavz7Fjwksyhk3n_nR7jFdL30HF2QyM580p928wqpAUJbHDwxyMaX1kmZJHMVzg_GXdV-nJo8YYCYbKiWRb1toX3s0mZyS2-WmlKVCaU/s400/Picu+Pedro+Garcia.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tramo final de ascensión al Picu Pedro Grcia</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
El tramo inicial de bajada es muy sencillo, discurre por monte bajo sin excesiva pendiente y con terreno en buen estado, enlazamos con una pista forestal, pasamos el tercer avituallamiento de la prueba en el <b>Quéndanu</b> (km 13,5), cruzamos una pradería pindia donde se puede correr muy rápido y de nuevo nos internamos en el bosque por una estrecho sendero donde te entierras en barro por encima de los tobillos, y como ya he mencionado previamente a mi el barro me mata porque soy un completo inútil sobre esta superficie. Tengo la sensación de haber abandona los bosques de Nembra para internarme en las selvas de Borneo, pero afortunadamente par mi aquí no hay depredadores porque sino a la velocidad ridícula a la que me desplazo sería una presa fácil. Cada paso es un drama porque patino más que <b>Javier Fernández</b> en la final olímpica de patinaje sobre hielo, con la salvedad de que mi estilo es mucho menos depurado que el suyo. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4cHYimPfwHJHkAAp5DV9KvS5Rxuh01TMS4QXsidNwMmzBOVwrTU3g15_1z9z8DrOso59uPRIAGHPP1j8P94DTmU4sweJENlbuju17np6vceS23lrj-s03ZEvSvG4Cc9t3_sEBBHohZ2g/s1600/Nembra+baxada.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="637" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4cHYimPfwHJHkAAp5DV9KvS5Rxuh01TMS4QXsidNwMmzBOVwrTU3g15_1z9z8DrOso59uPRIAGHPP1j8P94DTmU4sweJENlbuju17np6vceS23lrj-s03ZEvSvG4Cc9t3_sEBBHohZ2g/s640/Nembra+baxada.jpg" width="424" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Descendiendo desde el <b>Picu Pedro Garcia</b></td></tr>
</tbody></table>
Con más miedo que vergüenza voy descendiendo a una espectacular velocidad que oscila entre los 15 y los 20 min/kms, viendo como me superan corredores sin que les pueda seguir su ritmo, hasta que finalmente llegamos de nuevo al valle, cruzamos al lado contrario corriendo unos 600 metros por carretera y comenzamos una sencilla ascensión por la lado opuesto.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia1ZodKQ_azF_n2xY7APYx_NwNEy5vcXutjkbvkkn9X2_fYyxCsaO7wEKbB75gJQkBWhyphenhyphenoreckL6DD0EP6oKi2BosFEMbk-p7e2CU09rzaegU_4cYsbBDbBRulNYhqkYgv7YuLZqp1_Hc/s400/Nembra+baxada1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Otro participante peleando por mantenerse en pie durante la bajada</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Vengo muscularmnete bien y con ganas de correr así que aquí acelero y avanzo a muy buen ritmo "desdoblandome" de algunos corredores que me habían adelantado durante mi lamentable descenso. Aproximadamente ya solo 3 kms por terreno sencillo me separan de meta, y tras un último repecho enlazamos la bajada final por un<i> prau pindiu</i>. Un montón de sentimientos se concentran en esos escasos 100 metros que me separan de esa linea de meta. Muchos años esperando cruzar esa pancarta, y es que llegados a este punto no importa ni el el tiempo empleado, ni el puesto conseguido, lo único que te llena de satisfacción es haber conseguido completar por fin una carrera que llevabas muchos años esperando... y entro en meta corriendo para poder abrazarme con mi<i> tocayu</i> el <b>Demonión de Nembra</b>, el alma mater de este precioso proyecto que es <span style="color: blue;">Reinoastur Nembra</span>.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8JLjbVSH1PjAh0_c_1k-oYUrKCaUDrnWITGIfbJoJo4mMhXiY8Ujvo1b_pX6CX1ErZ3ju2q26nkHgwnWbP1nu8EGAF-WeNJvGsrLPLonU2vmK7trP5LSfBBeBSDYK1qjBgGmGbe7wKPQ/s1600/Nembra+meta.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="749" data-original-width="1080" height="442" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8JLjbVSH1PjAh0_c_1k-oYUrKCaUDrnWITGIfbJoJo4mMhXiY8Ujvo1b_pX6CX1ErZ3ju2q26nkHgwnWbP1nu8EGAF-WeNJvGsrLPLonU2vmK7trP5LSfBBeBSDYK1qjBgGmGbe7wKPQ/s640/Nembra+meta.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El<b> Bisonte del Carbayedo</b> cruzando la linea de meta.</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Finalmente conseguí completar los<b> 22,4 kms</b> de la prueba, con <b>3018 metros de desnivel acumulado</b> (1509 metros positivos y 1509 metros negativos), en el puesto 101 (sobre 124 corredores en meta) con un tiempo de 4h:25':26", a 1h:56':12" de<b> Oscar Buján Rodriguez</b> que fue el vencedor de la prueba, y a 90 minutos de mi compañero de expedición <b> Alfonso Cano</b>, al que sólo una desgraciada caída en el tramo final le privó de meterse en el TOP10 de la prueba.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mereció la pena la espera para poder disputar esta carrera. Solo me queda darle las gracias a la organización por dejarnos disfrutar de una prueba tan fantástica como esta. Espero que no tengan que pasar otras diez ediciones para que pueda volver a correr por los montes de Nembra, que aún sigo teniendo clavada la espina de no haber podido disputar nunca la prueba larga.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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Y ahora me tomaré una larga temporada descanso para recuperar completamente de los problemas de gemelo, sin objetivos a la vista hasta el mes de diciembre.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nos vemos corriendo por montaña</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggDJcquQKAzFTryo7k5pjPzHmwcvlnef-kLaebHARZoQGhCBgqf2-o5aly24ACnGzmQLAr7gAdelRhpVhniZSJbqcHLb8dC3uyXEHUFX_Msz9v2DtYK-JnDi-vMFZznBOYkFp7uOXGZRw/s1600/Nembra+Cano.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1" data-original-width="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggDJcquQKAzFTryo7k5pjPzHmwcvlnef-kLaebHARZoQGhCBgqf2-o5aly24ACnGzmQLAr7gAdelRhpVhniZSJbqcHLb8dC3uyXEHUFX_Msz9v2DtYK-JnDi-vMFZznBOYkFp7uOXGZRw/s1600/Nembra+Cano.gif" /></a></div>
</div>
Rubén Álvarezhttp://www.blogger.com/profile/01692940253012394364noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7232313518325238770.post-69930393687665930142018-07-03T22:12:00.000+02:002018-07-03T22:12:52.178+02:00Transfronteriza 2018<div style="text-align: justify;">
Un entretenido viaje en autobús nos lleva hasta el pintoresco pueblo donde tendrá lugar la salida de la prueba. Estas tierras fueron en su día parte del Reino de León, y en algún momento de la historia, como consecuencia de los intereses personales de los nobles que regían los destinos de las humildes gentes que habitaban estas olvidadas tierras, el pueblo, quedo dividido entre dos países, pasando a denominarse <b>Rio de Onor</b> la parte portuguesa y <b>Rihonor</b> la parte española, sin embargo sus escasos habitantes siempre han coexistido en perfecta armonía, para ellos siempre se ha tratado de un único pueblo, que en <b><i>Rihonorés</i></b> (dialecto propio que se encuentra casi extinto y que deriva del asturleonés) siempre ha sido conocido como <b>Ruidenore, </b>siendo<b> </b>la parte española conocida como <b>Povo de Cima</b> (Pueblo de Arriba) y la portuguesa como <b>Povo d'Abaixo</b> (Pueblo de Abajo).<br />
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">
</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; font-family: "Times New Roman"; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0.5em; margin-left: auto; margin-right: auto; orphans: 2; padding: 6px; text-align: center; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; widows: 2; word-spacing: 0px;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4L-0tDOwq52rH0FLJV5AunhI9Vg5kg0K6hT9_PSMyDfx36VbcxnjZpPLeWBCtjTGXJKUYiPrXpg7wttEYLFciac_hj8o7FtMAsK-QNGAC-4a0fAttAh3Jz5HaCbCRDjJkrAulJhPYEMw/s1600/Transfronterizasalida.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4L-0tDOwq52rH0FLJV5AunhI9Vg5kg0K6hT9_PSMyDfx36VbcxnjZpPLeWBCtjTGXJKUYiPrXpg7wttEYLFciac_hj8o7FtMAsK-QNGAC-4a0fAttAh3Jz5HaCbCRDjJkrAulJhPYEMw/s640/Transfronterizasalida.jpg" style="cursor: move;" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 12.8px; padding-top: 4px; text-align: center;">Momentos previos a la salida con mi compañero de aventuras<span style="color: blue;"><b> Joaquín Cañizares</b> </span>(Foto: Trailcyl)</td></tr>
</tbody></table>
En la linea de salida la temperatura es fresca y como ya vamos cambiados para correr, mientras acaban de montar el arco de salida, muchos corredores buscamos refugio en el interior del bar cercano. Unas fotos de rigor, y tras las pertinentes palabras por parte de las autoridades, se da la salida y arranca nuestra particular batalla deportiva por hacerse con el trono deportivo de esta gran balsa de piedra que es la Península Ibérica, en un ambiente festivo.</div>
<div style="text-align: justify;">
Salimos en dirección norte corriendo por la empedrada calle que discurre por el <b>Povo d'Abaixo</b>, a los 400 metros un cartel nos indica que acabamos de cruzar la raya, y apenas cien metros más adelante cruzamos el río homónimo que da nombre al pueblo.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1VBuNGeF3zUuM6OLTGUcjLkLbloYPLB3O3f_ta5plDfCchuJfXYRfLFGy9LYOJx7bzcA1SiETur-JA0Cn7lhOHumikrz5QauZ_8gZAZXBDZVFrG-vxyFI11e0VOoMLXR-52YkgbzAn5k/s1600/Rio-de-Onor-en-Ruidenore-Rihonor-Castilla-Rio-de-Onor-001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="483" data-original-width="675" height="456" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1VBuNGeF3zUuM6OLTGUcjLkLbloYPLB3O3f_ta5plDfCchuJfXYRfLFGy9LYOJx7bzcA1SiETur-JA0Cn7lhOHumikrz5QauZ_8gZAZXBDZVFrG-vxyFI11e0VOoMLXR-52YkgbzAn5k/s640/Rio-de-Onor-en-Ruidenore-Rihonor-Castilla-Rio-de-Onor-001.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Puente sobre el que se cruza el Rio Honor (foto: Lonifasiko)</td></tr>
</tbody></table>
Salimos del <b>Povo de Cima</b> por un camino llano de tierra. al paso por el kilómetro dos el camino gira a la izquierda y comenzamos la primera ascensión del día. El tramo inicial es sencillo pero incrementa su dificultad a medida que ascendemos por un amplio y empinada cortafuego diseñado con escuadra y cartabón y que nos hace ganar altura hasta coronar un fuerte repecho, momento que aprovecho para tomarme un respiro apoyado en un vértice geodésico portugués -mucho más cuidado que los españoles- y disfrutar las fantásticas vistas que nos regala la cima de la muy noble y leal <b>Vila de Bragança</b>. Un pequeño tobogán, un último tramo muy pendiente de subida y por el mismo cortafuegos alcanzamos la primera cumbre del día (km 5- 46':22").<br />
<br />
Apenas 500 metros más adelante, ya en territorio descendente, encontramos parada y fonda en el primer avituallamiento de la jornada. Un rápido tramo de bajada y ya en terreno llano a correr por pistas entre pinares mientras seguimos avanzando por la raya, esa delgada y artificial linea sobre un mapa que los intereses de reyes y nobles han creado durante siglos, agrupando administrativamente todos los pueblos indígenas que habitan Iberia desde tiempos inmemoriales en dos estados, dos países hermanos que durante demasiado tiempo han vivido de espaldas.<br />
<br />
Mientras todos los participantes corren lo más rápido que pueden, yo falto de confianza desde mi último fiasco en <b>Biosfera Trail</b>, sigo inmerso mi particular marcha senderista, descolgado del resto de corredores, hundido en la penúltima plaza de la clasificación y avanzando más despacio que un muñeco de playmobil. Cuando ya llevamos disputados aproximadamente el 25% de la prueba llega la hora de tomar una decisión importante, puedo seguir reptando por la Sierra de la Culebra como una serpiente de gran tamaño los 25 kms restantes hasta meta, o puedo ponerme las pilas, arriesgar y correr a riesgo de que las piernas no aguanten. Si corres a nivel individual puedes hacer lo que quieras, pero cuando corres una prueba por equipos, y más cuando representas los colores de un país, aún tratándose de una competición amateur, debes dejarte el alma por respeto al resto de compañeros de equipo y por respeto a todas las personas que sienten la bandera que estas representando, así que la elección es sencilla. Una rápida cuenta mental me dice que si en la salida había 66 inscritos, y si quiero sumar y no restar para mi selección, debo quedar de la mitad para delante, lo que implica que debo superar al menos a 33 rivales, y en este momento únicamente llevo 2 por detrás y los que me preceden empiezan a estar muy lejos. Sin tiempo que perder arranco, poco a poco recupero distancia y empiezo a adelantar a los primeros corredores. Muchos de ellos leoneses como yo. Una rápida y empinada bajada por cortafuegos y en el fondo del valle encontramos el segundo avituallamiento de la jornada (km 11- 1h:20':56"). </div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIyBIZ_IoecnUYIKDqhbPKMyosW-9-aMfRwj-RJaIb7zjIQx19Ajm4_4Yb2ee1WQQqvHTFcTGlNNZRat8_huz7QMBCo5h8vjHKGiJ1mtP9JfccOWRXdjhnKtQELJHJ9IX6wzr8nhD5Czw/s1600/Trasnfronterizario.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIyBIZ_IoecnUYIKDqhbPKMyosW-9-aMfRwj-RJaIb7zjIQx19Ajm4_4Yb2ee1WQQqvHTFcTGlNNZRat8_huz7QMBCo5h8vjHKGiJ1mtP9JfccOWRXdjhnKtQELJHJ9IX6wzr8nhD5Czw/s640/Trasnfronterizario.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Uno de los 6 pasos por el del Río Manzanas (Foto: Tortugas Trail)</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Abandonamos definitivamente la raya para adentrarnos en territorio español mientras disputamos el tramo más bonito de toda la prueba. Por un sendero que serpentea entre bosque de ribera vamos remontando el curso alto del <b>Río Manzanas</b>, un precioso riachuelo de montaña cuyas aguas cristalinas cruzamos hasta en 6 ocasiones. Entre helechos y praderías, protegidos por arboledas avanzamos hasta cruzar por el interior del río bajo un viejo puente de piedra, giramos a la derecha y por sendero comenzamos la segunda ascensión de la jornada. En este instante llevo a 14 corredores por detrás y por delante no veo a ningún corredor en lo que me alcanza la vista, pero aún queda mucha carrera.<br />
<br />
Atravesamos el pequeño pueblo de <b>Santa Cruz de los Cuerragos</b> donde se encuentra el tercer avituallamiento (km 14'5-1h:52':53") y continuamos ascendiendo hasta que al llegar al km 15 coronamos un pequeño repecho y pasamos por al lado de un viejo castro celta, se trata de los restos de un antiguo asentamiento<b> zoela</b>. Los zoelas eran la tribu más meridional de los antiguos astures, un pueblo prerromano que lleva más de dos mil años habitando una franja de tierra que va desde el Mar Cantábrico hasta el Río Duero, en tierras de las actuales Asturias, León, Zamora y Tras Os Montes, así que por estas tierras sigo corriendo en casa, tanto en el lado portugués como en el español. Alcanzo a <b>Paquito</b> y a <b>Arcadio</b>, el bañezano y el benaventino son dos viejos conocidos con los que he compartido muchas carreras, lo que me aporta ánimos renovados<br />
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhn_CsxCB2Wxkr4FQQ_ikAQ_Uxvv84lMMezattgCMT0IWemf9Xht7Svw-3SK8zpUj00Y6TX6g1cSk3BbEFMKKZgeWBQFQrH8on7kOsp4ja3N6gNkjWpl5GUOpu8fK89B1c6JcnzIJYLims/s1600/Trasnfronterizasubida.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhn_CsxCB2Wxkr4FQQ_ikAQ_Uxvv84lMMezattgCMT0IWemf9Xht7Svw-3SK8zpUj00Y6TX6g1cSk3BbEFMKKZgeWBQFQrH8on7kOsp4ja3N6gNkjWpl5GUOpu8fK89B1c6JcnzIJYLims/s640/Trasnfronterizasubida.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Segunda ascensión de la jornada en <b>Santa Cruz de los Cuerragos</b> (foto: Tortugas Trail)</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
<br />
<div style="text-align: justify;">
Un tramo llano de descenso por cortafuegos donde literalmente vuelo devorando kilómetros a ritmos de 4:00-3/50 min/km, una velocidad inusual para mi, que no obstante me permite recuperar posiciones con facilidad e iniciamos el tramo final de ascensión. Una rápida parada en el cuarto avituallamiento de la jornada (km 19- 2h:29':00"), casi 3 kilómetros adicionales de ascensión y al paso por el km 21,5 tocamos el techo de la prueba a 1195 metros de altitud. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A partir de aquí 7 kilómetros de rápido y continuo descenso. A la salida del quinto avituallamiento transitamos 500 metros campo a través por el interior de un pinar, momento en el que supero al corredor número 33, se trata de un compañero portugués que va corriendo en compaña de su perro. Quedan unos 7-8 km a meta pero contra todo pronostico he conseguido mi objetivo de dejar de ser una rémora y sumar para mi equipo. Con la moral por las nubes vuelvo a encadenar otros 3 kms a ritmo próximos a 4 min/km, y aunque no veo a nadie por delante continuo inmerso en mi particular contrarreloj individual. La pesada y lenta boa constrictor de los primeros kilómetros parece haber mutado por arte de magia en una suerte de <i>Cuelebre</i> -serpiente alada de la mitología asturiana similar a un dragón-. ¡Que bonito es correr por montaña cuando se tienen piernas! Hoy estoy disfrutando un montón. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En el kms 30 llegamos al fondo del valle y comenzamos la última ascensión de la jornada. Una breve parada en el último avituallamiento del día y a subir. De fuerzas voy sorprendentemente bien, pero empiezan los primeros amagos de calambre en gemelos/soleos. ¡Vamos Bisonte, cada segundo que ganes es un segundo de margen para los compañeros que vienen por detrás!. Corono en el km 31 al paso por una vivienda engalanada con multitud de banderas españolas y afronto el kilómetro final ya en por las afueras de <b>Figueruelas de Arriba.</b> Un tramo de sendero entre huertas y vides a las afueras del pueblo y 200 metros finales de subida hasta alcanzar esa meta a la que llego literalmente fundido, con la satisfacción de haberlo dado todo (y la sensación de que si hubiese corrido de forma diferente mis piernas hoy quizá hubiesen tenido 15-20 minutos menos).</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Finalmente conseguí completar los <b>32 kms</b> de la prueba con <b>2800 metros de desnivel acumulado </b>(1500 positivos y 1300 negativos) con un tiempo de 3h:45':41" , a 1h:.01':21" del ganador que fue <b>Jose Juan Clemente del Río</b> y alcanzando una digna posición 26 (sobre 60 corredores ne meta).</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbnpv8S1HufH2ZtkTVEw0o50YVMuDzndSpMsaAZdCckWUu8v55vtnFOQ3yOpw8aCk1yWm0amYIlAJVbO3Y9QcTR-whlveKYG8S6zt0lPrmxtgsjBzG1OsCiLZd6g90KXCnbFVYsv4cRXs/s1600/Trasnfronteriza+meta.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1080" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbnpv8S1HufH2ZtkTVEw0o50YVMuDzndSpMsaAZdCckWUu8v55vtnFOQ3yOpw8aCk1yWm0amYIlAJVbO3Y9QcTR-whlveKYG8S6zt0lPrmxtgsjBzG1OsCiLZd6g90KXCnbFVYsv4cRXs/s640/Trasnfronteriza+meta.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Entrando en meta (foto: Trailcyl)</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Para cerrar la jornada una revitalizante ducha de agua caliente en el camping de la población y un sabroso arroz a la zamorana por gentileza de la organización, que estaba tan bueno que a punto estuvimos de raptar al cocinero y llevárnoslo con nosotros de vuelta para León. Al final los corredores españoles se llevaron por segundo año consecutivo la victoria en esta fiesta de hermanamiento entre españoles y portugueses donde el deporte solo es una disculpa. Solo cabe felicitarles por su victoria y retarles para el año próximo. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
No quiero finalizar mi crónica sin dedicarle unas palabras de agradecimiento a la organización. Es un formato diferente de carrera, con el aliciente de competir por equipos defendiendo los colores de tu país lo que siempre genera un ambiente especial, poniendo en valor un entorno privilegiado e injustamente olvidado de Zamora y Tras Os Montes, con un recorrido rápido y divertido, y con un esmerado trato al corredor que cuida hasta el último detalle (duchas de agua caliente, buena comida postcarrera , bolsa del corredor repleta de productos locales, etc) y sobre todo ese trato acogedor recibido que hace que el corredor se sienta como en casa desde el primer hasta el último momento, ese toque mágico que solo se consigue en aquellos proyectos que se hacen con cariño por parte de personas, como nuestro admirado Lobo de Aliste, que se dejan la piel de manera desinteresada y dedican muchas horas y esfuerzos a sacacar adelante carreras tan bonitas como este y que ponen pueblos en los mapas. Muchas gracias por todo, espero poder volver en el futuro y traer conmigo muchos más corredores leoneses para que puedan disfrutar de esta fantástica experiencia</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Próxima parad del Bisonte World Tour 2018: La Batallona de Somiedu<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcpltpHFkex1n8wzpDafrrZnTIHfBg0zUnwLfAUbhyCw-cHsold0-ax9x9CRHZ7wQ7R48J8Yf_iN05OF3uhyphenhyphen5vor5jyC6joCXgMn2p_K90OmpTcUT2ENGzh0R-fYcT8UBM_RPsBSflYOc/s1600/trail_largo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="452" data-original-width="800" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcpltpHFkex1n8wzpDafrrZnTIHfBg0zUnwLfAUbhyCw-cHsold0-ax9x9CRHZ7wQ7R48J8Yf_iN05OF3uhyphenhyphen5vor5jyC6joCXgMn2p_K90OmpTcUT2ENGzh0R-fYcT8UBM_RPsBSflYOc/s640/trail_largo.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Perfil de la Transfronteriza 2018</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
Rubén Álvarezhttp://www.blogger.com/profile/01692940253012394364noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7232313518325238770.post-43095753544984098862018-05-25T20:54:00.000+02:002018-05-26T23:41:59.185+02:00Biosfera Trail 2018<span style="text-align: justify;">Un año más vuelvo a Ciñera para enfrentarme a </span><span style="text-align: justify;"> </span><span style="text-align: justify;">una de las pruebas más bonitas y más duras del
calendario de montaña leonés, una carrera que desde su nacimiento siempre se ha
caracterizado por poner en valor esta entrañable comarca minera leonesa, por
dar un exquisito trato al corredor, y por innovar año tras año creando nuevas
modalidades y distancias adaptadas a las diferentes tipologías</span><span style="text-align: justify;"> </span><span style="text-align: justify;">de corredores de montaña. Personalmente, y
aunque he renunciado por precaución a participar en la maratón, creo llegar en
muy buenas condiciones físicas para hacer una buena carrera.</span><br />
<span style="text-align: justify;"><br /></span>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>A las 8 de la mañana dan la
salida de la <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>maratón y a las 9 salimos
los de la prueba de 26 kms. Una vuelta al pueblo inicial, un tramo llano por el
sendero que une los pueblos de Ciñera y La Vid donde es posible correr muy
rápido, <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>y tras pasar por un túnel bajo
la nacional que une León y Asturias (km 2,5 - 12´:30”), comenzamos la ascensión
a Peña Colorada. Es la primera montaña que asciendo en toda la temporada y se
me agarra a las piernas<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>como una losa.
Paso de correr muy cómodo y bastante rápido en el tramo inicial, a sentirme pesado
y rígido como el ancla de un petrolero, y eso que he bajado unos 8 kgs de peso
desde la temporada pasada, no obstante pienso que es sólo parte del proceso de adaptación
a la montaña y que poco a poco iré sintiéndome mejor. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Subimos sin descanso hasta alcanzar la cresta
del monte, una pequeña bajada de apenas unos 150 metros, y afrontamos entre
peñas el tramo final hasta coronar <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Peña
Colorada</b> (km 4,75 - 48’50”).<o:p></o:p></span><br />
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Comenzamos un descenso muy rápido, primero por prados, luego por senda
y finalmente por un tramo más técnico. Los tramos <i style="mso-bidi-font-style: normal;">corribles</i> bajo relativamente bien, sin embargo en los tramos que
presentan una<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>mínima dificultad técnica
voy con mucho miedo. En diciembre me caí en un descenso disputando <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>la Carrera de Matallana de Torío y parece que
el miedo a caer de nuevo ha anidado con fuerza en mi mente, lo que hace que
baje con una torpeza y lentitud infinita, y como consecuencia poco a poco me
van adelantando corredores que me pasan como tiros, mientras yo desciendo a
velocidad de marmota. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Llegamos abajo, un
tramo llano de unos 600 metros por pista y alcanzamos el primer avituallamiento
de la jornada (km 8,4 – 1h:20’:43”).<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>El
tiempo de paso es muy bueno, pero las sensaciones no acaban de ser positivas. Bajar
con tanta inseguridad me genera mucha tensión y el desgaste muscular es mayor
de lo normal, por lo que me siento muy agarrotado de piernas, y lo peor es que
la bajada de este primer pico es la más sencilla de toda la jornada. <o:p></o:p></span><br />
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Enciendo mi MP3, pienso que iré cogiendo más soltura y confianza en
las bajadas a medida que avance la prueba, y con ánimos renovados afronto la
ascensión al Cueto San Mateo. Un primer tramo ascendente por sendero entre bosques,
un tramo llano de un kilómetro por pistas, antes <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>de enfrentarme al tramo final más pendiente y
complicado que entre peñas nos lleva hasta cumbre. Sin contratiempo alcanzo la
cumbre del <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Cueto San Mateo </b>que se
presenta semioculta entre la niebla y las nubes bajas. Me encuentro en el techo
de la carrera (km 12,7 – 2h:10´:18”), y antes de iniciar el descenso decido
tomarme un descanso de unos 3 de minutos guardando los bastones, ingiriendo una
pastilla de magnesio para evitar los calambres, y contemplando las preciosas
vistas que siempre nos regala esta cumbre, incluso en días grises en los que
existe visibilidad reducida.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img height="560" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiC1lUEQcDjG73LD1702fw5hcMoqFyEl3-8dcX924ZzWPaOFsVVAOn1BqGopdDUahmvXKeoTrlRIZ1TcUNSSBr1KBC9vxMivSzGt5Yntje6UKJxZ_bIl9vXzhebNa4J5lTweMTeVmCqoQ/s640/Biosfera+Cueto.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="640" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tramo intermedio de bajada del Cuetu San Mateo - Fuente: Leonoticias</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">La bajada del Cueto siempre es complicada, tiene algunos tramos muy
técnicos de <i style="mso-bidi-font-style: normal;">destrepe</i>, con y sin
cuerdas fijas de apoyo, e incluso en días como hoy donde el sendero está en
buen estado por no encontrarse la piedra húmeda, debe tomarse con mucha
precaución para minimizar el riesgo de caída. Un tramo inicial entre peñas, un
breve tramo intermedio menos pendiente y más<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>corrible, el tramo final de bajada más técnico y Llegamos abajo, un corto
y exigente repecho, el paso a través de la emblemática galería minera y
alcanzamos el segundo avituallamiento (km 15,9 – 2h:48´:50”). <o:p></o:p></span><br />
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><br /></span>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwJUA2X5nq0OOlHOmAaW-VRqDLewlJ1UTtScD3mdAK5AarOVwU9vDwSmrsqA1tTG91fCuBcFLOZnzQHND9z0wIr2GcNAt0-rR5oAjCYorjVgMo9HCWySliexErrd5bmXi37kSKeVZC3K0/s1600/Biosferatercerasubida.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwJUA2X5nq0OOlHOmAaW-VRqDLewlJ1UTtScD3mdAK5AarOVwU9vDwSmrsqA1tTG91fCuBcFLOZnzQHND9z0wIr2GcNAt0-rR5oAjCYorjVgMo9HCWySliexErrd5bmXi37kSKeVZC3K0/s640/Biosferatercerasubida.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Subida al Picu Cuchillar</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7232313518325238770" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7232313518325238770" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7232313518325238770" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7232313518325238770" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7232313518325238770" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7232313518325238770" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7232313518325238770" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Comenzamos la tercera ascensión de la jornada, la más corta y sencilla
de toda la prueba, sin embargo al poco de comenzar a subir comienzo a sufrir fuertes
calambres en los cuádriceps y eso que todavía voy por el km 16. Suelo sufrir
problemas de calambres habitualmente, pero esta vez han aparecido demasiado
pronto en el tiempo y demasiado lejos de meta, lo que representa un
contratiempo muy serio. Comienzo a maldecir en arameo, hebreo, latín e incluso
en élfico, pero no queda otra que seguir avanzando. Como quiera que sea que la
subida es sencilla, con bajar el ritmo y acortar la zancada voy librando hasta
llegar arriba. </span></div>
<br />
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><br /></span>
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Coronamos el <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Cuchillar</b>
(km 17,2 – 3h:07´:04”), cruzamos la escombrera, y por un estrecho sendero entre
escobas iniciamos el rápido descenso. Aquí me debo detener en varias ocasiones y
ponerme a estirar. Empiezo a tener menos futuro que la amistad entre <span style="color: blue;">Valentino
Rossi</span> y <span style="color: blue;">Marc Márquez</span>, afortunadamente la bajada está en buen estado y no
resbala tanto como en ediciones previas, lo que me facilita el trabajo. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Llegamos abajo, enlazamos con un nuevo tramo llano por pista donde voy
tan ofuscado que a punto estoy de saltarme el tercer avituallamiento de la
jornada (km 18,6 – 3h:21´:24”). Nos<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>adentramos en el <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Faedo</b> y
afrontamos la dura ascensión por el interior del bosque de hayas centenarias
que dan nombre a este emblemático bosque. Cada poco debo detenerme <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>a estirar, aun así voy ganando altura, supero
la escombrera que se encuentra a media ascensión,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>un <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>último
tramo <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>de ascensión entre peñas antes de afrontar
los últimos metros hasta cumbre que se deben hacer literalmente escalando. <o:p></o:p></span><br />
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><br /></span>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjghTuxbgfhOzjwj5ELmdKEWvtTxVPKFCYTlU2ypeTBStYOEwqL_fTtvROd79KdXH4o_ejbrq9ER62BYSG-qXBUZaA_Zn-3f1kmJNEiIjJ43xgA42DF6r-NOV3S8rPZPD51Fzv0BuWVU78/s1600/Bisofera+Casetones.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="903" data-original-width="1600" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjghTuxbgfhOzjwj5ELmdKEWvtTxVPKFCYTlU2ypeTBStYOEwqL_fTtvROd79KdXH4o_ejbrq9ER62BYSG-qXBUZaA_Zn-3f1kmJNEiIjJ43xgA42DF6r-NOV3S8rPZPD51Fzv0BuWVU78/s640/Bisofera+Casetones.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tramo final de "escalada" al Picu Los Casetones<br />
<br />
<img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqJsMojbvJMKPAvOrrBbaDVuVCb4Eqh_auI7vhT9kMQ9AxlWw2h7AYK4MLEzIt4wQ_7_8PepeGExPZNk7kg_1IL8JeFBsm-wBUf-oTXDvYcBhdwT4HZzBNi-IxbuQKsTGUITCtf7inDFM/s640/Bisofera+Casetones+1.jpg" /></td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-language: ES; mso-no-proof: yes;"><!--[if gte vml 1]><v:shape id="Imagen_x0020_3" o:spid="_x0000_i1028"
type="#_x0000_t75" style='width:424.5pt;height:240pt;visibility:visible;
mso-wrap-style:square'>
<v:imagedata src="file:///C:\Users\Usuario\AppData\Local\Temp\OICE_84FD9FFF-0FED-4DBC-908E-D4DF3A6E8074.0\msohtmlclip1\01\clip_image003.jpg"
o:title="Bisofera Casetones"/>
</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]--></span><span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Toco la cumbre de <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Los Casetones</b>
(km 20,2 – 3h:54´:36”), un breve cresteo, y en completa soledad inicio<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>un descenso que combina tramos técnicos con
tramos de cómodos senderos por praderías donde es posible correr muy rápido. Yo
continúo mi particular calvario personal, incapaz de correr, hasta el punto de
que me tengo que detener de nuevo al cruzar un río, y aprovecho para meter a
remojo mis maltrechos cuádriceps. A estas alturas ya no existen soluciones
mágicas, pero las frías aguas de este arroyo supongo que ayudan a soldar
temporalmente las múltiples microroturas a nivel fibrilar y mitigan por un
corto espacio de tiempo mis molestias musculares. <o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-language: ES; mso-no-proof: yes;"><!--[if gte vml 1]><v:shape id="Imagen_x0020_6" o:spid="_x0000_i1027"
type="#_x0000_t75" style='width:425.25pt;height:239.25pt;visibility:visible;
mso-wrap-style:square'>
<v:imagedata src="file:///C:\Users\Usuario\AppData\Local\Temp\OICE_84FD9FFF-0FED-4DBC-908E-D4DF3A6E8074.0\msohtmlclip1\01\clip_image005.jpg"
o:title="Bisofera Casetones 1"/>
</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]--></span><span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Entramos de nuevo en el <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Faedo</b>,
y para mi sorpresa este año no atravesamos la senda de tarima que serpentea <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>por el<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>interior de este centenario bosque, sino que avanzamos por un estrecho
sendero que discurre por la ladera opuesta del estrecho valle.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7232313518325238770" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7232313518325238770" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7232313518325238770" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7232313518325238770" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7232313518325238770" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7232313518325238770" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7Az0S88Mro-k7ww_ZT5iDkeZzbkAsHqrKlFkfesRF__HdSxp1yUfSNFyQu0bQLskwwC5SpT4dDVbgh_tXjWm25zRFnhFG6z-HgnZrr9mylKfekFft7ck1ytVhggFSuVJjr6U0itDXL8Q/s1600/Biosfera+Faedo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1135" data-original-width="1600" height="454" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7Az0S88Mro-k7ww_ZT5iDkeZzbkAsHqrKlFkfesRF__HdSxp1yUfSNFyQu0bQLskwwC5SpT4dDVbgh_tXjWm25zRFnhFG6z-HgnZrr9mylKfekFft7ck1ytVhggFSuVJjr6U0itDXL8Q/s640/Biosfera+Faedo.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Alfredo Álvarez y Pablo Ródriguez entrando en el Faedo de Ciñera</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-language: ES; mso-no-proof: yes;"><!--[if gte vml 1]><v:shape id="Imagen_x0020_5" o:spid="_x0000_i1026"
type="#_x0000_t75" style='width:425.25pt;height:301.5pt;visibility:visible;
mso-wrap-style:square'>
<v:imagedata src="file:///C:\Users\Usuario\AppData\Local\Temp\OICE_84FD9FFF-0FED-4DBC-908E-D4DF3A6E8074.0\msohtmlclip1\01\clip_image007.jpg"
o:title="Biosfera Faedo"/>
</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]--></span><span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Y toca afrontar la quinta y última
ascensión de la jornada. Afortunadamente en esta ocasión llevo suficiente
margen como para no tener que preocuparme por el cierre de control, pero voy
tan tocado en lo físico, y tan quemado a nivel psicológico, que tengo la
sensación de estar escalando un <i style="mso-bidi-font-style: normal;">ochomil</i>.
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Primer tramo de subida por piedra
suelta, un ligero descansillo a media subida donde está ubicado el último
avituallamiento de la jornada y finalmente un último tramo de nuevo entre peñas
que nos conduce a la cumbre de <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">La Sardonal</b>
(km 23,3 - 4h:56´:48”). <o:p></o:p></span><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAROT34fQFqBHzJL1-P4mjGnsJH8122ZuQGo8tcgnqpO0rMQ_ryHUFs9gXH9BwJos_KlT5On8we8yPYVuS5k8GHfpaVbhVpQFKmTBGYyIFScmnx15AGYXTFdCzR-tSv1BI6sigc3isBl0/s640/Biosfera+cresteo.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="640" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Cresteo final por la cumbre de La Sardonal con los pueblos de Ciñera y La Vid al fondo del valle</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-language: ES; mso-no-proof: yes;"><!--[if gte vml 1]><v:shape id="Imagen_x0020_1" o:spid="_x0000_i1025"
type="#_x0000_t75" style='width:424.5pt;height:239.25pt;visibility:visible;
mso-wrap-style:square'>
<v:imagedata src="file:///C:\Users\Usuario\AppData\Local\Temp\OICE_84FD9FFF-0FED-4DBC-908E-D4DF3A6E8074.0\msohtmlclip1\01\clip_image009.jpg"
o:title="Biosfera cresteo"/>
</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]--></span><span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Por delante queda un cresteo técnico y la bajada final camino de meta.
Y aquí es donde la frustración alcanza niveles extremos, veo impotente como uno
detrás de otro me van superando infinidad de corredores de la prueba corta, corredores
de la prueba <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>larga (46 kms), una familia
completa de orugas procesionarias,3 tortugas laud, una excursión de afectados
por silicosis con la bombona de oxígeno a la espalda, La Santa Hermandad del Cristo
de los 7 clavos posesionando con los pasos de Semana Santa al hombro, e incluso
la Banda de Gaitas ciudad de Oviedo al completo tocando la danza del Oso
mientras desfilan vestidos con el traje regional. Y es que<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>el cresteo se me hace más largo que una carrera de caballitos de mar en el hipódromo de la Zarzuela , pero acaba y
comienza el descenso final, y es todavía más duro porque aquí los cuádriceps sí
que van ya al límite. <o:p></o:p></span><br />
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Mientras desciendo caminando observado impotente con me siguen
adelantando corredores, hasta que me sobrepasa el mismísimo espíritu del
malogrado <span style="color: blue;">Sthepen Hawkins</span> en su silla de ruedas, y con su característica voz
electrónica me dice: “He dedicado toda mi vida a estudiar los agujeros negros a
nivel teórico, y resulta que tenía uno real delante de mis narices, Bisonte ¿Dónde
has estado toda mi vida? eres un auténtico agujero negro, eres capaz de hacer
desaparecer cantidades ingentes de energía y materia cuando corres por montaña.
¡Anda artista, agarrate a la silla que te llevo hasta meta!”.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">A ver si acaba pronto esta odisea que nada tiene de épica y mucho de
absurda. Llego a las primeras casas de Ciñera, aproximadamente unos 700-800 metros
llanos me separan de meta. Sigo andando sin la menor intención de correr, sin
embargo la agradable conversación con otro corredor que me alcanza me aporta
ánimos renovados, y más por orgullo que por fuerzas, completo corriendo los
últimos 400 metros para entrar en meta con la sensación de estar más devaluado
como corredor que un título universitario de la <span style="color: blue;">Universidad pública Rey Juan
Carlos</span>.<o:p></o:p></span><br />
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Por primera vez en muchos años no miro el reloj en meta.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>El tiempo límite no es un problema y doy por
sentado que habré tardado unas 6 horas. Al día siguiente, ya en frío, <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>compruebo que en completar <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">los 26 kilómetros </b>con <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">4.400 metros de desnivel acumulado</b>
(2200 positivos y 2200 negativos) he tardado <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">5h:35’:45” </b><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>a 2h:27´:33” del
ganador que fue <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Guillermo Sánchez Ledo</b>,
ocupando el <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">puesto 56</b> sobre 100
corredores en meta.<o:p></o:p></span><br />
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">¡Qué gran paradoja! Acabo de acabar mi quinta Biosfera Trail, una
carrera que me encanta y donde siempre me han tratado muy, muy bien, acabo de
conseguir probablemente el mejor tiempo de mis 5 participaciones, y me voy con
una sensación de desilusión, decepción personal y fracaso deportivo
tremenda.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Lo cierto es que la montaña
siempre imparte justicia, aquí no hay arbitrajes polémicos, ni decisiones
extrañas, sencillamente la montaña te pone en el lugar que te corresponde. Yo
había llegado extremadamente confiado, ya tan crecido que pensaba que<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>iba a ser capaz de mear medio litro de
colonia de marca por cada litro de agua que fuese capaz de ingerir en cada
avituallamiento, y aun siendo capaz de llegar<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>a meta, hoy la Biosfera me ha derrotado. ¿Cuánto vale esta meta? NADA.
El sufrimiento siempre debe ser un personaje secundario en cualquier prueba de
resistencia, pero si se convierte en protagonista principal de la obra, el
deporte popular pierde todo su sentido. Tiempo habrá de analizar lo sucedido,
de modificar entrenamientos, y espero que de volver con renovadas fuerzas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Próxima parada del <i style="mso-bidi-font-style: normal;">Bisonte World
Tour 2018</i>: <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">TRANSFRONTERIZA</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEif9KdF61fhxKFZIQv_TyJkKcrHXK51YHEUxc55xyX9OXwFKj60ezotOYV_2zwQG7AsmQxjXntDwCTwF0LQ4GacneZptjsV92PjpYfTWVLKqViyGBLhKFSqvykiv_klEjSKEh_kFYxuaLI/s1600/Biosfera+perfil_26k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="794" data-original-width="1096" height="462" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEif9KdF61fhxKFZIQv_TyJkKcrHXK51YHEUxc55xyX9OXwFKj60ezotOYV_2zwQG7AsmQxjXntDwCTwF0LQ4GacneZptjsV92PjpYfTWVLKqViyGBLhKFSqvykiv_klEjSKEh_kFYxuaLI/s640/Biosfera+perfil_26k.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Perfil de la Biosfera Trail 2018</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br /></div>
Rubén Álvarezhttp://www.blogger.com/profile/01692940253012394364noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7232313518325238770.post-36131184606690767622018-03-05T20:53:00.002+01:002018-03-05T20:53:47.212+01:00La Paramada 2018<br />
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">Amanece en La Geria con una temperatura que
roza los 0ºC y<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>cielos despejados. Algo
más de 800 corredores esperamos apelotonados en la línea de salida a que abran
las puertas de nuestro particular encierro. Emoción, nervios y muchas dudas se
concentran en ese reducido espacio físico. Es curioso cuando menos que
precisamente el año en que tengo como objetivo carreras ultras con importantes
desniveles acumulados, decida comenzar la<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>temporada alejado de la montaña y corriendo por las llanas tierras del
páramo castellano, pero como postulaba el ilustre Albert Einstein: <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>“no es posible esperar resultados diferentes,
si siempre se hace lo mismo”, así que este año tocaba cambiar de raíz y este es
lugar elegido para comenzar temporada, abandonado la protección de las montañas
del Reino de Léon, para cruzar la frontera y adentrarme en territorio del
vecino Reino de Castilla.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">Finaliza la cuenta atrás, y como si del
chupinazo de los San Fermines se tratase, los corredores salen en estampida
como era previsible en una prueba de estas características. Una vuelta inicial
por las calles del pueblo para estirar el grupo, aproximadamente a los 600
metros pasamos de nuevo bajo el arco de meta, 600 metros llanos por carretera y
comenzamos la primera ascensión de la jornada. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>La práctica totalidad de los corredores que me
preceden suben corriendo, y de repente <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>aparece uno de León que dice ser corredor de
montaña y en la primera “cuestina” que encuentra deja de correr y se <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>pone a caminar. Esto no hace más que confirmar
mi teoría de que tengo menos porvenir corriendo por montaña que Aramis Fuster
trabajando como modelo de lencería femenina. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Apenas<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>500 metros más adelante los destinos de los corredores de la prueba
corta y larga se separan, los atletas de la<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>prueba corta giran a la izquierda, mientras que los <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>disputamos la prueba de 20 kilómetros<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>giramos a la derecha. Entramos en un estrecho
sendero que serpentea por medio del pinar en un constante subir y bajar con
escasa pendiente, hasta que sin darte cuenta alcanzas el primer avituallamiento
de la jornada (km 5). <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Miro mi reloj y marca
25’:58”. Al correr en fila de a uno, sin darte cuenta tiendes a correr a ritmos
elevados para tratar de pasar inadvertido entre tanta gacela.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_fM5qsQHDXc-J6ObUNPGnnbQVf60bEpUxEpHLzYpATw8raMnuWbunC2Ui-wjxh9uUmOjvnn3WEY09JUPvDo1AFvwr_VhgVeIDj7Bah8Lt_QPzGaos78iLQv2lUQOz9_RhYt1TJrHK0dE/s1600/Paramada2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="425" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_fM5qsQHDXc-J6ObUNPGnnbQVf60bEpUxEpHLzYpATw8raMnuWbunC2Ui-wjxh9uUmOjvnn3WEY09JUPvDo1AFvwr_VhgVeIDj7Bah8Lt_QPzGaos78iLQv2lUQOz9_RhYt1TJrHK0dE/s640/Paramada2.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><span style="mso-spacerun: yes;"></span>Salimos del avituallamiento y me veo
corriendo rodeado de corredores con camiseta morada del Trail Sport Toro. Paradójico
cuando menos, no obstante no parece mala ubicación para un bisonte correr insertado
en una manada de “toros”. Enlazamos una rápida bajada por amplia pista de unos
500-600 metros, giro brusco a la izquierda de unos 135 grados y comenzamos a
subir por un sendero en el lado opuesto de este pequeño valle, otro giro<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>a la <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>derecha y de nuevo a volar por senderos
serpenteantes entre pinares hasta que te encuentras con el primer “muro”, una
subida corta pero muy explosiva, que al ser sobre terreno de arena suelta te
obliga a tirar de brazos para ganar tracción, coronas este fuerte repecho y
alcanzas el segundo avituallamiento (km<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>10,2).</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6Udx8bru1p277giR6B2EiyVcKTd9dTaHyDDWzRFiwLrvP7h42geOZu6Nsa4mQ7jXxUhe20QvcAmnwTiCdCTZqFZaVsni9vIMRLfC9aQDyarauf0nOgPmWWwSiCrAUDL7Yv-ZbI603s2Y/s1600/Paramada3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="425" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6Udx8bru1p277giR6B2EiyVcKTd9dTaHyDDWzRFiwLrvP7h42geOZu6Nsa4mQ7jXxUhe20QvcAmnwTiCdCTZqFZaVsni9vIMRLfC9aQDyarauf0nOgPmWWwSiCrAUDL7Yv-ZbI603s2Y/s640/Paramada3.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"> Necesito perder unos segundos mientras recupero el resuello por esfuerzo
acumulado en esta última cuesta, un rápido vistazo al reloj (54’:45”) y <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>de nuevo a correr. Se me está pasando la
prueba volando y eso es señal inequívoca de que estoy disfrutando por los
Montes Torozos.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>600 metros de rápido
descenso por una amplia pista camino de Simancas, llegamos de nuevo a los pies
de la colina, un nuevo giro para enlazar una vez más con el estrecho sendero que
se adentra en el pinar. Acabamos de superar el ecuador teórico de la prueba y
es momento de calibrar la situación. Estoy corriendo mucho más rápido de lo
habitual y no estoy seguro de que pueda aguantar este ritmo hasta meta, pero de
lograrlo me plantaría en meta en 1h:50’, cuando en la<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>mejor de mis previsiones me iba a costar
bajar de las 2 horas, sin embargo las sensaciones son muy buenas y parece que
las piernas responden. Seguimos serpenteando, una veces subiendo, otras
bajando, la mayor parte por falsos llanos a medida que giramos en la ladera del
otero, podemos divisar en la distancia las edificaciones de Valladolid, la
proximidad con una ciudad de tamaño grande explica en parte la gran afluencia
de corredores a la prueba, aunque como voy poco a poco comprobando hay muchas
más razones que explican el éxito de la prueba. Continuamos el de devenir hasta
encontrar el tercer avituallamiento (km 15) tiempo 1h:20:24. Parada muy breve
porque la temperatura es fresca, la sudoración escasa y consecuentemente la
perdida de líquidos limitada. De nuevo arrancamos andando cuesta arriba por una
amplia pista. Soy el único corredor de montaña que solo rinde en llano y es
incapaz de correr cuesta arriba, menuda carta de presentación para un
“montañero”, <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>un fenómeno paranormal tan
extraño solo sería equiparable a ver a Sergio Ramos respondiendo con acierto las
preguntas de Jordi Hurtado en “Saber y ganar”. A pesar de lo expuesto, el ritmo
de ascenso y la longitud de la zancada me permiten adelantar algunos
corredores, <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>y uno de ellos sorprendido
al ser adelantado por un corredor de gran tamaño con camiseta de Wally me dice <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>“te tiene <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>que costar mucho mover tanto peso” .. y eso
que ahora me coge en los “huesos” , si me ve hace mes y medio con 7 kgs más <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>llegaría a pensar que estaba siendo adelantado
por un luchador de sumo. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>700 metros de
cómodo ascenso, coronamos <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>y siguiendo la
misma pista nos enfrentamos a 2 km completamente llanos en la cota máxima de la
prueba ( 845 metros de altitud), 2 kms<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>que se recorren por pistas completamente rectas, monótonas e infinitas
para quien vaya con malas piernas, terriblemente gratificantes para alguien que
venga con buenas piernas pues se puede correr muy rápido. Al final de la pista
km 17,5 (1:30:54) se encuentra el último avituallamiento de la jornada, de
nuevo nos adentramos por sinuosos senderos en el interior del pinar, las
piernas ya empiezan a notar el castigo y está vez las subidas y bajadas o son
más pronunciadas o al menos se hacen mucho más duras <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>lo que contribuye a romper el ritmo. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiITVMJ43aR3x_5RZWrjgsaupuPiUgHuNVFK-09q9v57CLht8riTJ-SwcWir8zHkoRISX9_-f6apymxIaHlBYY_alweexc_3A6yalxUbNPSFUB8nurUwFrBgqFMVvUXugU-l0mGg-XtqA/s1600/Paramada1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="425" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiITVMJ43aR3x_5RZWrjgsaupuPiUgHuNVFK-09q9v57CLht8riTJ-SwcWir8zHkoRISX9_-f6apymxIaHlBYY_alweexc_3A6yalxUbNPSFUB8nurUwFrBgqFMVvUXugU-l0mGg-XtqA/s640/Paramada1.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">Yo
empiezo a notar que se me acaba el combustible pero la meta no puede estar
lejos y los últimos kms se hacen más con el corazón que con las piernas. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Paso el km 19, última bajada y a meta….pero
para mi sorpresa ¡no!, otro requiebro y de nuevo a subir, ¡venga bisonte, que
ya está ya si que es la última. Bajada pronunciada, <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>paso por el km 20 en 1h:48…y ni rastro de
meta, <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>y al paso por el km 20,5 otro giro
brusco y de frente y a traición nos encontramos con otra<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>imponente cuesta de unos 200-300 metros. A
estas alturas ya se encienden todos los pilotos de alarma en el cuadro de
mandos ¡May Day, May day!¡Boing 747 llamando a torre, el depósito de queroseno está
completamente vacío, o me buscáis pista para aterrizar urgentemente o el gran
pájaro de hierro se estrella! Subo fundido y con paso de procesión de semana
santa, viendo con cierta impotencia como me adelantan 4 o 5 corredores,
coronamos y nueva bajada pronunciada, que esta vez si es la última. Por delante
algo má de un kilómetro para volar, aunque voy con los primeros amagos de
calambres en gemelo.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTkn3q4AC_LnUo-JqZfOI8E6epPVhz0syPLPEN2iwNOMk3ruE14tZS0OcEPT6Bc_BmQg4fpNuVTNDzbsIHtdN9jOtchKqCxAqdvzKB16dTgfVFGoqfYUmNqJe58pgkHiQdR3L5NxWtDRM/s1600/Paramada4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="425" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTkn3q4AC_LnUo-JqZfOI8E6epPVhz0syPLPEN2iwNOMk3ruE14tZS0OcEPT6Bc_BmQg4fpNuVTNDzbsIHtdN9jOtchKqCxAqdvzKB16dTgfVFGoqfYUmNqJe58pgkHiQdR3L5NxWtDRM/s640/Paramada4.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13.5pt;">A 500- 600 metros de meta</span><span lang="ES-TRAD" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13.5pt;"> la organización
todavía nos tiene preparada una última sorpresa al más puro estilo Spartan Race y nos
hace cruzar por debajo de un puente que sólo
tiene 1,70 metros de altura, lo que dada mi atípica morfología de corredor, y que las piernas ya no están para muchos alardes, me
deja plegado como un acordeón. </span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="ES-TRAD" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13.5pt;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="ES-TRAD" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13.5pt;">Un último
esfuerzo por las calles de <b>La Gería</b> para cruzar la pancarta de meta esprintando
con un tiempo de </span><span lang="ES-TRAD" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13.5pt;"> </span><span lang="ES-TRAD" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13.5pt;">1h:58:18 (puesto 51 sobre 294 corredores en meta), a 26’:07” de un
intratable Santiago Mezquita, que una vez más, y ya van tres en cuatro
ediciones, ha vuelta a vencer en la
Paramada con un fantástico tiempo de 1h:32’:11”.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="ES-TRAD" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13.5pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="ES-TRAD" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13.5pt;">A pesar de que
los dos últimos kms se me han hecho eternos, me voy muy contento de tierras
vallisoletanas. El tiempo empleado en completar esos 22 kms con sus 1010 metros
de desnivel acumulado, y el puesto final superan con creces las expectativas de
partida. En cuanto a la carrera, he de decir que me ha sorprendido muy
gratamente. Es una prueba que reúne un recorrido entretenido, una buena organización
en todos los aspectos, un gran ambiente de carrera, una excelente bolsa del
corredor y un ágape en la carpa de meta que ya si por si sólo bien vale una
inscripción. Sin tener ningún aspecto especial, si es una prueba que engancha
al corredor, además de ser por sus características técnicas una carrera ideal
para aquellos que quieran dar el salto del asfalto al trail. Sinceramente me
voy con la sensación de que me volveréis a ver corriendo La Paramada en futuras
ediciones.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="ES-TRAD" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13.5pt;">Nos vemos
corriendo por montaña.</span></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Rubén Álvarezhttp://www.blogger.com/profile/01692940253012394364noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7232313518325238770.post-41296657579262601792017-12-31T19:41:00.005+01:002017-12-31T19:41:48.579+01:00Resumen temporada 2017<div style="text-align: justify;">
Hoy finaliza un año con muchas más sombras que luces en el aspecto deportivo. Los persistentes y en ocasiones incapacitantes problemas de soleo y gemelo han marcado el devenir de una temporada en la que apenas pude correr seis carreras y en las que sólo disputé un par de carreras de las inicialmente proyectadas al comienzo de temporada. En un alarde de demagogia podría echarle la culpa a la mala suerte, pero lo cierto es que la culpa la tiene la combinación de una mala planificación, un peso impropio de la disciplina y el retroceso físico propio de la edad que irremediablemente hace mella en la condición física de cualquier deportista. Sin embargo no todo han sido sombras, las escasas luces de la temporada han sido efímeras pero sorprendentemente luminiscentes. Dos momentos puntuales cumplen esta premisa: El segundo puesto en el cajón de la prueba combinada de <i style="font-weight: bold;">Villafeide-Polvored</i>a, siendo mi primer podio en diecisiete años, y por encima de este momento, alcanzado más por demérito de otros competidores que por merito propio, me quedo con la diputa de mi primera prueba por etapas y por parejas en la <b><i>Babia Sherpa Tour</i></b>. La experiencia de recuperar la competitividad perdida muchos años atrás y verme luchando por entrar en el TOP 15 de la prueba en dos exigentes días de competición me hicieron recuperar sensaciones que creía olvidadas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El año finalizado ya es historia, ahora sólo queda pensar en la temporada que comienza con algún nuevo proyecto en mente y dos grandes retos por delante: la <b><i>1ª maratón Biosfera Trail</i></b> y la <b><i>Maratón ReinoAstur Nembra</i></b> que este año será todavía más difícil con la nada desdeñable cifra de 55 kms de alta montaña. Esperemos que los vientos nos sean propicios.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Aquí dejo un resumen de la temporada:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilT_lcXih-sVTim9VeKR-6d2F_gb3Ce8q16Zd1ENnoXvqb5LwZGTJgwKLg_4j90eBwLYr1vkmJQdzpxy4SprEBY5aqzgQkWaO1DSjK3sO_xQJwmaJPHUZ40gno-WpZhjQe43O3c1-uIkw/s1600/tabla+2017.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="182" data-original-width="657" height="176" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilT_lcXih-sVTim9VeKR-6d2F_gb3Ce8q16Zd1ENnoXvqb5LwZGTJgwKLg_4j90eBwLYr1vkmJQdzpxy4SprEBY5aqzgQkWaO1DSjK3sO_xQJwmaJPHUZ40gno-WpZhjQe43O3c1-uIkw/s640/tabla+2017.png" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="text-align: justify;">Os deseo salud y un prospero año 2018 a todos . ¡Nos vemos corriendo por montaña!</span></div>
Rubén Álvarezhttp://www.blogger.com/profile/01692940253012394364noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7232313518325238770.post-33281190511586786222017-12-08T08:52:00.001+01:002017-12-22T21:57:54.736+01:00Carrera por Montaña Matallana de Torío 2017<div style="text-align: justify;">
Los corredores de montaña somos en ocasiones una suerte de modernos conquistadores, y como tal nos comportamos de manera completamente inconsciente. Viajamos grandes distancias para llegar a pueblos recónditos y apartados de los circuitos turísticos habituales, lugares que en muchos casos nunca llegaríamos a conocer si no fuera por la existencia de carreras, corremos lo más rápido que podemos para conquistar esa ansiada pancarta de meta, y nos volvemos a casa con el botín conseguido, en algunos casos son botines materiales -trofeo, medalla de finisher o una bolsa del corredor cargada de obsequios y productos locales- , en otros son botines de carácter intangible -recuerdos gravados en fuego en la memoría-, pero al igual que previamente hicieron los romanos con el oro de <b><i>Las Medulas</i></b>, o los españoles con la plata de <b><i>Potosí</i></b>, pocas veces nos paramos a pensar en el ingente trabajo que subyace bajo estos recursos que nos llevamos, o dicho de otra manera menos prosaica, no analizamos el ingente trabajo acumulado por organizadores y voluntarios para que esas carreras puedan existir. Lo vemos como una suerte de derecho personal, porque para eso pagamos una inscripción, y no como un privilegio fruto de los desvelos de esos aborígenes locales que lo hacen posible. Solemos mirar pero somos incapaces de ver, y esto sucede de manera irremediable hasta que un golpe de timón del destino nos permite ver con claridad. En mi caso, esto sucedió dos años atrás en este mismo lugar, cuando la nao comandada por este intrépido capitán de agua salada que buscaba desesperadamente <b><i>el Dorado</i></b>, embarrancó en las dulces y poco profundas aguas del curso medio del <b><i>Río Torío</i></b>, y allí tuvo su primer contacto con los aborígenes locales que habitaban estas tierras de media montaña, gentes amables, nobles y trabajadoras que luchaban por dar a conocer y por sacar adelante su incipiente proyecto de carrera por montaña. Y ahora es cuando como buen colonizador, desde la visión etnocéntrica de hombre blanco, debería decir sin rubor que yo decidí adoptarlos, nada más lejos de la realidad por otro lado, lo cierto es que al igual que los misioneros jesuitas que se adentraron en la selva amazónica buscando evangelizar a las tribus locales, y sin darse cuenta acabaron ellos mismos convertidos en indios, en mi caso fueron <b><span style="color: blue;">Miguel, Camino y Joaquín</span></b> los que me adoptaron a mi, y desde entonces viajo cómodamente instalado en lo alto de este pequeño icerberg de altruismo que navega a la deriva por el inmenso océano de interés económicos en el que por momentos se está convirtiendo nuestro mundo de las carreras por montaña, intentando no derretirse por el camino. He visto a los organizadores trabajar muy duro para sacar adelante este bonito proyecto contra viento y marea, abriendo a mano y sin la ayuda de ninguna maquinaria más de 5 kilómetros de sendas a través de espesos bosques, buscar lugares emblemáticos que permanecían abandonados -trincheras de la Guera Civil, antiguos castros astures, edificaciones civiles como el Calero o vías de comunicación en desuso como la Via Bardaya- para ponerlos en valor, les he visto aunar voluntades con la dificultad que eso entraña en una tierra como la nuestra, para que la administración local y los habitantes locales remarán todos juntos en la misma dirección, consiguiendo que todos se ilusionasen y se sintiesen importantes en este proyecto, y por encima de todo consiguiendo poner de nuevo a este pequeño y olvidado municipio de la montaña leonesa en el mapa. No pueden devolver el empleo y la vitalidad que esta tierra minera tuvo en tiempos pasados, pero si pueden contribuir a pequeña escala a dinamizar el comercio y la hostelería local, y lo más importante a recuperar el orgullo y la autoestima que la crisis del carbón se llevó por delante. Esta tierra acogedora es una maravilla, sus gentes cuando trabajan unidas son insuperables, y el futuro lo escribirán ellos y sus hijos con sus ganas de seguir luchando, esto es algo que no deben de olvidar. Y todo lo anteriormente expuesto ha sido realizado desde el altruismo más absoluto, porque los organizadores no sólo no buscan el beneficio económico, sino que evitan el reconocimiento personal que se esconde detrás del ego individual que en mayor o menos medida todos los humanos tenemos. Cualquier pequeño granito de arena que puedes haber aportado al proyecto, ellos te lo devuelven multiplicado por cien en forma de gratitud y reconocimiento, entenderéis que no pueda ser objetivo con una prueba que he visto nacer y crecer, y con la que me siendo totalmente identificado, ya que siendo de fuera, me han hecho sentir uno más de la casa. Y tras el tostón que os acabo de colar como introducción, y por si todavía queda algún lector despistado por aquí, os voy a hablar de la carrera.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrJHilDKFn-5-Bu37KBySlgag_NqoMzAG2jN9adcCM2R88dpGFw8I0QPVcnOVsgFyLxMucfTqLb7TVc1-dcRKP5uUoHI-tbBvvHFoeFwc0jFRW8UvijvmEtXtpEXFXUCV81Ze4CuZ1e9A/s1600/Matallana+0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrJHilDKFn-5-Bu37KBySlgag_NqoMzAG2jN9adcCM2R88dpGFw8I0QPVcnOVsgFyLxMucfTqLb7TVc1-dcRKP5uUoHI-tbBvvHFoeFwc0jFRW8UvijvmEtXtpEXFXUCV81Ze4CuZ1e9A/s640/Matallana+0.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tres Tractores y un destino en la salida: <b><span style="color: blue;">Tomás Baños</span></b>, <span style="color: blue;"><b>Kubota</b></span> y el <b><span style="color: blue;">Bisonte del Carbayedo</span></b></td></tr>
</tbody></table>
Llega el día marcado en rojo en el calendario, todo el trabajo acumulado durante los últimos 364 días se pone a prueba en apenas una mañana y todo debe salir perfecto, Como ante cualquier examen siempre llegan las dudas de última hora, lo que me lleva a estar desde las 4 de la mañana despierto y dándole vueltas a la cabeza por los nervios. Y aquí estamos, en una fría mañana leonesa, con -5ªC de temperatura y un radiante cielo azul esperando a que todo el mecanismo se ponga en funcionamiento. A las 9 en punto se da la salida y arranca la prueba. Salimos de <b><i>Robles de la Valcueva</i></b>, cogemos el camino de tierra y en menos de 300 metros ya estamos pisando nieve, esa estrella invitada que nos acompañará durante más de un 90% de la prueba convirtiéndose en protagonista indiscutible de la jornada. Mi planteamiento inicial es correr muy rápido al principio para tener margen en el tramo final de la prueba que es muy duro y donde con total seguridad voy a llegar reptando como una culebra, aún así a las primeras de cambio me detengo para hacerme fotos con <b><span style="color: blue;">Tomás Baños</span></b>...y lo más preocupante es que las fotos nos las hace <b><span style="color: blue;">Javi Villafeide</span></b> que ejerce de corredor escoba lo que da una idea clara de la velocidad endiablada que llevamos.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_LfSyfeUGmhh15XOLckdAHgIwzFKvWhxJ_7Mn5DBYiPkdMLzmNV78b1UGvguUfqamGwAqxHm2oVYmWnNmo_pZeG4-wVyLqZ7kJD2STCBZAJgmrNhCV_NlOLNLb6hu4tJHZD7HGBMKCw0/s1600/20171203_081818.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_LfSyfeUGmhh15XOLckdAHgIwzFKvWhxJ_7Mn5DBYiPkdMLzmNV78b1UGvguUfqamGwAqxHm2oVYmWnNmo_pZeG4-wVyLqZ7kJD2STCBZAJgmrNhCV_NlOLNLb6hu4tJHZD7HGBMKCw0/s640/20171203_081818.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Con el maestro Baños en la ascensión al <b style="color: blue;">Alto de la Cota </b>con el<b style="color: blue;"> Picu Polvoreda </b>de fondo </td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNg6oNw82lDRoqYyu-ewLfxHfNmi3eRodLOU0vpiHMaRwdHUG53Bh9Ksw6CX7E_3-uLi9cUsLZc3pBj5oXWuutKltbOAneVBL_iLPlyex6JI6UsIC7lBC570bDx2Du3_OuXknI7S7CBvE/s1600/Matallana1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="825" data-original-width="1100" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNg6oNw82lDRoqYyu-ewLfxHfNmi3eRodLOU0vpiHMaRwdHUG53Bh9Ksw6CX7E_3-uLi9cUsLZc3pBj5oXWuutKltbOAneVBL_iLPlyex6JI6UsIC7lBC570bDx2Du3_OuXknI7S7CBvE/s640/Matallana1.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Primera ascensión de la jornada (foto gentileza de <b>Boscox Trail</b>)</td></tr>
</tbody></table>
Ascendemos por una cómoda pista la primera de las 7 cumbres de la jornada, hacemos cumbre en el <b>Alto de la Cota</b> (km 1,35 - tiempo 15':10"). Bajada rápida por cortafuegos, un sencillo tramo llano por senda y carretera y alcanzamos el pueblo de <b>Pardavé.</b> Cruzamos el puente sobre el <b><i>Río Torío</i></b> y tras pasar por un un túnel bajo la carretera León-Coyanzo comenzamos la ascensión al <b><i>Canto Sardón</i></b> (km 5,3 - tiempo 37':55")<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgobEEIcc9iTuzXgVh9Icw49Pu60AO4FaWQLAZm96o-88YvD4TQp3oC_EjXt6WBG-E4wrMSBGq4x1OMO1POaDLSBhcPRuBuDGm3xKlKDIduycDedv5Dg0C8mb18Emm01nM_sLzu5yKAGeQ/s1600/Matallana2.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="681" data-original-width="1024" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgobEEIcc9iTuzXgVh9Icw49Pu60AO4FaWQLAZm96o-88YvD4TQp3oC_EjXt6WBG-E4wrMSBGq4x1OMO1POaDLSBhcPRuBuDGm3xKlKDIduycDedv5Dg0C8mb18Emm01nM_sLzu5yKAGeQ/s640/Matallana2.jpeg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tramo incial de ascensión al <b style="font-style: italic;">Canto Sardón (</b>Foto gentileza de<b style="font-style: italic;"> </b><b>Cundi Vega</b>)</td></tr>
</tbody></table>
Por delante 1,7 kms de ascensión, con un tramo inicial más<i> pindio</i> por terreno de piedra suelta, para posteriormente enlazar con un un estrecho sendero nevado que a través de un bosquecillo de robles y encinas nos lleva a coronar esta cómoda segunda ascensión con una espectacular vista del <b><i>Picu Polvoreda</i></b> completamente nevado como telón de fondo (km 7- tiempo 1h:00':10")<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Bajada rápida de nuevo por pistas hasta el pueblo de <b><i>Naredo de Fenar</i></b> donde se encuentra el primer avituallamiento solido del día (km 9,6 -1h:16':52"). Otro tramo llano por carretera para correr y tras cruzar las vías del tren comenzamos la tercera ascensión de la jornada, una doble cumbre que nos llevará primero al <b><i>Alto del Castro</i></b> y posteriormente a la <b><i>Collada del Horno</i></b> . De nuevo sendas nevadas desbrozadas a mano entre bosque de robles centenarios hasta pisar una cumbre (km 10 - tiempo 1h:49':13"), donde se encuentran los restos de lo que pudiera ser un antiguo castro astur, o quizas los restos de trincheras de la Guerra Civil.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_Qz69GW41M8dHjAbiMtevPm7G8SDRK1C7uYSqwci1mktucWYZ3d1DcY0DJl_v-mYDLwcQnKy4TcIpZebXpRVd7BvUdsPw-CiV5Dju87KzbufEIE7vv2hclbNQ6RwdPynskJgzAGw6pSg/s1600/20171203_102119.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_Qz69GW41M8dHjAbiMtevPm7G8SDRK1C7uYSqwci1mktucWYZ3d1DcY0DJl_v-mYDLwcQnKy4TcIpZebXpRVd7BvUdsPw-CiV5Dju87KzbufEIE7vv2hclbNQ6RwdPynskJgzAGw6pSg/s640/20171203_102119.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El <b><span style="color: blue;">Bisonte del Carbayedo</span></b> perfectamente mimetizado con el entorno nevado durante la tercera ascensión</td></tr>
</tbody></table>
Sin tiempo que perder iniciamos el descenso por una bajada corta pero muy pendiente y con algún tramo embarrado entre <i>felechos</i> que guarda ya una considerable dificultad técnica. Llegando abajo me encuentro con un corredor que se ha caído durante el descenso con la mala fortuna de haberse clavado un palo en la mano. El chico baja muy dolorido y la lesión no tiene buena pinta, va en compañía de otro corredor, por lo que lo más acertado es incrementar el ritmo y buscar con celeridad la ayuda de voluntarios para que lo evacuen lo antes posible. Por mucho que nos digan que se trata de gajes del oficio, siempre te deja mal cuerpo ver a un compañero lesionado, más que nada por que es imposible no pensar que eso mismo te puede suceder a ti en cualquier momento.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4KepI4fRqGjfFQICAV_8Cb5oDWoF3wga-QHuEjGtnXqWVvoFs74ma9orsIw8v6LD8WmmqmKJYsoL4z8VViQvB5YCJdP_hd0MoH7vZ2WVJFOGXp2vAVkjuBXGRK0unXtqqaVPavAiBwkA/s1600/Matallana1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="639" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4KepI4fRqGjfFQICAV_8Cb5oDWoF3wga-QHuEjGtnXqWVvoFs74ma9orsIw8v6LD8WmmqmKJYsoL4z8VViQvB5YCJdP_hd0MoH7vZ2WVJFOGXp2vAVkjuBXGRK0unXtqqaVPavAiBwkA/s640/Matallana1.jpg" width="426" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Bajando de La Colada del Horno </td></tr>
</tbody></table>
Casi sin darnos cuenta alcanzamos uno de los puntos más carismáticos de la prueba, el cruce del r<b><i>io Torio,</i></b> y es que hay que estar un poco loco o te tiene que gustar mucho correr por montaña, para cruzar un río de montaña en el mes de diciembre y con el agua a una temperatura estimada de 10ºC, pero esto es León y aquí somos somos todos gente aguerrida. Lo cierto es que a mi me encanta y creo que este tramo concreto le aporta personalidad a la prueba, aunque habrá mucha gente que no este de acuerdo con mi opinión. Hay mucha expectación, y tengo que apurar al bueno de <b><span style="color: blue;">Tomás Baños</span></b> que se ha detenido en mitad del río con el fin de posar ante los múltiples fotógrafos que se agolpan en el margen opuesto del curso fluvial y me está robando protagonismo, y es que los<i><b> tractoristas </b></i>correr no correremos un pijo, pero el postureo y una buena foto para la posteridad, nos gustan más que un fotocall y una alfombra roja a las estrellas del cine.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtjHgSmqxGZ-HySDA5AZHw86LSvsZfQb_ctRWQTkr79f0hKoszmU-Kiveim3bnud3SGBM9xbsJk68SAicqTdKv6ZKlBjxV2ulOvylYrEgTuB2bnIzXi0rZOTqa-4rPnJ2S3ExVaSIAClI/s1600/rio3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="533" data-original-width="800" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtjHgSmqxGZ-HySDA5AZHw86LSvsZfQb_ctRWQTkr79f0hKoszmU-Kiveim3bnud3SGBM9xbsJk68SAicqTdKv6ZKlBjxV2ulOvylYrEgTuB2bnIzXi0rZOTqa-4rPnJ2S3ExVaSIAClI/s640/rio3.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Cruce del Río Torío </td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitbV0RlSBKhu9ejdUF_LNa-dffIr5BA7wR9PiEzD9TvkGf8fKg2CUTjWIcjYP415KoEHWqprjylufIOwZk4TRoQNRkc3K9m_0reRg22MIWKLVQo-SWHmm1Cqpcsjb0gNIknp5rUHAAhvw/s1600/rio4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="703" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitbV0RlSBKhu9ejdUF_LNa-dffIr5BA7wR9PiEzD9TvkGf8fKg2CUTjWIcjYP415KoEHWqprjylufIOwZk4TRoQNRkc3K9m_0reRg22MIWKLVQo-SWHmm1Cqpcsjb0gNIknp5rUHAAhvw/s400/rio4.jpg" width="351" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Con cara de sorpresa: ¿Pero este "reguerín" ye el famosu río? </td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Con 2h:14':06" en las piernas y al paso por el kilómetro 12 aproximadamente, el cruce del río marca el fin del tramo de calentamiento y el comienzo de la carrera en sentido estricto , y decir que hasta ahora hemos estado <i>calentando</i> cuando la temperatura ambiente ronda los 0ªC, tras correr por nieve más de 10 kms y llevar los pies mojados por haber cruzado un río de aguas gélidas es para que a uno le encierren en el sanatorio mental más próximo. Abandonamos el río por un sendero embarrado, pasamos al lado de la <b><i>estación de Matallana</i></b> y enlazamos con la emblemática <b><i>Via Bardaya</i></b>, antigua ruta por la que se sacaba el carbón de la zona. Un tramo llano por la citada vía, giramos a la derecha y comenzamos la subida a <b>Los Mapas</b>, cuarta cumbre del día. El tramos inicial es el más complicado, se han formado placas de hielo sobre la piedra y el barro, y resbala mucho, además sopla una aire frío del norte que es mucho mejor y más barato para mantener tersa la piel del rostro que el todo el ácido hialurónico que se inyectan los famosos. Finalizado este tramo inicial entramos de de nuevo en una preciosa senda que zizaguea entre robles y escobas hasta que por sorpresa alcanzamos la cumbre a unos 1200 metros de altitud. De nuevo sin tiempo que perder rápida bajada con algún tramo técnico que nos lleva al primer control de paso de la jornada.</div>
<br />
Al paso por <b><i>Miranda de Matallana</i></b> (km 15,3) donde se encuentra el primer punto de corte mi reloj marca 2h:43':06", por lo que llevo media hora ganada al cierre de control, y con ese margen se que salvo lesión grave, voy a entrar en tiempo en meta aunque tenga que hacer lo que resta de carrera andando. Con la moral a tope y las piernas razonablemente intactas a nivel muscular comienzo la quinta ascensión de la jornada. Sin contratiempos y a un ritmo bastante aceptable consigo coronar el <b style="font-style: italic;">Alto del Calero </b>(3h:05':48") y entramos en un tramo de falso llano entre escobas donde se puede correr muy rápido, antes de alcanzar la pequeña bajada que nos lleva hasta <i><b> Valdesalinas</b></i>.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsaH1UFTtpdCtK-X1U4Ri90W6M6e8Pn9fQo7YqVUxTtJGs2dDj2RtMKYXWVE75Ktv4vmgFbTTL1e3dmk0mWSQQZUY9Fi-0_SK9WtQQ-KjwW3u4owtd0alnonucnMz-_965X1-CsRDX2kQ/s1600/FB_IMG_1512479279011.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="720" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsaH1UFTtpdCtK-X1U4Ri90W6M6e8Pn9fQo7YqVUxTtJGs2dDj2RtMKYXWVE75Ktv4vmgFbTTL1e3dmk0mWSQQZUY9Fi-0_SK9WtQQ-KjwW3u4owtd0alnonucnMz-_965X1-CsRDX2kQ/s640/FB_IMG_1512479279011.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b><span style="color: blue;">Saúl Jiménez</span></b> en el tramo de descenso camino de <b>Valdesalinas</b></td></tr>
</tbody></table>
Al alcanzar ese pequeño tramo de descenso, me encuentro con que al ser cara norte y producto del paso de más de 250 corredores previamente, la nieve se ha compactado formando un tobogán de hielo en algunas zonas. Por falta de pericia y confianza, decido bajar sentado, lo que demostró ser una mala decisión. Me siento y decido bajar de culo con los bastones en la mano, sin pararme a pensar que una vez que pones en marcha 98 kgs por una superficie pendiente y altamente deslizante, y tan pronto como la fuerza de la gravedad entra en acción, es muy difícil detener semejante masa móvil, así que pierdo el control, suelto los bastones y bajo sin control hasta me detengo en seco tras chocar contra unas escobas y unas piedras. ¡Un montón de años corriendo por el monte y las sigo liando como Amancio a las primeras de cambio! Por vergüenza ante tan maña torpeza, me levanto de un salto para que no se note mucho lo inútil que soy, , recojo los bastones e intento arrancar caminando mientras analizo las consecuencias de tan estúpido incidente.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLBXNjS7XcRumRNUq52ZFG1yl1NDDg8Fe13-hyle2qPFt-bOyk5_K8uHgTJ_elIQun6njtD6uPQ3uL5-7U331AJZNoPyYgHhGS_Ab7t45ebSaTB9eCnqVvcmtILnV4DEtu1HoYsESizvg/s1600/FB_IMG_1512370323893.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLBXNjS7XcRumRNUq52ZFG1yl1NDDg8Fe13-hyle2qPFt-bOyk5_K8uHgTJ_elIQun6njtD6uPQ3uL5-7U331AJZNoPyYgHhGS_Ab7t45ebSaTB9eCnqVvcmtILnV4DEtu1HoYsESizvg/s640/FB_IMG_1512370323893.jpg" width="480" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Disfrutando del <b>Aquapark de Benidorm</b> momentos antes de pegarme el "hostión".</td></tr>
</tbody></table>
Escucho a <i style="font-weight: bold;">Paquito Bañeza</i> que viene justo detrás comentar: - Menuda raja que tienes.<br />
Lo primero que pienso es que me he cargado el pantalón y que voy entrar en meta enseñando el culo convertido en stripper de <i><b>Las Vegas. </b></i> Le pregunto si es el pantalón , y me contesta que la raja la tengo en ambos gemelos. Me detengo a un lado, le dejo pasar y compruebo lo expuesto. Efectivamente al golpearme con alguna piedra, es como si alguien me hubiese cortado ambos músculos con un alambre, veo una fina brecha que me atraviesa transversalmente ambos gemelos, aunque entre la tensión del golpe y el frío lo cierto es que tengo la sensación de ir completamente anestesiado y no siento ni el más mínimo dolor. Sigo caminando con mucha precaución y confío en que se trate de un corte superficial que no me impida continuar.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGg_9eAuG_0_a_jr-9R2h0SQrZv3ImU_L0AHjo3B-GgQGwEctM6xAfBLUkvT-ClpHOlnFHdtYULzbepmuamaqFUir5UAkFfFCyfKs1dXvhyphenhyphenXyFntevjyKAPV_AxzPMsnSseJvZCaW409Y/s1600/20171203_110506.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGg_9eAuG_0_a_jr-9R2h0SQrZv3ImU_L0AHjo3B-GgQGwEctM6xAfBLUkvT-ClpHOlnFHdtYULzbepmuamaqFUir5UAkFfFCyfKs1dXvhyphenhyphenXyFntevjyKAPV_AxzPMsnSseJvZCaW409Y/s640/20171203_110506.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Valle de Valdesalinas</b> con la peña al fondo</td></tr>
</tbody></table>
Alcanzo al amplio valle de <b><i>Valdesalinas</i></b> que luce un precisoso manto blanco y ante mi se abre una inmensa pradería con poca pendiente donde se podría correr muy rápido, pero opto por hacerla andando hasta que pueda emitir un diagnóstico fiable de mi situación física. Al final de la vega se divisa la peña donde otrora hubo una ermita y donde espera de voluntario <span style="color: blue;"><b>Javier Nistal</b>. </span>Asciendo la peña, nos descolgamos por una corta, pero muy complicada canal que debemos descender agarrados a una cuerda y alcanzamos el avituallamiento situado en el km 17,5 (3h:09':37").<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiSCD9gp0BRZpc9Xp1FOvgPDyL5QCWZXBEak-8o_flQlrj9botLGKLD9Ts2tK5sRYrevYVH9N1SbRq_1ApOt71wYvqDaspMzmgzLVtfnv5QstN2lI6XX4bMFGTbklG1lnyadg2o1uvC3A/s1600/Valdesalinas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiSCD9gp0BRZpc9Xp1FOvgPDyL5QCWZXBEak-8o_flQlrj9botLGKLD9Ts2tK5sRYrevYVH9N1SbRq_1ApOt71wYvqDaspMzmgzLVtfnv5QstN2lI6XX4bMFGTbklG1lnyadg2o1uvC3A/s640/Valdesalinas.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Llegando al alto de la peña con el Valle de Valdesalinas al fondo (foto gentileza de <b>Javier Nistal</b>)</td></tr>
</tbody></table>
Asciendo la peña, nos descolgamos por una corta, pero muy complicada canal que debemos descender agarrados a una cuerda y alcanzamos el avituallamiento situado en el km 17,5 (3h:09':37").<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjszGDwJlzFF5LFU2i5RoXX8wVTA0oWuxrr_pycfFRXYVj-5hJm9a0uhu-G2tBDg_Q33kSidfUmEP_2OJ0RijI_5TsC_ewpoHpxmA4camgqSEGduK8N9L_lsW7CjpiG_LCPFmYC5XPPDg/s1600/Valdesalinas2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjszGDwJlzFF5LFU2i5RoXX8wVTA0oWuxrr_pycfFRXYVj-5hJm9a0uhu-G2tBDg_Q33kSidfUmEP_2OJ0RijI_5TsC_ewpoHpxmA4camgqSEGduK8N9L_lsW7CjpiG_LCPFmYC5XPPDg/s640/Valdesalinas2.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tramo muy técnico de descenso de la peña </td></tr>
</tbody></table>
Por delante algo más de 10 kms y dos cumbres todavía por superar antes de alcanzar la meta. Comienza la ascensión al <b><i>Coto Salón</i></b>, que alcanzando la cota de los 1500 metros se convierte en el coloso alpino de la jornada. Salgo del avituallamiento y afronto los 2 kilómetros de ascensión que tras superar unos 450 metros de desnivel acumulado me permitan alcanzar esta bonita cumbre. Enciendo el MP3 para que la música me ayude con el esfuerzo, agacho la cabeza y comienzo la dura ascensión por un estrecho sendero que zigzaguea de nuevo por un tupido bosque de robles centenarios. Pongo la altitud en el reloj y me centro en ascender en solitario mientras veo subir la cota en el altímetro, porque aquí no hay deporte de equipo, ni ayudas externas, es un duelo a cara de perro entre la montaña y el que la asciende.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicGJZJHlwQTlbyoJjuenTTjY7wrPKUsIrZXtc6RGF-GI9HywhsdmpepwEPBZgBwz2IAmBudj9uom-R4Pi-BnXeuuLZh7pRas-qW-K6gP15K_tzizqkaXQZFRvQPkwMOJ_SrwxS_w3wnH0/s1600/20171203_115846.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicGJZJHlwQTlbyoJjuenTTjY7wrPKUsIrZXtc6RGF-GI9HywhsdmpepwEPBZgBwz2IAmBudj9uom-R4Pi-BnXeuuLZh7pRas-qW-K6gP15K_tzizqkaXQZFRvQPkwMOJ_SrwxS_w3wnH0/s640/20171203_115846.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Tramo final de ascensión al Coto Salón</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjReoD3da3ocI_0AHea_MpGVo6-Vu23bekzR1PdoOk4X_FVLevgG-61Zpdctn-G9sJkXbeizWAhUewXXU2Lqp3Ljh70vMOKz6zY2vrH25o7vHSTunBq-tzQnmGMcoARGoE4sccYz3iEtpY/s1600/Le%25C3%25B3n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjReoD3da3ocI_0AHea_MpGVo6-Vu23bekzR1PdoOk4X_FVLevgG-61Zpdctn-G9sJkXbeizWAhUewXXU2Lqp3Ljh70vMOKz6zY2vrH25o7vHSTunBq-tzQnmGMcoARGoE4sccYz3iEtpY/s640/Le%25C3%25B3n.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Bandera de León ondeando a escasos metros de la cumbre del Coto Salón</td></tr>
</tbody></table>
Poco a poco voy ganando altura sin divisar en ningún momento la cumbre, hasta que por sorpresa aparece una bandera de León que ondea al viento y que marca la cima. Acabamos de alcanzar la cumbre del <b style="font-style: italic;">Coto Salón </b>(km 19,4 - tiempo 3h:51.56"). Estamos en el que sin lugar a dudas es el punto más emblemático de toda la carrera. En medio de la espesa vegetación y casi completamente oculta bajo la nieve aparece la <b><i>Casamata</i></b>, el nido de ametralladoras de la Guerra civil que en perfecta simbiosis con la naturaleza se encuentra en un sorprendente buen estado de conservación y nos recuerda que hace apenas ocho décadas en este país hubo un terrible enfrentamiento entre hermanos por culpa de la puñetera política. Me detengo por espacio de unos 5 minutos, con tiempo para hacerme una foto con Paquito que viene unos metros por detrás , y para disfrutar con las increíbles vistas<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiD9Jdamzj2k6l6lfBaH0ec7gBbKMRlk4hXG4J-yv7iX2Ivfuha1Nv3uNuK2G9My8H2zcYLro_LIVs1sOztxyQXIuB3OXoz8QDzlCKySVTF4ASU3Ea3_9Kcj4RS_EQ9xEExFNHnqRg9fak/s1600/Matallana10.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiD9Jdamzj2k6l6lfBaH0ec7gBbKMRlk4hXG4J-yv7iX2Ivfuha1Nv3uNuK2G9My8H2zcYLro_LIVs1sOztxyQXIuB3OXoz8QDzlCKySVTF4ASU3Ea3_9Kcj4RS_EQ9xEExFNHnqRg9fak/s640/Matallana10.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Con Paquito en la Cumbre de Coto Salón</td></tr>
</tbody></table>
Al norte se presenta majestuosa esa imponente pirámide de piedra de 2007 metros que es el <b><i>Picu Polvoreda</i></b> y que con su tupido manto blanco ejerce una fuerza magnética que hipnotiza. Junto al Polvoreda, aparece un pleyade de cumbres nevadas, cuya visión te traslada a otras latitudes con climas polares. Girando 180 grados, y mirando al sur aparece la interminable llanura leonesa que se presenta vestida de blanco y que nos muestra gráficamente porque el nido de ametralladoras se encontraba casualmente dispuesto en este preciso lugar. Las vistas son sencillamente sublimes y más en un día como despejado como el que tenemos hoy.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8CwlO2h-tibUlt2tXmhcD0QkGVv6DlL3bLz1SW1k7L0dJnwkgjuEQUZey8totS5xbB-Bmnb1Lbcw74k0qk3RNtDFD2SqumXvm8ASseBSfdg5bVVXiYqy_NCJI0nqHLLJUS-KGoG1h5Fg/s640/20171203_115609.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="640" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Así de esplendido luce el Picu Polvoreda (2007 metros) desde la cumbre del Coto Salón.</td></tr>
</tbody></table>
La parte inicial del descenso discurre por un sendero en buen estado entre escobas, y donde a pesar de estar cubierto de nieve se puede bajar relativamente rápido, pero yo voy muy despacio y con una inseguridad terrible. Entre el accidente del corredor evacuado en la tercera bajada y mi caída bajando camino de <b><i>Valdesalinas,</i></b> voy completamente cruzado, y tengo la sensación de bajar conduciendo un tractor con ruedas cuadradas. Poco a poco me van adelantando corredores que se escapan sin que les pueda seguir, y es que soy consciente de que estoy bajando de una manera lamentable, tanto que no no se había visto nada más triste desde la muerte de <b><span style="color: blue;">Chanquete</span></b> en <b><i>Verano Azul</i></b>. Acabamos el tramo inicial de descenso y enlazamos de nuevo con sendas que atraviesan el bosque, la pendiente se incrementa, el barro se convierte en protagonista y mi problema empeora. Voy completamente bloqueado mentalmente, midiendo cada pisada como si estuviese escayolado de ambas piernas y en vez de bastones bajara apoyado en muletas, lo que hace que además de bajar muy despacio, vaya acumulando mucho cansancio por la tensión que me está generando la situación. La bajada se me hace interminable y noto los primeros amagos de calambre. Finalmente llego abajo y una sensación de alivio se apodera de mi, tanto que me permito el lujo de pasar saltando y haciendo el tonto por delante del bueno de <b><span style="color: blue;">Cundi Vega</span></b> que está ejerciendo de fotógrafo como en tantas otras ocasiones. Y es que al igual que el vídeo acabo con la estrella de la radio, el postureo va camino de acabar con el corredor popular.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIFnbfXK2O2Jzb-cra7CL1gfEmZHKCiO8M9e2gGEi_XPysFyb6NUd-I3kdpPhnq5mxeBc4nIhdHEuQSl17IUbbGjwZpldCIG4XFkhQuKaxeqiYj-tmQAolQruyHi7iqH5JUIZjtPv07K0/s1600/MatallanaCundi.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="681" data-original-width="1024" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIFnbfXK2O2Jzb-cra7CL1gfEmZHKCiO8M9e2gGEi_XPysFyb6NUd-I3kdpPhnq5mxeBc4nIhdHEuQSl17IUbbGjwZpldCIG4XFkhQuKaxeqiYj-tmQAolQruyHi7iqH5JUIZjtPv07K0/s640/MatallanaCundi.jpeg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El autentico y genuino <b style="color: blue;">Cojo Manteca,</b> el corredor que sólo tenía una pierna (foto gentileza Cundi Vega)</td></tr>
</tbody></table>
Llegamos a <b><i>La Valcueva</i></b> (km 22). He tardado 40 minutos en recorrer los apenas 2,7 kms de descenso, lo que significa que he bajado a la deprimente velocidad de 13,5 min/km, o lo que es lo mismo he marcado un nuevo hito tardando el mismo tiempo en bajar que en subir.<br />
<br />
Apenas un kilómetro de falso llano descendente por carretera hasta alcanzar el avituallamiento de <b><i>Palazuelo de La valcueva</i></b> donde sigo completamente agarrotado . Y en este punto (km 24- tiempo 4h:35':27"), me gasto todos los comodines que me quedan en la baraja: enantium, pastilla de magnesio e ingesta de bebida isotónica en abundancia, algo que había olvidado a lo largo de la mañana por las bajas temperaturas.<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
El tiempo no es un problema, pero el deterioro muscular es manifiesto y los casi 5 kms que quedan a meta se me van a hacer más largos que noventa minutos en el Santiago Bernabeu. El tramo de ascensión inicial al <b><i>Alto de la Cruz</i></b> es tendido y muy sencillo, aún así en seguida empiezan los calambres en el basto interno de ambas piernas. Por experiencia sé que es imposible intentar estirar este grupo muscular completo a estas alturas porque los calambres aparecen en otros grupos musculares reflejos. Solo queda bajar ritmo e intentar subir con calma esperando que el enantium haga su trabajo y me ayude a relajar muscularmente.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifBUlK9UgPmrTTuwSLfgXlNrNSP7oPi3ACMJti3r4I-due1O1xdnpWvrLolX0hyphenhyphenF8Msh_NZhLb_HO20cKMk8gKW6LYIIKy_BquvzRXf7vFc77605SzYiXsPpffRMxJRaYMjcHlDdzJRAw/s1600/FB_IMG_1512510422553.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="478" data-original-width="720" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifBUlK9UgPmrTTuwSLfgXlNrNSP7oPi3ACMJti3r4I-due1O1xdnpWvrLolX0hyphenhyphenF8Msh_NZhLb_HO20cKMk8gKW6LYIIKy_BquvzRXf7vFc77605SzYiXsPpffRMxJRaYMjcHlDdzJRAw/s640/FB_IMG_1512510422553.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Así de bonita se veía la subida al Alto de la Cruz</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2lpZ7SURVzXXk-pkmpShR9uudL2t5eo8pcpw-A4Y6T0AhVGTILwVbr-YkCH8B4r4HFIWZ4G3BYAUKVfQN4lghtHJNo_m8g88hcqA0d_v0Rm6qmdAM2d38ucH6FXB6wjvnrJ6JgoOlSNo/s640/FB_IMG_1512570201575.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="640" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tramo intermedio de ascensión al <b>Alto de la Cruz</b></td></tr>
</tbody></table>
En compañía de <b><span style="color: blue;">Paquito</span></b> consigo coronar (km 25,2- tiempo 4h:58':34"). Una breve parada con los voluntarios, una pequeña pero técnica bajada y enfrentamos la última subida, pues para sorpresa de quien no conozca el recorrido, se trata de una doble cumbre.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuDbIZTFn_OVO-cFXOH0kRGNv5Mc7Lc4WNR1AGODUmSrsfqHY6mkIo6ZKqNMUm4iBsOi1nGevEHqFqeiti9G1QC71Ap3M5Byx6-K6DqlRlPXn70zbzE6gDByVZ4k8B8k6LuUbGQ4Gsiuw/s1600/CRuz.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuDbIZTFn_OVO-cFXOH0kRGNv5Mc7Lc4WNR1AGODUmSrsfqHY6mkIo6ZKqNMUm4iBsOi1nGevEHqFqeiti9G1QC71Ap3M5Byx6-K6DqlRlPXn70zbzE6gDByVZ4k8B8k6LuUbGQ4Gsiuw/s400/CRuz.jpg" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Posando con los voluntarios en el Altoide la Cruz</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Corono el último repecho a 3 kms de meta, cuelgo los bastones en la espalda para bajar con ambas manos libres y afronto el tramo final . Por delante casi un kilómetro inicial por cortafuegos con poco desnivel y donde se podría correr muy rápido si se tuviesen piernas, pero sigo con amago de calambres en el soleo-gemelo que me lleva dando guerra toda la temporada, y a 2 kms de meta te desvías de nuevo y comienzas la bajada por un sendero técnico que zigzaguea por el bosque. Lo afronto con temor dados los antecedentes, sin embargo y para mi sorpresa, esta bajada la hago con mucha soltura y corriendo integramente. Han pasado tres cuartos de horas desde el avituallamiento y parece que el magnesio y el enantium han hecho su trabajo, y ya sea por un efecto químico real, por efecto placebo, o una combinación de ambos efectos, lo cierto es que por arte de magia han desparecido los calambres, y lo más importante de todo es que he recuperado la confianza bajando. Y entramos en un campo interesante que no todos los deportistas trabajan: <b>la psicología</b>. La cabeza es un 50% de los resultados en deporte, cuando la mente funciona, el cuerpo saca fuerzas de la más absoluta nada. Continuo el descenso, salgo del bosque y afronto el último kilómetro de bajada corriendo a ritmos muy elevados, para entrar en el pueblo y acabar la carrera, y por ende la temporada, esprintando como es habitual.</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Cruzo la meta en el puesto 151 con un tiempo de <b>5h:22:05"</b> a poco más de un suspiro (apena s 2h:05':36" de nada) del ganador <b><span style="color: blue;">Guzman Gonzalez Mantecón</span></b>, joven atleta leonés que viene pisando muy fuerte y que pronto nos dará muchas alegrías en esta deporte donde apunta maneras de corredor de grandísimo nivel.<br />
<br />
Y colorín colorado, este cuento se ha acabado, y al aparecer bisontes que hablan y esas cosas, nuestro cuento cobra categoría de fabula, y como tal debe de tener una moraleja que la ilustre, así que hoy en vez de conclusiones, incluiremos moraleja:<br />
<br />
1.- Acaba una temporada muy extraña, con pocas luces y muchas sombras, tantas y tan oscuras que daría para escribir una trilogía que dejaría al mismísimo Grey convertido en cuento infantil. Sólo he podido disputar 6 carreras por culpa de los persistentes problemas musculares. Habrá tiempo de analizar todo con calma, asumir los errores de planificación y plantear cambios. Lo que queda claro es que o cambio mi manera de afrontar está disciplina o me quedan pocos años corriendo por montaña.<br />
<br />
2.- No soy objetivo porque estoy muy vinculado a la prueba, pero fuera de los percances personales y más allá de los problemas que me han llevado a pasarlo muy mal en algún tramo de la prueba, ha sido uno de los días que más he disfrutado en mi vida corriendo por el monte. La nieve es un elemento mágico para cualquier corredor de montaña y hoy hemos tenido nieve en más de un 90% de la carrera. En muchos momentos de la prueba he tenido la sensación de estar reviviendo mi participación en la que siempre ha sido mi carrera favorita - <b>Carrera por montaña Alto Sil</b>-, con la particularidad de que Matallana es una carrera con una fuerte personalidad propia -el cruce temprano del río Torio, La Via Bardaya, el Calero y por encima de todos la cumbre de Coto Salón hacen que esta prueba sea de esas que merece la pena correr. Yo seguiré colaborando con la prueba en todo aquello que me pidan y me resulte posible, y si los viejos dioses astures me son propicios, espero poder seguir viniendo una y otra vez por muchos más años para seguir viendo crecer este fantástico proyecto deportivo del que a día de hoy resulta difícil vislumbrar cual es su techo. Por todo ello quiere dar las gracias públicamente a <b><span style="color: blue;">Miguel, Camino y Joaquin</span></b>, las 3 personas que han dado vida a esta criatura por todo lo que han conseguido hacer, y por mostrarnos que sigue habiendo otra manera de entender el deporte, que es posible generar un proyecto de altísima calidad y sin coste para el corredor (la palabra GRATIS en el mundo de lo políticamente correcto puede generar suspicacias en ciertos estamentos de nuestra disciplina), porque lo importante es reducir al máximo lo gastos superfluos o prescindibles, y centrar todos los esfuerzos y conocimientos en maximizar los escasos recursos disponibles para atender al verdadero protagonista de esta fiesta que no es otro que el CORREDOR, de manera que todos los participantes, desde el primero al último, se sientan igual de importantes, porque lo realmente lo son. Cuando dentro de algunos años, espero que muchos, deje de correr, todo lo que quedará de mi paso por este deporte serán un montón de batallitas contadas con mayor o menor tino en este blog, y a un montón de recuerdos grabados a fuego en la mente, y esta carrera tendrá un hueco especial entre ellos.<br />
<br />
La temporada 2017 ya es historia, ahora toca descansar y con calma pensar en el año que pronto comenzará. Mientras nos quede ilusión y motivación, la montaña siempre seguirá esperándonos y guiando nuestros anhelos y sueños de superación.<br />
<br />
MUCHAS GRACIAS a todos los que habéis compartido kilómetros, esfuerzos y momentos esta temporada. No se todavía ni donde, ni cuando...pero nos volveremos a ver en la alguna carrera en 2018<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgc2vwmZR1TgiVnqQsjL5dUtPJcejzk1fadQm-LvAJE6xrhMCLIVz16UsPBaMX1OWtv-XMUfsNAWhmBY-vfovfdDOmDRx4yXjcZ0uaqdnr6j4CP3i_rUE9jCv0wJxwk67nRK6r4lUdsZAM/s1600/Perfil.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="247" data-original-width="910" height="173" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgc2vwmZR1TgiVnqQsjL5dUtPJcejzk1fadQm-LvAJE6xrhMCLIVz16UsPBaMX1OWtv-XMUfsNAWhmBY-vfovfdDOmDRx4yXjcZ0uaqdnr6j4CP3i_rUE9jCv0wJxwk67nRK6r4lUdsZAM/s640/Perfil.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Perfil de la prueba</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
Rubén Álvarezhttp://www.blogger.com/profile/01692940253012394364noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7232313518325238770.post-37137799711499621862017-11-27T20:31:00.001+01:002017-11-27T20:31:07.284+01:00La abuela "finisher" de Fabián Roncero y la falta de respeto al corredor popular<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><i><span lang="ES-TRAD">“Hasta mi abuela es finisher tardando 18
horas</span></i></b><span lang="ES-TRAD">. <b><i>¿Qué
mérito tiene eso?” </i></b> Esta contundente
reflexión pronunciada recientemente por <b>Fabián Roncero</b> es una muestra más de la corriente crítica contra el
deportista popular que sigue creciendo dentro del mundo de las carreras pedestres. Esta corriente de
opinión, que al menos públicamente sigue siendo minoritaria, solía centrar sus
críticas en las carreras de asfalto con andanadas del estilo <i>¿cualquier corredor que acaba una maratón
debe de ser considerado maratonista?</i>, pero
hasta ahora afortunadamente habían olvidado nuestro mundo de las
carreras por montaña, probablemente porque para muchos practicantes del
atletismo tradicional los que corremos por montaña somos bichos
raros que ni siquiera merecemos la
consideración de atletas. No obstante algún
palo nos suele caer, a veces son atletas
de alto nivel cegados por su ego y
brillo interior –como podría ser el caso que nos compete-, en otros casos son
autoproclamados gurús del deporte guiados por su marcada falta de luces –<b>Josef Ajram</b> entraría en esta categoría-
los que disparan sin piedad contra los corredores de menor nivel, esos a los
que desprecian por su escaso desempeño físico y a los que despectivamente
suelen consideran “runners”, por no llamarlos
directamente <i>inútiles</i> o <i>globeros </i>que suena más feo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD">¿Y por qué empieza a suceder esto cada vez con más frecuencia? Fundamentalmente
porque ha comenzado a entrar dinero en el mundo de las carreras por montaña, y
paradójicamente en algunas ocasiones no son los corredores elite los que se
están beneficiando de manera exclusiva, dándose casos de corredores
marcadamente populares que han conseguido importante repercusión a nivel mediático
e incluso a nivel de patrocinios con su manera desenfadada de entender este deporte y parece que esto no
gusta a determinados deportistas de nivel que de alguna manera se sienten
ninguneados por no alcanzar la repercusión mediática y la consecuente
repercusión económica que creen merecer.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD">Cabe reseñar que los ataques siempre vienen
desde fuera del propio mundo del trail, disciplina donde la coexistencia entre
élites y populares hasta el momento siempre
resulta ejemplar y donde aparentemente hay una perfecta simbiosis entre ambos colectivos,
los populares admiran a los élite y los
élite a su vez muestran respeto por los
populares. Este fenómeno probablemente derive de que
todos los que corren por montaña, independientemente de su nivel físico, son
conscientes de que el verdadero rival al
que uno se enfrenta en este tipo de pruebas de elevado desgaste físico es uno
mismo, teniendo el mismo merito completar un carrera de 20, 60 o 100 kms para
todos sus participantes, los primeros por el altísimo ritmo que son capaces de mantener
durante muchos kilómetros, y los últimos
por la cantidad de horas que se mantienen activos para superar las dificultades
orográficas, sumado a las grandes dificultades
personales que deben de afrontar antes de cruzar esa ansiada línea de meta. Y es que aunque suene tópico no todo el mundo tiene la genética, los medios
y el tiempo necesario para entrenar como un atleta profesional, e intentar
preparar pruebas de gran resistencia física, da igual que sean carreras por
montaña, triatlones o pruebas ciclistas, compatibilizando entrenamientos con
trabajos extenuantes, obligaciones personales de diversa índole y/o familias
con niños, hace que las condiciones de partida ya sean diferentes para ambos
colectivos. Quizá por eso duele ver a un atleta como el señor Roncero, que por resultados y marcas conseguidas es sin
lugar a dudas una de los mejores atletas españoles de toda la historia, lanzar
gratuitamente un comentario tan
despectivo hacia todos aquellos corredores que tanto le admiran. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD">Estimado Fabián, posiblemente nunca llegará a
leer estas líneas, sin embargo me permito la licencia de afirmar que no ha
aprendido usted nada en los muchos años que ha estado practicando atletismo, y
se lo digo desde el cariño que usted no muestra por otros compañeros de fatiga,
porque una de las máximas que se
inculcaban a los atletas, al menos así era cuando yo entrenaba, era el RESPETO
por todos y cada uno de los rivales con los que uno competía independientemente
de su nivel competitivo. Alguien que ningunea a otros competidores, podrá
correr muy rápido y será un buen corredor, pero siempre será un mal deportista,
y si me apura un atleta pésimo, porque atletismo es sinónimo de RESPETO, SACRIFICIO y HUMILDAD, y en el fondo
de la cuestión la única diferencia entre usted y esos corredores
a los que ningunea y desprecia, es que usted es capaz de desplazarte a pie
mucho más rápido que ellos, pero olvida que la distancia recorrida siempre es
la misma para todos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD">Y se lo digo yo que corriendo soy más malo
que la carne de perro, que no paso de
senderista pretencioso porque mi nivel físico no me da para ser considerado ni siquiera
corredor – de atleta ya mejor ni hablamos- aunque hubo una época muy, muy lejana donde era capaz de correr un poco menos
despacio que ahora, nada especialmente destacable para cualquier atleta de
nivel medio, sin embargo bajar de 1h:15
en media maratón o de 33 minutos en 10.000 metros me permitió conseguir alguna
medalla o algún buen puesto en categorías inferiores, lo cierto es que
inexplicablemente llegué hasta la <i>categoría promesa</i> “haciendo que corría”, aunque siendo
realistas nunca prometí nada como deportista.
Esos pequeños logros de los que le hablo se reducen hoy en día a unos cuantos
trofeos herrumbrosos en un rincón lúgubre
y olvidado del trastero, sin embargo conservo intactos un montón de recuerdos
asociados a las carreras por montaña, carreras como <b>Alto
Sil 2012</b> donde peleando con
terribles calambres desde que quedaban 10 kms a meta, disputando en compañía del escoba
los último 3 kms, conseguí alcanzar la meta con apenas segundos de margen sobre
el cierre de control, ese día lógicamente no gané a nadie, posiblemente llegué muchos minutos
detrás de su abuela don Fabián, sin embargo esa sensación de orgullo que
acompaña a la superación personal es
algo que nunca sentirá usted señor Roncero, porque este deporte es mucho más
que una marca o un buen puesto, es una batalla constante de superación
personal, y quién no entienda esta
sencilla premisa de partida, no entiende nada de deporte. Por lo anteriormente expuesto creo que se ha equivocado de manera notable
señor Roncero, si realmente piensa lo que ha dicho es usted una persona soberbia, y si sólo lo ha dicho con el fin de
crear cierta polémica con el fin de promocionar su nuevo libro, permítame que
le diga que es usted muy torpe porque no se ha detenido a valorar que son
precisamente esos corredores que minusvalora los compradores potenciales
de su libro ¿O acaso cree que a los
corredores élite les importan sus peripecias vitales?<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD">Por cierto señor Roncero, y ya por acabar
esta breve reflexión personal en voz alta, he leído un comentario de otro corredor contestándole
en otra plataforma donde aseguran que participó usted en la <b>Zegama-Aizkorri</b> y abandonó sin llegar a meta, por más que he
buscado este dato no lo he podido confirmar, si así fuera sería una lástima que
su abuela no le hubieses esperado para marcarle el ritmo como a todos esos corredores populares que si consiguieron
llegar a meta ese día, populares que TE GANARON, porque el que llega a meta
siempre está por delante del que abandona, y a su vez por delante de quién ni
siquiera se molesta en intentarlo, y no he escuchado a ninguno de esos
populares criticarte por abandonar ¿Qué cosas no?. Por eso es tan importante ser
humilde en la vida, porque en el fondo tiene usted razón, hasta su abuela puede
acabar un ultra en 18 horas…pero HAY QUE ACABARLA.<o:p></o:p></span></div>
Rubén Álvarezhttp://www.blogger.com/profile/01692940253012394364noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7232313518325238770.post-52306867963035896622017-08-24T12:08:00.001+02:002017-08-24T12:08:36.824+02:00Kilómetro vertical Villafeide-Polvoreda 2017<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD">Han pasado ya casi 3 lustros desde que disputé mi
primera carrera de montaña y sin embargo hasta ahora nunca me había
enfrentado a un kilómetro vertical. Y es que cuando tu peso corporal ronda los 100
kilogramos, ascender 1000 metros positivos en
el menor tiempo posible y de manera agónica, se presenta como una labor titánica,
convirtiendo la misión en en una especie de versión rustica del <b>Señor de los Anillos </b> donde alcanzar
cumbre se presenta tan complicado como alcanzar las entrañas del mismísimo Mordor,
claro que <b><span style="color: blue;">Frodo Bolsón</span></b> sólo llevaba un pequeño anillo al cuello y a mi me han cargado con una rueda de molino a la espalda, lo que dificulta seriamente mi misión.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD"><br /></span>
<span lang="ES-TRAD">En cualquier caso la decisión ya está tomada, ha llegado el momento de enfrentarme a mi primer kilómetro vertical y no se me
ocurre mejor lugar ni me mejor carrera para hacerlo, al fin y al cabo voy a
correr en la montaña de 2000 metros que más veces he ascendido en mi vida, y
en el seno de una prueba fantástica, de contrastada calidad organizativa y donde siempre se trata al corredor con un respeto reverencial.<o:p></o:p></span><br />
<span lang="ES-TRAD"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD">Llego a la <b><span style="color: red;">Villalfeide</span></b>, recojo el dorsal,
saludo a los compañeros y rápidamente me desplazo al punto de partida ya que saldré apenas 60 segundos después de la pareja que abre pista. A las 17:15 y bajo un sol implacable, se abre el telón y comienza el espectáculo con <b><span style="color: blue;">Victoria
Santamaría</span></b> y el ilustre <b><span style="color: blue;">Tomás Baños</span></b>, mi habitual compañero de aventuras. Nervios, un
último abrazo con mi amigo <span style="color: blue; font-weight: bold;">Alfredo Álvarez, </span>quién hoy será mi pareja de baile, y a las
15:16 suena el chupinazo y arranca nuestro improvisado <b><i>encierro alpino</i></b>. Y es que
Villafeide ha creado una nueva modalidad de encierro, si en el clásico <b><i>encierro</i></b> al estilo <b><i>San Fermín </i></b> los
mozos corren despavoridos delante de los toros por las calles de una población , aquí lo han hecho al revés, han decidido soltar un bisonte salvaje
monte arriba y detrás saldrán como postas los corredores en intervalos de minuto con el objetivo de dar caza del susodicho animal, o dicho de otra manera en lugar de
soltar una liebre para lanzar la prueba como es habitual en atletismo, en Villafeide han ido un paso más allá y han liberado un herbívoro de gran tamaño.</span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGpQ61fkL1tU1O6PQ3cNvNAvf_1hTAAdkMw7TSeTCL8YGfZsPNp7INBCUOBVdgBhuDwYylMW5BnWg0drOSSYZwE9-NJZREXrElNB2nwex4bKDHF4qWx84MkZd6OgLn2yVrmQOYp5EIl-U/s1600/kmV1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="640" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGpQ61fkL1tU1O6PQ3cNvNAvf_1hTAAdkMw7TSeTCL8YGfZsPNp7INBCUOBVdgBhuDwYylMW5BnWg0drOSSYZwE9-NJZREXrElNB2nwex4bKDHF4qWx84MkZd6OgLn2yVrmQOYp5EIl-U/s400/kmV1.jpg" width="266" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Saliendo en compañía de <span style="color: blue; font-weight: bold;">Alfredo Álvarez (</span>foto<span style="color: blue; font-weight: bold;"> </span><span style="font-weight: bold;">Berto La Vid</span>)</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img border="0" data-original-height="638" data-original-width="853" height="478" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxoIzub67TAmT5_fYoD7kZjfTGyTJJnYA7fFFwmqrldY8-mwu8dPqIZWb1hHwL4iPxRhITGyvhN3DRHrwSa4Yo3T6CpkpFSKu7sgSMG5e02iHAnuTrDaCguu2235r4A_OIwlVJTZNSdiU/s640/IMG_20170814_192152.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="640" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Saliendo al galope de toriles. Foto <b>Sául Jiménez</b>)</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWbj9OBZ2N15aw6vjgUaqatreE6yhZkiH3tZqImg1HKmVlu4m-f_TRIO1mKEYftEfDkcAoLAa6R4xyvENHBTUqDw8a83R7wfC3b0oRFrrKGZm1WxppFOw4LiW2qt53T-AGzD8oBFQYNS4/s1600/KmV2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="664" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWbj9OBZ2N15aw6vjgUaqatreE6yhZkiH3tZqImg1HKmVlu4m-f_TRIO1mKEYftEfDkcAoLAa6R4xyvENHBTUqDw8a83R7wfC3b0oRFrrKGZm1WxppFOw4LiW2qt53T-AGzD8oBFQYNS4/s400/KmV2.jpg" width="276" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Primeros 100 metros de la prueba (foto de<b> Berto La Vid</b>)</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD">Con pelaje marrón oscuro, 95,8 kgs de peso y su habitual uniforme de "camuflaje" rojiblanco, sale al galope el <b><span style="color: blue;">Bisonte del Carvayedo</span></b>, nuestro animal favorito del universo trail.</span><br />
<span lang="ES-TRAD"><br /></span>
<span lang="ES-TRAD">Atravesamos el
pueblo por la calle principal y enlazamos con la senda de teirra que nos lleva a <b><span style="color: red;">La
Peñica</span></b>. Salgo rapidísimo lo que me permite alcanzar a <b><span style="color: blue;">Tomás Baños</span></b> cuando apenas llevamos disputados unos 850 metros. A partir de aquí comienzo a
caminar en los repechos y Tomas que corre a un ritmo constante me vuelve a adelantar. He pasado el primer kilómetro en 4':37" y ese ritmo es absolutamente insostenible para mi. Unos 500 metros más adelante consigo superarle de nuevo y ya en solitario aprieto los dientes, y como estaba previsto, trato de avanzar lo más rápido posible en este tramo de aproximación que nos dejará a los pies del <b><span style="color: red;">Picu Polvoreda.</span></b> </span><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSj84081zTA6R4j0rVrZMgScOLuknQ1-oObIdje0PrVRnZjayX5AdWHTqrfkSuA1MUCBqGi0e3X1iSlRZHyVpC74zMoLongJru8on78GV12QBjF2WdFrSfQk9v0FjaIwJm3fN8uaoSUKQ/s1600/Villalfeide1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="918" data-original-width="1224" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSj84081zTA6R4j0rVrZMgScOLuknQ1-oObIdje0PrVRnZjayX5AdWHTqrfkSuA1MUCBqGi0e3X1iSlRZHyVpC74zMoLongJru8on78GV12QBjF2WdFrSfQk9v0FjaIwJm3fN8uaoSUKQ/s640/Villalfeide1.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Por el camino que nos lleva a <b><span style="color: red;">La Peñica</span></b> con el <span style="color: red;"><b>Picu Polvoreda</b></span> al fondo (foto de <b>Verónides Moreno</b>)</td></tr>
</tbody></table>
<span lang="ES-TRAD">Finaliza el tramo sencillo de la prueba al paso por el paraje conocido como <b><span style="color: red;">La Peñica.</span> </b>Llevamos 2'3 kms, estamos en cota 1200 aprox y mi reloj marca 14':55". Ya no hay vuelta atrás, comienza la durísima ascensión
al <b><span style="color: red;">Polvoreda</span></b> . Si quiero bajar de 60 minutos, que es el exigente objetivo que me he marcado, debo salvar 800 metros positivos y tocar cumbre en 45 minutos, misión casi imposible si tenemos en cuenta que mi mejor registro en
este tramo es de 59 minutos. </span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5hWZ1uynAv1VKdrhzlsDp0-estZcL-njj8njChoNv2Nnv-UVobv_Tnht5gQw19kp2JSdTX-aU1BJd7_ecbrFb4gJnSb0F4Dot3BacSxW_DPehi0tiK7cB0JrvymVSiPBZ5zfwt_T91iU/s1600/KmV5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="851" data-original-width="1280" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5hWZ1uynAv1VKdrhzlsDp0-estZcL-njj8njChoNv2Nnv-UVobv_Tnht5gQw19kp2JSdTX-aU1BJd7_ecbrFb4gJnSb0F4Dot3BacSxW_DPehi0tiK7cB0JrvymVSiPBZ5zfwt_T91iU/s640/KmV5.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tramo inicial de ascenso al <span style="color: red; font-weight: bold;"> Polvoreda </span>con <b> <span style="color: blue;">Tomás Baños</span></b> a rueda (foto <b>Sara Vega</b>)</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span lang="ES-TRAD"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Después del calentón que me he metido en este tramo inicial, voy con sensación de sed, lo que siempre es un indicador adelantado de que el proceso de deshidratación corporal ya ha comenzado, y es que la temperatura es alta y mi rendimiento siempre desciende alarmantemente con calor. ¡Que panorama más desolador! Soy un proyecto de corredor de montaña al que se le da mal correr con calor en verano y con barro en invierno, lo que vienen a ser condiciones habituales en la montaña, acabamos de descubrir una nueva modalidad de deportista al aire libre: el corredor-bailarina de salón.<br />
En fin, ya en solitario y sin ninguna referencia, agacho la cabeza y comienzo a ascender mientras disputo mi particular contrarreloj individual.<br />
<br />
Por detrás me alcanza una corredora enfundada en una camiseta verde - la salmantina <b><span style="color: blue;">Verónica Sánchez</span></b> que a la postre resulto vencedora de la prueba-, intento seguirla para usarla como<i> liebre </i> pero apenas aguanto su ritmo 10-15 metros,
poco después empiezan a adelantarme más corredores, y veo como uno tras otro se alejan sin poder seguir su marcha.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<span lang="ES-TRAD"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: center; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<div style="margin: 0px;">
<span lang="ES-TRAD"><span lang="ES-TRAD"></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">
</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; font-family: "Times New Roman"; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0.5em; margin-left: auto; margin-right: auto; orphans: 2; padding: 6px; text-align: center; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; widows: 2; word-spacing: 0px;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><div style="margin: 0px;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiANCHf8z8-OHe3uTvpNRDWGXfUPTTqDA1pmRo1aAA9oodReW_G8iz3GSlHm0G7gzUPqYrZc1eyHQ0kTJyl1PoAfwrLOsQpfHpNhSAK2c-Ss6IHlQSmoNFizfFqddUW3WKna7XfsPHzSME/s1600/KmV7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="851" data-original-width="1280" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiANCHf8z8-OHe3uTvpNRDWGXfUPTTqDA1pmRo1aAA9oodReW_G8iz3GSlHm0G7gzUPqYrZc1eyHQ0kTJyl1PoAfwrLOsQpfHpNhSAK2c-Ss6IHlQSmoNFizfFqddUW3WKna7XfsPHzSME/s640/KmV7.jpg" style="cursor: move;" width="640" /></a></div>
</td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 12.8px; padding-top: 4px; text-align: center;"><div style="margin: 0px;">
Vista de la dureza del tramo intermedio de subida al<b><span style="color: red;"> Picu Polvoreda</span></b> (foto<b> Sara Vega</b>)</div>
</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgs7B1I6CUye1y0Gg7FTKcVW24YKZ3b6oVzzwF1C7-qZ5RhTqfUmBHCW8NPhZ-abKuB3iZ191cdAo4iw2mdUkPh3kVyGjH6eAyBxZx15ijsiLfIG5LLLTsPXwu7z4nFGvptZf_BI6toDJs/s1600/KmV8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="851" data-original-width="1280" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgs7B1I6CUye1y0Gg7FTKcVW24YKZ3b6oVzzwF1C7-qZ5RhTqfUmBHCW8NPhZ-abKuB3iZ191cdAo4iw2mdUkPh3kVyGjH6eAyBxZx15ijsiLfIG5LLLTsPXwu7z4nFGvptZf_BI6toDJs/s640/KmV8.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Esquiando en estilo alpino (foto <b>Cundi Vega</b>)</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD">El calor aprieta y la sensación de sed se incrementa, por eso vivo mi
llegada al avituallamiento con la alegría de quien acaba de encontrar un oasis en mitad del desierto. Me tomo un respiro, bebo abundantemente y arranco de nuevo. Llevamos disputados 3'5 kms de prueba, estamos a 1550 metros de altitud aprox y mi garmin indica 37':20". Las sensaciones
han mejorado y más al encontrar el descansillo que se encuentra en la cota
1600-1650, el único tramo de <b><i>falso llano</i></b> de toda la dura ascensión. Al paso por la cota 1700 metros comienza
el extenuante tramo final de ascensión. Por delante tenemos la agobiante misión de superar 300 metros positivos en menos apenas 835 metros de distancia. Llevamos disputados 4'35 kms y el reloj marca 50':00". La misión de bajar de la hora se antoja prácticamente imposible pero aquí no se rinde ni Dios. Los corredores que me han adelantado ya están
muy lejos y por detrás no se me acerca nadie desde el avituallamiento. </span>Agacho la cabeza y con disciplina espartana arranca tan hercúlea misión. Voy
ganando altura y poco a poco el cansancio va haciendo mella, el bravo <b><span style="color: blue;">Bisonte del Carbayedo</span></b> lentamente va
mutando su fisionomía animal hasta convertirse en poco menos que un tierno <i><b>peluche</b></i>, se le empiezan a ver las costuras y hasta se le
cae el relleno por el esfuerzo. Los segundos caen implacablemente y apenas avanzo hasta que al paso por la cota
1875 de altitud el reloj marca los 60 minutos añorados. Todavía quedan 135 metros positivos por delante y hay que mantener la concentración hasta el final. Toca pelear y no bajar los brazos, las
piernas duelen, y a estas alturas me siento más pesado que una estatua de mármol pero toca
continuar con disciplina espartana.</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjH-zQTdB2m57FmZxjBILsqz5gmDXKg0LGa_rg9jajXVCIgEcRbyjbcyCF8Ck2DqYvtHn_1KmCa9dFdMI_SueRjUxpvKtJ48M6p6xt1FSsHrVzj0WrlPbxkeHUwNOpMyXFaDCS1fhXpXw/s1600/KmV10.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjH-zQTdB2m57FmZxjBILsqz5gmDXKg0LGa_rg9jajXVCIgEcRbyjbcyCF8Ck2DqYvtHn_1KmCa9dFdMI_SueRjUxpvKtJ48M6p6xt1FSsHrVzj0WrlPbxkeHUwNOpMyXFaDCS1fhXpXw/s640/KmV10.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Últimos 20 metros de la prueba coronando el<span style="color: red; font-weight: bold;"> Picu Polvoreda </span>(foto<span style="color: red; font-weight: bold;"> </span><span style="font-weight: bold;">Javier Nistal</span>)</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD">Un último esfuerzo y por fin logro divisar la cumbre y en ella a un montón de amigos que me animan y tratan de subirme en volandas. Intento correr esos
últimos 30 metros para entrar en meta al trote pero el gemelo izquierdo me lanza dos advertencias de calambre, señal inequívoca de que ya vengo al
límite de mis capacidades físicas, así que tiro de bastones para descargar peso sobre mis maltrecho tren inferior y alcanzo los 2.007 metros de tan ansiada cumbre andando.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD">Al final invierto un tiempo de <b>1h:07’:37”</b> en superar los <b>5,18 km</b> y <b>964 metros positivos</b>, quedando a <b>22´:37”</b> del alistano <b style="color: blue;">Santiago Mezquita.</b><o:p></o:p></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8Ixvi2UDOeeM6fsJ3CtxHl5bF8u_Ou-R5AzHTF57zlhW6gfTtKo96vNKXErvlT8_tE79-KaWyopdw6BzukcFATqebZMTy0w6X2dXR2OYLxu8_H3VwQkDgE0JC_n4hacqyv3su40t14Xc/s1600/IMG-20170812-WA0004.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8Ixvi2UDOeeM6fsJ3CtxHl5bF8u_Ou-R5AzHTF57zlhW6gfTtKo96vNKXErvlT8_tE79-KaWyopdw6BzukcFATqebZMTy0w6X2dXR2OYLxu8_H3VwQkDgE0JC_n4hacqyv3su40t14Xc/s400/IMG-20170812-WA0004.jpg" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">En la cumbre del <b><span style="color: red;"> Polvoreda</span></b> (foto <b>Javier Nistal</b>)</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD">10 minutos en cumbre para recuperar el
resuello, bajada rápida, ducha de agua caliente y sin apenas margen para disfrutar de la vida social en el <i><b>tercer tiempo, </b></i> toca marchar con la familia. Esta extraña afición mía de correr por el monte, y mi empeño en poder disputar esta carrera a la que tanto cariño le tengo, ya les ha
robado un día de vacaciones. Hora y media más tarde, y llegando a Avilés, me llega un
mensaje del maestro <b><span style="color: blue;">Tomás Baños, </span></b> indicando que contra toda lógica él y yo nos hemos encaramado al <b>pódium
en la prueba combinada (Trail+Km) </b>en categoría de “<b>viejunos” A</b>. ¡Manda cojones! (con perdon para las damas), 18 años después me subo a un podium y me encuentro a 150 kms de distancia, menos mal que pude enviar por transporte urgente a un "primo" mio que se encontraba en la <b><i><span style="color: red;">Reseva Natural de Riaño</span></i></b> para que hiciera los honores de subir al podium en ese segundo cajón.</span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheSjJQHaZtqEpi5XGOnB-BVnb8AfhTZ3foixlE-EAbaeMKXv0u0EAfEfK4nE1DIbNHHHW4pYTu8Submvd_8PyLxSf4Pqr_4Hn-T6WFOcKM_wndIs4oJvkdoMV6mXK9Kj8qtPktm7CCtP8/s1600/KmvPodium.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="960" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheSjJQHaZtqEpi5XGOnB-BVnb8AfhTZ3foixlE-EAbaeMKXv0u0EAfEfK4nE1DIbNHHHW4pYTu8Submvd_8PyLxSf4Pqr_4Hn-T6WFOcKM_wndIs4oJvkdoMV6mXK9Kj8qtPktm7CCtP8/s640/KmvPodium.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Podium combinada (Trail+Km Vertical) veterano A: 1.- <b><span style="color: blue;">Jose Manuel Suarez</span>,</b> 2.-<span style="color: blue;"><b>Bisonte del Carbayedo</b></span>, 3.-<b><span style="color: blue;"> Tomás Baños</span></b></td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span lang="ES-TRAD"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD">Como siempre llega la hora de extraer conclusiones:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD">1.- De la organización de la prueba ya no me
queda nada por decir que no haya dicho antes, sencillamente es un <b>lujo</b> poder ser parte de una prueba de esta calidad deportiva y humana. Gracias a los fotógrafos por aguantar estoicamente a la solana durante horas y de manera altruista con el único fin de inmortalizar nuestras pequeñas aventuras, a los muchos amigos que han subido al pico para animarnos durante la prueba, y a los que para mi son los auténticos protagonistas de la prueba: <b>LOS VOLUNTARIOS. </b>Hoy muchos me han reconocido a mi paso- no resulta difícil dado mi uniforme de camuflaje habitual y mi colosal figura granítica alejada de los cánones de este deporte-, me han felicitado y me han dado las gracias por mi crónica de su carrera, cuando en realidad soy yo el que les debería de dar las gracias a ellos por tratar a todos los corredores con tanto cariño año tras año.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD">2.-A nivel personal me voy muy contento con
el debut en esta disciplina y con la seguridad de que volveré a repetir en el
futuro. No he conseguido mi objetivo y no hay disculpa posible, la montaña es justa y pone a cada uno en su lugar, esos casi 68 minutos es lo que realmente valgo, aunque me voy con la sensación de que si las lesiones me respetan y logro controlar el peso, aún tengo un cierto margen de mejora.<o:p></o:p></span><br />
<span lang="ES-TRAD"><br /></span>
<span lang="ES-TRAD">3.-Alcanzar un podium ha sido una sorpresa completamente inesperada, no en vano la última vez que me subí a uno fue el 31/12/1998, en aquella ocasión conseguí una de mis típicas hazañas de conquistador de lo absurdo, venciendo tres San Silvestres en categoría absoluta el mismo día y en tres poblaciones diferentes. Después de aquello deje de competir, ya sólo quedan las cenizas (o quizás ni eso) y ahora mi manera de entender el deporte es diferente. Todo podium es por definición una victoria sobre otros rivales, y más allá de servir para incrementar el ego personal, carece de mayor significado, todos estos años luchando contra el corredor escoba y los controles de paso por alcanzar cada meta en carrera me ha enseñado que las únicas victorias que realmente merecen la pena son las que se consiguen compitiendo contra uno mismo y las limitaciones propias. Según mis previsiones no volveré a subirme a un pocium hasta el año 2035, así que estadísticamente es más posible que veamos humanos colonizando el planeta Marte, que bisontes subidos en cajones de madera al finalizar una prueba deportiva.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD">No tengo ninguna carrera planificada hasta diciembre, así que me voy a tomar 2-3 semanas de descanso
y ya habrá tiempo de pensar en nuevos retos para septiembre u octubre. </span><br />
<span lang="ES-TRAD"><br /></span>
<span lang="ES-TRAD">Próxima parada del Bisonte World Tour 2017: ¿Peñacorada Trail, Sanabria by Stages, Montaña Palentina? ¡El tiempo dirá!...aunque escucho a escuchar sugerencias<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD">Nos vemos en la montaña</span><br />
<span lang="ES-TRAD"><br /></span>
<span lang="ES-TRAD"><br /></span></div>
Rubén Álvarezhttp://www.blogger.com/profile/01692940253012394364noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7232313518325238770.post-6654529417334541722017-08-14T19:00:00.000+02:002017-08-14T19:00:50.698+02:00Carrera de montaña Villafeide-Polvoreda 2017<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">En una temporada cargada de lesiones musculares y en la que he tenido que renunciar a casi todas las carreras planificadas, paradójicamente acabo volviendo al punto de partida, y es que aunque dicen </span><span style="background-color: white;"><span style="color: #1d2129; font-family: "verdana" , sans-serif;">que todos los caminos conducen a Roma, en este pequeño y apartado reino montañoso nuestro, tardía y escasamente romanizado, todos los caminos parecen conducir irremisiblemente a </span><b style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: red;">Villalfeide</span></b><span style="color: #1d2129;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">. En ese pequeño pueblo colgado de esa emblemática montaña que es el</span></span><b style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: red;"> Picu Polvoreda</span></b><span style="color: #1d2129; font-family: "verdana" , sans-serif;">, y que nada tiene que envidiar a la aldea gala de Astérix, resisten un grupo de cazurros irreductibles que dirigidos por </span></span><a class="profileLink" data-hovercard-prefer-more-content-show="1" data-hovercard="/ajax/hovercard/user.php?id=1619106294&extragetparams=%7B%22fref%22%3A%22mentions%22%7D" href="https://www.facebook.com/VillalfeidePolvoreda?fref=mentions" style="background-color: white; cursor: pointer; font-family: Verdana, sans-serif; text-decoration-line: none;"><span style="color: blue;"><b>Javier Perez</b></span></a><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "verdana" , sans-serif;">, y haciendo honor a su nombre (cazurro viene del t</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "verdana" , sans-serif;">érmino árabe <b><i>"Cad Ur"</i></b> que significa <i><b>"el que no cesa"</b></i>), se dejan la piel para que año tras año salga adelante contra viento y marea una de las mejores carreras por montaña de León, una de esas pruebas donde todos los corredores, desde el primero al último, se sienten protagonistas por lo bien que son tratados.</span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCVmAVWikAB1TpN4e44jGLSiLh2rHoEVEFC2Z-3twbjEaaJ6ls0hq_IOqOh8jLK7R4_bhKYUzIyjApmBSp-XBG3i7UQzZLRtE45z3Q36_rZPhvdPSIrqiD6o9MghwxTeSwu22UCbJnOao/s1600/Villafeidesalida.jpg" imageanchor="1" style="font-family: "Times New Roman"; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="681" data-original-width="1024" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCVmAVWikAB1TpN4e44jGLSiLh2rHoEVEFC2Z-3twbjEaaJ6ls0hq_IOqOh8jLK7R4_bhKYUzIyjApmBSp-XBG3i7UQzZLRtE45z3Q36_rZPhvdPSIrqiD6o9MghwxTeSwu22UCbJnOao/s640/Villafeidesalida.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Con <b><span style="color: blue;">Tomás Baños</span></b>, <span style="color: blue;"><b>Jesús Linares</b></span> y <b><span style="color: blue;">Estrella Alonso</span></b> en la salida</td></tr>
</tbody></table>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: transparent; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="white-space: pre-wrap;">A las 8:45 arranca la prueba. Salimos por una pista ligeramente descendente en dirección a la zona conocida como </span><b style="font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; text-decoration-line: none; white-space: pre-wrap;"><span style="color: red;">El Calvillo</span></b><span style="white-space: pre-wrap;">, a 800 metros cruzamos saltando sobre piedras un riachuelo que se convierte en una boca de embudo y provoca un pequeño atasco , subimos un pequeño repecho, enlazamos con un sendero llano entre escobas donde se corre muy deprisa y en el kms 2 comienzo la primera ascensión de la jornada en compañía de </span><b style="white-space: pre-wrap;"><span style="color: blue;">Tomás Baños</span></b><span style="white-space: pre-wrap;">.</span></span></span><br />
<span style="background-color: transparent; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></span>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJz0_ry0EIb_eVBM7zryvcfu9z1geuECYBaXIKjmZK9VWjkioF0nYULOEduJo2V6DBnzcWcw5TfjXZHxAxkQwnEcAtpny_2EXGLd2JIwcuqtgqZYMGEw3CCcF9JS4wsVrLCYXHxSJn_3g/s1600/Polvoreda1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJz0_ry0EIb_eVBM7zryvcfu9z1geuECYBaXIKjmZK9VWjkioF0nYULOEduJo2V6DBnzcWcw5TfjXZHxAxkQwnEcAtpny_2EXGLd2JIwcuqtgqZYMGEw3CCcF9JS4wsVrLCYXHxSJn_3g/s640/Polvoreda1.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El paso por el riachuelo en el km inicial de la prueba</td></tr>
</tbody></table>
<span style="background-color: transparent; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="white-space: pre-wrap;">Subimos sin dificultad hasta la cota 1300 metros, giramos a la derecha y cogemos el clásico sendero de todas las ediciones que atraviesa un bosque de robles hasta que al paso por el kilómetro cuatro y medio, en lugar de coger la pista que baja al pueblo como otros años, giramos a la izquierda y comenzamos la primera subida del día</span><b style="white-space: pre-wrap;">. </b><span style="white-space: pre-wrap;"> Se trata de una ascensión dura y constante, muy similar al Polvoreda aunque mucho más corta, donde en apenas 1000 metros de distancia se superan 300 metros positivos. Este tramo lo realizo en compañía de nuestra maratoniana leonesa <b><span style="color: blue;">Nary Ly</span></b>, y par mi representa todo un honor, dado que no todos los días se tiene la posibilidad de compartir kilómetros en competición con toda una deportista olímpica. Alcanzamos la cota de 1600 metros y en lugar de seguir ascendiendo hasta cumbre, superamos el primer control de paso situado en <b><span style="color: red;">Enrasadas</span> (km 5'5) </b>con un tiempo de 56':03" y comenzamos el descenso. Nada más comenzar a bajar, a mi espalda escucho el rugido de un motor de elevada cilindrada, me giro y resulta ser <b><span style="color: blue;">Tomás Baños</span></b> que me supera a la velocidad de un avión de reacción. No pasan ni 300 metros y escucho de nuevo rugir otro vehículo a propulsión en esta ocasión es <span style="color: blue; font-weight: bold;">Jesús Linares </span>quien me supera a velocidad de crucero.<b> </b>¡Por fin se junta de nuevo la comunidad del tractor!...aunque a juzgar por lo visto, estos dos viejos tractores <i><b>Massey Fergusson</b></i> van trucados y utilizan motor <b>Ferrari</b>. Me pongo a su rueda y trato de seguirles como buenamente puedo hasta alcanzar el avituallamiento de <b><span style="color: red;">La Peñica</span></b> en un tiempo de 1h:11':58" (km 7 aprox.)</span></span></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlYARuWaVzguqY5cu5YWWz7S9VfAqvo9ussjxWRawNvCDmzzSqofsrzqey0A_v22wL7luml5FOmxLc7FofjsWcfiSi8de1w0hMrn6i9ZXitGkimv6RpJGWHi24wskKkKU1lngyCtF8g4M/s1600/Villalfeide+Pe%25C3%25B1ica.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto; white-space: normal;"><img border="0" data-original-height="681" data-original-width="1024" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlYARuWaVzguqY5cu5YWWz7S9VfAqvo9ussjxWRawNvCDmzzSqofsrzqey0A_v22wL7luml5FOmxLc7FofjsWcfiSi8de1w0hMrn6i9ZXitGkimv6RpJGWHi24wskKkKU1lngyCtF8g4M/s640/Villalfeide+Pe%25C3%25B1ica.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Los 3 mosqueteros del tractorismo leonés en la base del <b><span style="color: red;">Picu Polvoreda</span></b></td></tr>
</tbody></table>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: center;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Parada lenta en boxes para reponer fuerzas y </span></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="white-space: pre-wrap;">arrancamos la dura ascensión al</span><span style="color: red; white-space: pre-wrap;"> <b>Picu</b> </span><b style="white-space: pre-wrap;"><span style="color: red;">Polvoreda.</span></b><span style="white-space: pre-wrap;"> Por delante tenemos la complicada misión de superar unos 900 metros positivos en apenas 3 kms de distancia. Serpenteando entre peñas comenzamos a ganar altura. </span></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizOwZOOf653pmB2d2EeBJLJA8qgL6CfYho5QCZXKq86_3fxFMzbnxBh3nAnlbBY37BGlIg51xJFxzsuYp7v1_IMpZcNL6FW2eiuLsrkwoE-nETnGHELUSV0803NoWN02zCIDFecLVzrfY/s1600/Villafeidepe%25C3%25B1ica0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="681" data-original-width="1024" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizOwZOOf653pmB2d2EeBJLJA8qgL6CfYho5QCZXKq86_3fxFMzbnxBh3nAnlbBY37BGlIg51xJFxzsuYp7v1_IMpZcNL6FW2eiuLsrkwoE-nETnGHELUSV0803NoWN02zCIDFecLVzrfY/s640/Villafeidepe%25C3%25B1ica0.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Vehículos pesados en el tramo inicial de ascensión al <b><span style="color: red;">Picu Polvoreda</span></b></td></tr>
</tbody></table>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="white-space: pre-wrap;">Jesús se queda un poco rezagado, mientras yo le cojo rueda a Tomás que tiene buenas piernas y ejerce de guía mientras con voz de barítono nos ameniza la ascensión entonando el nuevo himno del tractorismo leones y que dice algo tal que asi: </span><i style="white-space: pre-wrap;">“pa calentar les muyeres ya nun fai falta carbón, se calienten elles soles viendo subir al tractor”.</i><span style="white-space: pre-wrap;"> Siempre genio y figura el amigo Tomasín.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicq98Ej-L9onqopfUW2g9j0VJeZ7SyPGYar_3F7pK0xQuMZu5odpmoK1OdOUqN659xZ-PmO4kugvoXSqYJhfguSZUfV50oI0E6xD2jhKpVI_60eapXNsHkHUiI2sXDXO5vfpdGCPAgKiM/s1600/Polvoreda2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="640" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicq98Ej-L9onqopfUW2g9j0VJeZ7SyPGYar_3F7pK0xQuMZu5odpmoK1OdOUqN659xZ-PmO4kugvoXSqYJhfguSZUfV50oI0E6xD2jhKpVI_60eapXNsHkHUiI2sXDXO5vfpdGCPAgKiM/s640/Polvoreda2.jpg" width="426" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Vista del tramo inicial de subida al<span style="color: red;"><b> Picu Polvoreda</b></span></td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="white-space: pre-wrap;">A ritmo constante vamos ascendiendo sin contratiempos, e incluso somos capaces de adelantar a algún otro compañero como como </span><b style="white-space: pre-wrap;"><span style="color: blue;">Saul Jimenez </span></b><span style="white-space: pre-wrap;">que suben a un ritmo más lento. Superamos el descansillo situado ligeramente por debajo de la cota 1700 y enfilamos los durísimos 300 metros positivos finales de ascensión. Toca agachar la cabeza y apretar los dientes, si bien se agradecen los ánimos de los voluntarios y sobre todo la presencia de </span><b style="white-space: pre-wrap;"><span style="color: blue;">Alfredo Alvarez</span></b><span style="white-space: pre-wrap;"> que nos espera a unos 100 metros de cumbre para hacernos fotos y darnos un último empujón. </span></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhI6PmpIFqLOeV3b8vjmBJN3OXY3wmhneG6c3rFRcqLfsl-OsbDZSKckE9Hj5UMR44YR_PaTiGMu8mn_Q_gLGpnxbjXgG5AiVB4-NHVvV0crPQTKTnBSAYRrA8ZsztN8TGnm7O51IYTmFM/s1600/IMG_20170809_170533.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1351" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhI6PmpIFqLOeV3b8vjmBJN3OXY3wmhneG6c3rFRcqLfsl-OsbDZSKckE9Hj5UMR44YR_PaTiGMu8mn_Q_gLGpnxbjXgG5AiVB4-NHVvV0crPQTKTnBSAYRrA8ZsztN8TGnm7O51IYTmFM/s640/IMG_20170809_170533.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Al paso por la cota 1900 metros, muy cerca de la cima del <b><span style="color: red;">Picu Polvoreda</span></b> (2007 metros)</td></tr>
</tbody></table>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="white-space: pre-wrap;">Finalmente alcanzo cumbre en un tiempo de 2h:11':12" (km 10). Las vistas desde la cima de esta privilegiada pirámide de piedra caliza son sencillamente espectaculares en el día de hoy, con cielos completamente despejados al sur que permiten divisar un inmenso porcentaje de la provincia de León y una preciosa vista en dirección norte de un denso mar de nubes sobre el emergen multitud de cumbres como si de un improvisado archipiélago de islas volcánicas se tratase. Toco cumbre como manda la tradición y comienza un descenso muy técnico, con mucha piedra suelta y donde se debe de mantener en todo momento la concentración para evitar ningún percance. Muy pronto me adelanta de nuevo Tomás que baja con la agilidad de un corzo. Se nota que tiene en esta montaña su particular centro de alto rendimiento y trasmite una sensación de seguridad que asusta. Me resulta imposible seguir su ritmo de descenso, así que me limito a ver como se aleja irremisiblemente. </span></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="white-space: pre-wrap;">Decido bajar con mucha calma y tratando de cuidar las piernas, ya que la experiencia de mis cuatro participaciones previas </span></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="white-space: pre-wrap;"> me dice que siempre llego abajo con calambres, y por eso bajo con mucha precaución, casi con respeto reverencial a esta montaña, pues es fácil por descuido o cansancio acumulado cometer un error y sufrir un percance de consecuencias imprevisibles. </span></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="white-space: pre-wrap;">El descenso se hace muy llevadero siguiendo las precisas instrucciones y sintiendo los ánimos del ejercito de voluntarios estratégicamente desplegados a lo largo de toda la bajada. </span></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; white-space: pre-wrap;">Acabando el tramo técnico de descenso escucho a lo lejos los gritos de ánimo de un voluntario que me indica que apenas me faltan 200 metros para el avituallamiento más cercano donde tienen agua y un poco más abajo comida, le contesto en broma que yo no necesito agua, que lo que realmente necesito es una cerveza fría, y cual no será mi sorpresa cuando llego a su altura y me esta esperando con una cerveza Mahou en la mano. Apenas bebo un par de tragos para no bajar lo que queda de descenso haciendo eses, pero esos dos sorbos son más valiosos para mi que el champán francés más caro del mundo. Esta anécdota describe perfectamente la humanidad que rebosa en todos y cada uno de los voluntarios que nos atienden en esta carrera. </span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="white-space: pre-wrap;">Supero el control de paso de <b>Valmerín</b> con un tiempo de 2h:39':42"(km 12'5 aprox), llegamos a pie de puerto, superamos el último control de tiempo estipulado al paso por L<b>a Mata del Espino</b> 2h:55':01" (km 14) y comenzamos la ascensión a la tercera cumbre, a priori la más sencilla de la jornada. </span></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdKT-7dUyZXKFNqDS1M3KF8ssAC8UgRmorfI-HbANu5x36JbnN7mNhiveS_tWf6kFnNOXhQGCYDfz_7vKf3v8r8264HOY1fzGnc0J9bOdaWzD0fcby37PF91VyO_g1ak_4wTrmQn3zO50/s1600/Villalfeide3ercumbre.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="681" data-original-width="1024" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdKT-7dUyZXKFNqDS1M3KF8ssAC8UgRmorfI-HbANu5x36JbnN7mNhiveS_tWf6kFnNOXhQGCYDfz_7vKf3v8r8264HOY1fzGnc0J9bOdaWzD0fcby37PF91VyO_g1ak_4wTrmQn3zO50/s640/Villalfeide3ercumbre.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El <b><span style="color: blue;">Bisonte del Carbayedo</span></b> al paso por <b>La Mata del Espino</b></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; text-align: justify; white-space: pre-wrap;">Por mi cabeza empieza a circular la descabellada idea de bajar de 4 horas en meta para lo que deberé recorrer los últimos 8 kms en apenas 65 minutos, y eso teniendo en cuenta que tengo que superar todavía 2 cumbres y que mi ritmo tras 3 horas de carrera apenas supera los 4,5 km/h</span><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXXocsYBWQ5fjqtPTUU59iTmcqP15MAwx15qmnXpgDa2uv5r529cVc8YlOiK8qNb0p8l-VlG8VdcpHhjaBij68SuuWcWcnX-bUnSWWWWn7_MaFZDNxnbYYCdpA02ref-OU6olaPTrYvx0/s1600/Villafeidetercercumbre2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="681" data-original-width="1024" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXXocsYBWQ5fjqtPTUU59iTmcqP15MAwx15qmnXpgDa2uv5r529cVc8YlOiK8qNb0p8l-VlG8VdcpHhjaBij68SuuWcWcnX-bUnSWWWWn7_MaFZDNxnbYYCdpA02ref-OU6olaPTrYvx0/s640/Villafeidetercercumbre2.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ascendiendo a buen ritmo los primeros metros de la tercera cumbre de la jornada</td></tr>
</tbody></table>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="white-space: pre-wrap;">Por pista de tierra voy ganado altura cómodamente. Al llegar al punto más alto en ediciones previas consigo dar alcance a <b><span style="color: blue;">Jesus Fidalgo</span></b> que hoy no viene con buenas sensaciones, pero este año la prueba esta repleta de agradables sorpresas, y la organización nos desvía por un estrecho y serpenteante sendero que discurre por un espeso bosque de robles y que nos lleva hasta una bonita cumbre coronada por el regio Pendón de Villafeide que se encuentra flanqueado a ambos lados por una gran bandera de León y otra del club de montaña villafeide. Nos encontramos de nuevo a 1300 metros en el <b>Pico del Castro</b>, otro de los nuevos aciertos de la prueba, ocasión que Tomas y yo aprovechamos para inmortalizar el momento en tan emblemático lugar. </span></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="white-space: pre-wrap;">Coronamos en 3h:11':37" (km 16). Me veo con mucha fuerza y buenas piernas, muy alejado de mis habituales problemas musculares, así que moralmente crecido me lanzo por delante de Tomás en la bajada. El sendero es bastante cómodo en su mayor parte, si bien hay un pequeño tramo que atraviesa de nuevo una mata espesa de robles donde hay ramas bajas y pasos estrechos, que teniendo en cuenta mi corpulencia, me obliga a realizar extraños escorzos y giros imposibles, que el Ministerio de Eduación y Ciencia bien me podrían convalidar por un título de grado superior en <i><b>contorsionismo</b></i> por la escuela nacional de tiririteros. </span></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="white-space: pre-wrap;">Salimos del bosque, un último tramo de descenso muy rápido y enlazamos con un sendero llano donde se continua corriendo muy deprisa y que nos permite alcanzar el último avituallamiento de la jornada sin contratiempos en 3h:21':52" (km 17 aprox). Última parada rápida en boxes y con celeridad toca enfrentarse a los últimos 4500 metros de la prueba. Cruzamos la carretera y comenzamos la última ascensión de la jornada que coincide con el tramo inicial de las dos ediciones previas pero en sentido inverso. La subida es sencilla, apenas se deben superar unos 200 metros positivos en 1,5 km, por lo que solo es cuestión de llegar con fuerzas y hoy parece que a estas alturas de carrera las conservo casi integras. En solitario voy ganando altura serpenteando por el bosquecillo entre escobas y carbayos centenarios con la compleja misión de bajar de 4 horas en meta. A medida que ascendemos también se incrementa la pendiente, hasta encontrarnos de frente con la escombrera que marca el punto final de la ascensión. Apretamos los dientes y subimos como podemos los apenas 100 metros que nos recuerdan el pasado minero de esta tierra que hoy pisamos. </span></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="white-space: pre-wrap;">Finalmente Consigo coronar esta cuarta cumbre con un tiempo de 3h:42':04" (km 18,5). Por delante unos 3,5 kms de terreno muy favorable hasta meta que debo hacer en algo menos de 18 minutos, o lo que es lo mismo, debo correr a un ritmo aproximado de 5 min/km. Por fortuna para mi este tramo discurre por una pista descendente con pendiente no muy pronunciada y con buen firme donde se puede ir deprisa si te acompañan las fuerzas. Me lanzo con ganas y para mi sorpresa las piernas responden como hacia muchos años que no lo hacían. Comienzo a adelantar corredores con una facilidad pasmosa. Poco a poco me voy inflando como un globo aerostático por culpa del efecto </span></span><i style="font-family: Verdana, sans-serif; white-space: pre-wrap;"><span style="color: blue;">Kilian Jorne</span>t</i><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="white-space: pre-wrap;">, y es que al ir en un puesto tan retrasado en carrera, a nada que aceleras un poco tienes la sensación de ser hasta corredor de montaña de los buenos, nada más lejos de la realidad por otro lado. Miro el reloj y descubro con cierto estupor que por momentos estoy corriendo a ritmo de 3:30- 3:20 min/km y con el único contratiempo de que me arden las plantas de los pies, cosa que a estas alturas y tan cerca de meta es un problema menor. </span></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; white-space: pre-wrap;">Un último tramo de bajada de unos 300 metros más complicado por tener más pendiente y mucha piedra suelta, un pequeño repecho y accedemos al pueblo por la carretera que une </span><b style="font-family: Verdana, sans-serif; white-space: pre-wrap;"><span style="color: red;">Villafeide</span></b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; white-space: pre-wrap;"> con </span><b style="font-family: Verdana, sans-serif; white-space: pre-wrap;"><span style="color: red;">Correcillas</span></b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; white-space: pre-wrap;">.</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; white-space: pre-wrap;">¡Uffff! ¡Qué bonito es correr cuando se tienen piernas, y que pena que no quedan otros 3 kms de carrera para seguir disfrutando! Miro el reloj y veo que todavía me quedan 5 minutos para las 4 horas. ¡Ya lo tengo! No puedo evitar pensar que quizá con un entrenamiento adecuado podría aspirar a posiciones más decorosas en carrera. Cargado de moral entro corriendo como un toro por la calle principal del pueblo, chocando la mano con los niños que me voy encontrando a mi paso, para escribir una última oda al absurdo cuando afronto los 150 últimos metros de carrera esprintando como si me estuviese jugando el campeonato de Europa de carreras por montaña.</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzslLrrqr_lG78bQuKCTWCc-7USa78ItwO5QRC3fykM9FXEwVgqE36rdxguN-_s9CaYYN7QrxTfQGU4OUD7AbLO4hr0_l9FoT47eVN2TwCSvpkOioPOM-UqmCY4RSDRNsKTifyzoFgbSQ/s1600/Villalfeide+meta.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="639" data-original-width="960" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzslLrrqr_lG78bQuKCTWCc-7USa78ItwO5QRC3fykM9FXEwVgqE36rdxguN-_s9CaYYN7QrxTfQGU4OUD7AbLO4hr0_l9FoT47eVN2TwCSvpkOioPOM-UqmCY4RSDRNsKTifyzoFgbSQ/s640/Villalfeide+meta.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Esprintando en meta como si me persiguiese una manad de lobos hambrientos</td></tr>
</tbody></table>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.3800000000000001; margin-bottom: 10pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: transparent; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Finalmente consigo acabar los <b>22 kilómetros</b> de carrera con <b>3800 metros de desnivel acumulado (1900 positivos y 1900 negativos)</b> en el <b>puesto 62 (sobre 111 corredores en meta)</b> con un tiempo de <b>3h: 56':30",</b> a 1h:27':50" de un intratable<b><span style="color: blue;"> Pablín Villa</span></b> que ha conseguido su quinta victoria en una prueba donde corre más fácil que yo por le pasillo de mi casa.</span></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAjga1WyL2LJsIAObHury8vZNNoafgkhybrrIoRZy77C-vVYNLFU4ApAXJtvILOwZbDE__K1KxbAakleXSlN1NnnJy64gPvNdqTRPqu_qQJF0Kb4YVDNtI6T0R8r6-ykEF3qpLYR43ftE/s1600/Polvoredameta.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAjga1WyL2LJsIAObHury8vZNNoafgkhybrrIoRZy77C-vVYNLFU4ApAXJtvILOwZbDE__K1KxbAakleXSlN1NnnJy64gPvNdqTRPqu_qQJF0Kb4YVDNtI6T0R8r6-ykEF3qpLYR43ftE/s640/Polvoredameta.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Con mis compañeros del <b><span style="color: blue;">Cumbres de León</span></b> que han conseguido el primer puesto por equipos</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.3800000000000001; margin-bottom: 10pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Tiempo de extraer conclusiones:</span></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.3800000000000001; margin-bottom: 10pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: transparent; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="white-space: pre-wrap;">1.- Lo primero es dar las </span><b style="color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; text-decoration-line: none; white-space: pre-wrap;">GRACIAS</b><span style="white-space: pre-wrap;"> con mayúsculas a todos y cada uno de los voluntarios, que por cierto son legión en esta carrera, no en vano el ratio corredores-voluntario se aproxima a 1:1, cosa que no he visto en ninguna otra carrera que haya disputado hasta el momento, por su trabajo arduo y desinteresado. Esta carrera siempre ha tenido un nivel organizativo impresionante que nada tiene que envidiar a ninguna otra carrera nacional, pero este año con los cambios efectuados ha conseguido mejorar aún más. Un recorrido espectacular y mucho más montañero que en ediciones previas, duchas de agua caliente en meta, un nuevo menú que ha resultado ser todo un acierto, y todo esto endulzado con el buen hacer y el cariño de todo un pueblo que se vuelca con la prueba y hace que todos los corredores se sientan como en su propia casa.</span></span></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.3800000000000001; margin-bottom: 10pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: transparent; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="white-space: pre-wrap;">2.- La parte negativa para mi es pensar que una carrera con este altísimo nivel no agote dorsales y eso me entristece profundamente. Sabemos que la fecha es mala, que hay muchas carreras donde elegir y mucha gente de vacaciones, no obstante soy incapaz de explicarme porque está carrera que se disputa a unos 30 kms de León capital, que tiene un precio muy ajustado y que cuenta con todos los alicientes del mundo, no acaba de ser correspondida por los corredores. Aquí es donde entono el </span><i style="color: black; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; text-decoration-line: none; white-space: pre-wrap;"><b>mea culp</b></i><i style="color: black; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; text-decoration-line: none; white-space: pre-wrap;"><b>a</b></i><span style="white-space: pre-wrap;">, en un mundo dominado por el marketing quizás los que conocemos la carrera no hemos sabido vender la excelencia de la misma, quizás no hemos sido capaces de convencer a otros corredores de lo grande que es esta carrera para hacerla crecer en participación año tras año, y quizá un día esta gente se canse de luchar contra molinos de viento, de pelear contra las trabas de las administraciones y el poco apoyo que muchas veces reciben, y decidan dejar de organizar la prueba, cosa que ojalá no suceda nunca porque estoy seguro que si sucediese lo acabariamos lamentando.</span></span></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.3800000000000001; margin-bottom: 10pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">3.- A nivel personal he completado mi mejor carrera en Villafeide y me voy muy contento con las sensaciones experimentadas. Las 4 ediciones previas entré en meta reptando como una culebra de río y hoy he acabado deprisa y muy entero. Si consigo entrenar con algo de criterio y controlar el peso, quizá en otoño pueda dar un pequeño salto de calidad, aunque esto sólo el tiempo lo dirá.</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.3800000000000001; margin-bottom: 10pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: transparent; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Próxima parada del <b>Bisonte World Tour 2017</b>: <b><span style="color: blue;">kilómetro vertical de Villalfeide</span>. </b>Tras muchos años corriendo por montaña, creo que ha llegado la hora de debutar en esta disciplina y no se me ocurre un lugar mejor</span></span></div>
Rubén Álvarezhttp://www.blogger.com/profile/01692940253012394364noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7232313518325238770.post-13668923096202087802017-07-14T09:14:00.003+02:002017-07-14T12:43:12.219+02:00Tebaida Berciana 10.1<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Para algunas personas el <b><i>trail</i></b> sólo es un
deporte más, para otras sin embargo es mucho más que un deporte, y ese pequeño matiz de carácter semántico</span><br />
<span lang="ES-TRAD" style="font-family: "verdana" , sans-serif;">marca una enorme diferencia. Para mí que me encuentro en esta segunda categoría, correr por montaña es una filosofía de vida, una manera de conocer lugares, visitar pueblos y relacionarme con personas que quizás no conociese si no
corriese por el monte. El defecto y la virtud que se halla en esta manera
de entender nuestro deporte, radica en
que por lo general te involucras en exceso con aquello que haces, dejándote una pequeña parte de ti en cada lugar que visitas y llevándote contigo para siempre una parte de cada uno de esos lugares.</span><br />
<span lang="ES-TRAD" style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><span lang="ES-TRAD" style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Hoy toca hablar de una de las carreras de montaña más emblemáticas del León. Un devastador incendio redujo a cenizas una gran parte de este hermoso y singular paraje natural de la montaña berciana obligando a suspender la prueba a escasos días de su celebración. En otro lugar habría sido la defunción de la misma, recientes ejemplos por la misma causa tenemos en León como la <i><span style="color: red;"><b>Tilenus Extreme</b></span></i> o el<span style="color: red;"> <i><b><span style="color: red;">Cross Alpino de la Peña del Tren</span></b></i></span>, y posiblemente eso sería precisamente lo normal en otro lugar, pero es que quien conozca a los bercianos sabrá que no se trata de gente normal, las personas que habitan en esta comarca leonesa son por definición orgullosas, aguerridas, extremadamente apegadas a su tierra e irreductibles, y luchando contra viento y marea, decidieron sacar adelante esta edición. Mucha gente decidió arrimar el hombro y apoyar cada uno en la medida de sus posibilidades, corredores, voluntarios, patrocinadores, organizadores, y gente conocida de este mundillo como <span style="color: blue;"><b style="color: blue;">Salva Calvo, Nary Ly, Roberto Garcia Ferreras </b>o<b style="color: blue;"> Juanjo López</b></span> de <b>Traicyl </b>entre otros. </span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Quizás por eso para mi, aún no estando en unas condiciones optimas, era tan importante poder estar hoy aquí aportando mi pequeño granito de arena en esta <b><span style="color: red;">Tebaida Berciana</span></b> tan especial,
no en mi condición de corredor, ya que a estas alturas soy consciente de que corriendo tengo menos porvenir que
</span><span style="color: blue; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Falete</b></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> en las final de </span><b style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ninja Warrior</b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> , sino como una suerte de cronista (o más bien contracronista) oficioso,
y es que por alguna extraña razón que a día de hoy desconozco, la gente parece
leer mis pequeñas epístolas, y escribiéndolas puedo contribuir a promocionar las bondades de aquellas carreras en las que participo.</span><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9voE5gdFmSPzlPxTzKr7mpQJVCi3QAUkjYVQL-gOlCWDwlLWqKqKqAlKgHIsjFnVLkmeozT1dynxz-LLb7stvaSYys8YcMql2rsixVOm6LfEtunDYekVlv_qC4b_Ufo8EfVc9IbNH3p0/s1600/IMG_20170611_092220.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="899" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9voE5gdFmSPzlPxTzKr7mpQJVCi3QAUkjYVQL-gOlCWDwlLWqKqKqAlKgHIsjFnVLkmeozT1dynxz-LLb7stvaSYys8YcMql2rsixVOm6LfEtunDYekVlv_qC4b_Ufo8EfVc9IbNH3p0/s400/IMG_20170611_092220.jpg" width="221" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Con<b><span style="color: blue;"> Salva Calvo</span></b> en <b><span style="color: red;">Peñalba</span></b> antes de la salida</td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Llegamos a <b><span style="color: red;">Peñalba de Santiago</span></b>, y antes de comenzar la prueba me encuentro con el primer y único contratiempo de la mañana. La organización nos ha pedido que corramos todos con la camiseta verde de la prueba y esa es mi intención, no obstante me encuentro con una talla M de camiseta, rápidamente tratan de encontrar solución pero no hay tallas XL y en una talla L, dado mi particular tamaño y "tonelaje", me veo más apretado que las chicas de gimnasia rítmica, por lo que finalmente opto por correr enfundado en mis rayas rojiblancas habituales.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="font-family: "verdana" , sans-serif; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 14.6667px;">Dan la salida y me coloco a cola de pelotón en previsión de que la carrera se me haga mucho más larga de lo que señalan sus 20 kms. Salimos corriendo por las calles empedradas de este singular pueblo para coger un camino descendente entre helechos que nos hará descender por el interior de un tupido bosque de castaños y robles hasta alcanzar <b><span style="color: red;">El Molino</span></b>, punto más bajo de la prueba en el km 2,6 por donde paso con un tiempo de 18':51".</span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 14.6667px;"> </span></span><br />
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 14.6667px;"><br /></span></span>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIIaoWjdLDiEqB0uP75A7AGMDgSnBkjRgJgY9AEThWBkesHT42jI4pEZLyaqyLUGY0y7_yYiZn2Yl5qm8bQz1CXt2Z4QaB2Au3w20d-N6DleB1O-lrWhTo1bo4FsEnN5cVek2aAqO3Dc4/s1600/Tebaida1.jpg" imageanchor="1" style="font-family: "Times New Roman"; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="869" data-original-width="1159" height="478" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIIaoWjdLDiEqB0uP75A7AGMDgSnBkjRgJgY9AEThWBkesHT42jI4pEZLyaqyLUGY0y7_yYiZn2Yl5qm8bQz1CXt2Z4QaB2Au3w20d-N6DleB1O-lrWhTo1bo4FsEnN5cVek2aAqO3Dc4/s640/Tebaida1.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tramo inicial de la prueba en la bajada al <b><span style="color: red;">Molino</span></b></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 14.6667px;">En este punto cruzamos el río por un puente de madera y comenzamos la ascensión a <b><span style="color: red;">La Mayadica</span></b> por un sendero que asciende en zig zag por la cara opuesta del valle. Al paso por el km 4 abandonamos la protección del bosque y entramos en los dominios de un astro rey que hoy nos castiga con inusitada virulencia para la época del año en la que nos encontramos. Momento para detenerse y disfrutar con las preciosa vista del pueblo de </span></span><b style="font-family: verdana, sans-serif;"><span style="color: red;">Peñalba de Santiago</span></b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> que se vislumbra desde este balcón natural. Arranco de nuevo por el mismo sendero que ahora transita entre escobas y urces que por momentos alcanzan casi los 2 metros de altura hasta alcanzar la extensa pradería que nos lleva hasta la cumbre de este primer puerto de montaña de la jornada en el km 5,2 (52':44"). Allí donde se encuentra el punto de inflexión y cambiamos el valle de </span><b style="font-family: verdana, sans-serif;"><span style="color: red;">Peñalba</span></b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> por el de </span><b style="font-family: verdana, sans-serif;"><span style="color: red;">Montes,</span></b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> me detengo de nuevo y aprovecho para hacer unas fotos. </span><br />
<div style="text-align: center;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgb-L4bif5wqlweEAOqcqNCTl1s6gM8jyT2Ll5T-8Li6Fi-R_E3JewMOY-mn-rhRxUykiruMeW46K-xTa2T-0a2YbNvsdQMp24FhDkQUsb8v9xSyB9wOgCQig8BmFMRYb-mc-gp0jbFTA/s1600/Tebaida0.jpg" imageanchor="1" style="font-family: "times new roman"; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="719" data-original-width="1280" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgb-L4bif5wqlweEAOqcqNCTl1s6gM8jyT2Ll5T-8Li6Fi-R_E3JewMOY-mn-rhRxUykiruMeW46K-xTa2T-0a2YbNvsdQMp24FhDkQUsb8v9xSyB9wOgCQig8BmFMRYb-mc-gp0jbFTA/s640/Tebaida0.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Vista de <span style="color: red; font-weight: bold;"> La Mayadica </span>desde<b><span style="color: red;"> Peñalba de Santiago</span></b>. Se cruza por la pradería que hay a los pies de la cresta de piedra.</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: center;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHHkmJaAFtYEEvIYXDjvXzyQjXu05zHf_NeX-XXH4c1RNwFIcUWcAogDUXs69wtHIu5rL7yC43RNVrO03fCgXO0i9mVqJ4bBF5bMlXscy4rgky2BUWmGc9Q87vsv5dmHXbEZ_JmA2lW_4/s1600/Tebaida5.jpg" imageanchor="1" style="font-family: "times new roman"; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="869" data-original-width="1159" height="478" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHHkmJaAFtYEEvIYXDjvXzyQjXu05zHf_NeX-XXH4c1RNwFIcUWcAogDUXs69wtHIu5rL7yC43RNVrO03fCgXO0i9mVqJ4bBF5bMlXscy4rgky2BUWmGc9Q87vsv5dmHXbEZ_JmA2lW_4/s640/Tebaida5.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El Bisonte coronando <b style="color: red;">La Mayadica </b>con el pueblo de <b><span style="color: red;">Santiago de Peñalba</span></b> al fondo</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: center;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDloVyHJ-B1VnI-njrbiRBhWrHQoTHzoKgsW7McXT_hmOqvha93VXtuQuNtZ0IIYBN271Ljk3529GNaRfaK-q1apTUS_cWlxiIeEUveK3kICh4JU2dRFZyAuGxG4GZG8HpFhQqBEDFqdk/s1600/TEBAIDA111.jpg" imageanchor="1" style="font-family: "times new roman"; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="869" data-original-width="1159" height="478" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDloVyHJ-B1VnI-njrbiRBhWrHQoTHzoKgsW7McXT_hmOqvha93VXtuQuNtZ0IIYBN271Ljk3529GNaRfaK-q1apTUS_cWlxiIeEUveK3kICh4JU2dRFZyAuGxG4GZG8HpFhQqBEDFqdk/s640/TEBAIDA111.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b><span style="color: blue;">Isa Galán</span></b> y <b><span style="color: blue;">Carlos Pérez</span></b> coronando <b><span style="color: red;">La Mayadica</span></b> apenas unos metros detrás mía.</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 14.6667px;">Comenzamos el descenso y nos encontramos un tramo de tierra y piedra suelta, que sin ser complicado, si obliga a mantener la concentración para evitar torceduras y caídas. Poco más de un kilómetro de descenso cuando para mi sorpresa me encuentro con una bala verde ascendente que resulta ser ese portento físico zamorano que responde al nombre de <b><span style="color: blue;">Santiago Mezquita</span></b>. Apenas llevo recorridos unos 6,5 kms de carrera... y él ya transita por encima del kilómetro 12. No contento con eso, con su porte esbelto, su figura delgada y afilada cual corredor africano, sube corriendo a buen ritmo la pendiente del 11%, mientras yo desciendo cansinamente a la velocidad a la que <b>Alberto Chicote</b> bajaría a la bodega de su restaurante a por una botella de vino tinto. </span></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">¡Mátame camión! Estamos para rodar "</span><b style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i>El Pelotari y La Fallera" </i></b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">en versión trail (y ya sabéis quién hará el papel de fallera ¿no?). Parece mentira que seamos animales de la misma especie, es más, si nos viera juntos incluso pondríamos en aprietos al mismísimo <span style="color: red;"><b>Charles</b></span> <b><span style="color: red;">Darwin</span></b> a la hora de defender su <i>T</i><i>eoría de la Evolución</i>.</span><br />
<div style="text-align: center;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbsVY_VlaPuR6BeoiRAvBoPVYyLCltfWmJC1XxLE_uloRxlDwotDgpj95Y-9vEUR7jvFQGpYE3dL8lunegM1V_GxG66Pyn-3rFQsQIL_gyP5l7ovfh9BqU5BvhouYRu0olDVW96BgkxtU/s1600/Tebaida8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="918" data-original-width="1224" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbsVY_VlaPuR6BeoiRAvBoPVYyLCltfWmJC1XxLE_uloRxlDwotDgpj95Y-9vEUR7jvFQGpYE3dL8lunegM1V_GxG66Pyn-3rFQsQIL_gyP5l7ovfh9BqU5BvhouYRu0olDVW96BgkxtU/s640/Tebaida8.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Bajada camino de <span style="color: red; font-weight: bold;">Montes de la Valdueza. </span>Se aprecian las zonas calcinadas y el pueblo colgado de la montaña al fondo.</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Continuo el descenso y uno</span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> 300 metros más tarde me encuentro con el bañezano<b><span style="color: blue;"> Guzmán González</span></b> que en compañía de otro corredor persiguen la imposible misión de dar caza al <b><i>Lobo de Aliste</i></b>. Cruzamos el riachuelo, abandonamos el sendero y entramos en un camino en mucho mejor estado y con menos pendiente que nos deberá llevar hasta <b><span style="color: red;">Montes de Valdueza</span></b>, momento que aprovecho para incrementar el ritmo ante la posibilidad de quedarme fuera de carrera por cierre de control. Llegando a Montes nos desvían a la derecha al paso bajo un gigante y solitario castaño centenario y debemos realizar un bucle de aproximadamente 2 kms por los alrededores antes de entrar en este bonito pueblo. Entramos por una pista descendente y nos encontramos con un auténtico oasis a las puertas del histórico monasterio medieval de <b style="color: red;">San Pedro de Montes</b>. Finalmente alcanzo al primer avituallamiento de la jornada con un tiempo de 1h:32':59" (km 10,2), y además de bebida isotónica y variadas viandas, nos encontramos con música, cerveza de barril fría y jamón cortado en tiempo real por un cortador. ¡Increible! Estas cosas sólo pueden pasar en esta tierra, poco más y me quedo aquí a pasar la mañana y que me vengan a buscar cuando acabe la carrera. Parece que me encuentro en el <i>fotocall</i> de una <i>premier</i> de cine, con tiempo para hacer fotos con compañeros leoneses como <b style="color: blue;">Carlos Pérez </b>e<b style="color: blue;"> Isa Galán </b>y para saludar al bueno de <b><span style="color: blue;">Simon Allen</span></b>, un clásico de las carreras de montaña con el que también coincidí en esta misma prueba 5 años atrás. </span><br />
<div style="text-align: center;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIuaA4uzt9MpAVzYo5wOLQBBejPqtmegv4F2UpYFWmcPr9L27bk8NrSTZWYVK-2YBdHqAtmZLbVda6g2ce9yMBEaH8pz0CATb4Qx8GW5kfPMlhql05gTUocqoB9C_BxYTXbjymv5D2EqQ/s1600/Tebaida6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="869" data-original-width="652" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIuaA4uzt9MpAVzYo5wOLQBBejPqtmegv4F2UpYFWmcPr9L27bk8NrSTZWYVK-2YBdHqAtmZLbVda6g2ce9yMBEaH8pz0CATb4Qx8GW5kfPMlhql05gTUocqoB9C_BxYTXbjymv5D2EqQ/s400/Tebaida6.jpg" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Con el ilustre <b><span style="color: blue;">Simon Allen</span></b></td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: center;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1u2LJt4hTQXRPJWthTLIl9q-St-9Sx2ugJS1E0VjzN4PW4Xf3SXhKobeMQBs7w0eSJlHqYpX_QB4JMEU1XR3AXUVqqDNg_MWOtN4Iq4MAeqTip2y24MIQka2mqkabHPNm5rV7N-fXEWE/s1600/Tebaida7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="720" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1u2LJt4hTQXRPJWthTLIl9q-St-9Sx2ugJS1E0VjzN4PW4Xf3SXhKobeMQBs7w0eSJlHqYpX_QB4JMEU1XR3AXUVqqDNg_MWOtN4Iq4MAeqTip2y24MIQka2mqkabHPNm5rV7N-fXEWE/s640/Tebaida7.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Con<b><span style="color: blue;"> Isa</span></b> y <b><span style="color: blue;">Carlos</span></b> en el avituallamiento de <b><span style="color: red;">Montes de la Valdueza</span></b></td></tr>
</tbody></table>
</div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Tras 5 minutos de parada y realizando un esfuerzo titánico arranco de nuevo con <b><span style="color: blue;">Isa Galán</span></b>, en cuya agradable compañía discurrirán los siguientes dos kilómetros de la prueba. Una pequeña bajada para salir del pueblo y cogemos la pista ascendente que nos llevará de vuelta a <b><span style="color: red;">Peñalba de Santiago</span></b>. Solamente se trata de deshacer el camino que acabamos de andar en la hora previa. Primero el camino es amplio, con buen firme y muy corrible y tras pasar la cascada se vuelve más empinado, y en el mismo punto donde me cruce con el Lobo de Aliste, me despido de Isabel y aprovecho para incrementar el ritmo porque me veo con buenas piernas. Corono de nuevo <b><span style="color: red;">La Mayadica</span></b> por la cara opuesta de la montaña en 2h:17':14" (km 13,9) y comienzo el descenso por el mismo sendero por el que ya hemos ascendido esta cumbre en la mañana de hoy. Por delante 2 kilómetros de rápida y cómoda bajada hasta alcanzar el segundo y último avituallamiento de la jornada en el km 15,8 (2h:33':53"). </span><br />
<div style="text-align: center;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhal9gVUhDE2nJNVxRgyjbVkIhMl5tPwNnwkaVIu3o0w_NPEOXRljdB1d-ZZFNuD0Stxh8Y3okipfl4JKWCqkEsQ0ubO_luAOJag_MB3-_agB46hzEypBaoQddjXfx1O8j0mPbsG5vsEmk/s1600/Tebaidaavit.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="869" data-original-width="1159" height="297" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhal9gVUhDE2nJNVxRgyjbVkIhMl5tPwNnwkaVIu3o0w_NPEOXRljdB1d-ZZFNuD0Stxh8Y3okipfl4JKWCqkEsQ0ubO_luAOJag_MB3-_agB46hzEypBaoQddjXfx1O8j0mPbsG5vsEmk/s400/Tebaidaavit.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Segundo avituallamiento de la carrera (km 15,8)</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">De nuevo parada larga en boxes. El calor está siendo muy intenso durante toda la jornada con temperaturas por encima de los 30ºC y necesito hidratarme y tomar magnesio para retrasar lo máximo posible los inevitables calambres que ton total seguridad aparecerán. Tengo la sensación de que mi aparato digestivo es un colador, porque bebo, y bebo..y bebo y soy incapaz de acabar con esa insaciable sensación de sed osmótica. Por lo que veo no soy el único en sentirlo, ya que en este punto coincido con varios corredores que dan por acabada la prueba ante al dureza que ha supuesto competir bajo temperaturas tan elevadas. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixm4QC1lKbKBEObw73LNFtITgLb_Qzb8vQdAhrTbwbZEDz9u2qRTdghrPKqOGaLvaQhlit_6swG0jON1VQUrIt98Gvsjca0HujciN06aaNrvGVkytHCpBGob0DMq2RX0V4TV6wMy7YXkE/s640/Tebaida11.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="640" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Vista del <span style="color: red;"><b>Sierro</b></span><span style="color: red; font-weight: bold;"> </span>desde <span style="color: red; font-weight: bold;">La Mayadica. </span>Se asciende por el valle más cercano y se desciende por la cara opuesta del pico.</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Me despido y afronto la ascensión final al <b><span style="color: red;">Sierro</span></b> que me han dicho que es bastante dura. Salimos cuesta arriba al amparo de grandes arboles centenarios, escuchando el piar de los pájaros y murmullo de las aguas de los riachuelos con aguas cristalinas que por aquí discurren. Un poco más adelante me encuentro a <b><span style="color: blue;">Salva Calvo</span></b> ejerciendo labores de fotógrafo. Tendría que estar compitiendo pero una desgraciada caída en<b> <span style="color: red;">Valporquero</span></b> en la semana previa le ha dejado en el dique seco con una muñeca fracturada, aún así le ha faltado tiempo para venir y apoyar a la carrera en todo lo que humanamente le ha resultado posible, lo que da sobrada cuenta de lo grande que es este caballero en el aspecto humano (del aspecto deportivo mejor no hablamos por falta de espacio para enumera su excelso curriculum). </span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Abandonamos el camino tras atravesar de nuevo el río al paso por una preciosa cascada, sin lugar a dudas el punto más bonito de toda la carrera, y nos adentramos en un sendero más estrecho y pendiente, donde protegidos del sol en todo momento por la vegetación de la zona, sin ningún descansillo y con una pendiente media del 19% vamos ganado altura de manera constante.</span><br />
<div style="text-align: center;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuu5-uY07rh3zORAZLQIOkCD_qDg_Z_8KkRznYmywMtPfpFizbxJZZs23bkAPnF7Oir57rP9KrCrTjA9roUr4NcKxa5hoWZn3hVIVKcBILdiiThiYvQwaGkYNzLeGOMyqV8frL5IzCYFE/s1600/TEBAIDA112.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="225" data-original-width="337" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuu5-uY07rh3zORAZLQIOkCD_qDg_Z_8KkRznYmywMtPfpFizbxJZZs23bkAPnF7Oir57rP9KrCrTjA9roUr4NcKxa5hoWZn3hVIVKcBILdiiThiYvQwaGkYNzLeGOMyqV8frL5IzCYFE/s400/TEBAIDA112.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Un corredor saltando al paso por la cascada (foto de<b> Trailcyl</b>)</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: center;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVeSPDGaq87tbot728ZX1nAv3TXo9BZF3tRsCA5plkxk44ElywdCxpjhj3k5Vx_VmLmdVgD-oyG3jvHrX7yT0ylsdsGf-AQinvGecI1b0LYNQRbichINFsGuY84im4ZtlrFW6LerQVj6I/s1600/TebaidaCascada.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVeSPDGaq87tbot728ZX1nAv3TXo9BZF3tRsCA5plkxk44ElywdCxpjhj3k5Vx_VmLmdVgD-oyG3jvHrX7yT0ylsdsGf-AQinvGecI1b0LYNQRbichINFsGuY84im4ZtlrFW6LerQVj6I/s640/TebaidaCascada.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El <b><span style="color: blue;">Bisonte del Carbayedo</span></b> a ritmo procesionario al paso por el bonito paraje de la cascada (foto de <b>Trailcyl</b>)</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Sorprendentemente a estas alturas </span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> voy bien de piernas y eso me permite ir superando corredores contra toda lógica, No obstante el tramo final se me hace interminable porque ya voy notando el cansancio acumulado. </span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Finalmente giramos a la izquierda y nos encontramos con un tramo llano de unos 300 metros que nos conduce a alcanzar techo de la prueba a 1.501 metros de altitud. Estoy en el km 18,5 y mi reloj marca 3h:16:14. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Inmediatamente comenzamos la bajada por un amplia senda perfectamente desbrozada entre monte bajo de escobas y piornos que en apenas 2 kilómetros nos debería conducir a la linea de meta. Es una bajada análoga al ascenso en cuanto a pendiente pero con ausencia de sombra que nos proteja del radiante sol. Abajo al fondo, pronto aparece la visión de <b><span style="color: red;">Peñalba</span></b> que ejerce como punto de referencia. Apenas comienzo a descender, el basto interno de mi pierna derecha comienza a crujir, y apenas un minuto después el mismo musculo de la pierna izquierda se agarrota igualmente, disminuyo el ritmo y bajo andando despacio con la inigualable ayuda de los bastones. Poco a poco voy perdiendo altura, hasta que por fin soy superado por un corredor al que decido tratar de utilizar como improvisada liebre para mantener la motivación. Me supera sin dificultad puesto que baja corriendo, sin embargo dado que el sendero no es especialmente</span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> cómodo para correr rápido, consigo mantenerlo a la vista a pesar de ir andando, finalmente acaba la bajada complicada y los últimos 500 metros de la prueba transitan por una verde pradería y un camino</span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> que nos lleva hasta las empedradas calles de <b><span style="color: red;">Peñalba</span></b>, consiguiendo entrar en meta completando</span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> los </span><b style="font-family: Verdana, sans-serif;">20,5 kma</b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> de la prueba y los </span><b style="font-family: Verdana, sans-serif;">2230 metros de desnivel acumulado</b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> (1115 metros positivos y 1115 metros negativos) de la prueba en el </span><b style="font-family: Verdana, sans-serif;">puesto 94</b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> (sobre 117 corredores en meta) con un tiempo de </span><b style="font-family: Verdana, sans-serif;">3h:38:35</b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">, a casi 2 horas del ganador que fue </span><b style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: blue;">Santiago Mezquita Fernández</span></b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> con un estratosférico tiempo de</span><b style="font-family: Verdana, sans-serif;"> 1h:49':43"</b><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "calibri" , sans-serif;"><span style="font-size: 14.6667px;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif;"><span style="font-size: 14.6667px;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 14.6667px;">Y como siempre llega la hora de extraer conclusiones.</span></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "calibri" , sans-serif;"><span style="font-size: 14.6667px;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 14.6667px;">1.- El<b><span style="color: red;"> Bierzo</span></b> (<b><i>Bierzu</i></b> o <b><i>Bierciu</i></b> en leonés) es una tierra especial y con una gran personalidad, cualquiera que la haya visitado lo podrá corroborar. Mucha gente desconoce que su nombre procede del término celtíbero <i><b>Bergidum</b></i> (siendo <i>"Bhergh"</i>: alto, elevado) por lo que podría traducirse por asentamientos en colinas o montañas. Sin embargo me gusta más el significado en lengua leonesa.<b><i> Bierzu</i></b> en leonés significa <i>cuna</i>, y eso es precisamente lo que parece el Bierzo visto cenitalmente, una gran cuna compuesta por un inmenso y redondeado valle que hace las funciones de lecho y escarpadas montañas que lo rodean por sus cuatro costados dándole protección cual barrotes de protección. Al igual que en una cuna se custodia la pertenencia más valiosa de una familia, esta tierra y muy especialmente el valle el Valle del Silencio y la Tebaida Berciana, guarda la esencia espiritual de esta tierra desde el comienzo de la reconquista, siendo imposible hablar de León sin hacer referencia a este pequeño enclave de su territorio (por algo el símbolo del Bierzo es precisamente la<b><i> Cruz de Peñalba</i></b>, regalo del rey leonés <i><b>Ramiro II</b></i> en el siglo IX a los monjes que habitaban esta tierra) y por eso debe ser igualmente protegida de todos esos desalmados que utilizan el fuego como herramienta para la obtención de beneficio propio, sean ganaderos, madereros, especuladores inmobiliriarios o simplemente pirómanos. Espero poder ver crecer ese simbólico <i>carbayu (roble en español) </i> que los organizadores plantaron al comienzo de la prueba y confío en que sus raíces se fijen firmemente a esta tierra con la misma fuerza que sus poblado</span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 14.6667px;">res lo han hecho de manera ininterrumpida durante los últimos dos milenios.</span></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "calibri" , sans-serif;"><span style="font-size: 14.6667px;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 14.6667px;">2.- A título personal esta temporada no esta saliendo como había planificado, pero prefiero quedarme con la parte positiva, al menos estoy de nuevo compitiendo y eso en el fondo es lo único importante a nivel deportivo.</span></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "calibri" , sans-serif;"><span style="font-size: 14.6667px;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 14.6667px;">3.- Mis últimas palabras quedan reservadas para una persona muy especial que recientemente ha iniciado su viaje, un hombre de la montaña leonesa, de allí donde nace los ríos <b><span style="color: red;">Boeza</span></b> y <b><span style="color: red;">Vallegordo</span></b>, al igual que las aguas de estos dos ríos riegan y hacen fértiles las tierras por donde pasan, tú has regado con tu nobleza y tu sabiduría la vida de las personas que te han conocido. Dicen que </span></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: 14.6667px;">todos comenzamos a morir el mismo día que nacemos y vivimos mientras quede gente que mantenga nuestro recuerdo, así que estimo que te quedan al menos dos generaciones de vida. Espero que pronto llegues al destino que los dioses reservan para aquellas personas que han pasado por la vida obrando correctamente. Muchas gracias por cruzarte en nuestro camino</span><span style="font-size: 14.6667px;">.</span></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "calibri" , sans-serif;"><span style="font-size: 14.6667px;"><br /></span></span>
Próxima parada del Bisonte World Tour 2017:<b> Babia Sherpa Tour</b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Nos vemos en la montaña</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDsmHPMeqsIgghvTd_yZp_NmLeMw5mPGl8FXiuiqCuJZ59dpxrr_s7aPju9mZCkpREmeoQl3qlyqIqq6lDzzDbHiOUoD2uMzFRe8H8cTYMaLoT06NNEVaDfyPD-rsSUuHH8gY-BAFrAHM/s1600/Tebaidaperfil.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDsmHPMeqsIgghvTd_yZp_NmLeMw5mPGl8FXiuiqCuJZ59dpxrr_s7aPju9mZCkpREmeoQl3qlyqIqq6lDzzDbHiOUoD2uMzFRe8H8cTYMaLoT06NNEVaDfyPD-rsSUuHH8gY-BAFrAHM/s640/Tebaidaperfil.png" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Perfil de la <b>Tebaida Berciana 10.1</b></td></tr>
</tbody></table>
</div>
Rubén Álvarezhttp://www.blogger.com/profile/01692940253012394364noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7232313518325238770.post-50572075618001630492017-05-19T23:21:00.001+02:002017-05-19T23:21:17.831+02:00EL TRACTORISTA (El exorcista en versión libre)<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Nuevo fin de semana y seguimos en el dique seco. Como sigo sin tener nada interesante que contar, aquí os dejo una nueva entrega de los grandes clásicos del cine doblados en modo tractorismo para intentar alegraos el día. Espero que os guste</span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQIwhXUH8aM5xMwFx98OTOyppoxHpdaa-fuUUBoHM72K3WcuoSrYTOaF-jiAoWioF9-Xw0iW-gH8GP0sD2YKHkWX1LHaUVScfYLvzkH7Z56yiMGNBIAMpUpIW9xzTNpNaNP3OjWYRvyUs/s1600/El+Exorcista+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="512" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQIwhXUH8aM5xMwFx98OTOyppoxHpdaa-fuUUBoHM72K3WcuoSrYTOaF-jiAoWioF9-Xw0iW-gH8GP0sD2YKHkWX1LHaUVScfYLvzkH7Z56yiMGNBIAMpUpIW9xzTNpNaNP3OjWYRvyUs/s640/El+Exorcista+1.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
EL TRACTORISTA (El exorcista en versión libre)</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
* El Padre Joselín llega a la vivienda*</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
-Buenas tardes Padre Joselín<br />-Buenas tardes señora ¿Que sucede?<br />-Es la niña, lleva meses haciendo cosas muy extrañas<br />-Cuénteme<br />-Lleva compitiendo desde los 7 años. Ha sido campeona de España en pista alevín e infantil y campeona de Europa cadete de cross. Era tan competitiva que daba asco verla. Una vez quedo segunda en un mitín y no subió al podium por no hacerse una foto con la ganadora...pero de repente comenzó a leer blogs en Internet y le cambio el carácter<br />- ¿Que cambios nota?<br />- Tenía la habitación llena de posters de Sergio Sánchez y los ha cambiado todos por fotos de tractores, motocultores y cosechadoras. Ahora baja las escaleras de casa haciendo el cangrejo y gira 180 grados la cabeza cuando camina<br />-¿Para que lo hace?<br />-Dice que para ver donde viene el corredor escoba.<br />-¡Aha!<br />-Lo más grave es que la han expulsado del colegio porque en educación física tenía que hacer el Test de Cooper y le preguntó al profesor por los tiempos de corte y la ubicación de los avituallamientos y cuando el profesor le dijo que no había, se negó a competir y convenció a todos sus compañeros para que se amotinaran.<br />-¡Ufff! Está claro que es cosa del maligno<br />-¿Está hablando de que está poseída por el diablo Padre Joselín?<br />-No,no hablo de Contador de Kilómetros. Un poderosos espíritu capaz de hacer que incluso el mismísimo Carles Castillejo se pase al tractorismo. Tenemos que hacer un exorcismo urgente. Tráigame una botella de Isostar para rociarla con agua isotónica.</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
* El Padre Joselín entra en la habitación de la niña para practicar el exorcismo</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNyQG0eX4YAYTjV1dmXdzSrV451BCq7KUgnNlMHzBMerPGWEwKbiEu-LK4pMrQ1rwMJ02lkpf4f_yUQH_0B3u7up1Eu5o2WfoPOYktUUMFOdsiLwpbEmwz_tW28QmkRtIwC70qtcGPONA/s1600/Exorcista3.jpg" imageanchor="1" style="font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNyQG0eX4YAYTjV1dmXdzSrV451BCq7KUgnNlMHzBMerPGWEwKbiEu-LK4pMrQ1rwMJ02lkpf4f_yUQH_0B3u7up1Eu5o2WfoPOYktUUMFOdsiLwpbEmwz_tW28QmkRtIwC70qtcGPONA/s640/Exorcista3.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
- Hola Regan ¿Sabes quién soy?<br />-¡Pasa Joselín!, te estaba esperando pájaro<br />- Por el poder de Usain Bolt y sobre el calendario oficial de la RFEA yo te lo ordeno ¡Sal de este cuerpo Contador! (bendice a la niña con agua isotónica)<br />- ¡Ahhh! ¡Me quema, me quema!... bocata de jamón, bocata de crorizo, salchichón, tortilla, frutos secos, coca-cola, cerveza...buuuuf..sandwich mixto, frutos secos y chupito de orujo.. buuuuf<br />-¿Padre Joselín que dice la niña?<br />-Esta hablando del avituallamiento de Ferradillo en la carrera de los Montes Aquilianos.<br />-¡Padre, es imposible! Mi hija sólo tiene 12 años y nunca ha corrido la Travesia de los Montes Aquilianos<br />-Señora, no habla ella, es el espíritu tractorista que la tiene poseída<br />-Regan,¡Deja el tractorismo y vuelve al tartán!¡Yo te lo ordeno por el recuerdo de Yago Lamela!<br />- ¡Buaffff!!¡Joselín, paquete! que te retiraste a 200 metros de meta en la San Silvestre de León porque no ibas ni entre los 10 primeros... y eso que llevabas dos meses durmiendo en una cámara hiperbárica y que era la carrera popular de 2 kilómetros.<br />-Cierra la boca<br />-¡Joselín! Que con 25 años medias 1,75 m y de tanto abusar de la EPO con 35 años mides 1,90m y tienes las orejas más grandes que Eduardo Chozas.<br />-Sal de este cuerpo tractorista<br />-¡Joselín, pedazo pufista! Que te apuntaste a la Maratón de Madrid y convenciste a tu primo de Tomelloso para que corriera con tu dorsal para conseguir la marca necesaria para correr la Maratón de Nueva York, porque tu no bajas de 2h:40' ni cogiendo el metro a 5 kms de meta.<br />- ¡Basta, me rindo! Esto ya no tiene solución. Regan vete a correr al monte y no bajes ni para correr los 10 kms de la Virgen del Camino.</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
* El Padre Joselín sale de la habitación con el rostro desencajado y camina erráticamente mientras habla con la madre de la niña justo antes de tirarse de cabeza por las escaleras que hay a la salida de la vivienda</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-top: 6px;">
- Padre ¿Que le pasa a la niña?<br />-Siento decirle esto, pero es un caso completamente perdido señora. Hemos llegado tarde, el tractorismo se ha apoderado de ella y ya no volverá a ser competitiva, ni a correr en pista nunca más.<br />-Pero yo quiero una campeona en casa para fardar con los colegas y cubrir mis frustaciones personales ¿Que puedo hacer Padre Joselín?<br />- Pues haga como Turquia o Qatar<br />-¿El que?<br />-Adopte una niña keniata, etíope o eritrea y cámbiele el nombre y los apellidos.</div>
<div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<div style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
</div>
Rubén Álvarezhttp://www.blogger.com/profile/01692940253012394364noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7232313518325238770.post-90908393175254438912017-05-14T23:13:00.000+02:002017-05-14T23:13:00.117+02:00Versión tractorista de STAR WARS<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px;">
Como producto de las lesiones últimamente no tengo nada interesante que contar y con el fin de mantener vivo este blog, mi departamento de I+D+i en "pedradas" ha decidido crear nueva sección a la que hemos denominado <i><b>"Diálogos de grandes películas de la humanidad en versión tractorismo"</b></i></div>
<div style="background-color: white; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="color: #1d2129;"><span style="font-size: 14px;">Comenzamos con el primer episodio:</span><span style="font-size: large;"> </span></span><b><span style="color: red; font-size: large;">STAR WARS</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitavJI6ur_z5ZQX_biUWmZ7_lskC9rv6RD9AzoY6Ii4JlS5-ETZfr9sKeiU_i_Lga3iXta6F6x3-jr_e3jCI-aYRdmo5BWl-Z7_7dld9pAhUBdiXHsmHNqhYL0LRRhZdHF9_vvTeyTZYo/s1600/Vader_Force_chokes_Motti.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="428" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitavJI6ur_z5ZQX_biUWmZ7_lskC9rv6RD9AzoY6Ii4JlS5-ETZfr9sKeiU_i_Lga3iXta6F6x3-jr_e3jCI-aYRdmo5BWl-Z7_7dld9pAhUBdiXHsmHNqhYL0LRRhZdHF9_vvTeyTZYo/s640/Vader_Force_chokes_Motti.png" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="background-color: white; display: inline; margin-top: 6px;">
<span style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">- Lord Comandante ¿Como está todo por nuestros dominios?</span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">- Todo bien Lord Mariscal. El imperio del Resultado en el deporte se está haciendo cada vez más fuerte. Los de </span><b style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">NIKE</b><span style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"> corriendo maratones en circuitos de Formula 1, acaban de coger dopada a la campeona del mundo de kilómtro vertical, atletas populares subidos en el metro para acortar 20 kms en la Maratón de Madrid sólo para ganar al vecino y colgarlo en facebook.</span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">- Bien, bien ¿Alguna incidencia reseñable?</span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">- Sólo una pero es pequeña. En un inhóspito y poco poblado paraje del Planeta Tierra ha surgido un grupo de disidentes que se hacen llamar <i>República Tractorista</i>, les importa un carajo el resultado y sólo hacen deporte por diversión aunque lleguen los últimos.</span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">- ¿Quienes son esos carapijos?</span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">- Son pocos y los tenemos a todos controlados Lord Mariscal. Está </span><b style="font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><span style="color: blue;"><a class="profileLink" data-hovercard-prefer-more-content-show="1" data-hovercard="/ajax/hovercard/user.php?id=1039360909" href="https://www.facebook.com/jesus.linares.56" style="cursor: pointer; font-family: inherit; text-decoration-line: none;">Jesús Linares</a>, <a class="profileLink" data-hovercard-prefer-more-content-show="1" data-hovercard="/ajax/hovercard/user.php?id=100001155848659" href="https://www.facebook.com/tomas.banos.1" style="cursor: pointer; font-family: inherit; text-decoration-line: none;">Tomas Baños</a>, <a class="profileLink" data-hovercard-prefer-more-content-show="1" data-hovercard="/ajax/hovercard/user.php?id=710629150" href="https://www.facebook.com/juanin.j" style="cursor: pointer; font-family: inherit; text-decoration-line: none;">Juan Jose Prieto</a>, <a class="profileLink" data-hovercard-prefer-more-content-show="1" data-hovercard="/ajax/hovercard/user.php?id=100002956761853" href="https://www.facebook.com/franciscomanuel.gonzalezfernandez" style="cursor: pointer; font-family: inherit; text-decoration-line: none;">Francisco Manuel González Fernández</a>, <a class="profileLink" data-hovercard-prefer-more-content-show="1" data-hovercard="/ajax/hovercard/user.php?id=1089851766" href="https://www.facebook.com/alberto.prietoriesco" style="cursor: pointer; font-family: inherit; text-decoration-line: none;">Alberto</a>, <a class="profileLink" data-hovercard-prefer-more-content-show="1" data-hovercard="/ajax/hovercard/user.php?id=100003344035195" href="https://www.facebook.com/carlosmanuel.roca" style="cursor: pointer; font-family: inherit; text-decoration-line: none;">Carlos Manuel Roca</a>, <a class="profileLink" data-hovercard-prefer-more-content-show="1" data-hovercard="/ajax/hovercard/user.php?id=1562221945" href="https://www.facebook.com/carlos.alvarezcastillo" style="cursor: pointer; font-family: inherit; text-decoration-line: none;">Carlos Alvarez Castillo</a></span></b><span style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"> y unos pocos más. El único contratiempo es que son incorruptibles, hay mucha fuerza en ellos y están ganando adeptos rápidamente.</span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">-¿Por qué lo dices?</span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">- Porque ya les están creando hasta categoría propia de tractorismo en muchas carreras de montaña y hasta los speakers más reputados de la zona como </span><a class="profileLink" data-hovercard-prefer-more-content-show="1" data-hovercard="/ajax/hovercard/user.php?id=1352462070" href="https://www.facebook.com/gobitu.bode" style="cursor: pointer; font-family: inherit; font-size: 14px; text-decoration-line: none;"><b><span style="color: blue;">Gobitu Bode</span></b></a><span style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"> y </span><a class="profileLink" data-hovercard-prefer-more-content-show="1" data-hovercard="/ajax/hovercard/user.php?id=1054842346" href="https://www.facebook.com/Ruben.Nembra" style="cursor: pointer; font-family: inherit; font-size: 14px; text-decoration-line: none;"><b><span style="color: blue;">Rubén Nembra</span></b></a><span style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"> se han puesto de su parte y los animan en las carreras.</span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">-¿Y que más?</span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">- Están convenciendo a corredores de élite para que se unan a ellos ¿Conoces a </span><a class="profileLink" data-hovercard-prefer-more-content-show="1" data-hovercard="/ajax/hovercard/user.php?id=1341307295" href="https://www.facebook.com/salvador.calvo.90" style="cursor: pointer; font-family: inherit; font-size: 14px; text-decoration-line: none;"><b><span style="color: blue;">Salvador Calvo</span></b></a><span style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">?</span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">-¿El cepedano volador que lleva 30 años ganando carreras por los 5 continentes?</span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">-Si, ese. Pues le han visto haciendo tractorismo y quedando de mitad para atrás en la Transcandamia 2016... y eso no es lo peor</span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">-¿Conoces a </span><b style="font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><span style="color: blue;">Kilián Jorne</span></b><b style="font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><span style="color: blue;">t</span></b><span style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">?</span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">-¿Que le pasa a Kilian?</span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">- Se ha echado una novia sueca y ha dejado de competir. Se ha ido al Himalaya a practicar senderismo. Dice que a él lo que lde verdad le gusta es hablar con los voluntarios, pararse en los avituallamientos, hacer fotos a las montañas y que está cansado de ganar carreras.</span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">-¡No me jodas! ¿Hay algo más que deba saber?</span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">-SI mariscal ¿Conoce la nueva canción del verano?</span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">-¿El "DESPACITO" de Luis Fonsi? </span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">-Esa</span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">-Si, en el Lado Oscuro somos muy fans de Fran Blanco y siempre escuchamos los Cuarenta Principales cuando viajamos por la Galaxia. ¿Que le pasa a la canción?</span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">- El autor acaba de confesar en la MTV que compuso la canción pensando en el movimiento tractorista.</span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">- Me cago en la Estrella de la Muerte y las mochilas Kalenji</span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">¿Aún nos queda alguién de confianza en ese Planeta Tierra?</span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">- El inutiil de </span><b style="font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><span style="color: blue;">Josef Ajram</span></b><br /><span style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">-¿El paquete ese de los 7 ironmans?</span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">-Si, es más malo que el representante de España en Eurovisión, pero tiene mucho marketing y los globeros le adoran. Es nuestra última esperanza para desactivar el movimiento tractorista.</span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">-¿Y quién dirige a esos tractoristas?</span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">-Un tío alto y peludo como Chewaka y más pesado que una estatua de mármol que se hace llamar el</span><span style="color: blue; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><b> </b><a class="profileLink" data-hovercard-prefer-more-content-show="1" data-hovercard="/ajax/hovercard/user.php?id=100005738982420" href="https://www.facebook.com/bisonte.delcarbayedo" style="cursor: pointer; font-family: inherit; text-decoration-line: none;"><b>Bisonte del Carbayedo</b></a></span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">-Acaba con él ya mismo.</span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">-Ya lo intento mariscal, ya lo intento... pero es imposible. Le hemos inoculado 2 enfermedades crónicas (Crohn y asma) y le hemos deportado a un lugar inhóspito del Universo.</span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">-¿Plutón?¿Algún planeta de hielo?</span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">-Mucho peor... lo hemos enviado a un lugar del Planeta Tierra llamado<b> León</b>. Hace -10ºC en invierno, 35ºC en verano y cocinan de muerte con buen embutido, buenas legumbres y cocidos hipercalóricos para ponerlo más gordo que <b>Falete</b> después de Nochevieja. Le hemos jodido el aquilés izquierdo, el gemelo derecho, le hemos hecho un nudo marinero en el cuadriceps y aún así siempre vuelve a correr</span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">- ¡Inutil! sólo es un endeble ser humano</span><br /><span style="color: #1d2129;"><span style="font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">- De eso no estoy tan seguro Lord Mariscal. Antes sólo era irracional, pero ahora se le han pegado atributos de los aborígenes locales de la zona y es más terco y testarudo que un buey. Creemos que no es humano, no descartamos que sea un Tractor Trasnformer con forma humana</span></span></span><br /><span style="font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><span style="color: #1d2129;">- ¡Me cago hasta en las mallas de compresión de Hoko y en las zapatillas minimalistas de Merrell! O acabas con él antes de la</span><b><span style="color: red;"> Tebaida Berciana</span></b><span style="color: #1d2129;"> , o como le vea corriendo por el Bierzo, te inscribo en La Travesera de Picos en régimen de autosuficiencia y te hago correr toda la carrera en chanclas de piscina de esas cutres de los chinos y con vinagre de Módena en los botes de hidratación ¿Entendiste carapijo?</span></span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">- Alto y claro Lord Vader</span></div>
<div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWG45oKU-WhYM81NLlm5URGHiQFZ4QZPXgZuvpG1Ua7YzrnIrI1s5kbG2N7givF23zsS3tZSsvyHZju1M-KT2jaCaLcjGVTVwlrrBfC0RmLmFebkBVIs413-gWDUjMtSDpfE6YU9hcn_c/s1600/vader-chewbacca-clon-tomando-cafe-odessa-1450182212096.jpg" imageanchor="1" style="font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="356" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWG45oKU-WhYM81NLlm5URGHiQFZ4QZPXgZuvpG1Ua7YzrnIrI1s5kbG2N7givF23zsS3tZSsvyHZju1M-KT2jaCaLcjGVTVwlrrBfC0RmLmFebkBVIs413-gWDUjMtSDpfE6YU9hcn_c/s640/vader-chewbacca-clon-tomando-cafe-odessa-1450182212096.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Negociando en persona con <b>Dark Vader</b> para pasarme al reverso tenebroso de la fuerza (lo que viene a ser el resultado)</td></tr>
</tbody></table>
</div>
Rubén Álvarezhttp://www.blogger.com/profile/01692940253012394364noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7232313518325238770.post-51510939098879200702017-03-23T22:22:00.000+01:002021-11-07T18:54:58.778+01:00Tres Valles 2017<div dir="ltr" style="line-height: 1.3800000000000001; margin-bottom: 10pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">En verano de 2016 llegan a
la capital del viejo reino las primeras
noticias sobre la existencia de una poderosa energía de origen incierto
y carácter magnético que está ejerciendo una inusitada fuerza de
atracción sobre miles de corredores de montaña de todos los confines del planeta. Dicho
fenómeno, conocido como <b><i>magnetotermia,</i></b> parece tener su epicentro
en el pueblo salmantino de </span><b><span style="color: red; font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;">La
Alberca</span></b><span style="font-family: "calibri" , sans-serif;"><span style="font-size: 11pt;">. Esta remota comarca salmantina fue</span><span style="font-size: 11pt;"> repoblada en </span><span style="font-size: 14.6667px;">tiempos</span><span style="font-size: 11pt;"> del monarca leonés <b>Alfonso IX </b>con población leonesa y con un nutrido grupo de colonos franceses dirigidos por </span></span><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 14.6667px;"><b>Raimundo de Borgoña, </b>de ahí</span><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;"> la denominación de </span><b><span style="color: red; font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">Sierra de Francia</span></b><span style="color: red; font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;"> </span><span style="font-family: "calibri" , sans-serif;"><span style="font-size: 11pt;">y la presencia de numerosos topónimos franceses en la comarca. Desde ese momento y durante muchos siglos, estos </span><span style="font-size: 14.6667px;">recónditos</span><span style="font-size: 11pt;"> valles han dado refugio a nuestros hermanos salmantinos, mientras estas </span><span style="font-size: 14.6667px;">escarpadas</span><span style="font-size: 11pt;"> montañas han ejercido como frontera meridional del </span><b style="font-size: 11pt;"><span style="color: red;">Reino de León</span></b><span style="font-size: 11pt;">, y por eso este territorio, aún distante en lo geográfico, es ciertamente cercano en lo emocional para León y los leoneses. </span></span><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">Con
esos lazos invisibles de afecto y respeto mutuo que establece la sangre y los siglos
de convivencia, tocaba desentrañar la fuente de tan misteriosa energía, tratando de descartar el
origen mágico de la misma, y lo que sería más preocupante, que pudiera tratarse de radiación
procedente de los cercanos yacimientos de uranio del </span><b><span style="color: red; font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;">Retortillo</span></b><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">. Como la maltrecha caja de
caudales del reino tiene más telarañas que la mansión de la <b>Familia Adams</b>, no hay
presupuesto para contratar <b>a </b></span><b><span style="color: blue; font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;">Iker Jiménez</span></b><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;"> y hay
que tirar de los escasos recursos humanos disponibles, lo que viene a ser “la
cantera”, para tan mística misión.</span><br />
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;"><br /></span>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhV4VDYqCQxWa_PN1Hi3wtwsvjiUEjD8_rwNNmLnSWNU_AtUAyMfjEKiucYbWoIFG0bzOgVbgJENdy4nuECT9N8OFSZR7pSkDQd1upCNLtcnGHlJmSTh4mPv2oUUXib0bM7Vaq9hQ6wdFk/s1600/TRESVALLES.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhV4VDYqCQxWa_PN1Hi3wtwsvjiUEjD8_rwNNmLnSWNU_AtUAyMfjEKiucYbWoIFG0bzOgVbgJENdy4nuECT9N8OFSZR7pSkDQd1upCNLtcnGHlJmSTh4mPv2oUUXib0bM7Vaq9hQ6wdFk/s640/TRESVALLES.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El trio calavera de turismo por <span style="color: red;">La Alberca</span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">El sábado sale de León nuestra particular nave del misterio con </span><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;"><b><span style="color: blue;">Javier Pérez</span></b> al timón , <span style="color: blue;"><b>Tomás Baños</b></span> ejerciendo de capitán </span><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">y el que escribe la
crónica de grumete. Llegamos a </span><b><span style="color: red; font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;">La
Alberca</span></b><span style="color: red; font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;"> </span><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">y ni rastro de <b><i>magnetotermia</i></b>, lo que si se percibe desde
el primer instante en este precioso pueblo medieval es ambiente de carrera de
montaña de las buenas. Un paseo por sus calles, tiempo para saludar a los pocos
expedicionarios venidos de León y a descansar que el domingo la batalla será francamente dura. Nos levantamos y perfilamos el plan de actuación, enviaremos a </span><b><span style="color: blue; font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;">Javi Pérez,</span></b><span style="color: blue; font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;"> </span><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">nuestro
hombre más rápido, a investigar sobre el terreno en la prueba corta o <b><i>CrossCountry, </i></b>mientras </span><b><span style="color: blue; font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;">Tomás
Baños</span></b><span style="color: blue; font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;"> </span><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">y el <b><span style="color: blue;">Bisonte del Carbayedo</span></b>, lentos, duros y fiables como pocos, nos enfrentaremos a la prueba larga.<o:p></o:p></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMHE23x56noP40zQp7bmTR0s6BGANYdw6bSdmazpcT41I_NIfc9Swii6nhtUZGP61xzyzgK_Jp1QWzbj8LSF50v7s-q_LWSCdS498NvFYsQoG266YHedZJHXKKOKkdKeb5A4hCa3p24X0/s1600/facebook_1489674067504.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="356" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMHE23x56noP40zQp7bmTR0s6BGANYdw6bSdmazpcT41I_NIfc9Swii6nhtUZGP61xzyzgK_Jp1QWzbj8LSF50v7s-q_LWSCdS498NvFYsQoG266YHedZJHXKKOKkdKeb5A4hCa3p24X0/s640/facebook_1489674067504.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: blue;"><b>Javi Pérez, Tomás Baños, David Redondo y el Bisonte del Carbayedo</b></span> en la salida de <b><span style="color: red;">TRES VALLES</span></b></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif;"><span style="font-size: 11pt;">A las 8.30 accedemos al
</span></span><i style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 11pt;">corralito</i><span style="font-family: "calibri" , sans-serif;"><span style="font-size: 11pt;"> de salida y nos mezclamos con la multitud tratando de pasar
desapercibidos, sin embargo, con mis 193
cms de </span><span style="font-size: 14.6667px;">altura</span><span style="font-size: 11pt;"> y mis 96 kgs de peso,
y rodeado por 350 deportistas con una planta de
corredores de montaña que se te cae la cabeza del susto, me encuentro más perdido que </span></span><b><span style="color: blue; font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;">Sergio Ramos</span></b><span style="color: blue; font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11pt;"> </span><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">en una
reunión consultiva de la <b>Real Academia Española de la Lengua</b>. </span><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">Llega la emocionante cuenta
atrás, la adrenalina se dispara y arranca nuestra particular aventura. Al igual
que todo gran viaje comienza con un pequeño paso, para un bisonte toda gran migración anual -lo
que los humanos denominan temporada deportiva- comienza con una pisada lenta y firme.</span><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEha8jI-Mj-t4FHqfgCOqtW8aFmQX5oQfddDUAwNfaN0MPAAhyphenhyphennBD1GYcnen-i5yfKEaVBUPPHDfP78Fr9N5FcbHol2hIaJC1PYDR8m_W4JIdHaC_MxzDW9xRfm5DTSjv2_GfQxYSRSBOSU/s1600/P3128098.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEha8jI-Mj-t4FHqfgCOqtW8aFmQX5oQfddDUAwNfaN0MPAAhyphenhyphennBD1GYcnen-i5yfKEaVBUPPHDfP78Fr9N5FcbHol2hIaJC1PYDR8m_W4JIdHaC_MxzDW9xRfm5DTSjv2_GfQxYSRSBOSU/s400/P3128098.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Saliendo en última posición como mandan los cánones del<b><i> tractorismo</i></b></td></tr>
</tbody></table>
<div style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;"> Salimos por las estrechas calles de La Alberca como si de un encierro de <span style="color: red;"><b>San
Fermín</b></span> se tratase, con 347 corredores galopando por delante de un Bisonte y dos
mozos que hacen funciones de cierre. Abandonamos el pueblo y cogemos una amplia
pista en buen estado que asciende con poca pendiente por el interior de un
pinar. En el kilómetro 3 nos desvían a la derecha y ante nosotros se levanta
imponente la </span><b><span style="color: red; font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;">Peña
Francia</span></b><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">. Llegados a este punto miro el Garmin y para mi sorpresa veo
18':59", es decir, estoy corriendo a 6,20 cuesta arriba (9,5 km/h)… ¡y ojo, voy
el antepenúltimo!. Por un momento creo
haberme equivocado de evento deportivo ya
que estos ritmos son prohibitivos para el <i>tractorismo</i>.
O me he apuntado a una prueba de
atletismo sin darme cuenta o la famosa <b><i>magnetotermia</i></b> me está
afectando más que al resto de competidores, pero lo cierto es que entre tanto
galgo desentono más que </span><b><span style="color: blue; font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;">Isabel Pantoja</span></b><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;"> actuando de telonera en un concierto de </span><b><span style="color: blue; font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;">Iron Maiden. </span></b></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcT7iB4FuOwjkQSreiJTw8fqp2sYtg6NVL1e5RGSd7RwinypEnLFecl72l8oDLEMH6VKieDQKCfEil4p5ZBxnUVX4eMIVl_9GXr5sz_b7XWT7rE95coGsfoCsFK56HpjVi3dUad9lZmN0/s1600/TRESVallesfrancia5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcT7iB4FuOwjkQSreiJTw8fqp2sYtg6NVL1e5RGSd7RwinypEnLFecl72l8oDLEMH6VKieDQKCfEil4p5ZBxnUVX4eMIVl_9GXr5sz_b7XWT7rE95coGsfoCsFK56HpjVi3dUad9lZmN0/s640/TRESVallesfrancia5.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Cortafuegos en el tramo intermedio de ascensión a <span style="color: red;"><b>La Peña de Francia</b></span> (foto de RM2)</td></tr>
</tbody></table>
<div style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">Un kilómetro de rápida
bajada, cruzamos un arroyo y enfilamos la subida a la </span><b><span style="color: red; font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;">Peña de Francia</span></b><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">. Es
una ascensión carente de la más mínima dificultad técnica. Los primeros kms
discurren por una pista sin excesiva pendiente, posteriormente se enlaza con
un cortafuegos, para finalizar ascendiendo en zigzag por un camino
empedrado. Es en este tramo final cuando el tiempo cambia bruscamente, la
temperatura desciende y la niebla nos envuelve hasta limitar la visibilidad de
manera manifiesta. Corono La <b><span style="color: red;">Peña de Francia</span></b> a <b>1.727 metros de altitud</b> sin ser consciente de que estoy en cumbre debido a la
escasa visibilidad y alcanzo el primer avituallamiento del día en
1h:30':48" <b>(km 9)</b>.</span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGx2bHgsQ15uofZ9Xae-jvwYWzzhYJmtj_MvaXUgkn_jPlOdAf4cOfYSYksF8YF2zph-kp1fMMS6q4RobmujShaS8aRQGmSFOCH6sSeMf2Xli_yJ05XOnJFvY-j12pX-sHA8avAnC_0jM/s1600/20170312_102802.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGx2bHgsQ15uofZ9Xae-jvwYWzzhYJmtj_MvaXUgkn_jPlOdAf4cOfYSYksF8YF2zph-kp1fMMS6q4RobmujShaS8aRQGmSFOCH6sSeMf2Xli_yJ05XOnJFvY-j12pX-sHA8avAnC_0jM/s400/20170312_102802.jpg" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">En la cumbre de la <b><span style="color: red;">Peña de Francia</span></b></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">Apenas llevo un par de corredores por detrás y solo tengo 29
minutos de margen para superar el primer punto de corte de la prueba. Me lanzo en
solitario por la cara norte de </span><b><span style="color: red; font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;">Peña
Francia</span></b><span style="color: red; font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11pt;"> </span><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">entre la densa niebla y el fuerte viento de cara que por momentos me
obliga a correr con los ojos medio cerrados. El sendero desciende
zigzagueando, voy muy justo de tiempo y el hecho de carecer de referencias sólo contribuye a incrementar mis dudas. Llegamos al desvío de la prueba corta y cambiamos el
sendero de piedras por uno de tierra en buen estado. Sigo sin ver el punto de corte del km 12 y las 2 horas se
me echan encima. Con un tiempo de 1h:55' minutos corridos le pregunto a un
compañero si falta mucho para el punto de control y para mi tranquilidad me dice que ya lo
hemos sobrepasado (entiendo que estaba en la bifurcación entre la prueba corta
y larga), pero me advierte de que el corte complicado es el segundo y que vamos
muy pelados de tiempo. Instantáneamente
me quito un pequeño peso de encima, no obstante, como los malos estudiantes que
lo dejan todo para septiembre, tengo que recuperar el tiempo perdido y me lanzo
al galope cuesta abajo por el <span style="color: red;"><b>V</b></span><b><span style="color: red;">alle del</span> </b></span><b><span style="color: red; font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;">Monsagro</span></b><span style="font-family: "calibri" , sans-serif;"><span style="font-size: 11pt;">. Descendemos por un
sendero con escasa pendiente y </span><span style="font-size: 14.6667px;">fácilmente</span><span style="font-size: 11pt;"> </span></span><i style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 11pt;">corrible</i><span style="font-family: "calibri" , sans-serif;"><span style="font-size: 11pt;"> que discurre paralelo a un riachuelo de aguas cristalinas. Entro en un
circulo virtuoso a nivel motivacional , adelanto corredores porque voy a buen
ritmo, y al adelantarlos sin darme cuenta incremento el ritmo, lo que a su vez me permite alcanzar nuevos
corredores y así hasta llegar al segundo avituallamiento situado en el </span></span><span style="color: red; font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;"><b>Puente de la Yunta</b></span><span style="font-family: "calibri" , sans-serif;"><span style="font-size: 11pt;"> en 2h:22':00" </span></span><b style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 11pt;">(km
16,4)</b><span style="font-family: "calibri" , sans-serif;"><span style="font-size: 11pt;">.</span></span><br />
<div style="font-family: calibri; font-size: 14.6667px; text-align: center; white-space: pre-wrap;">
</div>
<span style="vertical-align: baseline;">
</span>
<br />
<div style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">Toca apretarse los machos y afrontar la subida a la </span><b><span style="color: red; font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;">Mesa del Francés </span></b><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">,
cumbre bautizada como <b><i>magnetotermia</i></b>, por lo que no es
descabellado pensar que el misterioso foco energético que venimos a investigar
se encuentre precisamente en este punto concreto de la prueba. Salimos del avituallamiento, Cruzamos el puente, giramos a la izquierda y nos damos de bruces con un largo cortafuegos
ascendente de unos 2500 metros, que con unos 400 metros de falso llano
intermedio y un tramo final más pendiente, nos deja en la base pedregosa de la
atractiva cima que se dibuja en lontananza.</span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEis_6_IC5EaHd32zujvigz08W_ro42CTG7zLQ1Ojt6hgOMiTVZ4xh-9Aw1yj6kvUE9sNqnPlZhIwfrur15hrroLxdtTj9zTiK7Md7ZMgRLR2PNH33myNU_RVjroKBiPU59r5bT5UWmokjA/s1600/20170312_114008.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEis_6_IC5EaHd32zujvigz08W_ro42CTG7zLQ1Ojt6hgOMiTVZ4xh-9Aw1yj6kvUE9sNqnPlZhIwfrur15hrroLxdtTj9zTiK7Md7ZMgRLR2PNH33myNU_RVjroKBiPU59r5bT5UWmokjA/s640/20170312_114008.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Largo cortafuegos de ascenso a la <b><span style="color: red;">Mesa del Francés</span></b></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPqjactxCs1pBBMNmJ2xop33RuiGf5klJCdI2CxIYHPEwBRfm0yfdfj0xHVHLAOcFI8QmlVKSGPyFysafhUwV_aZfl2xLevq5lClcrtSi7_nl-GiKuyA2-ThwD0ZbbQDa3-Ht0h0H7bQA/s1600/20170312_115745.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPqjactxCs1pBBMNmJ2xop33RuiGf5klJCdI2CxIYHPEwBRfm0yfdfj0xHVHLAOcFI8QmlVKSGPyFysafhUwV_aZfl2xLevq5lClcrtSi7_nl-GiKuyA2-ThwD0ZbbQDa3-Ht0h0H7bQA/s640/20170312_115745.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Vista de la <b><span style="color: red;">Mesa del Francés</span></b> tras abandonar el cortafuegos</td></tr>
</tbody></table>
<div style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">Las condiciones climáticas empeoran a medida que nos acercamos a
la cumbre y fuertes rachas de viento nos sacuden sin piedad. Es un tramo
técnico de ascensión sobre piedras irregulares de gran tamaño que me obligan a
meter la marcha reductora y aplicar tracción a las cuatro pezuñas, es decir, a
subir a 4 patas en determinados momentos. Impresiona y emociona ver a todos
esos voluntarios estáticos en la subida aguantando estoicamente las adversas
condiciones climáticas y guiando nuestros pasos siempre con una palabra de
ánimo y un buen gesto.</span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh48giK-rbTb6rcBTr4VO-UjVudYhYk9UsJnu2t3LsDBXB7WaAL-5qneuNFjtrC_-8TbedrWB5wmneHWsGaM6SGc4GnR-buXlObA45wph9KJ4vo6dqiFcuDtbfv3XUBvspJp7qdaY-6UXs/s1600/TRESS1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="420" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh48giK-rbTb6rcBTr4VO-UjVudYhYk9UsJnu2t3LsDBXB7WaAL-5qneuNFjtrC_-8TbedrWB5wmneHWsGaM6SGc4GnR-buXlObA45wph9KJ4vo6dqiFcuDtbfv3XUBvspJp7qdaY-6UXs/s640/TRESS1.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tramo final de ascensión a la <b><span style="color: red;">Mesa del Francés </span></b></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh32BkSiEHIV60CjM6-DpRd3dGS-QcwhknePXwENgm9r0x2xHotyfGSa3nE0iJdLqp-TkJ2VayP0hqyUs06KOcyEt1l5T0cB5-91EsAe1fpEimEIhOjwv1wIlOMfaj1FUZ1T7EZ2LzOjrQ/s1600/TRESVallesmagneto.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh32BkSiEHIV60CjM6-DpRd3dGS-QcwhknePXwENgm9r0x2xHotyfGSa3nE0iJdLqp-TkJ2VayP0hqyUs06KOcyEt1l5T0cB5-91EsAe1fpEimEIhOjwv1wIlOMfaj1FUZ1T7EZ2LzOjrQ/s640/TRESVallesmagneto.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Últimos metros antes de coronar l<b>a<span style="color: red;"> Mesa del Francés </span></b> (foto de <b>Ángel Serrano)</b></td></tr>
</tbody></table>
<div style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">Finalmente consigo tocar la cima en 3h:22’:51” (<b>km 19,6</b>). Me aparto del
recorrido marcado unos 25 -30 metros para tocar el montículo de piedras que indica la cumbre real a<b> 1.522 metros de altitud</b> y mostrarle el debido respeto a la montaña -manías
de animal herbívoro de gran tamaño- y sin tiempo que perder comienzo el
descenso. </span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1RwZjhkoTL1nmySemxhaUH_On7a9Ef3Q_GhHCDPxF47wGmfp_nMvaNWKT7yOaUcWvf_71FGsrIFGqVsNaRdwwTYziptMv-BNV_m00mv-RvNR8VU8a5WMqej8CGonl7L3vcOZWJ7m7Iic/s1600/TRESvallesmagneto2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1RwZjhkoTL1nmySemxhaUH_On7a9Ef3Q_GhHCDPxF47wGmfp_nMvaNWKT7yOaUcWvf_71FGsrIFGqVsNaRdwwTYziptMv-BNV_m00mv-RvNR8VU8a5WMqej8CGonl7L3vcOZWJ7m7Iic/s640/TRESvallesmagneto2.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b><span style="color: red;">Tomás Baños</span></b> interrogando en la cumbre a dos afectados por la <b style="font-style: italic;">magnetotermia </b>(foto de <b>Ángel Serrano</b>)</td></tr>
</tbody></table>
<div style="font-family: calibri; font-size: 14.6667px; text-align: center; white-space: pre-wrap;">
</div>
<span style="vertical-align: baseline;">
</span>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsaA0v2wE-vIKUnhnv4GFJ1ZIyuTZKYPilVKeJKuinKf9CyCOF2FBDzQW2MxTX4T8KJWhJUevmpNp_NWjaELOV6Z6GSB3IoHQR4OKPTQkcGxXK5u3sarGW6uMFr_ZqlGruPFCWaTC2AKs/s400/20170312_112102.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="400" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El <span style="color: blue;">Bisonte del Carbayedo</span> en la cumbre de la <b><span style="color: red;">Mesa del Francés</span></b></td></tr>
</tbody></table>
<div style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: center;">
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt; text-align: justify;">Tengo un margen de 35 minutos para sobrepasar el segundo punto de corte y desconozco la dificultad de la bajada, así que toca apretar los machos y elevar el ritmo hasta alcanzar el control de paso de </span><b style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 11pt; text-align: justify;"><span style="color: red;">Los Puertitos</span></b><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt; text-align: justify;"> , objetivo que supero en 3h:43´:01" </span><b style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 11pt; text-align: justify;">(km 21,5)</b><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt; text-align: justify;"> con apenas 17 minutos de margen sobre cierre de control.</span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsaA0v2wE-vIKUnhnv4GFJ1ZIyuTZKYPilVKeJKuinKf9CyCOF2FBDzQW2MxTX4T8KJWhJUevmpNp_NWjaELOV6Z6GSB3IoHQR4OKPTQkcGxXK5u3sarGW6uMFr_ZqlGruPFCWaTC2AKs/s1600/20170312_112102.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzQ8xWpVwMgp1d1-6bLQvdrChLobsZnTKoYXFNK5jDM9ZTcKofRizdwZ-mI6ad2atwimBRkT9TsrgIM2RrpOT3CWIHXyk4NdghKfp2W7q7wtOs5RSyoK9IBYsrGPTB6w0HNbvR5dsbnXk/s1600/TRESvallesmagneto3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzQ8xWpVwMgp1d1-6bLQvdrChLobsZnTKoYXFNK5jDM9ZTcKofRizdwZ-mI6ad2atwimBRkT9TsrgIM2RrpOT3CWIHXyk4NdghKfp2W7q7wtOs5RSyoK9IBYsrGPTB6w0HNbvR5dsbnXk/s640/TRESvallesmagneto3.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tramo inicial de descenso de La <b><span style="color: red;">Peña del Francés</span></b> camino de <b><span style="color: red;">Los Puertitos</span></b> (foto de <b>Ángel Serrano</b>)</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">En este punto de nuevo la prueba corta y larga separan sus
destinos y nos adentramos en el angosto y frondoso valle de </span><b><span style="color: red; font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;">Las Batuecas</span></b><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">. Un estrecho
sendero que transita por un bosque de encinas nos permite bajar sin excesiva
dificultad hasta mitad de valle, a partir de aquí seguiremos el cauce de un
serpenteante arroyo que cruzaremos en reiteradas ocasiones. El descenso se va
haciendo cada vez más técnico, con varios puntos de paso que requieren el uso
de cuerda y algún pequeño <i>destrepe</i>
que te obligan a no bajar la guardia y a mantener la concentración. Loable de nuevo la actuación de los
voluntarios en todos y cada uno de los pasos complicados. </span><span style="vertical-align: baseline;"></span><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0PM5ib-_nHZ01EgBQTXRZ7h1ETzSZ-q0WyP7MepxAmHFO-gPSlYRjKas3RJ0T3q_GqvbBg4IMMkH_v6HeTRJWGIH6mofPb0ngIxdRxv0MGcKCl4fjjCs3KDXHmfiI345rpwhPZfduI2A/s1600/TRESvallesbajadabatuecas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0PM5ib-_nHZ01EgBQTXRZ7h1ETzSZ-q0WyP7MepxAmHFO-gPSlYRjKas3RJ0T3q_GqvbBg4IMMkH_v6HeTRJWGIH6mofPb0ngIxdRxv0MGcKCl4fjjCs3KDXHmfiI345rpwhPZfduI2A/s640/TRESvallesbajadabatuecas.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Bonito tramo intermedio de descenso en el <span style="color: red; font-weight: bold;">Valle de las Batuecas </span>(foto de <b>Artedeportivo.com</b>)</td></tr>
</tbody></table>
<div style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 14.6667px;">De repente comienza a llover y la dificultad se incrementa. </span><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">La lluvia no es un elemento extraño para
un montaraz de las agrestes tierras del norte, pero corremos sobre tramos de
pizarra y la piedra mojada incrementa exponencialmente el riesgo de sufrir un percance. Aumento
la precaución y continúo descendiendo a un ritmo inferior tratando de guardar piernas para la última
ascensión del día, pese a todo, y como es habitual gracias a la fuerza de la
gravedad, consigo adelantar corredores en las bajadas, hasta que alcanzo a uno
en concreto y me sucede lo que nunca me había sucedido a nivel deportivo. Le
pido amablemente paso, mira para atrás y me contesta: “De ninguna manera, entre andarines jamás se
facilita el paso”. Anonadado me hallo, fundamentalmente porque si en un
sendero estrecho y sinuoso quien te precede camina, los que le siguen sólo
pueden avanzar a un ritmo similar o inferior al suyo ante la imposibilidad de superarle. Los bárbaros del
norte tenemos la extraña costumbre de ceder el paso a quién nos lo solicita, no obstante y viendo lo
visto, a partir de ahora tendré que entrenar también salto de longitud para
poder superar rivales tratando de emular a mi malogrado paisano </span><b><span style="color: blue; font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;">Yago
Lamela</span></b><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">. Quiero creer que el susodicho deportista se encontraba
negociando la renovación de su actual contrato con el equipo <b>Salomon</b> y la dirección técnica le habría pedido defender la posición 319 de
Tres Valles con uñas y dientes. Apenas unos 150 metros más adelante consigo
sobrepasarle y continuo una bajada que se me está haciendo eterna hasta
alcanzar en el fondo del valle el emblemático monasterio de </span><b><span style="color: red; font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;">Las Batuecas</span></b><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">, lo
bordeamos, unos últimos 150 metros sobre las raíces de centenarios arboles de
ribera y alcanzamos el cuarto avituallamiento de la jornada en 4h:54:02"
<b>(km 28,1)</b></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyv9_Roq7jrjVKIT_FyZMFa2inBAdhKH3GKRdkfcpHxUhRCJ91f30guQ9d7Ra6nfWTREDtZsd_Vuqpujg8TJVtjMlf0kMh11pca9f2Ttv1YMx-BkaVKq42LELQsUyLHIYQpiLZXJ0QsNE/s1600/TRESVallesmonasterio.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="410" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyv9_Roq7jrjVKIT_FyZMFa2inBAdhKH3GKRdkfcpHxUhRCJ91f30guQ9d7Ra6nfWTREDtZsd_Vuqpujg8TJVtjMlf0kMh11pca9f2Ttv1YMx-BkaVKq42LELQsUyLHIYQpiLZXJ0QsNE/s640/TRESVallesmonasterio.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tramo final de descenso llegando al avituallamiento del <b><span style="color: red;">Monasterio de Las Batuecas</span></b> (foto de <b>Artedeportivo.com</b>)</td></tr>
</tbody></table>
<div style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">Parada larga en boxes con tiempo para quitarme el cortavientos, estirar
y reponer energías. Toca lucir mi segunda piel, las características rayas rojiblancas de mi
camiseta estilo <i><b>wally</b></i> que representan los colores del <b>pendón</b> de la noble y leal
villa de <b><span style="color: red;">Benavides de Orbigo</span></b>. A
título de pequeña reseña histórica conviene recordar que los pendones leoneses tienen un origen militar, siendo estandartes de gran
tamaño que cada pueblo portaba al campo de batalla y cuya finalidad era servir de referencia para que los miembros de la misma mesnada pudieran identificar a los suyos con el fin de agruparse y combatir juntos.</span></div>
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">Comienza la última ascensión del día, sobre la que me han prevenido por activa y por pasiva. Me han dicho que parece un episodio de la serie </span><b style="font-family: calibri, sans-serif; font-size: 11pt;">The walking Death</b><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;"> por la gran cantidad
de cadáveres que te puedes encontrar entre corredores que no han regulado convenientemente, y yo que suelo acabar todas las carreras
opositando para ganar el premio a mejor corredor de reparto en los </span><b style="font-family: calibri, sans-serif; font-size: 11pt;"><i>“zombi
trail awards”,</i></b><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;"> este tipo de cosas me suelen poner los pelos del lomo
como escarpias. Para mi sorpresa me noto mucho más entero de lo esperado a
estas alturas de la prueba y subo con mucha facilidad. </span><span style="vertical-align: baseline;"></span><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhH0kvPxZ_w0WqQuhFyuxuLGNVqvTBrOQRPgRDwtu6qAio3SGOzthqucwtf-maP6LwhYcHAwZSWm7wkw2mgL1rKgQXqSbSlLFPKbhTDbyFc2Jv60g4gnWM31G-8jQ4qj7m-oIlKCiaccwc/s1600/TRESVallesmonasterio1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="448" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhH0kvPxZ_w0WqQuhFyuxuLGNVqvTBrOQRPgRDwtu6qAio3SGOzthqucwtf-maP6LwhYcHAwZSWm7wkw2mgL1rKgQXqSbSlLFPKbhTDbyFc2Jv60g4gnWM31G-8jQ4qj7m-oIlKCiaccwc/s640/TRESVallesmonasterio1.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tramo incial de ascensión al <span style="color: red;"><b>Portillo</b></span> con el <span style="color: red;">M</span><b><span style="color: red;">onasterio de las Batuecas</span></b> de fondo (foto de <b>Artedeportivo.com</b>)</td></tr>
</tbody></table>
<div style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">Sin dificultad ascendemos por una
pista en buen estado que zigzaguea por el interior de un pinar. El sol brilla
de nuevo en el cielo y la vista en alguna curva del </span><b><span style="color: red; font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;">Monasterio de las Batuecas</span></b><span style="color: red; font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;"> </span><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">es sencillamente
sublime. Voy adelantando algún corredor con la motivación de intentar bajar de
6 horas en meta (cuando mi objetivo en la salida era bajar de 7h:30), sin
embargo a medida que asciendo el peso de los kilómetros se nota y mis cuádriceps
comienzan a chirriar como era previsible. Debo detenerme a estirar, aminorar el
ritmo y aún con todo comienzo a notar el agarrotamiento muscular que me lleva a avanzar
más rígido que un <b><i>gato de escayola</i></b>. </span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9Nqq77Zi_Wt-47A4jmZPaXBBcugbw42lT6w0WLxlw9crxzv-h0pAIojxLKDl-ezitLZB9gN-dGuaM2W5VtQUsXgk9uBRo_B2_4Uh_p6Np5kRSVXrlZicUihlz1QBHBO4N7_ZSQqjITq0/s1600/DSC_0416.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9Nqq77Zi_Wt-47A4jmZPaXBBcugbw42lT6w0WLxlw9crxzv-h0pAIojxLKDl-ezitLZB9gN-dGuaM2W5VtQUsXgk9uBRo_B2_4Uh_p6Np5kRSVXrlZicUihlz1QBHBO4N7_ZSQqjITq0/s400/DSC_0416.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tramo intermedio de ascensión al <b><span style="color: red;">Portillo</span></b></td></tr>
</tbody></table>
<div style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">No sin esfuerzo consigo coronar <b><span style="color: red;">E</span></b></span><b><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;"><span style="color: red;">l Portillo</span></span></b><span style="color: red; font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;"> </span><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">a <b>1252 metros</b></span><span style="color: red; font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;"> </span><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">en
5h:56':26" (<b>km 32,5</b>). En teoría todavía quedan cuatro kms para meta y sin embargo
tenemos la parte alta de <b><span style="color: red;">La Alberca</span></b> a tiro de piedra lo que me hace pensar que la organización todavía nos reserva alguna sorpresa. </span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif;"><span style="font-size: 11pt;">Me detengo </span><span style="font-size: 14.6667px;">únicamente</span><span style="font-size: 11pt;"> a que los sanitarios bañen en reflex mi maltrecho tren inferior y a estirar lo que buenamente es posible en este momento. Me lanzo para abajo en solitarios con más pena que </span><span style="font-size: 14.6667px;">vergüenza</span><span style="font-size: 11pt;">. Mi lamentable estilo inicial de descenso es indescriptible hasta limites insospechados, tal parezco la versión tosca del influencer </span></span><b><span style="color: blue; font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;">Aless
Guibaja</span></b><span style="color: blue; font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;"> </span><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">desfilando ante un grupo de <b>Ángeles del Infierno</b>. Sin embargo, y por fortuna par mi, La
bajada tiene escasa pendiente y es muy sencilla. En la medida en que el terreno
se allana y apoyándome en los bastones de travesia, los problemas musculares
parecen solventarse por arte de magia </span><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 14.6667px;">ante la proximidad de tan ansiada meta </span><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">(será por efecto de la <b><i>magnetotermia</i></b>) , incremento el ritmo muy notablemente para
entrar en estampida en el pueblo de </span><b><span style="color: red; font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;">La
Alberca</span></b><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">.</span></div>
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">Con toda la emoción contenida del mundo consigo completar los <b>35 kms</b> de la
prueba con un <b>desnivel acumulado de 4118</b> metros (2059 positivos y 2059 negativos) con
un tiempo de <b>6h:09:44" </b>en la<b> posición</b>
<b>307</b> de la general (sobre 331 corredores en meta y 350 en la salida), a casi 3 horas del ganador que </span><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">fue un intratable </span><b><span style="color: blue; font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;"> Jokin Lizaga
Mitxelena </span></b><span style="color: blue; font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11pt;"> </span><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">con un
estratosférico tiempo de <b>3h:14:40"</b> (nuevo record de la prueba). Increíble
que seamos de la misma especie, creo que si da 2 vueltas al circuito todavía me
dobla.</span><span style="vertical-align: baseline;"></span><br />
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;"><br /></span>
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">Mis compañeros de expedición ya han llegado a meta. </span><b><span style="color: blue; font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;">Javier Perez</span></b><span style="color: blue; font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11pt;"> </span><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">ha
conseguido un fantástico puesto 34 en el <b><i>CrossCountry</i></b> y </span><b><span style="color: blue; font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;">Tomás Baños</span></b><span style="color: blue; font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11pt;"> </span><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">ha sido
capaz de completar la prueba larga en poco más de 5 horas y media, razón por la que tiene abierto un expediente disciplinario en la <b>Federación
Internacional de <i>Tractorismo</i></b> por correr a ritmos impropios de un vehículo de sus
características.</span><br />
<div style="font-family: calibri; font-size: 14.6667px; text-align: center; white-space: pre-wrap;">
</div>
<span style="vertical-align: baseline;">
</span>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5dL4404L5OaUr97sn6Fm9dkLfErIc1uEqdHW-QoCMWeO8c0Pp1gapQOh29Xgn3pEfH_WVuoLJOw4Nslx-P3DCYjf5bZxAeEG6_rGdMCeJJ8fTe2f9ApKgOQ5Ok4wzPXIufqNs2LyiB4Q/s1600/IMG-20170312-WA0004+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5dL4404L5OaUr97sn6Fm9dkLfErIc1uEqdHW-QoCMWeO8c0Pp1gapQOh29Xgn3pEfH_WVuoLJOw4Nslx-P3DCYjf5bZxAeEG6_rGdMCeJJ8fTe2f9ApKgOQ5Ok4wzPXIufqNs2LyiB4Q/s400/IMG-20170312-WA0004+%25281%2529.jpg" width="222" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Lo que queda del Bisonte en la meta de <b><span style="color: red;">TRES VALLES</span></b></td></tr>
</tbody></table>
<div style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">Y llega el momento de extraer conclusiones:</span></div>
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">1.- Me voy de </span><b><span style="color: red; font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;">La
Alberca</span></b><span style="color: red; font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11pt;"> </span><span style="font-family: "calibri" , sans-serif;"><span style="font-size: 11pt;">sin tener ni la más remota idea de lo que es la </span></span><b style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 11pt;"><i>magnetotermia</i></b><span style="font-family: "calibri" , sans-serif;"><span style="font-size: 11pt;">. Quizás sea una fuerza
de carácter termodinámico o incluso eólico (a juzgar por las condiciones
climáticas) o quizás solo sea un brillante invento producto del marketing, pero lo único cierto es que me vuelvo de la </span></span><b style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 11pt;"><span style="color: red;">Sierra de Francia</span></b><span style="font-family: "calibri" , sans-serif;"><span style="font-size: 11pt;"> con las baterías cargadas
y la moral a tope y esa </span><span style="font-size: 14.6667px;">energía</span><span style="font-size: 11pt;"> de algún lugar tiene que surgir.</span></span><br />
<div style="font-family: calibri; font-size: 14.6667px; text-align: center; white-space: pre-wrap;">
</div>
<span style="vertical-align: baseline;">
</span>
<br />
<div style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">2.- Dado el espectacular auge de esta prueba en apenas tres
ediciones, no es descabellado pensar que </span><b><span style="color: red; font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;">TRES VALLES</span></b><span style="color: red; font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;"> </span><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">con el tiempo se acabe
convirtiendo en una suerte de </span><b><span style="color: red; font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;">Zegama</span></b><span style="font-family: "calibri" , sans-serif;"><span style="font-size: 11pt;"> charra.
La prueba tiene magia, ese intangible tan difícil de conseguir y que se alcanza
cuando un entorno privilegiado, una organización eficiente, los pueblos de la
zona y los voluntarios trabajan en armonía y consiguen que los corredores
se encuentren como en su propia casa. La pena es que debido a la elevada
sobredemanda conseguir plaza en un futuro va a ser más complicado que meter a </span></span><b style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 11pt;">Iñaki</b> <b style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 11pt;">Urdangarín</b><span style="font-family: "calibri" , sans-serif;"><span style="font-size: 11pt;"> en la cárcel, </span><span style="font-size: 14.6667px;">así</span><span style="font-size: 11pt;"> que me temo que a muchos nos tocará
ver la prueba desde la distancia, no obstante siempre me quedará el orgullo de poder
comentar que he sido parte de esta prueba en su tercera edición y siempre me quedarán
recuerdos de los grandes momentos allí vividos.</span></span></div>
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">3.- Por fin he podido conocer en persona e intercambiar unas
palabras con un montón de grandes corredores</span><span style="color: blue; font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt; font-weight: bold;">: </span><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">los salmantinos voladores</span><span style="color: blue; font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt; font-weight: bold;"> Alvaro Garcia</span><span style="color: blue; font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;"> y </span><span style="color: blue; font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11pt;"><b>Alfredo Gil</b></span><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">, el incansable zamorano </span><b><span style="color: blue; font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;">Santiago
Mezquita</span></b><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">, el cerebro y el corazón de trailcyl </span><b><span style="color: blue; font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;">Juanjo López </span><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">,</span></b><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;"> el ilustre embajador del Alto Sil </span><b><span style="color: blue; font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;">Nacho Pello</span></b><span style="color: blue; font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11pt;"> </span><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">e incluso con el gran corricolari vasco </span><b><span style="color: blue; font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;">Jokin Lizeaga</span></b><span style="color: blue; font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11pt;"> </span><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">. Sin
duda una de las mejores cosas que ofrece este deporte es sentir la cercanía y el respeto con que los corredores de élite tratan a los corredores de cola de pelotón, algo absolutamente impensable en otras disciplinas deportivas.</span><span style="vertical-align: baseline;"></span><br />
<div style="text-align: center;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMd_PZTJCEk2soKKuaWGZ6lJ4TQKZPS41OliZQmvAZz7H_qUft4W1L1hR23Gi3En-vYxySyunx1h5BvNZKVO0_jpowHAEEcDyzq0at0MQsGedU4UtcHZ-tH9osSLaP5X3x7AhHKq3J91o/s1600/IMG-20170312-WA0005.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMd_PZTJCEk2soKKuaWGZ6lJ4TQKZPS41OliZQmvAZz7H_qUft4W1L1hR23Gi3En-vYxySyunx1h5BvNZKVO0_jpowHAEEcDyzq0at0MQsGedU4UtcHZ-tH9osSLaP5X3x7AhHKq3J91o/s400/IMG-20170312-WA0005.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 12.8px;">La expedición leonesa con <b><span style="color: blue;">Jokin Lizeag</span></b><span style="color: blue; font-weight: bold;">a </span>(a ver si se nos pega algo de este fenómeno)</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">4.- Y Para finalizar una pequeña reflexión personal. En la parte final del descenso a </span><span style="color: red; font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11pt;"><b>Las
Batuecas</b> </span><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">y en la subida a </span><span style="color: red; font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11pt;"><b>El Portillo</b> </span><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">me encontré con alguna
botella vacía y unos cuantos envases de geles tirados en el suelo. Me paso todo el fin de semana
tratando de ver cerdos de pata negra por tierras de <b><span style="color: red;">Salamanca</span></b> y finalmente lo que encuentro son cerdos bípedos.
Como los corredores no seamos capaces de cuidar el entorno natural por el cual competimos y entrenamos, las autoridades competentes acabarán
estableciendo restricciones e incluso prohibirán completamente correr por montaña ¿tanto os pesa una botella de
plástico vacía?¿tanto os cuesta llevar los envoltorios de gel vacíos en el bolsillo hasta meta? En caso contrario sólo cabe sugerirle a la organización para
futuras ediciones que ponga bellotas en los avituallamientos para que alguno de estos guarros se sienta como en casa.</span><span style="vertical-align: baseline;"></span><br />
<br />
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">Próxima parda del <b>Bisonte
World tour 2017</b>: </span><b><span style="color: red; font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;">Biosfera
Trail</span></b><span style="vertical-align: baseline;"></span><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">Nos vemos corriendo por montaña</span></div>
<span style="vertical-align: baseline;"></span></div>
Rubén Álvarezhttp://www.blogger.com/profile/01692940253012394364noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7232313518325238770.post-32948091705969323072017-01-13T22:15:00.000+01:002017-01-29T16:20:30.033+01:00Debut en carreras de orientación<div style="text-align: justify;">
Dos años llevaba esperando debutar en esta nueva disciplina que siempre he considerado la evolución natural, o al menos una disciplina complementaría, de las carreras por montaña, hasta que de repente y por sorpresa se presenta la oportunidad. Un mensaje del <i>presi</i> <b><span style="color: blue;">Talo Guerra</span></b> me anuncia un curso de iniciación en el mundo de las carreras de orientación impartido por la<b> <span style="color: red;">Universidad de León</span></b> y que finaliza con la disputa de la primera prueba de la liga universitaria de orientación. Así que sin pensarlo en exceso, y con apenas 3 horas de formación teórica un viernes por la tarde, me veo un sábado por la mañana debutando en el mundo de la orientación.<br />
<br />
Teniendo en cuenta que para mi una <b>brújula</b> es un <b>instrumento de alta tecnología alienígena</b> y un <b>mapa cartográfico</b> es poco menos que el <b>Manuscrito Voyninch</b>, famoso códice medieval que nadie ha sido capaz de descifrar en 600 años,<b> </b>es lógico intuir que en esta nueva disciplina me encuentro más perdido que un pingüino en las playas de la Rivera Maya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCMgOmPtIDx3cMK0pYEWttR4NzJtcitIYDcnDSDfxttw8PYcVziW2FeCkLbsU_B8YkWjH44sQv33hxx7Xz1uTqe-antAmXG-Ny34SMltk1sbFmYV0M-1lmL3q6XCFCfUk0Q0EUVlvDZrs/s1600/pinguino_2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCMgOmPtIDx3cMK0pYEWttR4NzJtcitIYDcnDSDfxttw8PYcVziW2FeCkLbsU_B8YkWjH44sQv33hxx7Xz1uTqe-antAmXG-Ny34SMltk1sbFmYV0M-1lmL3q6XCFCfUk0Q0EUVlvDZrs/s640/pinguino_2.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Aspecto que presentaba en la salida de mi primera prueba de orientación.</td></tr>
</tbody></table>
Me planto en la carrera sin tener más que unas leves nociones teóricas sobre la materia en cuestión y sin la elemental brújula de rigor porque ni siquiera se usarla. Me entregan el mapa, me coloco en la baliza de salida, paso la tarjeta-chip y empieza a contar el tiempo. Por delante tengo 10 balizas o puntos de paso obligatorios que debo superar en el menor tiempo posible y 1,5 kms de distancia estimado si sigo las instrucciones del mapa con precisión. Un breve vistazo al mapa, oriento mi posición y salgo en estampida como un toro de toriles y ¡zas! encuentro la primera baliza en un santiamén y sin ningún esfuerzo, registro mi paso por ella y al sprint a por la segunda, y a por la tercera... y así sucesivamente voy superando sin contratiempo todas las balizas hasta que llegando a la penúltima me encuentro con <b><span style="color: blue;">Alfredo Alvarez</span></b>, un compañero en las lides de correr por montaña y que casualmente se encuentra entrenando por el<b> Monte San Isidro </b>en ese instante, le saludo y continuo el periplo hasta alcanzar la última baliza (la que tiene el número 100) donde registro mi paso y ya con calma camino a ritmo procesional de Semana Santa para entregar mi tarjeta a la organización y validar que he completado correctamente la prueba sin constatar que<b> la carrera no acaba cuando marcas la última baliza, sino cuando</b><b> registras tu paso en la baliza de meta</b>. En resumidas cuentas que acabo de pagar la novatada y he tardado 38 segundos en recorrer los apenas 25/ 30 metros llanos que separan la décima baliza de la baliza de meta. En cualquier caso descargan la información de mi tarjeta en meta y validan que he pasado por todos los puntos de control en el orden correcto. Miro el reloj y marca exactamente 1,5 kilómetros, o lo que es lo mismo, he hecho el recorrido perfecto y en un tiempo inferior a 9 minutos lo que arroja una velocidad media de 5':47" min/km, lo cual no está nada mal teniendo en cuenta que en cada baliza a parte de ser encontrada hay que detenerse y registrar el paso por la misma</div>
<div style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgUlxTFldGutreof_KfEeAz497PeZnqs052E4TtHQH0OdYKU3qPWCRdXNj8a1AY7-HOunGTHT1pAuQdgMB-mYojQqhBHiYcg17CLtqnXMer_IC4NgNc2Q2LaxhG_Yo8e1MJirvb46TzHs/s1600/Orientacion1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgUlxTFldGutreof_KfEeAz497PeZnqs052E4TtHQH0OdYKU3qPWCRdXNj8a1AY7-HOunGTHT1pAuQdgMB-mYojQqhBHiYcg17CLtqnXMer_IC4NgNc2Q2LaxhG_Yo8e1MJirvb46TzHs/s640/Orientacion1.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Con<b><span style="color: blue;"> Talo Guerra</span></b> y las jovenes promesas del <b>Club Maratón Benavides</b></td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: justify;">
¡Buaff! Me vengo arriba y pienso ¡esto de la orientación esta chupao! ¡Esto va a ser eso que llaman instinto animal y yo en mi condición de Bisonte juego con ventaja de partida sobre los humanos. Camino muy erguido para que no se den cuenta de que no soy un animal bípedo y avanzando de nuevo hacia el punto de partida de la prueba larga noto como me voy hinchando como un pez globo y como me voy creciendo de tal manera que debo agachar la cabeza al pasar bajo el tendido eléctrico para no chocarme con los cables de alta tensión.<br />
<br />
Repito el ritual de la prueba corta, me pongo en la salida, me entregan el mapa y comienzo la prueba larga con una distancia estimada de 2,5 kms a la velocidad del rayo. Salgo como un obús y en nada encuentro la primera baliza, me giro y salgo escopetado a por la segunda....y aquí es donde por fin me doy cuenta de lo realmente es una carrera de orientación. <b>Me desoriento y empiezo a correr en todas las direcciones como un pollo sin cabeza incapaz de encontrar el dichoso punto de paso</b>. Acelero monte arriba, monte abajo, me desplazo a derecha e izquierda incapaz de encontrar el punto marcado. Pasan los minutos y me voy poniendo más y más nervioso. Voy pasando por todas las fases, ansiedad, incredulidad, rabia y frustración ¡Cagu'n mi mantu bisonte! 41 años corriendo sin retirarte jamás y te van a descalificar en una prueba de orientación por inútil. Me replanteo volver a la baliza anterior para iniciar de nuevo la búsqueda, pero como no se exactamente donde estoy tampoco ubico dicha baliza. Trato desesperadamente de buscar referencias y consigo triangular mi posición. Se que no estoy lejos pero por más que corro no encuentro la puñetera baliza, mientras me cruzo con muchos corredores niños, jóvenes y algún veterano que corren con sentido mientras buscan las balizas correspondientes. Llega un momento en que de tanto mirar en todas las direcciones tengo los ojos más torcidos que <b><span style="color: blue;">Fernando Trueba, </span></b> hasta que por casualidad me cruzo una compañera del curso del día anterior y extrañada al ver un tío tan grande con camiseta de Wally corriendo como un orate sin sentido, me pregunta:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
- ¿Que tal?</div>
<div style="text-align: justify;">
- Desesperado buscando la segunda baliza</div>
<div style="text-align: justify;">
- ¡Ah! la báliza del bosque. Esa si que la tienen escondida.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
La chica sigue su camino a la carrera y yo me quedo con cara de bobo pensando ¿La del bosque? ¡Mátame camión! ¡Serás animal de bellota! Como todas las balizas del primer recorrido estaban en mesas, barbacoas, fuentes, instintivamente di por sentado que las del segundo recorrido también y sin mirar la leyenda del mapa me limite a seguir el instinto. Miro el mapa y ¡voila! Efectivamente tiene la marca de un <b>ÁRBOL</b>. Como quiera que estaba próximo a la zona, en seguida encuentro la baliza, registro mi paso y me quito un peso de encima. A partir de aquí a a correr como un loco de nuevo y de sprint en sprint voy encontrando de nuevo con suma facilidad todas las balizas hasta completar por fin el circuito en 25':46". Mi Garmin esta vez marca 4,06 kms, es decir, que me deviado en 1.560 metros sobre los 2500 metros estimados de prueba (un nada despreciable 62,4% de más ). Teniendo en cuenta que tardé 10':30" en alcanzar la segunda baliza que no estaría a más de 200 metros de la primera, lo que implica que encontré las 12 balizas finales en 13 minutos, creo que con todo lo sucedido he corrido a un ritmo de aproximadamente 6,20 min/kms que no está nada mal y da buena cuenta de que eta s una disciplina puede ser muy intensa en los esfuerzos.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3fdxFvmuIqwsJVwF7F7nZYltOvsNpB2Gfi05nRrSw90IvCwfk9sXJVE1gGCXtHSPvA-B1vpRUmfzrS3rqYyv2YEOu0J3f4qQCldB-96eTKEVNe9r8AP8-Jms5mqtPbacdJ3AiREYR6Sw/s1600/IMG_8740.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3fdxFvmuIqwsJVwF7F7nZYltOvsNpB2Gfi05nRrSw90IvCwfk9sXJVE1gGCXtHSPvA-B1vpRUmfzrS3rqYyv2YEOu0J3f4qQCldB-96eTKEVNe9r8AP8-Jms5mqtPbacdJ3AiREYR6Sw/s640/IMG_8740.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Aspecto en meta después del atracón de la segunda prueba.</td></tr>
</tbody></table>
Como es habitual es hora de extraer conclusiones:<br />
<br />
1.- Me ha gustado mucho la experiencia. <b>Correr en completa soledad por un entorno natural con la única ayuda de un trozo de papel te permite experimentar una sensación de libertad y de simbiosis con la naturaleza</b> que te rodea solo comparable a la que se podía encontrar en las primeras carreras por montaña. Esta disciplina que sigue permaneciendo casi virgen, es una buena evolución y un complemente perfecto para las carreras por montaña. Es una combinación perfecta de esfuerzo físico y mental, y considero que es una disciplina que aporta que tiene mucho que aportar, especialmente para los más pequeños de la casa, pues te obliga a trabajar la ubicación espacio temporal mientras fuerzas físicamente tu organismo.<br />
<br />
2.- Suelo ser muy respetuoso con los organizadores siempre, pero me he llevado una muy mala impresión del club Alcón, a la postre organizador de este evento. Se equivocaron al entregarme el justificante en meta por un error con el chip, y lo entiendo porque errores cometemos todos, se lo notifique al chico de la mesa al completar la segunda prueba tan pronto como constate el error y me dijo que lo solventarían al colgar las clasificaciones. Salen las clasificaciones y sigo sin aparecer por lo que contacto con los organizadores y les facilito mis justificantes de prueba y les comento lo sucedido y no solo no solventan el problema, sino que no se molestan ni en contestarme. He esperado casi un mes para colgar esta crónica con el fin de facilitarles tiempo de sobra para que pudiesen solventar la incidencia, pero por lo visto no les preocupa en exceso hacer bien o mal las cosas. Todo el mundo tiene derecho a equivocarse, pero no solucionar los problemas es de necios o de arrogantes. Cuando cobras por organizar un evento tienes la obligación de prestar un servicio adecuado y por lo visto este concepto no lo tienen del todo claro. Una pena, me gusta mucho esta disciplina, pero estas cosas no ayudan demasiado y mas teniendo en cuenta que estos señores trabajan el León en régimen de monopolio. Lo sucedido me ayuda a valorar todavía en mayor medida el altísimo nivel organizativo que tenemos en las carreras por montana y que no siempre valoramos adecuadamente.<br />
<b><i>ANEXO (a fecha 26/01/2017)</i></b>: Finalmente la organización se puso en contacto conmigo una semana después de la publicación de esta crónica para ofrecerme explicaciones sobre la sucedido achacando lo acontecido a problemas con el sistema de cronometraje ajeno a la propia organización, para preguntarme si en la segunda prueba había tenido algún problema y para facilitarme sus datos de contacto por si surgieran problemas a futuro. Para mi esto es mucho más que suficiente, de hecho mi enfado se basaba en que nadie se molestara en contestar a mis correos y no en el hecho de no aparecer en una clasificación, que en el fondo me importa bastante poco como todos los que hayan leído este blog pueden conocer. Por mi parte está todo olvidado y conservo intactas las ganas de participar de nuevo en esta modalidad deportiva que tanto me ha gustado.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhy7eFb9Yry9lJc5-ls8V_WHJr5OsG3OLoHTzcBw8BQohdosuUJcvFuAqqPVnno-1ZbaxIF9NbqmoneFX81vBDFZ7yfDSXictE36A7oSY0J9tKrusX993D4F8_CBhaGkfxc4oaw1BPOc6Y/s1600/IMG_20161230_123237.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="440" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhy7eFb9Yry9lJc5-ls8V_WHJr5OsG3OLoHTzcBw8BQohdosuUJcvFuAqqPVnno-1ZbaxIF9NbqmoneFX81vBDFZ7yfDSXictE36A7oSY0J9tKrusX993D4F8_CBhaGkfxc4oaw1BPOc6Y/s640/IMG_20161230_123237.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Justificantes de ambas pruebas con tiempos de paso parciales por balizas (el primero con nombre erróneo)</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4AyrZ59IuwFlmcAvZltg_qM35b2b-NiqnyxiLFrR6GnG216FWmfjhbuWuxbl5uCL5yjKsq-aol7jAODmY-7QR-i7x7bOpwlnTHxqH2gakIcLThRpjXzP6E4GAxQIa6C9cEy3o7zBvvkI/s1600/IMG_20161230_123426.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4AyrZ59IuwFlmcAvZltg_qM35b2b-NiqnyxiLFrR6GnG216FWmfjhbuWuxbl5uCL5yjKsq-aol7jAODmY-7QR-i7x7bOpwlnTHxqH2gakIcLThRpjXzP6E4GAxQIa6C9cEy3o7zBvvkI/s640/IMG_20161230_123426.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mapas de la prueba corta y larga para el desarrollo de la prueba</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: justify;">
No encuentro mejor manera de acabar esta crónica que con unos versos de <span style="color: red;">Antonio Machado</span> que parecen escritos por un corredor de orientación</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<b>Caminante no hay camino,</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b> se hace camino al andar. </b></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<b>Al andar se hace el camino, </b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>y al volver la visa atras</b></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<b>se ve la senda que nunca</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b> se ha de volver a pisar.</b></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<b>Caminante no hay camino</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b> sino estelas en la mar</b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En 2017 volveremos a probar suerte en esta disciplina y espero tener dominada la rosa de los vientos y el manejo de la brújula y los mapas para entonces.</div>
</div>
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivnv90vT9_Nbga4VytSDd6oRn-XyLQqGoGKb12rxaDW30Rx_cynwer-QfI4_yGy_KKxR4sznk3fEU9Uw2mZZLSvKTYqdcr1rgVS73-fDZtKDBzBE6F-_y1I9cV7K80gTxrA81uzGhBopI/s1600/Orieintacion2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivnv90vT9_Nbga4VytSDd6oRn-XyLQqGoGKb12rxaDW30Rx_cynwer-QfI4_yGy_KKxR4sznk3fEU9Uw2mZZLSvKTYqdcr1rgVS73-fDZtKDBzBE6F-_y1I9cV7K80gTxrA81uzGhBopI/s400/Orieintacion2.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Rosa de los vientos astur. A ver si la acabo dominando con el tiempo</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
Rubén Álvarezhttp://www.blogger.com/profile/01692940253012394364noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-7232313518325238770.post-25556628112252126632017-01-08T21:05:00.002+01:002017-01-08T21:05:17.758+01:00Objetivos para la temporada 2017<div style="text-align: justify;">
Finaliza un año y comienza el siguiente en un mundo que nunca se detiene por nada ni por nadie. Tras completar un lustro con un calendario prácticamente fijo, se hacia necesario afrontar un cambio radical con el fin de renovar la ilusión por una disciplina que pierde su esencia a la misma velocidad que gana adeptos y las carreras se multiplican de manera casi exponencial. Es hora de afrontar nuevos retos, de conocer nuevos lugares y de coronar nuevas montañas que sacien nuestra innata sed de aventura.<br />
<br />
Lo primero que quiero anunciar es que este año comenzará mi colaboración con la publicación de trail más prestigiosa de Castilla y León, así que podréis leer todas mis andanzas en <b><span style="color: blue;">Trailcyl</span></b> a través de la columna denominada <b><span style="color: blue;">La Pisada del Bisonte</span></b> con unos días de antelación a que se publique en este blog (aquí os dejo el enlace:<b> <i>http://www.trailcyl.com/categoria/blogosfera/pisada-bisonte/ )</i></b><br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sobre el lienzo en blanco que representa la nueva temporada, comenzamos por pintar dos gruesos trazos que representan las dos carreras que constituyen los objetivos prioritarios del nuevo año deportivo: Tres Valles en Salamanca y Maratón Resistencia Reino Astur en Asturies.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b style="background-color: yellow;">Tres Valles</b> es una de esas jóvenes carreras que crecen a velocidad de vértigo y ejercen una poderosa fuerza magnética de atracción, será cosa de la <b><i>magnetotermia</i></b>, sobre aquellos "bichos raros" que no entendemos la vida sin correr por el monte. Es el proyecto elegido esta temporada por ese colectivo de corredores lentos, fiables y seguros que representamos la élite de eso que denominamos <b><i>tractorismo</i></b> leonés, y que entendemos esto de correr por montaña como una mera disculpa para disfrutar de la naturaleza mientras aplicamos a rajatabla el viejo proverbio Masai que reza <b style="font-style: italic;">"Si quieres ir rápido camino solo, si quieres llegar lejos ve acompañado". </b>Si <i><b>San 4G y la Santa Conexión a Internet </b></i> lo tienen a bien y conseguimos plaza a primeros de enero, <b><span style="color: blue;">Jesús Linares, Tomás Baños y el Bisonte del Carbayedo</span></b> estaremos corriendo por la Sierra de Francia y Las Batuecas en el mes de Marzo </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPZVwWXOy_ZEVIK9WkHMx76Zum0jU3HIHvnCRrUIIyFdjhmgIAp_4HlOssD361KPhirAVK8Tcv5k9uHqOP36WKicwhMQPhYU0cAF1Nk9TQ2h0ds_FAFx-8E3qt_brx00Fuaaqoj0lYJbU/s1600/10857752_683363465112258_842146437663703879_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPZVwWXOy_ZEVIK9WkHMx76Zum0jU3HIHvnCRrUIIyFdjhmgIAp_4HlOssD361KPhirAVK8Tcv5k9uHqOP36WKicwhMQPhYU0cAF1Nk9TQ2h0ds_FAFx-8E3qt_brx00Fuaaqoj0lYJbU/s640/10857752_683363465112258_842146437663703879_n.jpg" width="360" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b><span style="color: blue;">Tomás Baños</span></b>,<span style="color: blue;"><b> Jesús Linares</b></span> y el<span style="color: blue;"> <b>Bisonte</b></span> en <b>La Peña del Tren 2014</b></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<b style="background-color: yellow;">Maratón Resistencia Reino Astur</b> es un viejo reto personal que históricamente se me ha resistido y que ha llegado el momento de afrontar. Es una prueba de 42 kilómetros de distancia con 6000 metros de desnivel acumulado con salida y llegada en la población minera de Nembra y que trascurre íntegramente por tierras del municipio asturiano d'Ayer a finales de julio. Años atrás una lesión de gemelo/soleo me dejo tirado a escasos días de la prueba, le dí mi palabra al organizador de que algún día me vería disputando su carrera, y como vengo de una tierra donde la palabra de un hombre vale mil veces más que ningún documento firmado por escrito, cinco años después ha llegado la hora afrontar un reto que dado mi precario estado físico habitual me merece un respeto casi reverencial por distancia y desnivel acumulado.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEim3JvUydTx75Ee72uZI4EJFWAzelhnyMy_WnLxtygBPGTXbx2kp4fgHND_OSaD__P9V0Gt5qUQg6jbwzJ5yUSPWLrFd3e-WA3hsrmbT35QqGGxrZxBnVxQ1za3r2KXqPwziKQXuMBXiIU/s1600/20140719%252BPerfil%252Bmaraton%252Bavituallamientos.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEim3JvUydTx75Ee72uZI4EJFWAzelhnyMy_WnLxtygBPGTXbx2kp4fgHND_OSaD__P9V0Gt5qUQg6jbwzJ5yUSPWLrFd3e-WA3hsrmbT35QqGGxrZxBnVxQ1za3r2KXqPwziKQXuMBXiIU/s400/20140719%252BPerfil%252Bmaraton%252Bavituallamientos.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Más allá de estos dos colosos alpinos irrenunciables salvo causa de fuerza mayor, iremos dando pinceladas en el lienzo de esta nueva temporada. Cobran fuerza los verdes de la <b><span style="background-color: yellow;">Carrera por Montaña de Sanabria</span></b>, bonita comarca zamorana por la que siento una predilección especial pues viví 4 años en la ladera norte del cordal que la separa de León. Este año será campeonato de Castilla y León por equipos y tenemos una tremenda ilusión en el <b>Club de montaña Cumbres de León</b> por sacar un equipo leonés masculino y femenino que sea capaz de dar guerra y pelear por los puestos de honor. También los tonos grises de la roca caliza del <b>Picu Polvoreda</b>, mítica montaña leonesa donde tiene lugar una de mis tres carreras favoritas. Este año no llegaré a la prueba en linea de <b style="background-color: yellow;"> Villafeide-Polvoreda</b> , pero si espero rendirle visita en mi debut en la disciplina en la modalidad de <span style="background-color: white;">kilómetro vertical</span><b style="background-color: white;"> </b>. Para cerrar el año pintaremos diciembre con los tonos marrones del otoño en la <b style="background-color: yellow;">Carrera por Montaña de Matallana de Torío</b>, la única carrera por montaña completamente gratuita que conozco y claro ejemplo, prácticamente artesanal, de que existe otra manera diferente de entender este mundillo del trail. He dejado para el final una de las decisiones más difíciles que debo afrontar esta temporada y que tiene que ver con el color negro del carbón de la cuenca minera de Gordón. El divorcio y posterior pelea por la custodia del hijo, en sentido metafórico, que ha supuesto lo acaecido con la carrera por montaña que tiene su base el pequeño pueblo de Ciñera de Gordón, nos deja en una posición muy complicada a aquellos que durante cuatro ediciones hemos tenido la fortuna de disfrutar de una de las mejores carreras por montaña de León. Ahora debemos decidir entre papá y mamá, o lo que es lo mismo, decidir correr la antigua <span style="background-color: yellow;"><b>Biosfera Trail</b> </span>o pasarnos al nuevo <b style="background-color: yellow;">Trail de Gordón</b>, dos carreras prácticamente siamesas y completamente solapadas en el calendario.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
¡Ahhh! también volveré a correr alguna carrera de orientación, una disciplina que acabo de conocer y que tengo la sensación de que se irá abriendo un hueco cada vez mayor en mis temporadas venideras.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Como podíes ver quedan muchos huecos y fechas libres y estoy abierto a escuchar todas las sugerencias que me podáis realizar ¿Que pruebas me recomendáis? </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Me gustaría acabar esta entrada con una reflexión del filósofo <span style="color: blue;"><b style="color: blue;">Lucio Anneo Socrates</b></span>: <b><i>"No nos atrevemos a muchas cosas porque son difíciles, pero son difíciles porque no nos atrevemos a hacerlas". </i></b>Salud y prosperidad para todos en el año que está a punto de comenzar y que nos queden muchos kilómetros por recorrer, muchas cumbres por alcanzar y muchos nuevos lugares por descubrir.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nos vemos corriendo por montaña</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Rubén Álvarezhttp://www.blogger.com/profile/01692940253012394364noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7232313518325238770.post-83598273433862645892016-12-30T11:31:00.001+01:002016-12-30T11:32:52.506+01:00Resumen temporada 2016<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNEmtgibySt6vrH7kvDKCfN1uYcIkB_JaLWCnBG20dABmjUMHzLMZ3WZBJ28VQeLpZu0Bs-jPfEebMOF3nXnfRz7OI3eQbLuDJMdSr_tpWYtxH4KZ4T778Gh-SlboDrmlhYzw6tsxSj38/s1600/oso.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="432" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNEmtgibySt6vrH7kvDKCfN1uYcIkB_JaLWCnBG20dABmjUMHzLMZ3WZBJ28VQeLpZu0Bs-jPfEebMOF3nXnfRz7OI3eQbLuDJMdSr_tpWYtxH4KZ4T778Gh-SlboDrmlhYzw6tsxSj38/s640/oso.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Aquí me tenéis entado a la puerta de casa meditando los objetivos para la temporada 2017</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Finaliza la temporada 2016, la sexta desde mi retorno al mundo de las carreras bípedas (no me atrevo a utilizar el termino atletismo para definir lo que yo hago) desde el reverso tenebroso del sedentarismo, y es momento de echar la vista atrás para hacer balance lo de lo acaecido. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Esta temporada ha sido la de la confirmación definitiva de que tiene más posibilidades <b><span style="color: blue;">Belén Esteban</span> </b>de ganar un Premio Nobel de literatura o<span style="color: blue;"> <b>Sergio Ramos</b></span> de entrar en la Real Academia Española de la Lengua que yo de hacer TOP 50 en ninguna carrera de montaña con más de 65 participantes. Podría utilizar la disculpa de las lesiones, pero lo cierto es que las lesiones generalmente son consecuencia de una ineficiente planificación y un escaso entrenamiento, así que la única realidad en este particular es que no tengo nivel físico para correr más rápido. Me lesioné el día 1 de enero de 2016 a eso de las 10:00 horas de la mañana, y en lugar de parar y recuperar, que es lo que haría el 99% de las personas, decidí correr la <b><span style="color: red;">Trasncandamia</span></b> menos de 2 semanas más tarde y con el tendón de aquiles derecho convertido en una morcilla de Burgos. A partir de ahí toda la temporada se vio condicionada por unas molestias persistentes en un maltrecho tendón, que a pesar de todo resistió como un campeón durante todo el año, si bien a partir de<span style="background-color: white;"> <span style="color: red; font-weight: bold;">Los Calderones </span>en octubre parece que las cosas han vuelto por fin a la normalidad. Al final una temporada muy limitada constituida por apenas 6 carreras de montaña y que complementé con mi debut en 2 nuevas disciplinas deportivas: Las carretas de BTT y las carreras de orientación.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;">A nivel meramente estadístico he competido por espacio de<b> 26 horas 58 minutos y 6 segundos</b> para completar apenas <b> 154,25 kilómetros de distancia</b> con un <b>desnivel acumulado global de 18.274 metros</b>. Datos a todas luces muy modestos que apenas dan para considerarse senderista, pero nunca corredor de montaña en sentido estricto. A nivel cuantitativo ha sido una temporada cargada de emociones donde he podido disputar aquellas carreras que durante el último lustro me han acompañado y que previsiblemente no estarán en calendario para el año próximo. Respecto a mi "aventura" en otras disciplinas, he quedado muy satisfecho con ambas experiencias. Para mi la bicicleta de montaña es algo parecido a una nave espacial y por eso trasformé una carrera de BTT en una duatlón de montaña. No se me da bien la bici y nunca será una disciplina recurrente. Otra cosa diferente son las carreras de orientación, una disciplina que me ha gustado mucho y que espero repetir en 2017 tras mi debut en el Monte San Isidro (Llión) para la disputa de 2 pruebas cortas de 1,5 y 2,5 kms respectivamente (aunque la segunda en mi caso fuera de 4,1 kms por mi escasa pericia en la disciplina).</span></div>
<br />
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border-collapse: collapse; margin-left: 2.75pt; text-align: center; width: 632px;">
<tbody>
<tr style="height: 15.75pt; mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0;">
<td nowrap="" style="background: red; border-right: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 15.75pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 200.0pt;" valign="bottom" width="267"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: white; font-size: 10.0pt;">CARRERA<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td nowrap="" style="background: red; border: solid windowtext 1.0pt; height: 15.75pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 61.0pt;" valign="bottom" width="81"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: white; font-size: 10.0pt;">DISTANCIA<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td nowrap="" style="background: red; border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 15.75pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 115.7pt;" valign="bottom" width="154"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: white; font-size: 10.0pt;">DESNIVEL (m)<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td nowrap="" style="background: red; border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 15.75pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 56.0pt;" valign="bottom" width="75"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: white; font-size: 10.0pt;">TIEMPO<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td nowrap="" style="background: red; border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 15.75pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 41.0pt;" valign="bottom" width="55"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: white; font-size: 10.0pt;">PUESTO<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 15.0pt; mso-yfti-irow: 1;">
<td nowrap="" style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 15.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext 1.0pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 200.0pt;" valign="bottom" width="267"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: 10pt;">Transcandamia<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td nowrap="" style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 61.0pt;" valign="bottom" width="81"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-size: 10pt;">19.000<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td nowrap="" style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 115.7pt;" valign="bottom" width="154"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-size: 10pt;">2.092 m (1.046+ y 1046 -)<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td nowrap="" style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 56.0pt;" valign="bottom" width="75"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-size: 10pt;">3h:11':43"<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td nowrap="" style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 41.0pt;" valign="bottom" width="55"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-size: 10pt;">285/443<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 15.0pt; mso-yfti-irow: 2;">
<td nowrap="" style="background: yellow; border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 15.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext 1.0pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 200.0pt;" valign="bottom" width="267"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: 10pt;">Carrera por
montaña Alto Sil<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td nowrap="" style="background: yellow; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 61.0pt;" valign="bottom" width="81"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-size: 10pt;">31.700<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td nowrap="" style="background: yellow; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 115.7pt;" valign="bottom" width="154"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-size: 10pt;">3.640 m (1820 + y 1820 -)<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td nowrap="" style="background: yellow; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 56.0pt;" valign="bottom" width="75"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-size: 10pt;">5h:49':14"<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td nowrap="" style="background: yellow; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 41.0pt;" valign="bottom" width="55"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-size: 10pt;">382/419<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 15.0pt; mso-yfti-irow: 3;">
<td nowrap="" style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 15.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext 1.0pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 200.0pt;" valign="bottom" width="267"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: 10pt;">Biosfera
Trail<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td nowrap="" style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 61.0pt;" valign="bottom" width="81"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-size: 10pt;">26.050<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td nowrap="" style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 115.7pt;" valign="bottom" width="154"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-size: 10pt;">4.600 m (2300 + y 2300 -)<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td nowrap="" style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 56.0pt;" valign="bottom" width="75"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-size: 10pt;">6h:24´:45"<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td nowrap="" style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 41.0pt;" valign="bottom" width="55"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-size: 10pt;">297/359<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 15.0pt; mso-yfti-irow: 4;">
<td nowrap="" style="background: yellow; border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 15.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext 1.0pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 200.0pt;" valign="bottom" width="267"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: 10pt;">Carrera por
montaña Villafeide-Polvoreda<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td nowrap="" style="background: yellow; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 61.0pt;" valign="bottom" width="81"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-size: 10pt;">27.700<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td nowrap="" style="background: yellow; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 115.7pt;" valign="bottom" width="154"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-size: 10pt;">3.476 m (1738 + y 1738 -)<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td nowrap="" style="background: yellow; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 56.0pt;" valign="bottom" width="75"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-size: 10pt;">4h:33':07"<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td nowrap="" style="background: yellow; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 41.0pt;" valign="bottom" width="55"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-size: 10pt;">80/105<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 15.0pt; mso-yfti-irow: 5;">
<td nowrap="" style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 15.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext 1.0pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 200.0pt;" valign="bottom" width="267"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: 10pt;">Carrera por
montaña Los Calderones<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td nowrap="" style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 61.0pt;" valign="bottom" width="81"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-size: 10pt;">25.200<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td nowrap="" style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 115.7pt;" valign="bottom" width="154"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-size: 10pt;">2.000 m (1000 + y 1000 -)<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td nowrap="" style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 56.0pt;" valign="bottom" width="75"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-size: 10pt;">3h:29':10"<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td nowrap="" style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 41.0pt;" valign="bottom" width="55"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-size: 10pt;">46/65<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 15.75pt; mso-yfti-irow: 6;">
<td nowrap="" style="background: yellow; border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 15.75pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext 1.0pt; mso-border-left-alt: solid windowtext 1.0pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 200.0pt;" valign="bottom" width="267"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: 10pt;">Carrera por
montaña Matallana de Torío<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td nowrap="" style="background: yellow; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.75pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext 1.0pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 61.0pt;" valign="bottom" width="81"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-size: 10pt;">24.600<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td nowrap="" style="background: yellow; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.75pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext 1.0pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 115.7pt;" valign="bottom" width="154"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-size: 10pt;">2.466 m (1233 + y 1233 -)<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td nowrap="" style="background: yellow; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.75pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext 1.0pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 56.0pt;" valign="bottom" width="75"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-size: 10pt;">3h:30':07"<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td nowrap="" style="background: yellow; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.75pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 41.0pt;" valign="bottom" width="55"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-size: 10pt;">134/196<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 15.75pt; mso-yfti-irow: 7; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td nowrap="" style="height: 15.75pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 200.0pt;" valign="bottom" width="267"></td>
<td nowrap="" style="background: #92D050; border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 15.75pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 61.0pt;" valign="bottom" width="81"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-size: 10pt;">154.250<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td nowrap="" style="background: #92D050; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.75pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 115.7pt;" valign="bottom" width="154"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-size: 10pt;">18.274<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td nowrap="" style="background: #92D050; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.75pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 56.0pt;" valign="bottom" width="75"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: 10pt;">26h:58':06"<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td nowrap="" style="height: 15.75pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 41.0pt;" valign="bottom" width="55"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 10.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 10.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-size: 10.0pt; line-height: 115%;"></span></div>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border-collapse: collapse; margin-left: 2.75pt; mso-padding-alt: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 632px;">
<tbody>
<tr style="height: 15.75pt; mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0;">
<td nowrap="" style="background: red; border-right: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 15.75pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 200.0pt;" valign="bottom" width="267"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: white; font-size: 10.0pt;">CARRERA<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td nowrap="" style="background: red; border: solid windowtext 1.0pt; height: 15.75pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 61.0pt;" valign="bottom" width="81"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: white; font-size: 10.0pt;">DISTANCIA <o:p></o:p></span></div>
</td>
<td nowrap="" style="background: red; border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 15.75pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 115.0pt;" valign="bottom" width="153"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: white; font-size: 10.0pt;">DESNIVEL (m)<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td nowrap="" style="background: red; border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 15.75pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 56.0pt;" valign="bottom" width="75"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: white; font-size: 10.0pt;">TIEMPO<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td nowrap="" style="background: red; border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 15.75pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 41.0pt;" valign="bottom" width="55"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: white; font-size: 10.0pt;">PUESTO<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 15.0pt; mso-yfti-irow: 1; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td nowrap="" style="background: yellow; border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 15.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext 1.0pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 200.0pt;" valign="bottom" width="267"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: 10pt;">Powerade
BTT Race Léon<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td nowrap="" style="background: yellow; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 61.0pt;" valign="bottom" width="81"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-size: 10pt;">57.000 m<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td nowrap="" style="background: yellow; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 115.0pt;" valign="bottom" width="153"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: 10pt;">596 m (248
+ y 248 -)<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td nowrap="" style="background: yellow; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 56.0pt;" valign="bottom" width="75"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: 10pt;">4h:15':53"<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td nowrap="" style="background: yellow; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 41.0pt;" valign="bottom" width="55"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: 10pt;">318/374<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<br />
<div>
<br /></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
Una última reflexión que tiene que ver con la existencia de este humilde blog de carreras por montaña. En el mes de diciembre alcancé la cifra de 50.000 visitas, una cifra impensable apenas unos años atrás y que para mi es un pequeño logro personal. Teniendo en cuenta que necesité más de 6 meses para alcanzar las primeras 1000 visitas y algo más de años para alcanzar las 10.000, el hecho de haber llegado a 50.000 consultas en 5 años y un mes es un hecho que me sirve de motivación para seguir contando mis pequeñas aventuras de montaña por este medio. Si nadie me leyera no tendría ningún sentido seguir escribiendo, así que os quiero dar las <b>GRACIAS</b> <b>a todos y cada uno</b> de los que a lo largo de este ultimo lustro habéis dedicado parte de vuestro tiempo a visitar este pequeño cuaderno de bitácora personal y a los que habéis formado parte de él por haber compartido carreras y experiencias con pretencioso senderista y eterno proyecto de corredor de montaña que firma las crónicas.</div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Ahora toca planificar la nueva temporada, con nuevos retos y nuevas ilusiones. Muchas gracias a todos por los kilómetros compartidos a lo largo de la temporada en curso y nos vemos corriendo por montaña en 2017.</div>
Rubén Álvarezhttp://www.blogger.com/profile/01692940253012394364noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7232313518325238770.post-5074680400056688072016-12-23T17:59:00.001+01:002016-12-23T17:59:56.554+01:00Feliz Navidad<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdVXkLfpi_5ggtjMphO9YxwSspYEpQpFGOj0QdRxhcjMbl7ZtagDrTZ-mWO8UbsJXErUrBRB0_RtDExRAm_-B00ol5pkEWW9b7WtpAxE__rB0A2yHHvTf1oy9dE0hrFGZbBoO1JGfGGE8/s1600/reyes-magos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="418" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdVXkLfpi_5ggtjMphO9YxwSspYEpQpFGOj0QdRxhcjMbl7ZtagDrTZ-mWO8UbsJXErUrBRB0_RtDExRAm_-B00ol5pkEWW9b7WtpAxE__rB0A2yHHvTf1oy9dE0hrFGZbBoO1JGfGGE8/s640/reyes-magos.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
En mi condición de autoproclamado rey asturleonés del tractorismo, y como todos los años, aprovecho para felicitaros las fiestas a mi manera.</div>
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<br /></div>
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Vivimos tiempos convulsos en un mundo en constante evolución, un proceso donde los cambios se superponen de manera exponencial y por ello los que estéís viviendo buenos momentos disfrutad el presente (<b>CARPE DIEM</b>) porque nada es eterno y los que estéis pasando momentos difíciles no perdáis la esperanza, ni las ganas de luchar precisamente porque nada es eterno, la noche siempre es más oscura cuando empieza a amanecer y pronto vendrán tiempos mejores.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Las montañas son una preciosa metáfora de la vida, ascender a su cumbre requiere esfuerzo, ilusión y constancia, pero una vez que alcanzas la cima, desde allí todas las cosas se ven más pequeñas, incluso los problemas, y es que no hay montaña más grande que la propia ilusión.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Os deseo a todos unas felices fiestas navideñas y un prospero año nuevo, donde nos queden muchos senderos por descubrir, muchos kilómetros por recorrer y muchas cumbres por alcanzar. Y que la <b>Vieya´l Monte</b>, que es quién reparte ilusiones en este viejo reino del León Dormido, os traiga TRABAJO para seguir pagando las cada vez más elevadas inscripciones en las pruebas de montaña, SALUD para entrenar y competir y RESPETO para que las montañas permanezcan inalteradas para el disfrutes de las próximas generaciones...¡Ahh! y una buena conexión 4G para que podáis conseguir plaza en esas carreras cuyas inscripciones solo duran 3 minutos.<br />
<br />
Y no olvidéis que estando al la lado de vuestros amigos y seres queridos, <b>todas las noches del año</b><b> son Nochebuena y todos los días del año </b><b>son Navidad.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdE2CbeWImnXeXgV6bKcD1Wo9A0xvC7E3iwGh03PVAVTcBPnnwRsA5E0VOJPI2V0DcESlXO6Cm25KR746oIRRQyKYYWJjqzTeB6Ok5ADFdR5LY3okDid3NZMxw7h02BERGAifeeHlQUqU/s1600/Navidad+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdE2CbeWImnXeXgV6bKcD1Wo9A0xvC7E3iwGh03PVAVTcBPnnwRsA5E0VOJPI2V0DcESlXO6Cm25KR746oIRRQyKYYWJjqzTeB6Ok5ADFdR5LY3okDid3NZMxw7h02BERGAifeeHlQUqU/s640/Navidad+1.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Primeros rayos de luz sobre el Llagu Ercina, Cangues d'Onis, Asturies</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Nos vemos corriendo por montaña<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjt0-YnA8cIY3SS1vfe-1eqJCV2C7dZ15fOkAhU7G-NkbIBJT2JyF4z_tLaf_vV1EhhJaXC6tiyFWyqJHGmFo_lxLj0d7Rkw8fyLBrpmRCWyzxGqbh1jSo2zOs_m17V39SPrn3mBHPQZBg/s1600/Altosil2013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="304" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjt0-YnA8cIY3SS1vfe-1eqJCV2C7dZ15fOkAhU7G-NkbIBJT2JyF4z_tLaf_vV1EhhJaXC6tiyFWyqJHGmFo_lxLj0d7Rkw8fyLBrpmRCWyzxGqbh1jSo2zOs_m17V39SPrn3mBHPQZBg/s640/Altosil2013.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">EStampa navideña de la Carrera por Montaña del Alto Sil</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<span style="color: blue; font-size: large;">BON AÑU Y PRESTOSES FIESTES NAVIDIEGUES</span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWv3lg43AfDfL7PcIe_Sp0wy_HfGDGdl8tx8r4jJVPctxD1pX5QUqm1rUcSpSh4t_7d_QCqve5aRoPEIkkFnJNrI4namYgz7i-pcc57Wa32F7h8x0KjCT5IWuI1aP-Skx6q-xAWSu0liI/s1600/Navidad2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="422" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWv3lg43AfDfL7PcIe_Sp0wy_HfGDGdl8tx8r4jJVPctxD1pX5QUqm1rUcSpSh4t_7d_QCqve5aRoPEIkkFnJNrI4namYgz7i-pcc57Wa32F7h8x0KjCT5IWuI1aP-Skx6q-xAWSu0liI/s640/Navidad2.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">La <b>Vieya'l Monte</b> esperando para bajar de la montaña leonesa en navidades</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Rubén Álvarezhttp://www.blogger.com/profile/01692940253012394364noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-7232313518325238770.post-61964761409807596842016-12-08T19:04:00.000+01:002016-12-08T19:10:40.836+01:00Carrera por Montaña Matallana de Torío 2017<div style="text-align: justify;">
<b>"Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica: la voluntad".</b> No se me ocurre una forma mejor de comenzar esta crónica que con esta reflexión de <span style="color: red; font-weight: bold;">Albert Einstein</span>.<b style="color: red;"> </b>De repente,<span style="color: red;"> </span>en una pequeña población de la montaña leonesa, uno de esos pueblos de nuestra cuenca minera tan duramente castigados por la crisis, aparece una persona cargada de ilusión que, con escasos recursos y una <b>VOLUNTAD</b> de hierro, decide sacar adelante una carrera por montaña diferente, una carrera gratuita donde el único y verdadero protagonista sea el corredor. En un momento en que el que las grandes marcas deportivas han desembarcado en nuestro deporte, en el que el numero de carreras ha crecido de manera exponencial en muchos casos únicamente a la sombra del dinero fácil, aparece un caballero que decide romper con todo lo establecido y volver a la esencia del deporte, decide olvidarse de las cosas superfluas (chip, bolsa del corredor, etc) y demostrar que es posible organizar una carrera de montaña con todo lo necesario y sin coste alguno para el participante. Muchos creyeron que no era imposible, pero posiblemente desconocen que generalmente quien mejor te conoce es tu propio enemigo y que el termino <span style="font-weight: bold;"><i>cazurro</i></span><i style="font-weight: bold;">, </i>algunas veces<i style="font-weight: bold;"> </i>utilizado con carácter peyorativo<i style="font-weight: bold;">, </i>proviene en realidad de la definición que las tropas islámicas dieron a los fogosos habitantes de esta tierra durante la reconquista, derivando dicho gentilicio de la unión de las palabras árabes <b>c<span style="font-style: italic;">ad ur</span></b><b style="font-style: italic;"> </b>que significa<b style="font-style: italic;"> "el que no cesa" </b>y esa es precisamente la mayor fortaleza de los pobladores de este territorio montañoso. El leonés es por definición duro, noble, testarudo, trabajador y tiene una voluntad inquebrantable. Y lo digo yo que soy de fuera, que viniendo del otro lado del cordal he encontrado en esta tierra mi hogar. Detrás de este precioso proyecto hay muchas, muchísimas horas de un trabajo duro, constante y oscuro, de desbrozar a mano sendas en mitad del monte, de buscar apoyos debajo de las piedras, de convencer a su ayuntamiento y a toda la gente de los pueblos de que esta carrera era un proyecto de todos y para todos, y es aquí donde radica otro de los grandes secretos de la prueba, el iluminar a todo el mundo con esa inmensa ilusión que trasmites y el ser capaz de conseguir algo tan difícil, en un mundo donde prima cada vez más el individualismo, como es unir voluntades y eso sólo se puede consegir siendo generoso y humilde. Al creador de la prueba nunca le oiréis hablar de <b>SU</b> carrera porque considera que no es suya, sino de todos y cada uno de los corredores, voluntarios y colaboradores y por eso habla de <b>NUESTRA</b> carrera. Por todo lo anteriormente expuesto, y creo exponer un pensamiento común, muchas gracias por todo <b><span style="color: blue;">Miguel</span></b>, gracias a ti y a toda tu guardia pretoriana (<b><span style="color: blue;">Joaquín</span>, <span style="color: blue;">Camino</span></b>, tu familia) por hacernos participes de este vuestro proyecto, al que he adoptado como mio. Durante estos últimos meses os he visto trabajar muy duro sin desfallecer, escuchando sugerencias de todo el mundo, y siempre con la hospitalidad que caracteriza a la gente del carbón. A vuestro lado he podido poner mi pequeño granito de arena, insignificante al lado de vuestra titánica labor, pero lo suficientemente gratificante en lo personal como para que vuestro proyecto también sea mi carrera. Creo que si hubiese mucha más gente como vosotros, este mundo sería sin lugar a dudas un lugar mucho mejor.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A partir de aquí, llega la hora de hablar de la carrera propiamente dicha, aunque hoy más que nunca, me va a costar ser objetivo.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYfvX02AXUkiOP5K43RvmSsa-zNP0uOBxpDRWvuPjozNmjhR3UlHqLANFtSlLud5DMlZBRbz662GSFBVVCqbJidZlRsLZIJF3ITwBQylLFovhYWnVuBf78LUjwBV4vv5bmNn1WbzVr220/s1600/Matallanacarlos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYfvX02AXUkiOP5K43RvmSsa-zNP0uOBxpDRWvuPjozNmjhR3UlHqLANFtSlLud5DMlZBRbz662GSFBVVCqbJidZlRsLZIJF3ITwBQylLFovhYWnVuBf78LUjwBV4vv5bmNn1WbzVr220/s640/Matallanacarlos.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Minutos antes de la salida con<span style="color: blue; font-weight: bold;"> Carlos Guerrero Holguín</span>, buen corredor y mejor persona.</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Llega la última carrera del año, el final de una temporada atlética que me ha servido para confirmar que tiene más posibilidades la <span style="color: red;"><b>Pantoja de Puerto Rico</b></span> de ganar un concurso de belleza o <b><span style="color: red;">Paquirrín</span></b> de obtener un asiento en la Real Academia española de la lengua, que yo de quedar en el TOP 50 en una carrera por montaña.<br />
<br />
Me cambio de ropa, me pongo el dorsal y llego a la salida con el tiempo justo. Un abrazo sincero y sentido con <b><span style="color: blue;">Miguel</span></b> justo en el momento en que salen todos los corredores y arranco a ritmo de pastor trashumante a cola de pelotón y en compañía de <b><span style="color: blue;">Vicente</span></b> del Coyança Trail y de mi compañero <span style="color: blue;"><b style="color: blue;">Javi Pascual </b></span> que hoy harán labores de escoba.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgg8GsYCHy7OEr6KsdPFlEsH6FsipXeg0rsHo7msGRrf6T7pWN8RhruexeVdL4Vj0mRFZvXfbAVBHieVKZHsUKgI5oo4OZkZL5LfzBkr_o8PS7A26aCRvPDH_YBYBnR_bZWAeqa1yKLRd4/s1600/Matallanasalida.webp" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="370" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgg8GsYCHy7OEr6KsdPFlEsH6FsipXeg0rsHo7msGRrf6T7pWN8RhruexeVdL4Vj0mRFZvXfbAVBHieVKZHsUKgI5oo4OZkZL5LfzBkr_o8PS7A26aCRvPDH_YBYBnR_bZWAeqa1yKLRd4/s640/Matallanasalida.webp" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Grupo de expertos pastores trashumantes al cuidado del ganado caprino y lanar que circula unos metros por delante</td></tr>
</tbody></table>
Salimos del pueblo y ascendemos lentamente durante un kilómetro y medio por un camino en buen estado y con pendiente constante. Vamos en compañía de una pareja que debuta en carreras por montaña y que dado su reducido ritmo de desplazamiento, temo que no sean capaces de superar el primer control de paso, y en estas lides tengo contrastada experiencia. Coronamos este primer repecho en 19 minutos (km 1,5), me despido de mis compañeros y me lanzo pista abajo. Voy tan rezagado que el siguiente corredor en carrera me saca más de un minuto y medio a estas alturas. Finalizo la bajada y enlazo con el sendero llano que nos lleva hasta el pueblo de <b> Pardavé</b>. En completa soledad disfruto corriendo entre la <i> <b>borrina</b></i> (niebla) mientras siento<i><b> l'orbayu</b></i> (lluvia fina) en mi rostro. Dicen que el otoño es una estación triste, pero en mi condición de asturiano, para mi la <i><b>seronda</b></i> es la estación más bonita del año, la estación del eterno renacer, la época en que los arboles de hoja caduca se desprenden de su ropaje para afrontar desnudos el duro invierno antes de vestirse de nuevo la primavera siguiente. Es el otoño en sentido metafórico un periodo de cambio y refleja perfectamente mi actual estado personal. Avanzo entre carbayos centenarios corriendo sobre una mullida alfombra de hojas mientras me empapo de olvidadas sensaciones, como el olor a tierra y hierba húmeda, que me trasladan a mi tierna juventud atlética dando vueltas al Parque de Ferrera de mi Avilés natal. Llego a <b>Pardavé</b> por carretera, cruzo el puente sobre el Río Torío y por ir pensando en la reproducción del gamusino centroeuropeo y no estar a lo que hay que estar, me despisto a la salida del pueblo y me meto por una calle equivocada. La solución es sencilla y me la facilita cantando el mismísimo <b><span style="color: red;">Ricky Martin</span></b>: "un, dos tres...un pasito p'alante Bisonte, un, dos tres...un pasito p'atrás". Retrocedo 200 metros p'atrás, avanzo 200 metros p'alante y enlazo de nuevo con el recorrido al paso por el túnel bajo la carretera León-Coyanzo.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdewSvgt8oFfhjI7-ExE48gpQaAQGZtG3qSQDEkHosFDSOTsNhx3dbJZxW1rNHPAyIqPFG7nS-DxV36qQzLm7PPs8Gwrtxfe9rkn_L8zglDRFWYxy8KpxNQ5d5-VYghbr9VtPpqZm0DlQ/s1600/MatallanPardave.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdewSvgt8oFfhjI7-ExE48gpQaAQGZtG3qSQDEkHosFDSOTsNhx3dbJZxW1rNHPAyIqPFG7nS-DxV36qQzLm7PPs8Gwrtxfe9rkn_L8zglDRFWYxy8KpxNQ5d5-VYghbr9VtPpqZm0DlQ/s640/MatallanPardave.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tramo inicial de la segunda subida con el pueblo de <b><span style="color: red;">Pardavé</span></b> al fondo</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtlxwpqS19I6kqR89M0ero1Mni5Kjv0AsQHYCZljn-aYfJ_9BfbsqJ6r5b_oWJU_JdT5uslZxlGS2NQN3sm1v96a_GaG-FEDq06rT5GKmIKU2usRenEcX_rkr9wSffWnk3xIbAD274zdE/s1600/MatallanaPardave1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtlxwpqS19I6kqR89M0ero1Mni5Kjv0AsQHYCZljn-aYfJ_9BfbsqJ6r5b_oWJU_JdT5uslZxlGS2NQN3sm1v96a_GaG-FEDq06rT5GKmIKU2usRenEcX_rkr9wSffWnk3xIbAD274zdE/s400/MatallanaPardave1.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Uno muy grande de rayas que siempre va de los últimos</td></tr>
</tbody></table>
Ascendemos un primer tramo duro por terreno de piedra suelta hasta alcanzar un precioso sendero que discurre por el interior de un bosquecillo de encinas, donde aprovecho para intercambiar impresiones con el primer corredor neozelandes que disputa la prueba y ya de nuevo en solitario continuo la ascensión hasta coronar en 59':08" ( km 7). Entramos en mis dominios y aquí me siento realmente poderoso. Afrontamos el descenso por una pista sencilla y carente de cualquier dificultad técnica y en este tipo de bajadas el peso deja de ser un inconveniente y la zancada se convierte en una poderosa aliada. Sin el más mínimo esfuerzo empiezo a adelantar corredores con suma facilidad hasta que llegamos al pueblo de <b> Naredo de Fenar</b> donde se encuentra el primer avituallamiento de la prueba (km 9). Aún voy de los últimos y eso me da la posibilidad de comprobar como evoluciona la prueba desde una atalaya privilegiada. En el avituallamiento hay agua y naranjas en abundancia ¡bien!, intercambio unas palabras con un corredor que se afana en limpiar su rodilla ensangrentada y compruebo que afortunadamente solo se trata de chapa y pintura por lo que arranco de nuevo. Un tramo inicial de carretera hasta cruzar por el interior del túnel de la antigua linea ferroviaria de La Robla y de nuevo ya por pista de tierra avanzamos camino del barrio de la estación de <b><span style="color: red;">Matallana de Torío</span>. </b><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEja4zP_AUMtheZGUi-p0AfqVoRz8XRrifQIHqVot3wrjxas_oEcSZclkCeDx0DMf7uQa3e9l0d1EgHnP7-FPTaXplvSIuX6wwZtWYvRj7YyTJnZ_uN0zq7DzQ0wlKUxbgHfcmKv9S0tHPg/s1600/Matallanatuneltren.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEja4zP_AUMtheZGUi-p0AfqVoRz8XRrifQIHqVot3wrjxas_oEcSZclkCeDx0DMf7uQa3e9l0d1EgHnP7-FPTaXplvSIuX6wwZtWYvRj7YyTJnZ_uN0zq7DzQ0wlKUxbgHfcmKv9S0tHPg/s640/Matallanatuneltren.jpg" width="425" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Por aquí cruzamos los corredores a la salida de<b><span style="color: red;"> Naredo</span></b></td></tr>
</tbody></table>
Las piernas corren solas, voy muy cómodo a nivel orgánico y para mi sorpresa avanzo a ritmos próximos a 4 min/kms que no son sostenibles dado mi precario nivel físico habitual, y más aún teniendo en cuenta que en las 3 semanas previas sólo pude entrenar un día. En el cuadro de mandos se enciende el piloto rojo de peligro y en mi cabeza aparece un bronceado <b><span style="color: red;">Julio Iglesias</span></b> que me guiña un ojo y me señala con el dedo mientras me dice: "Bisonte, estas corriendo por encima de tus posibilidades, llegarás a meta fundido y reptando como una culebra.... y lo sabes". Pues si Julito lo sé, pero hay días en que es muy difícil parar y hoy es uno de ellos, así que gracias por el consejo y vuelve a tu solarium de Miami. Un último tramo de pista, giramos a la derecha y ¡voila! una de mis aportaciones a la prueba, el cruce del <b><span style="color: red;">Río Torío</span></b>. Estamos en el km 10,5 y llevo 1h:18:32". Al otro lado veo a <b><span style="color: blue;">Miguel Bernardo</span></b> con una cámara de fotos y entre la emoción y el postureo deportivo, cruzo erguido y estilizado cual garza y sin agarrar la cuerda en ningún momento, porque puede que sea más tosco que los <b>Toros de Guisando</b> y más pesado que una <b>escultura de mármol</b>, pero soy un purista de la montaña y en el interior del agua me desplazo con la gracilidad de un corzo.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGbBAvqDZSfKkRD-W9Ok7yD_HF7KYtmzwis0J14wnaZ8-jlzuF41R5m0OHtrFLdgvpcv5LTR471FPLpeXwKih2K000ApkUTVjW16hAUPEN6qjIgg15KJdPPPmwAUyfjmpbPLPE4RvWsLI/s400/Matallanasalvario.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="266" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Nuestro juvenil<span style="color: blue;"> <b>Salva Calvo</b></span> "debutando" en montaña</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjX-1CCyjfFC6HPIuOxQHe80DrDwJUZL7B37BBDnfeHZsSh-NxcthijN1wXWlxodk8t47qWo7bzmhpxLMqioRy7CdzEwGdUwMB7IEsgUE_562vu63E3AlwjMI3xa4VI-JDDD5_uM09Nks/s1600/Matallanario.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjX-1CCyjfFC6HPIuOxQHe80DrDwJUZL7B37BBDnfeHZsSh-NxcthijN1wXWlxodk8t47qWo7bzmhpxLMqioRy7CdzEwGdUwMB7IEsgUE_562vu63E3AlwjMI3xa4VI-JDDD5_uM09Nks/s400/Matallanario.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El <b><span style="color: blue;">Bisonte del Carbayedo</span></b> cruzando el río como mandan los cánones, sin tocar la cuerda</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTybXPcyv0A3CXkR1_jc3ziT_awZxZV6FAIRfWQBNckS3R31aQ7BQV_ZT4ysG0oZUwPc5XbbcmczjHbB6kuYzSRFBqA6zD9N5yDUCN6fO6fUcIKrKmzaRPIkKPI0BNg-rXgHPlWC2ID9g/s1600/Matallanario.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTybXPcyv0A3CXkR1_jc3ziT_awZxZV6FAIRfWQBNckS3R31aQ7BQV_ZT4ysG0oZUwPc5XbbcmczjHbB6kuYzSRFBqA6zD9N5yDUCN6fO6fUcIKrKmzaRPIkKPI0BNg-rXgHPlWC2ID9g/s400/Matallanario.jpg" width="266" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b><span style="color: blue;">Miguel</span></b> comprobando el estado del lecho del <b>Río Torío</b></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUC-PLBk1ZBa_E0FiScATYC6kdowTd8pknw9jQoEgltY1msiLs-gSs3p30xfUQ4O8t91So0MWoy7QDo-mgnjNMlAW3r4UKfsqCLeZskTkPS6yUXcrx5zxHvoOaR2j0I288dLBhVdySldY/s1600/Matallanario3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUC-PLBk1ZBa_E0FiScATYC6kdowTd8pknw9jQoEgltY1msiLs-gSs3p30xfUQ4O8t91So0MWoy7QDo-mgnjNMlAW3r4UKfsqCLeZskTkPS6yUXcrx5zxHvoOaR2j0I288dLBhVdySldY/s400/Matallanario3.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b><span style="color: blue;">Miguel</span></b> pensando: "el año que viene abro las compuertas de la<b><span style="color: red;"> Presa de Orzonaga</span></b> y pasáis todos nadando"</td></tr>
</tbody></table>
Salgo del río con los pies empapados mientras pienso en la cantidad de corredores que se estarán acordando de mis ancestros en estos momentos por haberles hecho cruzar las frías aguas del río en el mes de diciembre y con 15 kilómetros aún por delante. Camino del <b><span style="color: red;">Barrio de San Lorenzo</span></b> pasamos por la estación de tren que se encuentra completamente desierta. Otra descriptiva y triste metáfora de lo que actualmente sucede en este lugar, una tierra donde el último tren con destino al progreso partió años atrás y donde solo queda el recuerdo de una época mejor, quizás por eso sea si cabe todavía más importante cualquier actividad, que como sucede con esta carrera y a pequeña escala, consiga dinamizar y poner de nuevo en el mapa esta vieja y orgullosa tierra que asienta sus raíces en suelo carbonífero.<br />
<br />
Cruzamos <b><span style="color: red;">Matallana de Torío</span></b> y por la <b><span style="color: red;">Via Bardaya</span></b> avanzamos hasta el kms 12,5 donde nos enfrentamos a la subida más dura de toda la prueba.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXJAonB7lpHte2tyZ4JMFlInJ6-77Ni3GLxTpWaiVw0G08YOgVkoK1J6gRRRbjbcf_iCnA8WnFUihnY6xP7FeuE4WIrqJJZCi67tHonsFKHuv1mpYxjzlhGVo2l0AZoZ-WBOsLlqYhaxo/s1600/Matallanlosmapas1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXJAonB7lpHte2tyZ4JMFlInJ6-77Ni3GLxTpWaiVw0G08YOgVkoK1J6gRRRbjbcf_iCnA8WnFUihnY6xP7FeuE4WIrqJJZCi67tHonsFKHuv1mpYxjzlhGVo2l0AZoZ-WBOsLlqYhaxo/s640/Matallanlosmapas1.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Galopando a buen ritmo por la <b><span style="color: red;">Vía Bardaya</span></b></td></tr>
</tbody></table>
Sigo avanzando a un ritmo elevado y consigo dar caza a un grupo de reconocidos tractoristas leoneses:<b><span style="color: blue;"> Juanjo Prieto, Estrella Alonso, Victor Rabanal, Chano Morán y Julián Sánche</span></b><span style="color: blue;"><span style="color: blue; font-weight: bold;">z </span>entre ellos.</span><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0hj7mFuiyxAU5bwWavbnXZ32C4xg1_THoBZ9NiEukWtekKrpuqVxjN5AnpY6cYvn4gdA5aZ_SY1_2VKfXoVZdnTauXAOjC-R40yvit28m66D73oGYgejO7QK66ZVZ6VqZs1t-foHcNos/s1600/Matallanalosmapas4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0hj7mFuiyxAU5bwWavbnXZ32C4xg1_THoBZ9NiEukWtekKrpuqVxjN5AnpY6cYvn4gdA5aZ_SY1_2VKfXoVZdnTauXAOjC-R40yvit28m66D73oGYgejO7QK66ZVZ6VqZs1t-foHcNos/s640/Matallanalosmapas4.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Vista de la subida a <b><span style="color: red;">Los Mapas</span></b> desde la <b><span style="color: red;">Via Bardaya</span></b></td></tr>
</tbody></table>
Giramos a la derecha y comenzamos a subir por el paraje conocido como <b><span style="color: red;">Los Mapas</span></b>. Es una ascensión con fuerte pendiente en su tramo inicial y que posteriormente se trasforma en un tramo de sinuoso y divertido sendero que transita por el interior un bosquecillo de robles y escobas hasta coronar a 1190 metros de altitud.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjftWqx7iHNuosQdvhyphenhyphen0v768vxLQmWUnRJCoYwLQri_icvFuxnBkJjWUXCcuzOt8AhxQfVM0mI9sYtZ09m7ECHIXjKMgV5tJf9PGWS4FBy_3OFdd4hI3rsAF_JvSPVThhs2bX53_0RCXi4/s1600/Matallanlosmapas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjftWqx7iHNuosQdvhyphenhyphen0v768vxLQmWUnRJCoYwLQri_icvFuxnBkJjWUXCcuzOt8AhxQfVM0mI9sYtZ09m7ECHIXjKMgV5tJf9PGWS4FBy_3OFdd4hI3rsAF_JvSPVThhs2bX53_0RCXi4/s400/Matallanlosmapas.jpg" width="266" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Entrando en la Subida a <b><span style="color: red;">Los Mapas</span></b></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_w2DEjB58D9i_N2uQkbCuQY2RHeg1L1Ov23u3z6L-J_L4TCFbRMc3w4wWmFjH4J0c_MJ2ZcPoF6Eq3MXH1IPXXz69mv3MVcO3j_2-CeuAjiCUJy4j7f1YUn0LeZC1ITIWWZYIglB0RP0/s1600/Matallanalomapas3.webp" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_w2DEjB58D9i_N2uQkbCuQY2RHeg1L1Ov23u3z6L-J_L4TCFbRMc3w4wWmFjH4J0c_MJ2ZcPoF6Eq3MXH1IPXXz69mv3MVcO3j_2-CeuAjiCUJy4j7f1YUn0LeZC1ITIWWZYIglB0RP0/s400/Matallanalomapas3.webp" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ascendiendo los Mapas con <b><span style="color: blue;">Julián Sanchez</span></b></td></tr>
</tbody></table>
A partir de aquí, compartiré carrera durante unos cuantos kms con el bañezano <b><span style="color: blue;">Jose Ángel Castro</span></b> quien vuelve a competir tras once meses alejado de la competición. Bajada rápida desde el alto hasta llegar a las afueras de <b>Robles de la Valcueva</b> y comenzamos otra dura ascensión por el paraje conocido como <span style="color: red;">E</span><b><span style="color: red;">l Calero</span></b>.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0VGd-96u-TpXypxbHNUZ9l7Qa4s87ZmfN1Q0SP3Lr8jYF2c7l6bJKUcuodvtchy9q8pqAcL5nJX130YfHRcWY4Gr1HKXN8NKBmu-3WNRiq4Rg1ls-i7ryQ3CGpEG_BShb-0uUcBLkIMg/s1600/MatallanaCalera.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0VGd-96u-TpXypxbHNUZ9l7Qa4s87ZmfN1Q0SP3Lr8jYF2c7l6bJKUcuodvtchy9q8pqAcL5nJX130YfHRcWY4Gr1HKXN8NKBmu-3WNRiq4Rg1ls-i7ryQ3CGpEG_BShb-0uUcBLkIMg/s640/MatallanaCalera.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Zona de ascensión conocida como<b><span style="color: red;"> El Calero</span></b></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
A media subida nos cruzamos con un par de corredores despistados que sin mala fe y por despiste, se han saltado un tramo del recorrido. Les comentamos que deben bajar para pasar el control de paso situado a pie de puerto si no quieren ser descalificados y comienzan el descenso con celeridad. </div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1xWYp3Ph8Q65g4kykNapRVf_U0xtyPTXAgNUkLO_y5FsECp-v7kvMuzig4d-u-diZiNhl5-UC2RG-Jn02lS7SExaJljrDpslbKqPSGuAengLyyBZ7DnsyuAitPhPVzZLXLS29dBH1Y54/s1600/Matallanacalera1_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1xWYp3Ph8Q65g4kykNapRVf_U0xtyPTXAgNUkLO_y5FsECp-v7kvMuzig4d-u-diZiNhl5-UC2RG-Jn02lS7SExaJljrDpslbKqPSGuAengLyyBZ7DnsyuAitPhPVzZLXLS29dBH1Y54/s640/Matallanacalera1_n.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption">El Bañezano <b><span style="color: blue;">Jose Ángel</span></b> <b><span style="color: blue;">Castro</span></b> y yo posando para la posteridad al paso por <b><span style="color: red;">El Calero</span></b></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td><img height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSigJ7wevGLByNwQWodQ1t5odJ1fpVj_ABJg0cn7lR3xw8pMezkO7PKGmcvuhYKWHg1gPNv2GlL7Y6Y69YkoD3Ov8OU5__ue6dqXX8SdV5Lq-kTqeCrFgYf8PGgGKbrwb4TeeeFNef-KM/s400/Matallanacalera2.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="400" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption">"Haciendo" que corro cuesta arriba por puro postureo al salir del Calero.</td></tr>
</tbody></table>
Continuamos el ascenso hasta coronar esta tercera subida de la jornada. Enlazamos con un sendero entre escobas que transita por una ondulada zona de cresteo por lomas donde se puede correr con comodidad hasta que entramos en el descenso que nos lleva al paraje conocido como <span style="color: red;"><b>Valdesalinas</b></span>. Avanzamos por una amplia pradería dejando a nuestra izquierda el <b><span style="color: red;">Cueto Salón</span></b>, montaña que por su cara norte se asciende en otra imprescindible carrera de montaña leonesa, la <b>Carrera por montaña Villafeide-Polvoreda</b> (una de mis favoritas de la temporada), llegando al final del valle, pasamos por el lateral derecho del enclave rocoso donde antaño se situaba la ermita y que por cuestiones seguridad y con buen criterio, la organización ha decido evitar a media carrera ante el peligro de caídas, y sin dilación alcanzamos el avituallamiento de la Valcueva (km 18,5).<br />
<br />
Voy sorprendentemente entero a estas alturas de la prueba y me tiene mosqueado, no obstante decido gastar todos los comodines disponibles. Me tomo una pastilla de magnesio y un enantium por precaución justo antes de comenzar una nueva subida por lo que aparenta ser una vieja escombrera minera. Hay mucho barro, resbalo constantemente y como era de esperar comienzo a sufrir los primeros problemas musculares. Coronamos y de nuevo rápido descenso hasta alcanzar el pueblo de la <b><span style="color: red;">Valcueva</span></b> y desde allí hasta <b><span style="color: red;">Palazuelo de la Valcueva</span></b> la carrera discurre por un camino asfaltado. En esta ocasión la degradación de las ruedas de mi tractor ha sido muy rápida y a estas alturas ya voy bastante tocado, sin embargo desde una casa recibo ánimos, automáticamente subo el ritmo y vuelvo a correr. El funcionamiento de la mente humana en carreras de resistencia es cuando menos sorprendente y a veces el mínimo estimulo externo es capaz de recargarte las baterías contra toda lógica. Salgo de Palazuelo, cruzo un túnel y comienzo la última ascensión del día con destino a <b><span style="color: red;">La Cruz de La Valcueva</span></b>.<br />
<br />
Empiezo animado, pero poco a poco voy sufriendo el desgaste acumulado y los problemas en mis cuadriceps se van haciendo más y más severos.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvG4zaptEJYDjZ9cJqKNzK968kQdph-Ks3s6rQXDwHTyq-faTcHJdd2WT1QBhhsTI1aihubpyER24W3auXRMefuL0GDvVVnXksu5I71n2Tuj1s53Boc3zgsAcjOMb_3opD4IEKR4u_JrU/s1600/Matallanacruz1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvG4zaptEJYDjZ9cJqKNzK968kQdph-Ks3s6rQXDwHTyq-faTcHJdd2WT1QBhhsTI1aihubpyER24W3auXRMefuL0GDvVVnXksu5I71n2Tuj1s53Boc3zgsAcjOMb_3opD4IEKR4u_JrU/s640/Matallanacruz1.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Vista del tramo intermedio de ascensión a la Cruz de Vlacueva</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOlEXGpHqiUUNIpWK04iIDtRjAULvVq6s79ZwWb5XEQLOPvdzTXzAUlpGp8EVnXY2hvjR4UZCI4CwpW3UaQkUjDGO_Q1V_NNvd4LkKr667Jak14FJ1TDNan2YRWCPnZXA5xVjDiCo5Eyo/s1600/Matallanacruz2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOlEXGpHqiUUNIpWK04iIDtRjAULvVq6s79ZwWb5XEQLOPvdzTXzAUlpGp8EVnXY2hvjR4UZCI4CwpW3UaQkUjDGO_Q1V_NNvd4LkKr667Jak14FJ1TDNan2YRWCPnZXA5xVjDiCo5Eyo/s400/Matallanacruz2.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Sufriendo en el tramo final de ascensión a la Cruz de Valcueva</td></tr>
</tbody></table>
Alcanzo la cima en 2h:42:11" y me detengo a estirar agarrado a la cruz. El problema es que a estas alturas estirar un grupo muscular significa contracturar el grupo opuesto, así que no tengo excesivo éxito, razón por la cual decido arrancar poco a poco, sabedor de que sólo me queda una pequeña bajada, un último tramo de ascensión entre escobas antes de afrontar el tramo final de rapidísima bajada donde tengo depositadas mis esperanzas para correr de nuevo.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixK2Up7O-vyagZwe7p7Egr1eJG2ZjwaEn-c4MyiJRC5p05lJa3BX7EISCJ4iCpkfHPGL_ZovIIUG2xOzSC4GftuKs8V0uEdb10b1mC4IeUQ02XhiC_L7XYEEMoPHVGlj_QiQBBL09sYZU/s1600/Matallnalacruz.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixK2Up7O-vyagZwe7p7Egr1eJG2ZjwaEn-c4MyiJRC5p05lJa3BX7EISCJ4iCpkfHPGL_ZovIIUG2xOzSC4GftuKs8V0uEdb10b1mC4IeUQ02XhiC_L7XYEEMoPHVGlj_QiQBBL09sYZU/s400/Matallnalacruz.jpg" width="220" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">La Cruz de la Valcueva</td></tr>
</tbody></table>
Alcanzo el techo de la prueba en 3h:01:29" (km 21,7) y por delante me quedan solamente 3 kms de descenso muy propicio y donde se puede correr muy rápido.... pero eso siempre y cuando llegues en buenas condiciones físicas. Trato de correr y en menos de 500 metros mi tren inferior literalmente colapsa. Esta vez en vez de acalambrarse una parte localizada del cuadriceps, directamente se me compacta completamente todo el grupo muscular de mi pierna izquierda desde la rodilla hasta la zona inginal. El muslo se acartona y me deja inutilizado. ¡Game Over amigo mio!, esta vez no tendrás la suerte que tuviste en <b>Los Calderones</b>. Imposible estirar, asi que solo queda tomar el segundo enantium, el de emergencia, y ya sea por efecto placebo o efecto quimico, confiar en que me ayude a relajar mi deteriorado sistema musculoesquelético inferior. Comienzo a caminar con un estilo indescriptible y a un ritmo tan lamentable, que paso de ser un Bisonte animado a convertirme en un gato de escayola. Enfilo andando la bajada final por un amplio sendero desbrozado hasta que a un kilómetro de meta me supera <b><span style="color: blue;">Jose Angel</span></b> que baja como un cohete. Arranco a correr por vergüenza torera tras él y lo alcanzo entrando de nuevo en las primeras casas de <b><span style="color: red;">Robles de la Valcueva</span></b>. Al fondo se escucha la megafonía, el terreno es llano y las piernas dejan de ser un problema porque estos últimos metros se corren con el alma. Son las últimas zancadas de la temporada y en meta hay que entrar esprintando como si viniese escapando de la mismísima muerte con su afilada guadaña.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGLNMTAivgtyNNeb14f4XIpDeIxMPzkx4KFGE1aHB8ieS3vMep336LJibUGiXXj2RQhVleyckCk1LmSFEZ3klZn8_PRcXYXHcP2eQndWrZLOJzpCu8k1TSo_LykWUdmnZnhQY4PV8VfVM/s1600/Matallanameta.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGLNMTAivgtyNNeb14f4XIpDeIxMPzkx4KFGE1aHB8ieS3vMep336LJibUGiXXj2RQhVleyckCk1LmSFEZ3klZn8_PRcXYXHcP2eQndWrZLOJzpCu8k1TSo_LykWUdmnZnhQY4PV8VfVM/s400/Matallanameta.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Dando la últimas zancadas de la temporada 2016 a escaso metros de la pancarta de meta</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: left;">
<span style="text-align: justify;">Finalmente completo los <b>24,7 kms</b> de la prueba con<b> 2466 metros de desnivel acumulado</b> <b>(1233 positivos y 1233 negativos</b>) con un tiempo de <b>3h:30: 07 </b>en el puesto 134 .de la general (sobre 196 corredores en meta y 209 en la salida), a 1h:14': 44" del ganador que fue <b><span style="color: blue;">Francisco Javier González Fernández </span></b> con un tiempo de 2h:16':51". Una vez más he vuelto a ser más lento que el caballo del malo y cuando llego a meta mis predecesores ya se han bebido todo el chocolate caliente.</span></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTJZvsrugvds14mkiFrt2fyYAWm7aoIEKspZXuNfWbEv4WyFr-Pu_IPyQmZq-zu8KF8DyjQvnydXFbA76X8UbFMbRxnzBrW_GMIOC1JcuHWSW-75zNDDiV5-OYT7UDWrz__cxyNZUy2gI/s1600/Matallanameta1.webp" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTJZvsrugvds14mkiFrt2fyYAWm7aoIEKspZXuNfWbEv4WyFr-Pu_IPyQmZq-zu8KF8DyjQvnydXFbA76X8UbFMbRxnzBrW_GMIOC1JcuHWSW-75zNDDiV5-OYT7UDWrz__cxyNZUy2gI/s400/Matallanameta1.webp" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Con<b><span style="color: blue;"> Jose Ángel Castro</span></b> y <b><span style="color: blue;">Javier Nistal</span></b> en meta</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
Y llega la hora de extraer conclusiones:<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
1.- Lo primero de todo es la habitual ronda de agradecimientos. Han sido necesarias apenas dos ediciones de esta prueba para demostrar que existe otra manera de entender el mundo de las carreras por montaña. Detrás de este proyecto están 3 personas: <b><span style="color: blue;">Miguel, Camino y Joaquín</span></b> que han dedicado mucho tiempo, esfuerzo y trabajo para que todo haya rozado la perfección el día señalado y a la hora señalada. Ellos y solo ellos se merecen todos los elogios porque ellos han sido capaces de crear esta maravilla y de coordinar al resto de personas para que todas las personas fuesen capaces de aportar su granito de arena al proyecto. En mi caso sólo puedo darles las gracias, en primer lugar como corredor, y en segundo lugar y aun más importante, por hacerme sentir parte importante de este precioso proyecto cuando mi labor apenas a supuesto un 3% del inmenso trabajo acumulado. Para mi aconsejaros sobre el recorrido y posteriormente ayudaros a promocionar la carrera no ha sido ningún trabajo, sino más bien todo un honor. Es muy fácil hablar bien y promocionar una carrera en la que crees y que se podría promocionar por si sola. Miguel, siguiendo tus indicaciones ya no hablo de la carrera en tercera persona, sino en primera persona y como miembro de pleno derecho de la organización, pero creo que por una cuestión de justicia y de ética personal nadie debería apropiarse de méritos que no le corresponden y por ello es necesario que la gente conozcn quienes sois los verdaderos artífices de esta obra, mientras el resto debemos dar un paso atrás para no apropiarnos de elogios que no nos corresponde recibir. Para la edición 2017 quedan 12 intensos meses por delante y sabéis que podéis contar conmigo para todo aquello que entendáis oportuno.<br />
<br />
Muchas gracias igualmente a fotógrafos, voluntarios y público en general por su apoyo a la prueba y a los corredores. Por último, o como dirían los británicos <b><i>last but not least</i></b>, no quiero olvidarme de otras dos personas que creo que han sido importantes para el proyecto. El primero es el señor <b style="color: blue;">Salvador Calvo Redondo. </b>Salva, mil gracias por haber apoyado esta carrera desde el primer minuto en que te hable de su existencia, por dedicarnos tu tiempo y tus conocimientos, y por ofrecerte para la presentación sabiendo que eres un imán para los medios de comunicación, pero por encima de todo esto, mil gracias por ser como eres a nivel personal, tu humildad y compromiso como persona engrandece tu excelso curriculum deportivo. Por último gracias a <b><span style="color: blue;">Tomás Baños</span></b> por poner la carrera en órbita, por promocionarla dentro y fuera de León con todos los medios disponibles, aún sabiendo que por cuestiones laborales no podrías disputarla. Tomás, eres una de esas personas que merece mucho la pena y que este deporte ha puesto en mi camino. Tenemos algún proyecto interesante entre manos en 2017 y espero que finalmente llegue a buen puerto<br />
<br />
2.- Con la mayoría de los que leéis este blog ya he podido hablar en persona y me habéis dado vuestras impresiones, pero es muy importante que aquellos que habéis estado en la prueba (corredores, fotógrafos o acompañantes) nos comentéis todos aquellos aspectos en los que creéis podríamos mejorar, esos pequeños fallos que pudiésemos haber cometido sin darnos cuenta (avituallamientos, señalización de algún tramo, entrega de dorsales, etc). El halago agrada e ilusiona, pero es la crítica constructiva la que ayuda a mejorar porque sólo es posible mejorar si se conocen los fallos y tenemos 12 meses por delante para trabajar sobre ellos, así que bien a través de este blog, de la página oficial de la carrera, del facebook de la carrera o por mensaje privado si no queréis plasmar vuestra opinión en abierto, por favor decirnos en que podemos mejorar. Creo que el listón ha quedado muy alto esta edición y las expectativas para el año próximo serán mucho más complicadas de satisfacer así que muchas gracias a todos por anticipado.<br />
<br />
3.- A nivel personal se acaba una temporada extraña en lo deportivo que ya habrá tiempo de analizar con calma. Creo que necesito un cambio de aires para recuperar la motivación y por eso el año próximo haré un cambio casi completo de calendario. Con muchos de vosotros coinciré poco, pero me quedo con todos los momentos vividos y todos los kilómetros compartidos este año.<br />
<br />
MUCHAS GRACIAS A TODOS y nos vemos corriendo por montaña en 2017<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEhd_XVE15OtzXhn5i2LHNqkoQ32KGUKQLEkb4eBqRqRFNPTmOUn_rHFOgyoEUHar-e2j682QphQzS_5keVO96zH1_qf8dQN9Jz8kZwkWoxTiTWrKxmqUn_rqFbjOfCw29I9WO0D16n0Q/s1600/Matallanaorgan.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEhd_XVE15OtzXhn5i2LHNqkoQ32KGUKQLEkb4eBqRqRFNPTmOUn_rHFOgyoEUHar-e2j682QphQzS_5keVO96zH1_qf8dQN9Jz8kZwkWoxTiTWrKxmqUn_rqFbjOfCw29I9WO0D16n0Q/s640/Matallanaorgan.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: blue; font-weight: bold;">Miguel, Camino </span>y<span style="color: blue; font-weight: bold;"> Joaquín, </span>ellos son los creadores de esta fantástica carrera. Ahora ya les podéis poner cara</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOvKt7wucbn26bcFiJ15EhA_4kiwT7pG5XTDnOreJIrkkzAmiVXrf4nWwSVdThqeHEZXNSSnNK5oGJYf_zCdg4w6tOX9LWYug43kVQOv2DmPJIXfWf_x-C33NcPKK5Pk5HnO-cqVZGa3g/s1600/perfil-google-eart-aaa_orig.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="220" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOvKt7wucbn26bcFiJ15EhA_4kiwT7pG5XTDnOreJIrkkzAmiVXrf4nWwSVdThqeHEZXNSSnNK5oGJYf_zCdg4w6tOX9LWYug43kVQOv2DmPJIXfWf_x-C33NcPKK5Pk5HnO-cqVZGa3g/s640/perfil-google-eart-aaa_orig.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Perfil de la<b> II Carrera por montaña de Matallana de Torío</b></td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
Rubén Álvarezhttp://www.blogger.com/profile/01692940253012394364noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-7232313518325238770.post-18858770009718240162016-10-12T23:21:00.000+02:002016-12-06T17:43:22.391+01:00Carrera Benéfica Los Calderones 2016<div style="text-align: justify;">
<i><b>"Puedo escribir y no disimular, es la ventaja de irme haciendo viejo, no tengo nada para impresionar, ni por fuera ni por dentro"</b></i>. Hoy voy a escribir de manera mucho más personal y profunda que en ocasiones previas y estás palabras de<span style="color: red;"> <b>Fito Cabrales</b></span> me sirven como perfecta introducción.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Vivimos en un sistema económico corrupto e injusto donde la búsqueda del beneficio económico se ha convertido en religión y donde el mal uso de términos tales como <b><i>objetivos</i></b>, <b><i>competitidad</i></b> o <b><i>productividad</i></b> sirven para justificar cualquier tropelía. Ciertamente estamos inmersos en la decadencia y caída de una civilización, como tantas veces ha sucedido a lo largo de la historia, pero ni siquiera somos conscientes de ello, y es que seguimos pensando que las empresas nos pagan por nuestros conocimientos o destrezas, cuando realmente están comprando nuestro <b>tiempo </b>y el tiempo es lo más valioso que poseemos los seres vivos, por ser una magnitud finita e indeterminada en su duración. Gracias a la revolución tecnológica, cada vez hay más trabajadores y menos puestos de trabajo disponibles, lo que faculta a los empresarios a comprar cada vez más tiempo por un salario menor, o lo que es lo mismo, evolucionamos a marchas forzadas hacia un sistema neofeudal con sueldos de mera subsistencia.<b> </b>En este contexto los trabajadores nos estamos convirtiendo, cuando no siendo sustituidos directamente, en maquinas necesarias para la obtención de la tan ansiada plusvalía, mientras los clientes y consumidores dejan de ser vistos como personas para convertirse en meras vacas lecheras a las que poder ordeñar hasta limites insospechados con el fin de poder ser clasificados en función del beneficio que pueden aportar a la empresa que les atiende. En toda esta vorágine corremos el riesgo de perder nuestro activo más valioso, el alma, ese lugar intangible donde las personas guardan su esencia, su código moral, su conciencia y sus principios éticos. Los robots no solo abaratan los procesos productivos, sino que sencillamente se limitan a ejecutar los procesos mecánicos para los que han sido programados, siendo esta su principal contribución al sistema, ya que las maquinas por definición no tienen sentimientos, no cuestionan decisiones y al carecer de conciencia o principios éticos, no valoran las consecuencias de sus actos. Yo llevo tiempo, disputando una interminable guerra que no puedo vencer, y que si siguiera los principios del gran estratega militar y filósofo chino <b><span style="color: red;">Tsun Zu</span></b>, nunca debería disputar. Una silencios batalla con dos frentes abiertos, por un lado el que atañe a lo que realmente soy, lo que algunos quieren que sea y lo que me gustaría ser y por otro el que atañe a lo que hago, lo que me quieren obligar a hacer y lo que debería hacer. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><i>Y entonces aparece la montaña, siempre la montaña</i></b>. La montaña se erige en el faro que ilumina la oscuridad y me permite navegar por los inmensos océanos de sombras. La montaña es el ancla que me mantiene unido a puerto y me permite volver una y otra vez a la esencia última de lo que soy, porque en la montaña el animal bípedo que somos, pierde gran parte de su condición humana, para fundirse con el entorno que lo envuelve, recuperando sus instintos más básicos de supervivencia y fundiéndose con el animal cuadrúpedo que mucho tiempo atrás fuimos. En mi caso, cuando me pongo un dorsal en el pecho, dicha fusión se realiza con el animal totémico del que he tomado prestado mi nombre de guerra, el bisonte, convirtiéndome en una especie de moderno <b><span style="color: blue;">Minotauro</span></b> de rayas rojiblancas. Durante las 4, 5 o 6 horas que paso corriendo por montaña en cualquier carrera, ese activo intangible al que llamamos alma, y que algunos osados científicos han querido cuantificar en 21 gramos (la diferencia de peso que muestra un cuerpo en el momento de la expiración) descansa escondido en algún recondito y diminuto rincón de ese activo tangible que llamamos cuerpo y que en mi caso está compuesto por un amasijo de casi 100.000 gramos de músculos, huesos, tejidos blandos y tendones, viendo como se produce una cruenta guerra civil entre mi cuerpo y mi mente, donde paradojicamente el cuerpo suele aportar argumentos racionales y la mente argumentos claramente irracionales.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Por todo lo anteriormente expuesto vuelvo una y otra vez a correr por montaña aunque mi condición física no acostumbre a ser la más idónea para este menester. Algunas personas buscan el equilibrio interno en las iglesias, mezquitas o sinagogas, otros en la barra de los bares, yo lo busco en las cumbres de las montañas, quizás porque cuanto más arriba subo, más cerca estoy de las estrellas y más lejos de los fantasmas interiores, o quizás porque cuanto más alta es la montaña, más pequeñas se ven las cosas desde su cumbre.</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgsfx89I1_ZtgI9DfFqotUIwADgTkiwMn49LKUn0s5IxUfCLH16f9N1tkN6S5Hop7ubQA2TiLAk08eNsoLffgOD1zQ-d_jRaH8nok7K9YA7LPv4YiKEPpzzvkxbNP0ZSz9XwOESqPawZE/s1600/Piedrasecha.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="428" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgsfx89I1_ZtgI9DfFqotUIwADgTkiwMn49LKUn0s5IxUfCLH16f9N1tkN6S5Hop7ubQA2TiLAk08eNsoLffgOD1zQ-d_jRaH8nok7K9YA7LPv4YiKEPpzzvkxbNP0ZSz9XwOESqPawZE/s640/Piedrasecha.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Precioso pueblo de <b>Piedrasecha</b>, lugar de paso de la prueba</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Y aquí estamos de nuevo en las tierras bajas del concejo omañés de <b><span style="color: red;">Soto y Amio</span></b> para volver a ponerme un dorsal dos meses después de mi última aparición en<b> Villalfeide</b>. Hoy toca correr por una buena causa, porque en un mundo donde casi todo empieza a tener un falso trasfondo solidario, las pocas cosas realmente benéficas corren el riesgo de perder su notoriedad y esta carrera aporta su pequeño granito de arena al Hospital Vall d'Hebrón de Barcelona para la investigación contra esa lacra que es el cáncer infantil</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj31aaROS98HgzLDJcW026GN0X8DGqmASVYDJso_XKvgNXdVE6jZXeiestz77aBNpm7GOYtnPlBFQQTzgDdOgS91XHn8s5_J8jRM-NXODzyGxzx9EVINozKi7qyOuamCnQpuNRha9_PBEY/s1600/Calderonessalida2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj31aaROS98HgzLDJcW026GN0X8DGqmASVYDJso_XKvgNXdVE6jZXeiestz77aBNpm7GOYtnPlBFQQTzgDdOgS91XHn8s5_J8jRM-NXODzyGxzx9EVINozKi7qyOuamCnQpuNRha9_PBEY/s640/Calderonessalida2.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">En la salida con <span style="color: blue;">Nary Ly, Salva Calvo, Carolino Teixeiro y Ana Isabel Tascón</span></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDp7pU0W3dh12f_CJ7E54qi8oJ-9PGs9c6-wH4a2kev9gQSFFI3MeM3TGV2h_SgbWQWwhPf6DtG43r4fSQFnrVqQsPgNxueBAWCPpl-Gw1FiYnhle7rTnIRSNAm6DKoFvENjcZnihs838/s1600/CaldeSElfi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="298" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDp7pU0W3dh12f_CJ7E54qi8oJ-9PGs9c6-wH4a2kev9gQSFFI3MeM3TGV2h_SgbWQWwhPf6DtG43r4fSQFnrVqQsPgNxueBAWCPpl-Gw1FiYnhle7rTnIRSNAm6DKoFvENjcZnihs838/s400/CaldeSElfi.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">4 grandes corredores (por calidad) y un corredor grande (por tamaño)</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Un breve calentamiento con mi compañero<b><span style="color: blue;"> Javi Pascual</span></b>, una amigable charla con nuestra olímpica leonesa <b style="color: blue;">Nary Ly</b> y otros buenos amigos<b style="color: blue;"> </b>que se encuentran en el evento y tras las fotos de rigor nos colocamos en la salida. Primero arrancan los mushers con sus perros y a continuación los apenas 65 corredores que nos hemos congregado en <b><span style="color: red;">La Magdalena</span></b> y que le damos un marcado carácter familiar a la prueba. Salgo a cola de pelotón para no perder las costumbres. Apenas 500 metros por las calles de La Magdalena y tras cruzar por un estrecho túnel bajo la <b>Autopista del Huerna</b> comenzamos la ascensión por un camino sencillo y en buen estado. Tengo tiempo para intercambiar opiniones con <b><span style="color: blue;">Javier Perez </span></b>que hoy ejerce de corredor escoba, hasta que mi compañero tractorista <b><span style="color: blue;">Carlos Alvarez</span></b> me da el relevo y decide "entretener" al escoba para que los demás podamos correr sin presión, así que aprovecho para incrementar un poco el ritmo. Apenas llevaremos un kilómetro y medio cuando llegando al primer cortafuegos de la jornada me encuentro con una herradura de caballo tirada en el suelo. Esta en buen estado y todavía conserva los clavos de anclaje a la pezuña del equino, razón por la que deduzco que alguien la ha perdido recientemente. Por puro instinto la recojo y me la llevo conmigo, esperando que me traiga buena suerte y sin constatar que una herradura de hierro pesa lo suficiente como para convertirse en un yunque si decides llevarla a cuestas durante 25 kms. Voy meditando si dejarla en el siguiente avituallamiento, cuando a lo lejos, en una recta veo a un jinete caminando en dirección contraria y tirando de las riendas de un caballo. Por suerte la herradura era suya y una vez soltado el lastre retomo la marcha con mayor ligereza. Alcanzo a <b><span style="color: blue;">Paquito,</span></b> quien una vez más, será mi compañero de fatigas durante al menos media carrera. Ascendemos sin esfuerzo a través de cortafuegos anchos y en buen estado y algún sinuoso sendero que serpentea entre bosques de árboles autóctonos, hasta que llegamos a pie de montaña.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAdHqaKO5YgymoZF5iZhIx9FHyrBt4mLg9bSG2KMwIjiQAG5ezSQJIjF00opr0in-rWMI0YTGXA_vnYkL94zrCu6tLYnkZYU_MVZa49NWgntdJgE87yjhOzzkjhr3CnZAfEOEpmkVzRn0/s1600/calderones+cortafuegos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAdHqaKO5YgymoZF5iZhIx9FHyrBt4mLg9bSG2KMwIjiQAG5ezSQJIjF00opr0in-rWMI0YTGXA_vnYkL94zrCu6tLYnkZYU_MVZa49NWgntdJgE87yjhOzzkjhr3CnZAfEOEpmkVzRn0/s640/calderones+cortafuegos.jpg" width="480" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Cortafuegos anchos y con buen firme: auténticas autopistas de montaña</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrat49XJDs35Vjvyzp_K-hNgkISfTaiRHUrLPsm1JvcwSUCPV502R_zZj1P1LfuYop0n1ujVdcGbKAjuMqQ24Tw0g35p0Lj6fctqrVcgWgKK1Lej8B5a4NnpdpVab0oLrHMK92yDvY4hs/s1600/Calderonesbosque.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrat49XJDs35Vjvyzp_K-hNgkISfTaiRHUrLPsm1JvcwSUCPV502R_zZj1P1LfuYop0n1ujVdcGbKAjuMqQ24Tw0g35p0Lj6fctqrVcgWgKK1Lej8B5a4NnpdpVab0oLrHMK92yDvY4hs/s640/Calderonesbosque.jpg" width="480" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Bonito tramo de carrera que atraviesa un bosquecillo de robles</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhj2HcY_jchyUny-4Jq6eQoF7cWopHvhiVKhjSYA-tncF7ihjpN-KDUEeHZQQbojQ4p6Mn7-TE5uoBb7Wi7mVsujoJo0ONZ1jq_DgViJTluvzVOCnUMh4qoJndRWaSNxMya2wCyXKuBMxA/s1600/caderonessubida.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhj2HcY_jchyUny-4Jq6eQoF7cWopHvhiVKhjSYA-tncF7ihjpN-KDUEeHZQQbojQ4p6Mn7-TE5uoBb7Wi7mVsujoJo0ONZ1jq_DgViJTluvzVOCnUMh4qoJndRWaSNxMya2wCyXKuBMxA/s640/caderonessubida.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tramo de ascensión al <b>Altu las Trincheras </b>visto desde abajo</td></tr>
</tbody></table>
Comienza la parte montañera de la carrera. Por delante tenemos un tramo de ascensión no muy largo, pero si empinado, constante y con zonas donde se deben echar las manos a la roca para poder trepar, hasta alcanzar la primera cima a 1814 metros de altutid. Se trata de la cumbre conocida como <b>Altu de las Trincheras</b>. Pisamos cumbre, giramos a la derecha y entramos en el interior de una trinchera cavada por el ejercito popular republicano en nuestra olvidada guerra civil. Quito la música y avanzo en soledad y en silencio por la angosta e irregular cicatriz artificial realizada en la roca caliza. Mi pensamiento vuela y se centra en los hombres y mujeres que allí combatieron. Campesinos, mineros, maestros, obreros y algún depistado e idealista soldado que prefirió seguir fiel a una república agonizante antes que pasarse en masa al bando militar que había ganado la guerra antes incluso de comenzar. Pienso en el hambre, el frío, la soledad y por encima de todo en el miedo, que aquel puñado de personas con robustos ideales debía sentir en aquella desangelado peña a más de 1800 metros de altitud. Combatientes mal pertrechados, con armamento rustico, escasamente alimentados y sin formación militar, que decidieron enfrentarse a un ejercito regular bien armado, pertrechado y con contrastada experiencia en la guerra de Marruecos. No importa ideología, ni filiación política o religiosa, este tipo de personas que decidieron que la libertad de su pueblo y de sus vecinos era mucha más valiosa que su propia vida, deberían ser recordados y yo así lo hago, al fin y al cabo aquí estuvo el limite meridional de ese sueño de libertad que se llamo <b>Consejo Soberano de Asturias y Léon</b> y que apenas duro 3 meses y ellos defendieron con uñas y dientes nuestra frontera sur, nuestra particular <b><i>Linea Maginot Cantábrica</i></b> , esa frontera sur de algo que nunca paso de ser un inmenso frente de guerra. La mayoría de ellos lo perdieron absolutamente todo, los más afortunados solamente su libertad, otros directamente la vida y unos pocos, imbuidos por ese espíritu de las viejas canciones revolucionarias asturianas: Los Fugaos, L'ayerán que perdió la guerra, etc, decidieron hacer de la montaña su vida y seguir corriendo por ellas hasta el fin de sus días convertidos en Maquis, huyendo de todo y de todos, ya que como reza la canción "pobre del hombre que pierde la guerra y salva la vida". Abandono la trinchera bajo un cielo que se ha tornado gris plomizo para darle un toque de sobriedad a la situación y con un profundo respeto me alejo del lugar, mientras pienso que ojalá podamos seguir corriendo por montaña por placer toda la vida y deseo que nunca tengamos que hacerlo por obligación.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixx4yt-v7PWR735jBvBEk7xb5ermQljDwZjvTnbCvmbjT8F2cOIJaUdxSzyf4QkpJcCV58t14Nn5xr3bWk22-V4wBeUvYYjG3PEwedwKVQHJGW3nO6TQooFpQPSm86xiA3Tfmr9zNtTOY/s1600/Trincheras.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="242" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixx4yt-v7PWR735jBvBEk7xb5ermQljDwZjvTnbCvmbjT8F2cOIJaUdxSzyf4QkpJcCV58t14Nn5xr3bWk22-V4wBeUvYYjG3PEwedwKVQHJGW3nO6TQooFpQPSm86xiA3Tfmr9zNtTOY/s640/Trincheras.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Impresionante vista de la trinchera que rodea la cumbre y por la cual hemos corrido</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUFu8CGZFJVceQNveGvQVBQSOuUpmTq3M8UD5kxsatCzy7ZBbu9uGce86zv8RmsQvond0ME1x3jWgi-Sq0vltdaCcF0Jw1GFNSjxSlonEaNhihabW6ypntOW2ou0INp58eVQYBzuLUDx8/s1600/DSCN4306.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUFu8CGZFJVceQNveGvQVBQSOuUpmTq3M8UD5kxsatCzy7ZBbu9uGce86zv8RmsQvond0ME1x3jWgi-Sq0vltdaCcF0Jw1GFNSjxSlonEaNhihabW6ypntOW2ou0INp58eVQYBzuLUDx8/s640/DSCN4306.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Vista frontal de la trinchera en el <b>Altu de les Trincheres</b> (1.814 metros)</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiij6oJaKopbDepFdnzRVz-V1vyoMI7cuRA0Msv987A80W0qXECHS8zWy-BBhxi5pAFdlMIUVBn5nTi62PAo3d6c58pccvscxSJB33ZPQLqWTIsBsQoDAfIflUcompdj4mFlMNhlQoJL_o/s1600/Trincheras.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiij6oJaKopbDepFdnzRVz-V1vyoMI7cuRA0Msv987A80W0qXECHS8zWy-BBhxi5pAFdlMIUVBn5nTi62PAo3d6c58pccvscxSJB33ZPQLqWTIsBsQoDAfIflUcompdj4mFlMNhlQoJL_o/s640/Trincheras.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Pasando por el interior de las trincheras</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKEhagwcKfDCtK6k7lRkmbm8WvwAS6UrumADNVjHy0srLuFZF2GaZsGBMWkiYcdKfnwXtzxejtEvU5egCFy3tMPsavsg5LdWoW-KKZTAoFe505ZVl7S7FGyhH6iw0HnDWpX8s9OJ87ZLU/s1600/TRincheras2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKEhagwcKfDCtK6k7lRkmbm8WvwAS6UrumADNVjHy0srLuFZF2GaZsGBMWkiYcdKfnwXtzxejtEvU5egCFy3tMPsavsg5LdWoW-KKZTAoFe505ZVl7S7FGyhH6iw0HnDWpX8s9OJ87ZLU/s640/TRincheras2.jpg" width="426" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: blue;"><b>Carolino Teixeiro</b></span> corriendo por las trincheras. Ver la altura de las paredes</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Salgo de las trincheras en 1h:42:47 (km 10,85). Un nuevo tramo de ascensión de apenas 300 metros nos llevará a la cima del <b><span style="color: red;">Altu La Portiella</span></b> o <span style="color: red;"><b>Altu La Viesca</b></span> a 1834 metros de altitud, donde nos encontramos nuevamente posiciones defensivas. Es la primera vez que piso esta cumbre, así que como muestra de respeto a la montaña recojo una piedra del suelo y la apilo con sumo cuidado en la parte superior de una torre de piedras que supera con creces los 2 metros. Nos encontramos en el punto más elevado de la prueba y me detengo unos instantes para observar la majestuosidad del paisaje que se presenta a nuestros pies. Con 1h:49:38 (11 km) en el reloj, arranco de nuevo con mucha calma apenas unos 20 metros por detrás de <b><span style="color: blue;">Anabel</span></b> y <b><span style="color: blue;">M</span><span style="color: blue;">axi.</span></b><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjU2VEjociB8We-Jb1XE0CQ9e_kTm88M3KyBWHSQIsowCXlmA7Ehx6qD5vcyAwkSR45gVHZ8Y4ZLt272pH_5uFj-LzvQJrEyeaMOkPmj9jHgbzGDEtQMGfAP1GYxriQ_hyphenhyphenNRCLmYvmHUpk/s1600/a+Pe%25C3%25B1a+Portilla+038.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjU2VEjociB8We-Jb1XE0CQ9e_kTm88M3KyBWHSQIsowCXlmA7Ehx6qD5vcyAwkSR45gVHZ8Y4ZLt272pH_5uFj-LzvQJrEyeaMOkPmj9jHgbzGDEtQMGfAP1GYxriQ_hyphenhyphenNRCLmYvmHUpk/s640/a+Pe%25C3%25B1a+Portilla+038.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 12.8px;">Vista del <b>Altu La Viesca,</b> impresionante y privilegiada atalaya natural de roca caliza</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3bei-MgOy7PXFKHUjvD7CudgZvK-4V_u8AZQKi-CojNykh4I89E52qNsDs94F7NcYVp064MY8FDDrRQ3op0obW9P_MNuwcUaciA9fuGUu-VH4MkfKvFHnT7UuYbo_L-8zv_gSVnZFtHw/s1600/Cumbre1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3bei-MgOy7PXFKHUjvD7CudgZvK-4V_u8AZQKi-CojNykh4I89E52qNsDs94F7NcYVp064MY8FDDrRQ3op0obW9P_MNuwcUaciA9fuGUu-VH4MkfKvFHnT7UuYbo_L-8zv_gSVnZFtHw/s640/Cumbre1.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Altu de la Portiella</b> o <b>Altu de La Viesca</b> (1834 metros)</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJBHAm_cUAaQaBp1UyTTe1ENCR_cGVf-UqPJqybHOD5bd_WLNY2YR6PkqWpiKaRassSG2sZokBoRuMTYJzlUpk87cq2aUFpIaMIdnKrjGaJeWJTcKh4OuMe1x7esFflbXW2vLSMWrtgOs/s1600/trincheras1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJBHAm_cUAaQaBp1UyTTe1ENCR_cGVf-UqPJqybHOD5bd_WLNY2YR6PkqWpiKaRassSG2sZokBoRuMTYJzlUpk87cq2aUFpIaMIdnKrjGaJeWJTcKh4OuMe1x7esFflbXW2vLSMWrtgOs/s640/trincheras1.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Otra imagen de las trincheras con sus impresionantes vistas</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjemPe53gGPbrDgBLghktXpUd-2100TVh1ow5V7YcM0Np1uFKxy_7Oyg1xTll53WnGh4r3rmHTS3xGyiy8lPQTY_c1LaGCmhyBF-SnJduYKCCS-5Nh5i-4222rodbJSACUNTAxmSBfzLtI/s1600/c+Pe%25C3%25B1a+Portilla+056.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjemPe53gGPbrDgBLghktXpUd-2100TVh1ow5V7YcM0Np1uFKxy_7Oyg1xTll53WnGh4r3rmHTS3xGyiy8lPQTY_c1LaGCmhyBF-SnJduYKCCS-5Nh5i-4222rodbJSACUNTAxmSBfzLtI/s640/c+Pe%25C3%25B1a+Portilla+056.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Trincheras de poniente en el <b>Altu La Viesca</b> (posiciones de cobertura en la parte menos fortificada de la cumbre)</td></tr>
</tbody></table>
Los primeros 500 metros son sencillos y consisten en un leve <i>cresteo</i> descendente de cumbre. Al final de dicho tramo me encuentro con los ánimos de <b><span style="color: blue;">Miguel Bernardo, </span></b>que hoy no corre y ha subido a cumbre para hacernos unas fotos. Tras prevenirme de la dificultad en el tramo inicial de bajada, nos saludamos, giro 90 grados a la derecha y comienzo el descenso de la cumbre por la ladera descarnada de la montaña.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHLepQetAhYRQFeFfAMrKKvSj9H4CaI6tZk2xeV6MXEeSWrl0T775cokhYFUsH4maqGwCtgxuQwqRcIdbYgFLiXyX0pXu5YaaVZMSKNNUht1d5GniysPJay8YcJXRyxGjCYalfLQ5T31A/s1600/Calderonescummbre.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="427" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHLepQetAhYRQFeFfAMrKKvSj9H4CaI6tZk2xeV6MXEeSWrl0T775cokhYFUsH4maqGwCtgxuQwqRcIdbYgFLiXyX0pXu5YaaVZMSKNNUht1d5GniysPJay8YcJXRyxGjCYalfLQ5T31A/s640/Calderonescummbre.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Vista cenital del cresteo en el <b>Altu la Viesca</b> con las impresionantes vistas de la montaña leonesa</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkL5oqf-mPMVzj02rLThZAkaRAWSu_LEHPNpOmJLGwGwPYENbj7IFvp663xwkho1Umo2GgL4Ipepmxt9d4BebWFfFKRYiAvwnZLVAeZXlmEkUxZUKqqiv05zjRar_Pe-xaQvIYvLQyPGQ/s1600/caldecumbre1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="382" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkL5oqf-mPMVzj02rLThZAkaRAWSu_LEHPNpOmJLGwGwPYENbj7IFvp663xwkho1Umo2GgL4Ipepmxt9d4BebWFfFKRYiAvwnZLVAeZXlmEkUxZUKqqiv05zjRar_Pe-xaQvIYvLQyPGQ/s640/caldecumbre1.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Corriendo por el cresteo de la cumbre</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEik_vdPumpopQQ9pSGoWM3L1lLVI4PGgbr5L9EM893e8iOIuzamlHZBTlIiRmo0k8uVW9MaYxoeWttB-8OgjJEvp7hu3sG-WK6nuZiAOLWhZTYVBnm6xS2ujkDCbZRBcd0zB2J2OlAdHtM/s1600/Caldecumbre2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="384" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEik_vdPumpopQQ9pSGoWM3L1lLVI4PGgbr5L9EM893e8iOIuzamlHZBTlIiRmo0k8uVW9MaYxoeWttB-8OgjJEvp7hu3sG-WK6nuZiAOLWhZTYVBnm6xS2ujkDCbZRBcd0zB2J2OlAdHtM/s640/Caldecumbre2.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Llegando a la posición de Miguel Bernardo, a punto de comenzar el tramo técnico de descenso</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Es un tramo tecnico donde descendemos siempre lateralmente. Voy con escasa confianza y opto por bajar con mucha prudencia, lento y torpe cual Dragón de Comodo, veo como Anabel y Maxi que me preceden, se alejan de mi con una facilidad pasmosa hasta desaparecer irremisiblemente en el horizonte. Por detrás no me sigue nadie a una distancia razonarle, así que desciendo en completa soledad y absorto en mis pensamientos durante al menos los próximos 7-8 kms. Entramos en un estrecho sendero desbrozado en un bosque de escobas que superan los 2 metros de altura y llegando abajo me encuentro con una rolliza vaca de raza limusina que levanta la cabezaal verme llegar y se queda mirando fijamente con ojos de sorpresa a ese inmenso minotauro que avanza hacia ella con esa llamativa camiseta de rayas. Le guiño un ojo y paso por su lado sin detenerme. Siempre he tenido más éxito con las féminas del reino animal que con las féminas de mi propia especie, pero en carrera y convertido en bisonte, tengo un atractivo sin igual para las vacas, eso es así.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Salgo del bosque de escobas y enlazo con una pista descendente amplia y en buen estado que poco a poco se transforma en un estrecho sendero que paralelo al río nos mete en el <span style="color: red;"><b>D</b></span><b><span style="color: red;">esfiladero de</span></b> <b style="color: red;">Los Calderones </b>(también conocido con los poco tranquilizadores nombres de Garganta del Diablo y Desfiladero del Infierno). Se trata del lecho pedregoso, y en estas fechas completamente seco, de un torrente invernal, que como consecuencia de la erosión ha conseguido abrir una enorme hendidura en la roca de la montaña (<b><i>secha</i></b> en asturiano o leonés, de ahí el nombre de <b>Piedrasecha</b> que recibe el pueblo cercano) creando un bonito y angosto desfiladero.<br />
<br />
Avanzo por su interior con mas miedo que vergüenza y dando concisos pasos, en ocasiones saltos entre rocas, con la precisión de un neurocirujano en plena intervención. Salgo del desfiladero sano y salvo, no sin antes bromear con una voluntaria, que subida en una peña hace fotografías y que al verme saltar entre peñas con la gracilidad de un gamo (todo sea por el postureo de salir bien en las fotos) me pide que le suba un café desde el pueblo aprovechando que me ve muy "fresco". Siempre he dicho que una de las grandezas de este deporte nuestro es el trato humano y la interacción con voluntarios y compañeros corredores en magníficos entornos naturales, atributos tangibles que prácticamente ninguna otra disciplina deportiva posee.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjj2kbpMj0-TMQleXQvD972nVzR9VJnJAPFIfwDruCgtekJoOI1MXes5Jqv_lnN7G3FqxKYIAhyknx179ZB4mfB-qngb4xH7bWfVDO1rspPiIhahJy_xsdLnXSOm7kaZKwINZmUpi1BDxI/s1600/Desfiladero+de+los+Calderones1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjj2kbpMj0-TMQleXQvD972nVzR9VJnJAPFIfwDruCgtekJoOI1MXes5Jqv_lnN7G3FqxKYIAhyknx179ZB4mfB-qngb4xH7bWfVDO1rspPiIhahJy_xsdLnXSOm7kaZKwINZmUpi1BDxI/s640/Desfiladero+de+los+Calderones1.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Entrada al <b>desfiladero de Los Calderones</b> bajando desde el <b>Altu La Viesca</b> (en el sentido de la carrera)<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKkvojbOKR5ZPLCefIOO3uPsX5u7Jh4dGc-MKIOoPI2vRijy2elsdMRV-vjuReEwnLyM6O2k73Klib-RUAoj443tBAk7MUYtNSafbCaoTNnwh6aymVj35lrd1D-mxHlU7hyP_JRVVErWQ/s1600/14657545_1078496838932250_2085659065857798646_n+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKkvojbOKR5ZPLCefIOO3uPsX5u7Jh4dGc-MKIOoPI2vRijy2elsdMRV-vjuReEwnLyM6O2k73Klib-RUAoj443tBAk7MUYtNSafbCaoTNnwh6aymVj35lrd1D-mxHlU7hyP_JRVVErWQ/s640/14657545_1078496838932250_2085659065857798646_n+%25281%2529.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 12.8px;">Nuestra particular "Caperucita rojiblanca" corriendo por el interior del <b>desfiladero de los Calderones</b></td></tr>
</tbody></table>
<br /></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTW-Ueq59M5PytCgVS_Vn9sFUBlpPHYL3_7rWVxyrXUdf0DEWfdNOGPsC-aG-F9oKCZl_xRqXB_Zz2167Kp5L1BV1yqwvnq7tTPxfNZjaPcWCuBDito_Zk4dN9RvGdIaBb9a04E4mU7Zw/s1600/LOscalderones2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTW-Ueq59M5PytCgVS_Vn9sFUBlpPHYL3_7rWVxyrXUdf0DEWfdNOGPsC-aG-F9oKCZl_xRqXB_Zz2167Kp5L1BV1yqwvnq7tTPxfNZjaPcWCuBDito_Zk4dN9RvGdIaBb9a04E4mU7Zw/s640/LOscalderones2.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Salida del<b> desfiladero de Los Calderones</b> en dirección a <b>Piedrasecha</b></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinD3IgDIoI0ftP9UDXbAih4h9YLDSpAgS4MLzF-v5iwiMx2LwmQONSgnVDpOX39jizvDj03EOMuAn5RMt8jSklVSW7GAqnqNymfL0MbtHZNrqyp3LK9TUpKxNEhyphenhyphen9b3PrNDSgJggjNoeg/s1600/a+Pe%25C3%25B1a+Portilla+115.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinD3IgDIoI0ftP9UDXbAih4h9YLDSpAgS4MLzF-v5iwiMx2LwmQONSgnVDpOX39jizvDj03EOMuAn5RMt8jSklVSW7GAqnqNymfL0MbtHZNrqyp3LK9TUpKxNEhyphenhyphen9b3PrNDSgJggjNoeg/s640/a+Pe%25C3%25B1a+Portilla+115.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Así luce el desfiladero de Los Calderones con agua en primavera</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgP2ptTSwxDlWwkYeM_5s5E3h2Dbe1urzUcFm1ozqHGp0SOliGe0wHVtqKeT_0EpN0Ebo8Yv3kS49_dqm7xNHKMFPNJmPmJ_-61xOYMW7RRSuuPem8QJW3J1rZonejN2ycJN8SugwoaN-k/s1600/Loscalderonesdeshielo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgP2ptTSwxDlWwkYeM_5s5E3h2Dbe1urzUcFm1ozqHGp0SOliGe0wHVtqKeT_0EpN0Ebo8Yv3kS49_dqm7xNHKMFPNJmPmJ_-61xOYMW7RRSuuPem8QJW3J1rZonejN2ycJN8SugwoaN-k/s640/Loscalderonesdeshielo.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">...y así en época de deshielo, convertido en un bravo e intransitable torrente de montaña</td></tr>
</tbody></table>
</div>
Continuo corriendo de nuevo por senda descendente a buen ritmo hasta alcanzar en 2h:236.32 (km 17) el precioso pueblo de Piedrasecha, donde se encuentra el último avituallamiento de la jornada. Aquí toca parada larga (al menos 5 minutos). Me alcanza un grupillo de unos 6-7 corredores que vienen por detrás con <span style="color: blue;">Paquito</span>,<span style="color: blue;"> Alberto, Veronides</span> entre ellos y todos arrancan antes que yo, mientras aprovecho para beber, tomar un enantiun para los calambres, comer abundantemente y estirar que vengo con sensación de sed y con los cuadriceps castigados. Arranco en solitario por la calle de <b>Piedrasecha</b>, bajamos por la carretera unos 150 metros, giramos a la derecha y tras cruzar un improvisado puente de madera comenzamos la última ascensión por un camino embarrado, que a pesar de ser sencillo y muy tendido se me hace más largo de lo esperado, aunque la grata compañía de Alberto primero y de Paquito después hacen más llevadero el trayecto ascendente. En plena ascensión, con casi 3 horas en las piernas, le comento a Paquito que vamos a bajar de 3h':30" en meta y el me rebate con buen criterio que con 3h:45" vamos que chutamos. Abandonamos el sendero y salimos de nuevo a un amplio e interminable cortafuegos. Delante nuestra aparece el grupillo de corredores que me habían adelantado en Piedrasecha. Al paso por las 3 horas mi reloj marca 19,2 kms, por lo que tengo media hora para recorrer unos 6 kilómetros. Coronamos un pequeño repecho y supuestamente todo lo que nos queda es bajar, así que rebaso al grupo y alargo la zancada con la intención de bajar a fuego como en los viejos tiempos. Apenas llevo recorridos 300 metros cuando bruscamente mi cuadriceps izquierdo se agarrota por un calambre y tengo que detenerme en seco.<br />
<br />
¡No me jodas!!Un calambre ahora no! Del cercano bosque parece haber emergido por arte de magia un <i>Busgosu</i> de nuestra rica mitología y se ha entretenido trenzado un perfecto nudo marinero en mi muslo izquierdo. Mientras intento estirar sin éxito, un corredor del equipo <b><i>Nunca correras solo</i></b> se detiene y me da agua. !Naaaaa!¡Parece que la perrina hoy ya no caza! Aparentemente se acabo la carrera y lo que toca es caminar los 5,5 kms hasta meta, que bien visto, sin la presión del corredor escoba y el cierre de control, tan poco es ninguna desgracia más haya de la mala hostia y el daño en el orgullo propio. Poco a poco bajo y como quien se encuentra un oasis en mitad del más árido desierto, veo un puesto de control con un todoterreno de la <b><span style="color: red;"><i>Cruz Roja</i></span></b> apenas unos 150 metros por delante. Llego hasta dicho punto y le pido reflex al sanitario de turno. Me dice que reflex no tiene, pero que cree traer en el botiquín un spray de frío. Al oirlo, un corredor que se detiene a mi lado le pregunta si el bote de frío es de nitrógeno líquido, a lo que no puedo más que esbozar una sonrisa, ya que si realmente fuese nitrógeno líquido, íbamos a acabar desintegrados en cachitos como el robot de Terminator 3. Finalmente el sanitario me rocía profusamente ambos cuadriceps con el mágico bote <b><i>"nitrogenado</i></b>", momento que aprovecho para estirar y una vez el musculo se ha relajado lo suficiente, con la destreza que la experiencia va dando, meto el dedo en el musculo anestesiado y con la precisión de un fisioterapeuta titulado consigo deshacer el nudo marinero de mi vasto interno. Estiro otros 30 segundo y arranco andando por el cortafuegos para tratar de soltar las piernas. Milagrosamente me siento completamente recuperado, algo parecido a cambiar los neumáticos en boxes y con la energía intacta de quien acaba de beber la pócima mágica de <b>Asterix</b>, arranco a correr con renovadas fuerzas. El rejoj marca 3h:05':40" y me quedan algo más de 5 km a meta. Debería correr por debajo de 5 minutos/kms, contando con los problemas musculares, con que llevo ya 20 km acumulados en las piernas y teniendo en cuenta que mi ritmo de entrenamiento en llano es de entre 6-7 min/kms, la empresa de bajar de 3h:30 se antoja misión imposible, pero a veces abandono al humano racional que habita en mi y convertido en bisonte me comporto de manera completamente irracional. Sencillamente alargo la zancada y corro por esos interminables cortafuegos trazados por algún ingeniero de montes con escuadra y cartabón. Poco a poco voy adelantando corredores, Alberto, Vero, Paquito. Miro el reloj en un tramo de pendiente pronunciada y para mi sorpresa por un instante veo que mi Garmin me marca 3:20 min/kms, un ritmo impensable. Las piernas chirrián un montón y la interminable guerra civil cuerpo-mente se recrudece como suele ser habitual en estos eventos. El cuerpo trata de convencer a la mente con argumentos absolutamente racionales, exponiendo que correr a estos ritmos sin un entrenamiento previo adecuado es una temeridad inmensa , y que en un deporte de resistencia física eminentemente intensivo en esfuerzo, no se puede fiar el desempeño al recuerdo físico por los kilómetros acumulados 20 años atrás y a esa extraña facilidad que tiene mi organismo para extraer petroleo y rendir por encima de lo que de él se espera desde el comienzo de los tiempos. Por contra la mente, paradójicamente tira de la irracionalidad habitual en la que se encuentra instalada y lo único que aporta al debate es que por mucho que hayan pasado 20 años y que mi masa corporal se haya incrementado en la indecente cantidad de 20.000 gramos, no se me puede haber olvidado correr. En esas estamos mientras avanzan los kilómetros. Repasando mentalmente la descripción del recorrido que ese genio de la Cepeda que es el maestro <b><span style="color: blue;">Salva Calvo</span></b> me hizo apenas 3 días antes de la prueba, se que los últimos 3 kms son por el mismo sitio que subimos y eso representa una ayuda en el esfuerzo. A 1500 metros de meta me tomo un respiro y camino durante unos 150 metros para oxigenar las piernas, giro a la izquierda y en lontananza veo el pueblo de <b>La Magdalena</b>. Arranco a correr de nuevo mientras mis piernas vuelven a pedir clemencia. Apenas unos 100 metros por delante aparece la silueta de un corredor de azul y como el león que busca alimento en la sábana, instintivamente vuelvo a acelerar el ritmo en busca de mi particular gacela. En este improvisado San Fermín en versión leonesa, el humano corre delante y el bóvido corre tras de él a gran velocidad. No tardo ni 400 metros en cogerlo y al llegar a su altura, bien sea por respeto o por el miedo irracional que debió sentir el pobre hombre al escuchar fuertes pisadas, bramidos inteligibles y resoplidos a su espalda, se hace a un lado y me deja pasar justo en el momento en que entramos de nuevo en el angosto y oscuro túnel que cruza la autopista del Huerna. Entro en las calles de La Magdalena, cruzo la carretera León-Villablino y un guardia civil, al reconocer mi camiseta con los colores del Pendón de Benavides, me da recuerdos de su parte para el presi <b><span style="color: blue;"> Talo Guerra</span></b>, un tio muy querido en este mundillo. </div>
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<br /></div>
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Enfilo los 350 últimos metros de la prueba y ¡Uffff!.. el asfalto se agarra y tengo la sensación de haber quedado atrapado en un campo magnético, las piernas duelen un montón y creo ir ritmo de tortuga laúd, sin embargo el Garmin sigue marcando 4:20 min/kms, así que es más un efecto psicológico que físico. Un último esfuerzo y entro esprintando en meta mientras por megafonía, <b><span style="color: blue;">Roberto Ferreras</span></b> que ejerce de speaker, me dedica unas cariñosas, y posiblemente inmerecidas palabras de aliento que me emocionan. Como siempre digo, nunca nadie corriendo tan despacio ha conseguido tanta notoriedad y cariño por parte de la gente y supongo que gran parte de la culpa se lo debo precisamente a este blog que escribo y que ha contribuido a poner en valor la figura del tractorista, ese sufridor casi anónimo, que fuera de los focos y la "fama", pelea como un titán para llegar a la meta apenas unos segundos antes del cierre de control.</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Finalmente consigo finalizar los 25,2 kms con los 2000 metros de desnivel acumulados de la prueba y entro en meta con un tiempo de<b> 3h:29':10"</b> en el <b>puesto 46</b> (sobre 65 corredores en meta) a 1h:16':09" del ganador que fue el zamorano volador <b><span style="color: blue;">Santiago Mezquita</span></b> con un espectacular tiempo de 2h:13':01"</div>
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<br /></div>
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Tiempo para charlar de nuevo con un montón de amigos y para una más que agradable comida en compñia de la buena gente que te encuentras en este mundillo. <b><span style="color: blue;">Salva Calvo</span></b>, <b><span style="color: blue;">Nary Ly</span></b>, <b><span style="color: blue;">Carolino Teixeira</span></b>, <b><span style="color: blue;">Paquito González</span></b>, <b><span style="color: blue;">Veronica Moreno</span></b>, <b><span style="color: blue;">Carlos Álvarez</span></b> y <b><span style="color: blue;">Ana Isabel Tascón</span></b>...y no sigo porque seguro, seguro que me olvido de alguno.</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNO4PeBq5bMxY90HH_j4PaULQ2oMwGYWQPEy7N9aVzbqu7x2dbasPuS_LDGG-5fJ4IE-VBHNZX9XKqt3Lm96Vc6G9k56OxMWd6qMx-FIw28OLds0BBJu1eCIFWMe7OmNDak85O9pOneWU/s1600/Caldemeta.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNO4PeBq5bMxY90HH_j4PaULQ2oMwGYWQPEy7N9aVzbqu7x2dbasPuS_LDGG-5fJ4IE-VBHNZX9XKqt3Lm96Vc6G9k56OxMWd6qMx-FIw28OLds0BBJu1eCIFWMe7OmNDak85O9pOneWU/s640/Caldemeta.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Cinco jovenes promesas del trail leonés en meta ( Vero, Carolino, Ana Isabel y Maxi y el que escribe)</td></tr>
</tbody></table>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Llega la hora de extraer conclusiones:<br />
<br />
1.- Carrera diferente, muy sencilla y rápida en un 75% de su recorrido, pero con un bonito tramo de montaña pura, con el emotivo paso por las trincheras de la guerra civil y el interesante cruce por el desfiladero de los Calderones. Buena carrera, inmejorable compañía y unas inmejorables sensaciones que me hacen irme con las pilas recargadas para una larga temporada.<br />
<br />
2.- Siempre me empeño en decir que soy más montañero que atleta y la realidad es que por mucho que me empeñe, siempre seré más atleta que montañero y a los hechos me remito. En los tramos de montaña me adelantan los erizos, las culebras e incluso los saltamontes, y sin embargo en los tramos donde se puede correr suelo adelantar a mucha gente que es infinitamente superior a mi en montaña. </div>
<div style="text-align: justify;">
Repasando los datos numéricos me he encontrado con la grata sorpresa de que he sido capaz de correr los 5,22 km finales a un ritmo de 4:30 min/kms, marcando una velocidad máxima puntual de 3,08 min/kim. Son tiempos que hacia mucho tiempo que no alcanzaba y que me han reforzado la moral precisamente en una semana en la que por casualidad he encontrado una carpeta con viejos recortes de prensa de mi juventud.<br />
<br />
3.- Quiero acabar con un inciso de carácter cultural. Estamos apenas a 30 kms de distancia de <b>León </b>capital y hoy hemos podido comprobar como esa lengua denostada y olvidada que es el leonés (o asturiano) está mucho más presente de lo que nos cuentan y sin ella no sería posible entender el origen y el significado de muchos de los pueblos y lugares que constituyen este viejo y orgulloso <b>Reino de León</b>. Hemos tocado cumbre en el <b><span style="color: red;"><u>Altu la Viesca</u></span></b> (o Biesca en Leonés) siendo <i>Viesca</i> un lugar densamente poblado de árboles; hemos pasado a escasos metros de la <b><u><span style="color: red;">Peña los Machaos </span></u></b>siendo <i>machao</i> la denominación en lengua leonesa de <i>hacha;</i> peña que está en frente de otro puesto fortificado en el <b><u><span style="color: red;">Picu Armagones</span></u></b> (degenación castellana por traducción de <i> Llamargones</i>) siendo los <i>Llamargos</i> (también conocidos en León como llamas o llamazares) lugares donde se entremezcla agua y barro; y por último hemos atravesado el desfiladero de Los Calderones para llegar al pueblo de <b><u><span style="color: red;">Piedrasecha</span></u>, </b>siendo<i> secha</i> en asturiano el surco o abertura alargada que se hace al arar la tierra y sin lugar a dudas eso es precisamente lo que parece el desfiladero de Los Calderones en su vista cenital, una inmenso surco en la piedra caliza (vease la foto de abajo).<br />
Creo que es una autentica lastima que se pierda esta bonita lengua romance que durante más de mil años han venido hablando nuestros ancestros por estas montañosas tierras norteñas, pero por desgracia creo que los pocos que aún la hablamos somos una especie en extinción y que desgraciadamente esta orgullosa lengua nuestra morirá con nosotros en esta generación.</div>
<div style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8ah6vCZjeomtq_6Ug1q8OHN3iQesaf5QBN2QUp712iLLnlV39KZkhDpKHPEbXri1YRf6IfctunLsooYWbw74urwgMtqDw2HHLbRcLIbZ4BUDaSzADqt6Lf2IIZnK3LhZPHeyoqPbU9Vk/s1600/LOscalderonescenital.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8ah6vCZjeomtq_6Ug1q8OHN3iQesaf5QBN2QUp712iLLnlV39KZkhDpKHPEbXri1YRf6IfctunLsooYWbw74urwgMtqDw2HHLbRcLIbZ4BUDaSzADqt6Lf2IIZnK3LhZPHeyoqPbU9Vk/s640/LOscalderonescenital.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Vista cenital del <b>Desfiladero de Los Calderones</b> en Invierno (por ahí pasamos corriendo)<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Próxima parada del Bisonte World Tour 2017: </span><b style="font-size: medium;"><span style="color: blue;">Carrera de Montaña de Matallana de Torío</span></b><span style="font-size: small;">. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Que la luz que emanan las cumbres nunca nos dejen de iluminar. Nos vemos en la montaña compañeros.</span></div>
</td></tr>
</tbody></table>
</div>
Rubén Álvarezhttp://www.blogger.com/profile/01692940253012394364noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-7232313518325238770.post-5232488618002358702016-08-26T12:02:00.002+02:002016-08-26T13:20:31.419+02:00Carrera por Montaña Villalfeide-Polvoreda 2016<div style="text-align: justify;">
Reza un viejo proverbio tibetano que <b><i>quién ha escuchado alguna vez la voz de las montañas, nunca la podrá olvidar</i></b> y en mi caso empieza a ser una verdad irrefutable. Cuatro meses después de disputar la <b><span style="color: red;">Biosfera Trail</span></b> y habiendo estado completamente parado por espacio de 90 días, toca ponerse un dorsal y volver a competir. Las molestias de mi aquiles derecho no han remitido completamente, pero comienzo a tener la sensación de que nunca van a desaparecer del todo por tratarse de achaques propios de la vejez, o dicho de otra manera, son las goteras ocasionadas por haber practicado deporte más o menos en serio cuando era joven. Este año me hubiera gustado correr la <span style="color: red;"><b>Maratón Reino Astur en Nembra</b></span>, pero como le comenté al<i> <b>demonión de Nembra</b></i>, su carrera y yo no nos llevamos bien y siempre hay alguna limitación física que se interpone entre nosotros. Sin correr apenas para no sobrecargar el tendón, pero con muchos kms de bici y horas de natación en el cuerpo, llego a Villalfeide con las pilas cargadas y la ilusión a tope para afrontar una de las 3 carreras que son sagradas en mi calendario anual. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Aparco en la zona habilitada de <b>Villafeide </b>con apenas 20-25 minutos de margen sobre el horario de salida, recojo el dorsal y vuelvo al coche a cambiarme a toda mecha. La previsión meteorológica anuncia temperaturas muy elevadas que alcanzaran los 34-35º en las horas centrales del día y a mi el calor siempre me ha afectado mucho más que a otros corredores. El tiempo apremia y me olvido de beber antes de la salida, ya que por miedo a chamuscarme en el monte y acabar más negro que Iñaki Williams, pierdo el tiempo enbalsamandome con cantidades industriales de protector solar cual momia egipcia, hasta el punto de que mi piel brilla más que la del abanderado de Tonga en la ceremonia de apertura de los Juegos de Río.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Camino de la salida me cruzo con<span style="color: blue;"><b><span style="color: blue;"> </span>el<span style="color: blue;"> Toro Cano</span></b></span> y <span style="color: blue;"><b>Dieguín Alonso</b></span> y Alfonso me pregunta:</div>
<div style="text-align: justify;">
-¿Bisonte, no llevas agua?</div>
<div style="text-align: justify;">
-No, no me hace falta.<br />
¡Que cojones! si <b>kilian Jornet</b> va a subir el Everest en otoño, sin oxigeno y en modalidad escalada ligera, ¿no voy a ser yo capaz de acabar esta carrera con lo básico? así que vuelvo al<i style="font-weight: bold;"> </i>origen<i style="font-weight: bold;"> </i>de este deporte, al<i style="font-weight: bold;"> minimalismo</i> en el atletismo de montaña: ni mochila, ni cinturón de hidratación, ni geles, ni pastillas de magnesio, ni siquiera MP3 para los momento complicados, solamente lo elemental: zapatillas de montaña, pantalón de deporte, camiseta de tirantes y con la única ayuda externa de un enantium y una capsula de L-carnitina por si las cosas se tuercen. En realidad, detrás de semejante "temeridad" subyace el hecho de conocer bien la carrera y saber que en las 3 ediciones previas la correcta distribución de los avituallamientos y la calidad de los mismos no me ha hecho necesario el porteo de agua, ni ningún otro suplemento externo. Por desgracia y como podré experimentar más tarde, a veces un exceso de confianza basado en experiencias previas, nos puede jugar una mala pasada.</div>
<div style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGBGfgvXsVvR5TeKuMA5faubAvJRfes37GJK6ZSXDb8ib-rISpMcEbaLkXlmdnWkKMc200AOS8gKrxWMEnOjR9eYl9BAKtnE3BH9dPSs7LEsbQ1LfCWFSamq1LmONLVCOfn352Clre8QM/s400/Villafeidesalida.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="300" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 12.8px;">Minuto de silencio al comienzo de la prueba</td></tr>
</tbody></table>
Llego a la salida con el tiempo justo para saludar a algunos compañeros y amigos a los que hacia 4 meses que no veía y ocupar mi habitual lugar a cola de pelotón. Tras un emocionante y respetuoso minuto de silencio en memoria del malogrado <span style="color: blue; font-weight: bold;"> Logi Bello </span>donde no piaban ni los pájaros (deberían aprender otras disciplinas deportivas lo que significa la palabra <b>RESPETO</b>), arranca la prueba. Por delante tenemos 27,7 kilómetros y 3.476 metros de desnivel acumulado que se van a hacer muy duros a juzgar por el calor previsto.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pronto se forma el pelotón de <i>tractoristas</i> habitual:<span style="color: blue;"> <b>Paquito Bañeza</b>,<b> Jesus Linares</b>, <b>Carlos Alvarez</b>,<b> Toño Pozo</b></span> y el que escribe. Un kilómetro sencillo, giramos a la izquierda por la <b>Reguera Oscura </b>y comenzamos una sencilla ascensión por la cara norte del <b>Cueto Salón.</b> Al poco de comenzar a subir me cruzo con<b><span style="color: blue;"> Toño Santamaría</span></b> que se tiene que detener por un esguince y un poco más delante con una corredora de la <i>selección de Castilla y León</i> que también se está retirando. Aunque la subida es sencilla, parece que hoy la prueba ha comenzado pronto a cobrarse su particular peaje en forma de abandonos. Subo en la grata compañía de mi compañero en el <b><span style="color: red;">Cumbres de León</span></b> <b><span style="color: blue;">Toño Pozo</span></b> y para mi sorpresa consigo realizar casi toda la ascensión corriendo, cuando lo normal es verme subir andando. Corono a 1.350 metros de altura (km 4 aprox) con un tiempo de 33':51", desciendo con precaución la escombrera y enfilo el camino de bajada en compañía de <b><span style="color: blue;">Saul Jiménez</span></b>. Un cómodo descenso por un sinuoso sendero que atraviesa un bosquecillo de robles y hayas y sin darnos cuenta llegamos abajo, cruzamos por el <b>Pontón Cimero</b> y cogemos el camino paralelo a la carretera que nos lleva de vuelta a <b>Villalfeide. </b>Por delante un tramo de 2 kms por terreno llano y en buen estado antes de atravesar el pueblo por primera vez. En este tramo adelanto a unos 15-20 corredores sin ningún esfuerzo. No miro el reloj porque no me preocupa el ritmo, solo se que las sensaciones son muy buenas y que hoy tengo la impresión de estar más fuerte que el vinagre. </div>
<div style="text-align: center;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgr3AmlFTvhjV5Ixa-YE-6_4tEQFecyajpxzGflC36jeNm2dlTIRt09_6rDw6v35bsGdoA1CZfWrYi3yWnndCUuEsExTEiw5gMT1pZPrl_Hh8k3v9Qmqx8YeqC3XD3BahBDvH9xZPZfTIE/s1600/Villalfeideentrn1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgr3AmlFTvhjV5Ixa-YE-6_4tEQFecyajpxzGflC36jeNm2dlTIRt09_6rDw6v35bsGdoA1CZfWrYi3yWnndCUuEsExTEiw5gMT1pZPrl_Hh8k3v9Qmqx8YeqC3XD3BahBDvH9xZPZfTIE/s640/Villalfeideentrn1.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Entrando al galope en el pueblo de Villafeide (km 7,5)</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Llegando al pueblo me encuentra a <b><span style="color: blue;">Sara</span></b> y a <b><span style="color: blue;">Cundi Vega</span></b> ejerciendo labores de fotógrafos. Fruto de la inercia y el <i><b>postureo</b></i> de salir corriendo en las fotos, acelero el ritmo y entro en <b>Villafeide</b> a galope tendido, hasta alcanzar el pilón de agua ubicado en la calle principal, donde me detengo y me empapo completamente cabeza y tren superior para refrigerar el sistema. Apenas 150 metros más adelante cruzo la pancarta de meta y alcanzo el primer avituallamiento de la prueba (km 8).</div>
<div style="text-align: center;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj05VYuPSSFgKtH4KB1ZdwJ3kLP2w5iRBQkyVnNfpeb_jp2uEQm6mdDCjhLcQ0gTnPUjlSeXr-UtRysdCqQguG5MJeL96ecajDeiBbtutiyqpw3k6aqlrkSmjXdLRsLEGnRuxDX_FZB0hg/s1600/EntrandoVillalfeide.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="368" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj05VYuPSSFgKtH4KB1ZdwJ3kLP2w5iRBQkyVnNfpeb_jp2uEQm6mdDCjhLcQ0gTnPUjlSeXr-UtRysdCqQguG5MJeL96ecajDeiBbtutiyqpw3k6aqlrkSmjXdLRsLEGnRuxDX_FZB0hg/s640/EntrandoVillalfeide.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Llegando al primer avituallamiento del Km 8 con mucha fuerza y buenas sensaciones</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Paso por meta en 55´:07" (casi 9 minutos menos que el año pasado). Salgo del pueblo manteniendo un buen ritmo de carrera por la zona conocida como <b>el Calvillo</b> y enlazo con la segunda ascensión del día por la <b>Vía Bardalla</b>. Unos 30 metros por delante llevo a <b><span style="color: blue;">Ana Isabel Tascon, </span></b>otra compañera del <b><span style="color: red;">Cumbres de Léon</span></b> a la que finalmente consigo alcanzar y en su compañía y la de <b><span style="color: blue;">Carolino Teixeira,</span></b> realizo toda la ascensión hasta coronar a unos 1300 metros de altitud (km 11) con un tiempo de 1h:24':36", momento que aprovecho para acelerar el ritmo y me voy en solitario para afrontar mi tramo favorito de toda la prueba. Por delante un kilómetro y medio por un estrecho sendero de falso llano descendente que recorre un precioso bosque de carbayos. Salimos del bosque, giramos a la derecha y enlazamos con un rápido descenso que nos llevará de nuevo a la parte alta de <b>Villafeide y</b> que este año me tomo con mucha más calma que en ediciones previas.<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Llego abajo y me detengo en el segundo avituallamiento de la jornada. Levo 1h:43':08" de esfuerzo y unos 14 kms recorridos. Me bebo un par de botellines de agua y arranco de nuevo por la pista ascendente que nos llevará hasta los pies del <b>Picu Polvoreda.</b></div>
<div style="text-align: center;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXlHeInKI7v0G6SpHzW53wJe3KQwva936b_c_y-zJBqBu6hwloAq2BOAbzJ1DGRVGv2XPvLdo6MNCwXLrPTBKO9CS3eOQaFIImEj90wQ3GLkYssIvMnvOCBDYKBZCeBIn5R3vdyKbb5n0/s1600/Villafeidesara.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXlHeInKI7v0G6SpHzW53wJe3KQwva936b_c_y-zJBqBu6hwloAq2BOAbzJ1DGRVGv2XPvLdo6MNCwXLrPTBKO9CS3eOQaFIImEj90wQ3GLkYssIvMnvOCBDYKBZCeBIn5R3vdyKbb5n0/s640/Villafeidesara.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Saliendo del segundo avituallamiento (km 14)</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: center;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTZiQqTSTSnUX0k9xB-ACX1sByfvqSwfH1zjuIM1SpiclFdrCEVG1ruu6J0mLEfsdKZq-A1YqtazvupXuxJZcQp-V4cQ8lyeNQnneEpyZHnH9oNYB7al1Lfj0ZA-dsE4fubLU8Ae-9Wj4/s1600/Villalfeidesara2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTZiQqTSTSnUX0k9xB-ACX1sByfvqSwfH1zjuIM1SpiclFdrCEVG1ruu6J0mLEfsdKZq-A1YqtazvupXuxJZcQp-V4cQ8lyeNQnneEpyZHnH9oNYB7al1Lfj0ZA-dsE4fubLU8Ae-9Wj4/s640/Villalfeidesara2.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Saltando con la agilidad de un corzo pese a tener la corpulencia y el peso de un bisonte de montaña.</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: center;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnwyE61au0Cdgnq3wAhtU5XCLbq1J3m0LsoYhwMgrJfShhPCImolmyLVGo-E-6qRValWDYwYPB9FGEHuvO0sfHA1rtfP94DHoGpIX8p5PMqJib9lGBycEaNaHEZ6Wh7jYvLz3h8hOjCsw/s1600/Villalfeidesgavit.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnwyE61au0Cdgnq3wAhtU5XCLbq1J3m0LsoYhwMgrJfShhPCImolmyLVGo-E-6qRValWDYwYPB9FGEHuvO0sfHA1rtfP94DHoGpIX8p5PMqJib9lGBycEaNaHEZ6Wh7jYvLz3h8hOjCsw/s640/Villalfeidesgavit.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Realizando un esfuerzo titánico por tratar de frenar 95 kgs de carne de <b>Bisonte</b> antes de que se acabe la pista de aterrizaje.</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Finalmente alcanzo el avituallamiento de <b>La Peñica (km 16)</b> en 1:59:00" (14 minutos menos que el año pasado). Hasta aquí he llegado con buen tiempo y muy buenas sensaciones, pero ahora empieza la carrera de montaña de verdad. Lo cierto es que veo muy factible bajar de las 4 horas en meta. Parada larga en boxes mientras aprovecho para comer y beber abundantemente. Estoy bebiendo 2 botellines de agua por avituallamiento, pero el calor aprieta, estoy sudando muchísimo y es preceptivo hidratarse por exceso y no por defecto. Cinco minutos de parada y arranco la dura ascensión al <b> Picu Polvoreda</b>. Por delante casi mil metros verticales hasta tocar cumbre en apenas 3 kms de ascensión y además hay que llegar a la cima con piernas para afrontar con garantías la complicada bajada.<br />
<br />
Nada más necesito 200-300 metros para ver que algo no va bien. Me noto sin fuerza en las piernas y excesivamente cansado. Es como si la parada en el avituallamiento hubiese conseguido el efecto contrario al deseado. Continuo ascendiente y al poco rato me cruzo con mis tres amigos del <i><b>Fondo Europeo para la Conservación del Bisonte Salvaje</b></i>: <b><span style="color: blue;">Dieguín Alonso</span></b>, <b><span style="color: blue;">Alfonso Cano,</span></b> que me espera con un bidón de bebida isotónica preparada, y un poco más adelante con <b><span style="color: blue;">Roberto Dieguez,</span></b> que asciende conmigo un pequeño tramo para hacerme unas fotos y darme ánimos.</div>
<div style="text-align: center;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFQ4iT_kK1b2XgUqDEks3_rzByNj7Uk9oZIptr6XLJs_DUVwU0fr0k-k2SClk22C2AkWAVkP-fJwyJwUMkjMQmE14OxmqRgRp_UekDomeudHs-iwjiQd0xQ46M3TkfyeaFl8aVswDxUpw/s1600/Villalpolv.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFQ4iT_kK1b2XgUqDEks3_rzByNj7Uk9oZIptr6XLJs_DUVwU0fr0k-k2SClk22C2AkWAVkP-fJwyJwUMkjMQmE14OxmqRgRp_UekDomeudHs-iwjiQd0xQ46M3TkfyeaFl8aVswDxUpw/s640/Villalpolv.jpg" width="480" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tramo inicial de ascenso al <b>Picu Polvoreda</b></td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Sigo ascendiendo en solitario y apenas unos 200 metros más adelante y sin previo aviso me da un fuerte calambre en el gemelo izquierdo. Intento estirar pero soy materialmente incapaz. El calambre ha sido de tal magnitud, que me recuerda cuando se te sube un gemelo por la noche en la cama y te deja inmóvil y completamente inútil. Solo puedo tumbarme en el camino con la pata estirada y esperar a que un buen samaritano me eche una mano. Son momentos de zozobra, tengo casi 12 kms por delante y mi condición física es bastante precaria. La negra sombra del abandono, opción que nunca contemplo en una carrera, planea sobre mi con las alas completamente desplegadas. Y es que por lo visto me ha venido a visitar el<b><i> hombre del mazo</i></b>, pero el muy cabrón se ha traído a toda su banda de colegas malhechores: el hombre del saco, el muñeco diabólico, el violador del chandal y hasta el lobo de Caperucita, porque menudo mazazo me ha dado y sin previo aviso. Por suerte para mi, el primer corredor que me alcanza se detiene conmigo y me ayuda a estirar el gemelo que está agarrotado y duro como un piedra volcánica. El chico, que por lo que me dicen se llama<span style="color: blue; font-weight: bold;"> Pedro González,</span> y al que me hubiera gustado ver en meta para darle las gracias,<span style="color: blue; font-weight: bold;"> </span> se ofrece a quedarse conmigo y ayudarme en la ascensión, pero le digo que es mejor que continúe su carrera porque aquí poco más se puede hacer ya. Solo me queda saber si el calambre ha sido consecuencia de un sobreesfuerzo físico o ha sido causado por principios de deshidratación. Si es por lo primero estoy fuera de carrera, si es por lo segundo todavía hay remedio. Aprovecho que me alcanzan <b><span style="color: blue;">Camino Guerra</span></b> y <b><span style="color: blue;">Juanjo Prieto</span></b> y arranco de nuevo en su compañía. Camino me ofrece sales minerales, Juanjo bebida isotónica y aprovecho para dar cuenta del botellín de agua que portaba por precaución desde el último avituallamiento. Poco a poco voy notando una considerable mejoría. No estoy para correr, pero caminando soy capaz de avanzar sin mayores contratiempos. Continuo la ascensión en compañia de Camino hasta alcanzar el avituallamiento de altura donde me encuentro a una de mis voluntarias favoritas de la prueba: <b><span style="color: blue;">Amanda</span>. </b> La subida se me está haciendo más larga que los discursos de Fidel Castro y tengo la sensación de ser más pesado que un avión de mármol, pero hay que continuar, así que lentamente voy ascendiendo el tramo final hasta conseguir tocar cumbre a 2.007 metros de altitud con un tiempo de 3h:15':13" segundos. Son casi 17 minutos más que el año pasado y es con mucho la ascensión más lenta en mis 4 participaciones en la prueba, pero al menos seguimos en la brecha.<br />
<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Me detengo en el vértice geodésico para estirar gemelos y comienzo la bajada con muchísima precaución. Camino se queda atrás y de nuevo me quedo solo en la prueba. Voy con escasa confianza y con mucho miedo a que los problemas musculares se incrementen en esta exigente y técnica bajada. Me adelantan dos corredores que bajan como aviones y a su vez consigo alcanzar a dos corredores que aquejados por fuertes calambres van más lentos que el Windows 95 en una GameBoy. Bajo un sol de justicia, con elevadas temperaturas sigo avanzando con menos ritmo que un disco de los Panchos. Este tramo de la prueba se me hace eterno, supero el control de tiempos del km 22 en 3h:48':48" y finalmente alcanzo el último avituallamiento de la prueba en el km 23 en 3h:57:29". El tramo más complicado ya es historia. Por delante apenas un kilómetro adicional de bajada que no es complicado, más la ascensión y descenso de el último "puerto" de la jornada y que teniendo piernas es muy sencillo. Parada lenta en boxes. Una vez más procuro hidratarme bien y gasto las 2 pastillas de sales que Camino me había dado en cumbre. Me alcanza Juanjo que viene por detrás, sale del avituallamiento unos segundos delante y poco a poco veo como se aleja hasta que lo pierdo completamente de vista. Sigo notándome cansado y no voy nada cómodo pese a ser un tramo donde se puede correr rápido, sin embargo, aunque bajo aun ritmo muy lento y en modalidad cacos (caminar/correr), la prueba se sigue cobrando sus víctimas y consigo alcanzar a un corredor que baja andando. Al intentar adelantarle, me salgo del estrecho sendero y me retuerzo el pie izquierdo. El chico que lo ve inmediatamente me pregunta si me encuentro bien y lo cierto es que en el fragor de la batalla no le doy la menor importancia. Giro el tobillo y veo que en caliente responde bien , así que continuo corriendo. Llego abajo en 4h:05´:57" (km 24), giramos a la izquierda y comienza la última subida por pista ancha y en buen estado. Por delante unos 3,75 kms hasta meta. Unos 50 metros por delante consigo distinguir la camiseta verde de Juanjo y lo tomo como referencia. Poco a poco las sales ingeridas en el último avituallamiento parecen hacer efecto y empiezo a subir más cómodo, hasta que a media subida <b><span style="color: blue;">Juanjo, </span></b> que me ha visto en una curva de herradura, me espera y subimos juntos. Me ofrece agua pero a estas alturas el cuerpo ya no me pide la ingesta de más líquidos. Coronamos en 4h.19':22" (km 25) y afrontamos los 2,75 km de la bajada final. Para mi sorperesa y paradójicamente, a nivel muscular parece que llego mejor que en ediciones previas, supongo que tampoco me he desgastado con el ritmo tan bajo que he llevado en estos últimos 10 kms, pero aún así voy incomodo y cansado. Como la bajada es muy sencilla, en los tramos donde puedo alargar zancada avanzo a buen ritmo y donde hay falsos llanos me detengo y tengo que caminar. Le digo a Juanjo que si quiere que tire, pero decide esperarme y seguir mi ritmo a pesar de que podría bajar mucho más rápido que yo y le voy frenando.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8F4424Jv45-85goAdf77Ahj9yus0eYjWY3lTIPU-hO2t7gHICX1EGf6AKu4IwgU6AqlLvpc7vxv6dxArqpD0sG0wsm2Qa8yRJiDY9MovVmj9j5j2ap5WeMQc77E_PbzfYHeAuEvQU5vs/s1600/Villafeidemeta1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8F4424Jv45-85goAdf77Ahj9yus0eYjWY3lTIPU-hO2t7gHICX1EGf6AKu4IwgU6AqlLvpc7vxv6dxArqpD0sG0wsm2Qa8yRJiDY9MovVmj9j5j2ap5WeMQc77E_PbzfYHeAuEvQU5vs/s640/Villafeidemeta1.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">En el kilómetro final de bajada</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<span style="text-align: justify;">Encaramos el último km y como el tiburón que huele la sangre en mitad de océano, empiezo a ir más rápido, hasta el punto de que hasta somos capaces de sobrepasar algunos corredores. </span>Entramos en el pueblo y afrontamos los últimos 400 metros de la prueba por las calles de <b>Villalfeide</b>. Esta vez no entraré en meta esprintando como es habitual, sino en compañía de mi fiel escudero <b><span style="color: blue;">Juanjo</span></b>, quién<br />
me ha ayudado mucho durante el tramo final del la prueba.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBQOsA9R8sxbLkOQAFr-87Z_nJ9-RPxIAQV-WI-SVaoG-6ssEmVGcK1wqcaKPGFMMF-fgsPPqsj6fCyffpcs8W9eHMTRA1ArTk2qgaphzIh6VHiheW1kucrCVBDjBCnCJJaGhD8qYtXmo/s1600/Villafeide.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBQOsA9R8sxbLkOQAFr-87Z_nJ9-RPxIAQV-WI-SVaoG-6ssEmVGcK1wqcaKPGFMMF-fgsPPqsj6fCyffpcs8W9eHMTRA1ArTk2qgaphzIh6VHiheW1kucrCVBDjBCnCJJaGhD8qYtXmo/s640/Villafeide.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Entrando en <b>Villafeide</b> con <b><span style="color: blue;">Juanjo Prieto</span></b> ( a unos 400-500 m de meta)</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Finalmente acabo en el <b>puesto 80</b> sobre <b>105 corredores en meta</b> (139 en la salida y 163 inscritos) con un tiempo de<b> 4h:33:07,</b> a casi 2 horas del ganador que fue <b><span style="color: blue;">Pablín Villa</span></b> con un tiempo de <b> 2h:34:39</b> y quien en esta zona de León corre igual de cómodo que yo por el pasillo de mi casa,</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En meta es tiempo de recuperar sensaciones. Mientras recupero, espero impaciente la llegada de mis amigos tractoristas y bebo como si no hubiera un mañana. Tengo tiempo de departir con mi compañero <b><span style="color: blue;">Javi Pascu</span></b> que hoy vuelve a competir, con el eterno juvenil <span style="color: blue; font-weight: bold;">Salva Calvo, </span>hoy tercero de la general a sus cincuenta y tantos años, con <span style="color: blue; font-weight: bold;">Gorka Torres </span>que no ha podido acabar<span style="color: blue; font-weight: bold;"> </span>y en especial para ponerle cara por fin e intercambiar impresiones con <b><span style="color: blue;">Miguel Rodriguez</span></b> , alma mater de la vecina <b><span style="color: red;"> Carrera de Montaña Matallana de Torío</span></b> y al que con total seguridad, salvo causa de fuerza mayor o salvo que me encuentre retenido en las dependencias de la penitenciaría de Mansilla de las Mulas, le rendiré visita en el mes de diciembre.</div>
<div style="text-align: center;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmtEVccn8jK5kFmbevd0GRIzAIN4G3Y_oHvu3MBWszKWxQ2Mif7tiFQcdzytY584BqyqLW2JVijwt0dwewDqc1ltkRIeQ9kb7XLmiGyCC7urH_KenxjM5YeWOAs1vqAOSbleTv9Vz14ys/s1600/Villafeidemetasalva.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmtEVccn8jK5kFmbevd0GRIzAIN4G3Y_oHvu3MBWszKWxQ2Mif7tiFQcdzytY584BqyqLW2JVijwt0dwewDqc1ltkRIeQ9kb7XLmiGyCC7urH_KenxjM5YeWOAs1vqAOSbleTv9Vz14ys/s400/Villafeidemetasalva.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Con<span style="color: blue;"> <b>Salva Calvo</b> </span>Y <b><span style="color: blue;">Miguel Rodriguez</span></b> en meta</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Al final llega el momento en que esta disciplina supera la parte meramente deportiva para convertirse en algo más, una amena comida en la grata de compañía de mucha gente de este deporte:<b><span style="color: blue;"> Javi Pascu</span></b>, <b><span style="color: blue;">Toño Pozo</span></b>, <b><span style="color: blue;">David Redondo</span></b>,<b><span style="color: blue;"> Alfonso Cano</span></b>, el siempre genuino y simpático como pocos <b><span style="color: blue;">Gobitu Bode</span></b> y con el señor <b><span style="color: blue;">Raul Castán</span></b>, a quién tuve el gusto de conocer y quién me llamo poderosamente la atención por ser un tio extremadamente sencillo a pesar de tener un palmares envidiable que incluye 5 campeonatos de España y uno de Europa, y que se aleja de los cánones que se ven en otras disciplinas deportivas donde los buenos son más dados al divismo.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Y por esa máxima de la Ley de Murphy que dice que si algo es susceptible de empeorar, empeorará, pues tal parece que me miró un tuerto y encima me guiño el ojo bueno. Al llegar a casa, lo primero que constato es que he bajado 2,1 kgs a lo largo del día (la practica totalidad son líquidos perdidos durante el esfuerzo, lo que explica el principio de dehidratación y la sensación de cansancio) y al descalzarme noto que el pie derecho comienza a inflamarse ostensiblemente. Como en caliente no me había dolido nada, me había olvidado por completo de la "metedura" de pata en el tramo final de descenso del<b> <span style="color: red;">Picu Polvoreda</span></b>. Tras la pertinente visita al médico, confirmado esguince de tobillo y 2 semanas de descanso obligatorio. Son gajes del oficio, lo malo es que te pase el día antes de marcharte de vacaciones.</div>
<div style="text-align: center;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVkZX4CBKhTDc11SUBtTzlua1Bu91z79V0brYVix6eOIlfnOHnzkLjKwb_3Knk_W0Wv24dYeBZ5R0ov2w-jpsWwdf7GZN9Er4xKi_bnScJwDKTXj1yW0_LUeCAX9TmdG6kavBehHqes4E/s1600/Portugal.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVkZX4CBKhTDc11SUBtTzlua1Bu91z79V0brYVix6eOIlfnOHnzkLjKwb_3Knk_W0Wv24dYeBZ5R0ov2w-jpsWwdf7GZN9Er4xKi_bnScJwDKTXj1yW0_LUeCAX9TmdG6kavBehHqes4E/s640/Portugal.jpg" width="358" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Preparando las <b><i>Paraolimpiadas</i></b> desde mi retiro vacacional en Portugal</td></tr>
</tbody></table>
</div>
Ya en frío es hora de extraer conclusiones como es habitual.<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
1.- He de reconocer que en caliente se me hizo muy dura la prueba. Probablemente me deshidrate ligeramente tras 2 horas de esfuerzo bajo el sol. Los 12 kms finales se me hicieron larguísimos y alcanzar esa meta más que la satisfacción habitual, se convirtió en una especie de liberación personal. Analizándolo en frío la lectura es diferente y le doy mucho más valor, especialmente teniendo en cuenta las difíciles condiciones meteorológicas en las que se ha desarrollado la prueba y que han ocasionado una tasa de abandono inusualmente elevadas del 24,5% (34 de 139 corredores en la salida) y que han conseguido que muchos corredores quedaran fuera de carrera por lesión o por cierre de control: <b style="color: blue;">Paquito Bañeza, Jesús Linares, Toño Santamaría, Toño Pozo, Carlos Alvarez, Saturnino Rodriguez, Alberto Alber o Gorka Torres </b>entre otros, coreedores curtidos en montaña y que acostumbran a llegar a meta, pero que hoy no han tenido su día y no han podido acabar.</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
2.- Esta carrera es un autentico lujo para León por mil razones: organización, voluntariado, recorrido o paisaje entre otras. Me dolió encontrar menos gente en la salida de la que hubiese esperado ver en una prueba de semejante nivel. Supongo que las fechas veraniegas y el cada vez mayor numero de pruebas en calendario, condicionan sobre manera la presencia de muchos corredores habituales en estas lides. A titulo particular y tras cuatro años consecutivos asintiendo con una devoción propia de la Romería del Rocio, por primera vez desconozco si el año que viene podré acudir. En 2017 me toca una remodelación casi completa de mi calendario y tengo un par de carreras comprometidas desde años atrás en fechas muy próximas y a las que debo rendir visita: <b><span style="color: red;">Maratón Reino Astur de Nembra</span></b> y<b><span style="color: red;"> Trail Cueto del Oso</span></b>. Falta mucho tiempo y todo es posible, aunque el año que viene es complicado, intentaré cuadrar agenda hasta el final e intentaré si fuera posible en última instancia acudir al km vertical. El tiempo dirá, aunque le deseo lo mejor a una prueba sobresaliente a nivel organizativo y que no me cansaré de recomendar.<br />
<br />
3.- Hoy he aprendido que todos y cada una de las carreras por montaña son diferentes y que la experiencia acumulada nos puede jugar una mala pasada si nos conduce a afrontar las carreras con un exceso de confianza. A diferencia de otros años, hoy el calor ha sido más intenso y en esta ocasión no ha habido bebida isotónica en los avituallamientos. El agua por si sola no le aporta al cuerpo las sales perdidas por sudoración durante el esfuerzo y no me hubiera costado nada llevar un par de pastillas de magnesio conmigo. Espero que esta enseñanza me sirva para las futuras batallas que están por librar.</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Ahora toca parar por espacio de 2 semanas para recuperar el esguince. No tengo ninguna carrera a la vista hasta la <b><span style="color: red;">Carrera de Montaña de Matallana de Torío</span></b> en diciembre, así que no se donde actuaremos en el próximo trimestre, pero me gustaría probar alguna prueba nueva (<b><span style="color: red;">Peñacorada, Los Calderones, Debra</span></b>) y quizá alguna por Asturies. Como diría <b>Paco Lobatón</b> ¿Quien sabe donde?</div>
<br />
Nos vemos corriendo por montaña chavales<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlZTlimtI2D2YnBmCh0UMAhSVF8u1UPi8ZJJW9ruD16sfCLoIYdgcCSk_wLFc_0YX__T6cLwRQTlmG4hDhJZKpKznsjmAcjVDK_d9vUaGlqs9ELF95b0OX961CSMjyVXokhehUuc9Ci-Q/s1600/Villafeideperfil.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="440" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlZTlimtI2D2YnBmCh0UMAhSVF8u1UPi8ZJJW9ruD16sfCLoIYdgcCSk_wLFc_0YX__T6cLwRQTlmG4hDhJZKpKznsjmAcjVDK_d9vUaGlqs9ELF95b0OX961CSMjyVXokhehUuc9Ci-Q/s640/Villafeideperfil.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Perfil de la<b><span style="color: red;"> Carrera por Montaña Villafeide-Polvoreda 2016</span></b></td></tr>
</tbody></table>
Rubén Álvarezhttp://www.blogger.com/profile/01692940253012394364noreply@blogger.com2