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sábado, 29 de diciembre de 2012

Resumen año 2012

El año 2012 llega a su fin y es hora de hacer balance a nivel deportivo.

Si el año 2011 fue el año de mi regreso al atletismo tras  13 años alejado , el año en curso se podría considerar como el año de la confirmación definitiva de dicho regreso, o así lo valoro yo después de disputar 17 carreras ( 3 crosses, 7 carreras de montaña y 7 carreras de carretera) y de recorrer un total de 280.947 metros en competición y  superar 16.185 metros de desnivel  acumulado en carreras de montaña.

Si bien no se consiguieron todos los objetivo planteados en Enero, el balance a nivel personal es más que satisfactorio, completando un año en el cual conseguí  disputar de nuevo un cross después de 14 años, volver a correr una media maratón 15 años después (bien es cierto que haciendo 23 minutos más que la última vez) y consiguiendo  superar la barrera de los 40 km en una carrera de montaña (Travesía de los Montes Aquilianos).

También hubo alguna carera menos buena, especialmente el Cross de Santovenia de La Valdoncina donde por culpa de un proceso vírico previo me quede completamente sin fuerzas o las últimas carreras de septiembre donde ya iba arrastrando una pierna  por problemas musculares y al final no era capaz ni de correr, pero incluso de aquí se pueden extraer lecturas positivas, y los problemas musculares fueron consecuencia directa de una mala y anarquica preparación y un exceso de competición, todo ello sirve para recordarme que ya no tengo 20 años y que el cuerpo se resiente ante cualquier exceso.

Cerramos el 2012 y comenzamos un 2013 que se presenta complicado por razones extradeportivas. Mi intención es "sobrevivir" hasta el verano sin dejarlo definitivamente, renunciando completamente a correr carretera y cross y centrándome en correr por montaña, donde lo realmente importante es únicamente acabar la prueba y donde si tienes que caminar el 90% de un prueba no sucede nada.

Nos vemos corriendo en 2013,

Carrera
Tipo
Distancia (metros)
Desnivel acumulado
I carrera de montaña Transcandamia
Montaña
18.000
1.200 m  (600+ y 600-)
I Cross Popular de Villabalter
Cross
6.600

I Cross Hullera Runnig Team (Ciñera de Gordón)
Cross
7.900

I Cross Santovenia de la Valdoncina
Cross
8.300

10 km de La Virgen del Camino
Carretera
10.000

Carrera de Montaña del Alto Sil
Montaña
30.500
3.100 m (1550+ y 1550-)
Carrera de Santo Toribio
Carretera
10.000

Tebaida Berciana
Montaña
21.700
1.980 m (990+ y 990-)
10 km Universitatios Ciudad de León
Carretera
10.000

Media Maratón del Dulce
Carretera
21.097

Carrera de Montaña Truchillas-Vizcodillo
Montaña
23.100
2.235 m (1115+ y 1120-)
Travesía de los Montes Aquilianos
Montaña
47.000
3.676m (1838+ y 1838-)
II Carrera de Montaña Fontañan-Cara Pisaverde
Montaña
16.800
1.400m (700+ y 700-)
Carrera de Montaña Villalfeide-Polvoreda
Montaña
20.000
2.594 m (1297+ y 1297-)
III Legua y media de Benavides de Orbigo
Carretera
8.350

II edición 10 km de San Andrés del Rabanedo
Carretera
10.000

III Carrera de relevos Camino de Santiago
Carretera
11.840

281.187 m
16.185   m





6 comentarios:

  1. Buen año, si Sr. Como dices, sobrevivir es lo importante. Animo y a seguir haciendo muescas, en el 13. Felices Fiestas, Ruben. Un saludo.

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    1. Hola Ángel,

      Espero que el año 2013 estés totalmente recuperado de tus molestias y podamos coincidir en alguna prueba.

      Un saludo y felices fiestas.

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  2. Haz caso de Angel que ya tiene muchas guerras en su mochila. Lo importante de verdad es poder estar en la salida de unas cuantas carreras el objetivo, si es proporcionado con la situación personal, es posible alcanzarlo. Ojalá que de aquí a un año estemos celebrando un palmarés como el que nos estás describiendo, seria para estar contentos. Nos vemos en el Cross de Benavides. Un abrazo y feliz año!!!

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    1. Hola Hernando,

      No cabe la menor duda de que Ángel es una buena referencia, y creo que también tú lo eres.
      Para aquellos que no vivimos de esto, el atletismo es un tema secundario y como tal debe de ser tratado, no obstante si todo sigue su cauce normal confío en poder volver a entrenar con regularidad en el mes de Mayo o Junio (quizás incluso un poco antes), así que tengo la esperanza de que coincidamos en alguna carrera de carretera antes de la carrera de relevos que con tanto éxito has organizado este último año, y a la que pienso asistir.

      Mientras tanto un par de carreras de montaña (aunque sea andando) para matar el gusanillo.

      Te deseo un prospero año nuevo para ti y toda tu familia y muchos éxitos deportivos.

      Un saludo

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  3. hola Rubén feliz 2013, espero que para este año este con todo físicamente y sin molestias para poder disfrutar de esas maravillosas y largas carreras de montaña. Hace unos dias que me vengo acordando de ti, ya que voy a correr el domingo 13 21k de trail run y enseguida se me vinieron a la cabeza tus cronicas.
    bueno compañero, espero que este año te traiga muchos exitos deportivos, exitos

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    1. Muchas gracias Fede.

      Espero que te vaya muy bien en la prueba de trail del día 13 y que disfrutes mucho de la experiencia, que en el fondo ese es el objetivo que tenemos todos los corredores populares.

      Te deseo muchos éxitos a nivel deportivo en el año 2013.

      Seguiré tus evoluciones a través de tu blog,

      Nos vemos corriendo.

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