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domingo, 19 de febrero de 2012

Preparando la Carrera de Montaña del Alto Sil

A cuatro semanas justas de la Carrera de Montaña del Alto Sil, y aprovechando el único fin de semana en el que disponía de suficiente tiempo para estas aventuras,  he realizado una salida de montaña  a modo de prueba, con 2 grandes compañeros de viaje: Javier "Yeti" y Joaquín "Cañi".
Apoximadamente 19 km de distancia en algo menos de 3 horas y 45 minutos ( aprox. a 5,2 km por hora), subiendo 3 picos: Fontañan (1.629 m), La Muezca (1662 m) y Bustillo o Altico (1865m). Desnivel acumulado a ojo unos 2300 metros (mitad positivo y mitad negativo).
He llegado completamente vacío y lo he pasado mal en el comienzo del descenso del tercer pico, por las placas de hielo y por la poca sensación de seguridad que me aportaba el calzado que llevaba.
Me ha servido para darme cuenta de 2 cosas:
1.- Que el Yeti al 60% de su capacidad esta mucho mejor que yo al 100%, y que Joaquín esta a día de hoy un paso por delante mía en carreras de montaña, con lo que les he límitado un poco el ritmo de carrera.
2.-El Alto Sil se me hará largo, pero sin embargo creo que muscularmente estoy más o menos preparado, por lo menos para las 3 primeras horas de competición. La última hora es la hora de los valientes y tocará sufrir.....pero eso es otra historia.

5 comentarios:

  1. Ochobre no se como como será mi 60% pero los músculos los tengo jodidos de cojones, hoy piscina y sauna para recuperar levantandome a las 10 con mucha pereza

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    1. Cagu´n mi mantu Yeti.Desde el km 3,5 aproximadamente y hasta las proximidades de Llanos de Alba, hemos ido pisando nieve (menos en la crestera con orientación sur que hay entre Fontañan y la Muezca), es decir, hemos transitado unos 10 km por nieve con espesores considerables. Has ido abriendo pista todo el camino, con el desgaste físico y psicológico que eso supone, y ademas casi nos tienes que bajar a hombres del pico Bustillo ¿no te parece que es estar en muy buenas condiciones físicas?. Tendras 55 años, pero estas como una bestia.

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  2. Ahhh!!!!!!!!! se me olvidaba es Bustillo o Altico, hay que mirar el mapa antes de publicar

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  3. hola ochobre te has mandado un tremendo entrenamiento en esas alturas, ten seguro que mal preparado no vas a ir, estaremos esperando el resultado de esa carrera de montaña, exitos.

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